Kaip visam laikui atšaukti „Facebook“ prenumeratą

Kaip visam laikui atsisakyti „Facebook“ prenumeratos

Skaitmeniniame amžiuje, socialiniai tinklai tapo pasauliniu reiškiniu, o „Facebook“ yra viena populiariausių platformų, turinti daugiau nei 2.8 mlrd. mėnesio aktyvių vartotojų visame pasaulyje. Tačiau jei nusprendėte, kad laikas „pabėgti nuo šito“ socialinis tinklas ir visam laikui atšaukti prenumeratą, čia parodysime veiksmus, kurių turite atlikti, kad tai pasiektumėte efektyviai ir galutinai.

Kaip atšaukti prenumeratą „Facebook“:

1. Prisijunkite prie savo Facebook paskyros: Norėdami pradėti procesą, prisijunkite prie paskyros naudodami savo prisijungimo duomenis.

2. Pasiekite paskyros nustatymus: Prisijungę prie paskyros, puslapio viršuje dešinėje ieškokite krumpliaračio piktogramos ir spustelėkite ją. Bus rodomas meniu, pasirinkite parinktį „Nustatymai“, kad pasiektumėte paskyros nustatymus.

3. Naršykite konfigūracijos parinktis: Nustatymų puslapyje pamatysite skirtingas kategorijas ir parinktis, raskite skyrių „Jūsų Facebook informacija“ ir spustelėkite „Paskyros informacija“.

4. Pasirinkite parinktį ‌»Išjungti paskyrą»: Paskyros informacijos skiltyje slinkite žemyn, kol rasite parinktį „Išjungti paskyrą“ ir spustelėkite ją.

5. Patvirtinkite savo sprendimą: „Facebook“ pasiūlys įvairių variantų ir pasiūlymų, kaip persvarstyti savo sprendimą. Jei norite tęsti paskyros atšaukimą, spustelėkite „Tęsti išjungimą“ ir vykdykite visas papildomas instrukcijas, kurių gali paprašyti „Facebook“.

6. Peržiūrėkite savo sprendimą: „Facebook“ parodys duomenų ir turinio, kurį galite prarasti išjungę paskyrą, suvestinę. Jei esate tikri, kad norite atšaukti prenumeratą, spustelėkite „Išjungti“ ir jūsų paskyra bus laikinai išjungta.

Svarbu nepamiršti, kad paskyros išjungimas „Facebook“ nereiškia, kad ji buvo visam laikui ištrinta. Jei norite ištrinti paskyrą visam laikui, išjungę paskyrą, turėtumėte vengti prisijungti per kitas 30 dienų. kad pašalinimas būtų baigtas. Pasibaigus šiam laikotarpiui, jūsų paskyra ir visa informacija bus ištrinta visam laikui.

Atlikdami šiuos veiksmus galite atšaukti „Facebook“ prenumeratą efektyviai ir baigti savo veiklą šiame socialiniame tinkle. Atminkite, kad prieš priimdami galutinį sprendimą turite įvertinti privalumus ir trūkumus, nes gali kilti tokių pasekmių, kaip turinio praradimas ir negalėjimas vėliau jo atkurti.

1. Priežastys visam laikui atšaukti „Facebook“ prenumeratą

Sprendimas atšaukti „Facebook“ prenumeratą kai kam gali atrodyti radikalus, tačiau tokių yra daug įtikinamų priežasčių padaryti tai. Pirma, skaitmeniniame amžiuje privatumas tapo vis didėjančiu rūpesčiu. „Facebook“ buvo daugybės privatumo skandalų centre, dėl kurių buvo nutekėję milijonų vartotojų asmeniniai duomenys. Jei vertinate savo privatumą, „Facebook“ prenumeratos atsisakymas yra veiksmingas būdas apsisaugoti.

Kita razón importante palikti „Facebook“ daro neigiamą poveikį psichinei sveikatai. Tyrimai parodė, kad per didelis vartojimas socialinė žiniasklaida Tai gali sukelti nerimą, depresiją ir žemą savigarbą. „Facebook“ gali sukelti priklausomybę, atimti daug mūsų laiko ir energijos.

Galiausiai, dezinformacija Tai dar viena problema, būdinga „Facebook“. Netikros naujienos ir propaganda greitai plinta visoje platformoje, o tai gali paveikti viešąją nuomonę ir pakenkti demokratijai. Nebūdami šio socialinio tinklo dalimi galite netapti manipuliacijų auka ir padėti kovoti su dezinformacijos plitimu. „Facebook“ prenumeratos atšaukimas yra būdas išsaugoti vartojamų naujienų ir informacijos objektyvumą ir vientisumą.

