ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວິທີການປະຕິບັດແລະປະສິດທິພາບເພື່ອຮັກສາຊີວິດສຸຂະພາບ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະພິຈາລະນານໍາໃຊ້ແອັບຯມືຖືເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການເດີນທາງນີ້. ແອັບ MapMyRun ມີຢູ່ເພື່ອສຸຂະພາບບໍ? ຖ້ານີ້ແມ່ນຄໍາຖາມຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າມາຮອດບ່ອນທີ່ຖືກຕ້ອງແລ້ວ. MapMyRun ເປັນຫນຶ່ງໃນກິດທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍແລະການບັນທຶກກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະສໍາຫຼວດສິ່ງທີ່ app ນີ້ສະຫນອງໃຫ້ແລະວິທີທີ່ມັນສາມາດປະກອບສ່ວນກັບສະຫວັດດີການໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
– ຂັ້ນຕອນທີ ➡️ ແອັບ MapMyRun ມີຢູ່ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບບໍ?
- ຊອກຫາວ່າ MapMyRun App ແມ່ນມີຢູ່ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
- ເຂົ້າເບິ່ງຮ້ານ app ໃນອຸປະກອນມືຖືຂອງທ່ານ. ເປີດ App Store ໃນໂທລະສັບ ຫຼືແທັບເລັດຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນ App Store ສໍາລັບອຸປະກອນ iOS ຫຼື Google Play Store ສໍາລັບອຸປະກອນ Android.
- ຄົ້ນຫາ "MapMyRun" ໃນແຖບຄົ້ນຫາ. ໃຊ້ຟັງຊັນການຊອກຫາຂອງຮ້ານ app ແລະໃສ່ “MapMyRun” ໃນແຖບຄົ້ນຫາ.
- ເລືອກແອັບ MapMyRun ຢ່າງເປັນທາງການ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເລືອກແອັບ MapMyRun ທີ່ເປັນທາງການ, ພັດທະນາໂດຍ Under Armour, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ເວີຊັນທີ່ທັນສະໄໝ ແລະປອດໄພທີ່ສຸດ.
- ກວດເບິ່ງຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ກັບອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ກ່ອນທີ່ຈະດາວໂຫລດແອັບພລິເຄຊັນ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງວ່າມັນເຂົ້າກັນໄດ້ກັບອຸປະກອນມືຖືຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນ iPhone, iPad, ໂທລະສັບ Android ຫຼືແທັບເລັດ.
- ດາວໂຫຼດ ແລະ ຕິດຕັ້ງແອັບພລິເຄຊັນ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ຢືນຢັນຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້, ດາວໂຫລດແລະຕິດຕັ້ງແອັບຯ MapMyRun ໃນອຸປະກອນມືຖືຂອງທ່ານ.
- ລົງທະບຽນແລະເລີ່ມໃຊ້ MapMyRun ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບ. ຫຼັງຈາກການຕິດຕັ້ງ app, ສ້າງບັນຊີຫຼືເຂົ້າສູ່ລະບົບຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຢູ່ແລ້ວ, ແລະເລີ່ມຕົ້ນການນໍາໃຊ້ມັນເພື່ອເຂົ້າສູ່ລະບົບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແລະປະຕິບັດຕາມແຜນການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບ.
ຖາມ-ຕອບ
ວິທີການດາວໂຫຼດແອັບ MapMyRun?
- ເປີດຮ້ານ app ໃນອຸປະກອນມືຖືຂອງທ່ານ.
- ຄົ້ນຫາ "MapMyRun" ໃນແຖບຄົ້ນຫາ.
- ກົດທີ່ "ດາວໂຫຼດ" ຫຼື "ຕິດຕັ້ງ".
- ລໍຖ້າການດາວໂຫຼດສໍາເລັດ.
- ເປີດ app ແລະເຂົ້າສູ່ລະບົບຫຼືສ້າງບັນຊີ.
MapMyRun App ຟຣີບໍ?
- ແມ່ນແລ້ວ, MapMyRun App ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອດາວໂຫລດແລະນໍາໃຊ້.
- ມັນສະຫນອງຄຸນນະສົມບັດພື້ນຖານໂດຍບໍ່ມີການຈໍາເປັນຕ້ອງຈ່າຍ.
- ສະບັບພຣີມຽມທີ່ມີລັກສະນະເພີ່ມເຕີມແມ່ນໃຫ້ສໍາລັບຄ່າທໍານຽມລາຍເດືອນຫຼືປະຈໍາປີ.
ຄຸນສົມບັດຂອງແອັບ MapMyRun ແມ່ນຫຍັງ?
- ບັນທຶກໄລຍະທາງເດີນທາງ.
- ຕິດຕາມເສັ້ນທາງ ແລະແຜນທີ່.
- ການວິເຄາະຈັງຫວະແລະຄວາມໄວ.
- ບັນທຶກເວລາແລະໄລຍະເວລາຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ.
- ຕິດຕາມການເຜົາຜານພະລັງງານ.
ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ MapMyRun App ໂດຍບໍ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດໄດ້ບໍ?
- ແມ່ນແລ້ວ, MapMyRun App ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍບໍ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດ.
- ແອັບບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍ ແລະຊິ້ງຂໍ້ມູນເມື່ອການເຊື່ອມຕໍ່ຖືກຕັ້ງຄືນໃໝ່.
ແອັບ MapMyRun ໃຊ້ໄດ້ກັບອຸປະກອນຂອງຂ້ອຍບໍ?
- ແອັບ MapMyRun ສາມາດໃຊ້ໄດ້ກັບອຸປະກອນ iOS ແລະ Android.
- ກວດເບິ່ງຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ຂອງອຸປະກອນຂອງທ່ານຢູ່ໃນຮ້ານ app ທີ່ສອດຄ້ອງກັນ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີສະບັບປັບປຸງຂອງລະບົບປະຕິບັດການເພື່ອປະສົບການຂອງຜູ້ໃຊ້ທີ່ດີຂຶ້ນ.
ວິທີການຊິງຊິງ MapMyRun App ກັບ fitness apps ອື່ນໆ?
- ເປີດການຕັ້ງຄ່າແອັບ MapMyRun.
- ເລືອກຕົວເລືອກ “ເຊື່ອມຕໍ່ແອັບ ແລະອຸປະກອນ”.
- ເລືອກແອັບຟິດເນສທີ່ທ່ານຕ້ອງການຊິງຄ໌.
- ເຂົ້າສູ່ລະບົບບັນຊີຂອງທ່ານໃນແອັບຯນັ້ນ ແລະອະນຸມັດການຊິ້ງຂໍ້ມູນ.
MapMyRun App ມີແຜນການຝຶກອົບຮົມບໍ?
- ແມ່ນແລ້ວ, MapMyRun App ສະເຫນີແຜນການການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນ.
- ທ່ານສາມາດເລືອກລະຫວ່າງເປົ້າຫມາຍການຝຶກອົບຮົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊັ່ນ: ການປັບປຸງການປະຕິບັດຫຼືການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
- ແອັບດັ່ງກ່າວສ້າງແຜນການອອກກຳລັງກາຍໂດຍອີງໃສ່ເປົ້າໝາຍ ແລະລະດັບການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ຂ້ອຍສາມາດແບ່ງປັນຄວາມຄືບຫນ້າຂອງຂ້ອຍໃນ MapMyRun App ໄດ້ແນວໃດ?
- ເປີດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ທ່ານຕ້ອງການແບ່ງປັນ.
- ເລືອກຕົວເລືອກການແບ່ງປັນໃນແອັບ.
- ເລືອກວິທີການແບ່ງປັນ, ເຊັ່ນ: ເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ, ອີເມລ໌, ຫຼືຂໍ້ຄວາມ.
- ເພີ່ມຂໍ້ຄວາມສ່ວນຕົວຖ້າທ່ານຕ້ອງການແລະກົດ "ແບ່ງປັນ."
ໃຊ້ MapMyRun App ເພື່ອສຸຂະພາບດີບໍ?
- ແມ່ນແລ້ວ, MapMyRun App ແມ່ນປອດໄພທີ່ຈະໃຊ້ເປັນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຕິດຕາມສຸຂະພາບ.
- ແອັບພລິເຄຊັນໃຊ້ມາດຕະການຄວາມປອດໄພເພື່ອປົກປ້ອງຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງຜູ້ໃຊ້.
- ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ດ້ານຄວາມປອດໄພໃນເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍກາງແຈ້ງຫຼືຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກ.
ຂ້ອຍສາມາດຕິດຕໍ່ສະຫນັບສະຫນູນດ້ານວິຊາການຂອງ MapMyRun App ໄດ້ແນວໃດ?
- ໄປຢ້ຽມຢາມເວັບໄຊທ໌ຢ່າງເປັນທາງການ MapMyRun.
- ຊອກຫາພາກສ່ວນສະໜັບສະໜູນ ຫຼື ຊ່ວຍເຫຼືອ.
- ຊອກຫາທາງເລືອກໃນການຕິດຕໍ່, ເຊິ່ງສາມາດຜ່ານທາງອີເມວຫຼືແບບຟອມອອນໄລນ໌.
- ອະທິບາຍບັນຫາ ຫຼືຄຳຖາມຂອງເຈົ້າໃຫ້ຊັດເຈນ ແລະລໍຖ້າຄຳຕອບຈາກທີມງານຊ່ວຍເຫຼືອ.
ຂ້ອຍແມ່ນ Sebastián Vidal, ວິສະວະກອນຄອມພິວເຕີທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນກ່ຽວກັບເຕັກໂນໂລຢີແລະ DIY. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຂ້ອຍເປັນຜູ້ສ້າງ tecnobits.com, ບ່ອນທີ່ຂ້ອຍແບ່ງປັນບົດສອນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຕັກໂນໂລຢີສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນແລະເຂົ້າໃຈໄດ້ສໍາລັບທຸກຄົນ.