Google Fit ແມ່ນຫຍັງ? ເປັນແອັບທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບດີໂດຍການຕິດຕາມກິດຈະກຳທາງກາຍ ແລະ ການເກັບກຳຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ. ແພລະຕະຟອມນີ້ສະຫນອງຫນ້າທີ່ຫລາກຫລາຍຕັ້ງແຕ່ການນັບຂັ້ນຕອນແລະການຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຈົນເຖິງການວາງແຜນການອອກກໍາລັງກາຍແລະການຄຸ້ມຄອງເປົ້າຫມາຍສ່ວນບຸກຄົນ. ຜ່ານ Google Fit, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບທັດສະນະທີ່ສົມບູນແບບກ່ຽວກັບລະດັບກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານແລະກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ແທ້ຈິງເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແອັບນີ້ຍັງປະສົມປະສານກັບອຸປະກອນ ແລະ ແອັບຟິດເນສອື່ນໆ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຈັດວາງຂໍ້ມູນທັງໝົດຂອງທ່ານໃນບ່ອນດຽວໄດ້. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປັບປຸງສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະມີແຮງຈູງໃຈເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, Google Fit ມັນສາມາດເປັນເຄື່ອງມືທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນເສັ້ນທາງໄປສູ່ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ ➡️ Google Fit ແມ່ນຫຍັງ?
Google Fit ແມ່ນຫຍັງ?
- Google Fit ເປັນແອັບພລິເຄຊັນຂອງ Google ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
- ແອັບຈະຊິ້ງກັບອຸປະກອນອື່ນ ເຊັ່ນ: smartwatches, ສາຍແຂນກິດຈະ ກຳ, ແລະແອັບສຸຂະພາບເພື່ອເກັບກຳຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຢູ່ບ່ອນດຽວ.
- Google Fit ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຕັ້ງເປົ້າໝາຍ ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນ: ຂັ້ນຕອນປະຈໍາວັນ, ເວລາອອກກໍາລັງກາຍ, ຫຼືພະລັງງານທີ່ຖືກເຜົາໄຫມ້.
- ແອັບຈະບັນທຶກການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າໂດຍອັດຕະໂນມັດ ຕະຫຼອດມື້, ເຊັ່ນ: ການຍ່າງ, ແລ່ນ, ຂີ່ລົດຖີບ, ແລະແມ້ກະທັ້ງກິດຈະກໍາເຊັ່ນ: ໂຍຄະຫຼືເຕັ້ນລໍາ.
- ແອັບດັ່ງກ່າວຍັງໃຫ້ຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ, ຂັ້ນຕອນທີ່ປະຕິບັດ, ແລະຂໍ້ມູນສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍອື່ນໆ.
- Google Fit ສະໜອງບົດສະຫຼຸບ ແລະສະຖິຕິໃຫ້ທ່ານ ເພື່ອວ່າທ່ານຈະສາມາດສັງເກດເບິ່ງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໃນໄລຍະແລະປັບນິໄສແລະເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານຕາມຄວາມຈໍາເປັນ.
ຖາມ-ຕອບ
Google Fit ແມ່ນຫຍັງ?
- Google Fit ແມ່ນເປັນການອອກກໍາລັງກາຍແລະເວທີການຕິດຕາມສຸຂະພາບທີ່ພັດທະນາໂດຍກູໂກ.
- ໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ມີສະຖານທີ່ສູນກາງເພື່ອເກັບຮັກສາແລະຕິດຕາມກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຂໍ້ມູນສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ແອັບດັ່ງກ່າວມີຢູ່ໃນອຸປະກອນ Android ແລະ iOS, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢູ່ໃນເວັບ.
Google Fit ແມ່ນຫຍັງ?
- Google Fit ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ບ່ອນດຽວ.
- ມັນສາມາດຊ່ວຍກໍານົດເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍແລະສຸຂະພາບ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສະຫນອງຄວາມເຂົ້າໃຈສ່ວນບຸກຄົນແລະການແນະນໍາ.
- ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດ sync ຂໍ້ມູນຈາກແອັບຯແລະອຸປະກອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ທັດສະນະທີ່ສົມບູນຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.
Google Fit ເຮັດວຽກແນວໃດ?
- Google Fit ຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວທາງກາຍໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ເຊັ່ນ: ການຍ່າງ, ການແລ່ນ, ແລະການຖີບລົດ, ໂດຍໃຊ້ເຊັນເຊີຂອງອຸປະກອນ.
- ຜູ້ໃຊ້ຍັງສາມາດເພີ່ມກິດຈະກໍາດ້ວຍຕົນເອງ, ເຊັ່ນ: ໂຍຄະຫຼືການຍົກນ້ໍາຫນັກ.
- ແອັບໃຊ້ລະບົບວິທີປ່ຽນກິດຈະກຳທາງກາຍມາເປັນຈຸດກິດຈະກຳ ແລະນາທີການເຄື່ອນໄຫວ.
ຄຸນສົມບັດຂອງ Google Fit ແມ່ນຫຍັງ?
- ບັນທຶກການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວໂດຍອັດຕະໂນມັດ.
- ກໍານົດເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍແລະສຸຂະພາບສ່ວນບຸກຄົນ.
- ສະໜອງຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະຄຳແນະນຳ ໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນທີ່ບັນທຶກໄວ້.
Google Fit ຟຣີບໍ?
- ແມ່ນແລ້ວ, Google Fit ເປັນແອັບຟຣີ.
- ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການສະໝັກໃຊ້ເພື່ອໃຊ້ຄຸນສົມບັດພື້ນຖານສ່ວນໃຫຍ່ຂອງມັນ.
- ຄຸນສົມບັດຂັ້ນສູງບາງຢ່າງອາດຈະຕ້ອງການໃຊ້ອຸປະກອນສະເພາະ ຫຼືແອັບພລິເຄຊັນທີ່ອາດມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.
Google Fit ສາມາດ synchronized ກັບແອັບພລິເຄຊັນອື່ນໄດ້ແນວໃດ?
- ເປີດແອັບ Google Fit ຢູ່ໃນອຸປະກອນມືຖືຂອງທ່ານ.
- ແຕະຮູບໂປຣໄຟລ໌ຂອງທ່ານຢູ່ມຸມຂວາເທິງ.
- ເລືອກ "ການຕັ້ງຄ່າ" ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ "ຈັດການແອັບຯແລະອຸປະກອນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່."
- ຊອກຫາແອັບ ຫຼືອຸປະກອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການຊິ້ງຂໍ້ມູນ ແລະເຮັດຕາມຄຳແນະນຳເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ມັນກັບ Google Fit.
Google Fit ເຂົ້າກັນໄດ້ກັບອຸປະກອນສວມໃສ່ບໍ່?
- ແມ່ນແລ້ວ, Google Fit ແມ່ນເຂົ້າກັນໄດ້ກັບອຸປະກອນສວມໃສ່ທີ່ຫຼາກຫຼາຍເຊັ່ນ: ໂມງອັດສະລິຍະ ແລະສາຍແຂນສາຍແຂນ.
- ຜູ້ໃຊ້ສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ອຸປະກອນ wearable ຂອງເຂົາເຈົ້າກັບ Google Fit ເພື່ອບັນທຶກກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າອັດຕະໂນມັດ.
- ທ່ານສາມາດຊອກຫາລາຍຊື່ອຸປະກອນທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ໃນແອັບ Google Fit ຫຼືຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງ Google.
Google Fit ປົກປ້ອງຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງຜູ້ໃຊ້ແນວໃດ?
- Google Fit ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດຄວບຄຸມຂໍ້ມູນທີ່ພວກເຂົາແບ່ງປັນ ແລະກັບໃຜ.
- ຜູ້ໃຊ້ສາມາດກວດສອບ ແລະລຶບຂໍ້ມູນການເຄື່ອນໄຫວ ແລະສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ທຸກເວລາ.
- ຂໍ້ມູນສຸຂະພາບ ແລະການອອກກຳລັງກາຍຖືກຮັກສາໄວ້ຢ່າງປອດໄພ ແລະເປັນສ່ວນຕົວຕາມນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງ Google.
ບັນຊີ Google ຕ້ອງໃຊ້ Google Fit ບໍ?
- ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານຕ້ອງມີບັນຊີ Google ເພື່ອໃຊ້ Google Fit.
- ຜູ້ໃຊ້ສາມາດເຂົ້າເຖິງ app ໄດ້ໂດຍການນໍາໃຊ້ບັນຊີ Google ທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືໂດຍການສ້າງບັນຊີໃຫມ່ຖ້າຫາກວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີ.
- ບັນຊີ Google ຂອງທ່ານໃຫ້ການເຂົ້າເຖິງທຸກຄຸນສົມບັດ Google Fit ແລະການບໍລິການ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຊິງຂໍ້ມູນລະຫວ່າງອຸປະກອນ.
ຂໍ້ມູນໃດທີ່ສາມາດຕິດຕາມໄດ້ດ້ວຍ Google Fit?
- Google Fit ຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນ: ກ້າວຍ່າງ, ໄລຍະທາງທີ່ເດີນທາງ, ແລະເວລາເຄື່ອນໄຫວ.
- ມັນຍັງຕິດຕາມການວັດແທກສຸຂະພາບ, ເຊັ່ນ: ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ການນອນ, ແລະນ້ໍາຫນັກ.
- ຜູ້ໃຊ້ສາມາດເພີ່ມແລະແກ້ໄຂຄູ່ມືການ health ແລະຂໍ້ມູນກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະຕິດຕາມໃນ app ໄດ້.
ຂ້ອຍແມ່ນ Sebastián Vidal, ວິສະວະກອນຄອມພິວເຕີທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນກ່ຽວກັບເຕັກໂນໂລຢີແລະ DIY. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຂ້ອຍເປັນຜູ້ສ້າງ tecnobits.com, ບ່ອນທີ່ຂ້ອຍແບ່ງປັນບົດສອນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຕັກໂນໂລຢີສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນແລະເຂົ້າໃຈໄດ້ສໍາລັບທຸກຄົນ.