2. Kaip apsaugoti savo asmeninius duomenis Facebook prieš atšaukiant paskyrą?

Priimdami sprendimą visam laikui atšaukti „Facebook“ paskyrą, labai svarbu imtis veiksmų, kad apsaugotumėte savo asmeninius duomenis ir privatumą. Toliau pateikiame keletą paprastų veiksmų, kaip užtikrinti, kad jūsų duomenys būtų kuo labiau apsaugoti prieš uždarant paskyrą:

1. Padarykite a atsarginė kopija jūsų informacija: Prieš atšaukiant paskyrą, rekomenduojama išsaugoti visų savo duomenų ir bendrinamo turinio kopiją „Facebook“. Tai galite padaryti apsilankę paskyros nustatymuose ir pasirinkę parinktį „Atsisiųsti savo informaciją“. „Facebook“ pateiks jums failą su viskuo jūsų įrašai, nuotraukas ir vaizdo įrašus, kad galėtumėte juos pasilikti.

2. Atšaukti prieigą prie programų ir paslaugų: ⁢ Naršydami „Facebook“ galbūt naudojote trečiųjų šalių programas ar paslaugas, turinčias prieigą prie jūsų paskyros. Kad apsaugotumėte savo informaciją, prieš atšaukdami paskyrą svarbu atšaukti šių programų prieigos leidimus. Tai galite padaryti apsilankę paskyros nustatymuose ir pasirinkę parinktį „Programos ir svetainės“. Ten pamatysite visų programų, turinčių prieigą prie jūsų paskyros, sąrašą ir galėsite atšaukti šiuos leidimus.

3. Ištrinkite arba pakeiskite asmeninę informaciją: Prieš atšaukdami paskyrą, būtinai peržiūrėkite ir ištrinkite visą asmeninę informaciją, kurios nenorite susieti su paskyra. Tai apima tokius duomenis kaip telefono numeris, el. pašto adresas, gimtadienis ir kt. Taip pat galite keisti savo profilio privatumo nustatymus, kad apribotumėte, kas gali matyti jūsų asmeninę informaciją. Atminkite, kad atšaukę paskyrą daugiau nebegalėsite pasiekti šios informacijos, todėl būtinai tai padarykite prieš priimdami galutinį sprendimą.

3. Išsamūs „Facebook“ paskyros atšaukimo veiksmai

„Facebook“ paskyros atšaukimo procesas visam laikui

Jei nusprendėte visam laikui nutraukti santykius su „Facebook“, čia pateiksime išsamius veiksmus, kad galėtumėte visam laikui atšaukti paskyrą. Atminkite, kad tai padarę prarasite prieigą prie savo profilio, nuotraukų, vaizdo įrašų ir visos informacijos, kuria bendrinate internete socialiniai. Prieš priimdami šį sprendimą, būtinai sukurkite visų svarbių duomenų, kuriuos norite išsaugoti, atsargines kopijas.

Paso 1: Acceder a la configuración de tu cuenta

Pirmas žingsnis norint visam laikui atšaukti „Facebook“ paskyrą pasiekti nustatymus savo paskyros. Norėdami tai padaryti, prisijunkite prie savo paskyros ir viršutiniame dešiniajame ekrano kampe spustelėkite rodyklę žemyn. Tada išskleidžiamajame meniu pasirinkite „Nustatymai“.

2 veiksmas: pateikite paskyros atšaukimo užklausą

Kai būsite nustatymų puslapyje, kairiajame skydelyje spustelėkite „Jūsų Facebook informacija“. Tada pasirinkite „Išaktyvinimas ir ištrynimas“ ir pasirinkite parinktį „Ištrinti paskyrą“. Vykdykite instrukcijas ‌ kurie jums pateikiami, ir užbaikite patvirtinimo procesą, kad patvirtintumėte paskyros atšaukimą visam laikui.

4. Alternatyvos, į kurias reikia atsižvelgti atšaukus „Facebook“ prenumeratą

1. Explora otras redes sociales: Nors „Facebook“ yra viena populiariausių platformų, yra daugybė alternatyvų, kurios galėtų patenkinti jūsų socialinio ryšio poreikius. Pavyzdžiui, „Twitter“ puikiai tinka norint gauti naujausias naujienas ir sekti mėgstamus visuomenės veikėjus. Instagramas Jis puikiai tinka bendrinti nuotraukas ir vizualiai patrauklius vaizdo įrašus LinkedIn daugiausia dėmesio skiria profesiniams santykiams ir darbo tinklams. Nedvejodami išnagrinėkite keletą variantų prieš nuspręsdami, kuris iš jų geriausiai atitinka jūsų pageidavimus ir poreikius.

2. Naudokite momentinių pranešimų programas: Jei nerimaujate, kad prarandate ryšį su draugais ir šeima, apsvarstykite galimybę atsisiųsti momentinių pranešimų programas, pvz. WhatsApp arba Telegrama.⁤ Šios platformos leidžia bendrauti privačiai ir saugiai ir netgi bendrinti nuotraukas, vaizdo įrašus ir failus su savo kontaktais. Be to, galite kurti grupes, kad galėtumėte kalbėtis ir organizuoti virtualius susitikimus.

3. Tapkite internetinių bendruomenių dalimi: Atsisakę „Facebook“ prenumeratos galite tyrinėti kitų tipų internetines bendruomenes, kurios atitinka jūsų pomėgius.⁢ Galite prisijungti prie forumų ar grupių Reddit diskutuoti konkrečiomis temomis, tokiomis kaip muzika, filmai, sportas ar technologijos. Taip pat yra specializuotų platformų, tokių kaip Behance menininkams ir dizaineriams arba Dribbble kūrybingiems profesionalams. Šios bendruomenės suteikia galimybę bendrauti su bendraminčiais ir semtis įkvėpimo savo interesų srityje.

5. Triukai, kaip išlaikyti privatumą kituose socialiniuose tinkluose

Yra daug priežasčių, kodėl galbūt norėsite visam laikui atšaukti „Facebook“ prenumeratą. Privatumas yra vienas iš jų. Nors tiesa, kad „Facebook“ pastaraisiais metais įdiegė įvairias saugumo priemones, daugelis vartotojų vis dar nerimauja dėl asmeninės informacijos, kuria dalijamasi šioje platformoje, kiekiai. Tiems, kurie nori išlaikyti savo privatumą kituose tinkluose socialinis, čia yra keletas gudrybių:

1. Tinkamai sukonfigūruokite privatumo parinktis: Prieš atšaukdami „Facebook“ prenumeratą, būtinai peržiūrėkite ir pakoreguokite privatumo nustatymus. Išjunkite kitų žmonių galimybę rasti jus paieškoje ir apribokite, kas gali matyti jūsų asmeninę informaciją. Taip pat patikrinkite programas ir svetaines, kurioms suteikėte leidimą pasiekti „Facebook“ paskyrą, ir atšaukkite nereikalingas.

2. Naudokite socialinius tinklus, kurie labiau orientuoti į privatumą: ‌Jei norite išlaikyti privatumą kituose socialiniuose tinkluose, apsvarstykite galimybę naudoti platformas, labiau orientuotas į vartotojų informacijos apsaugą. Kai kurios populiarios parinktys apima „Signal“, šifruotą pranešimų siuntimo programą, ir „MeWe“ – socialinį tinklą, kuris nerenka asmeninių duomenų reklamai. Šie tinklai siūlo didesnę privatumo kontrolę ir gali būti saugi alternatyva „Facebook“.

3. Venkite dalytis neskelbtina asmenine informacija: Nepriklausomai nuo naudojamo socialinio tinklo, svarbu būti atsargiems dalijantis jautria asmenine informacija. Stenkitės neskelbti tokios informacijos kaip adresas, telefono numeris ar finansinė informacija. Be to, būkite atsargūs priimdami nepažįstamų žmonių prašymus draugauti ir nesidalykite slaptažodžiais ar slaptais duomenimis žinutėmis ar el. paštu.

6. Kaip visiškai atsieti „Facebook“ programas prieš uždarant paskyrą?

Prieš uždarydami paskyrą visiškai atsiekite „Facebook“ programas

Kai ateina laikas atsisveikinti su „Facebook“, svarbu įsitikinti, kad esate visiškai atsieti nuo visų prie paskyros prijungtų programų. Tai užtikrins, kad uždarius paskyrą su jūsų profiliu liktų susieti jokie asmeniniai duomenys ar neskelbtina informacija. Toliau parodysime, kaip visiškai atsieti programas nuo „Facebook“.

1. Patikrinkite prijungtas programas: Pradėkite prisijungdami prie paskyros nustatymų ir pasirinkdami parinktį „Programos ir svetainės“. Čia rasite visų programų ir svetainių, prie kurių suteikėte prieigą naudodami „Facebook“ paskyrą, sąrašą. Atidžiai peržiūrėkite šį sąrašą ir pašalinti visas nereikalingas programas kad nebenorite būti susijęs su savo profiliu.
2. Atšaukti leidimus: Kai nustatysite programas, kurias norite pašalinti, spustelėkite parinktį „Redaguoti“ šalia kiekvienos iš jų. Tada pasirinkite „Pašalinti prieigą“, kad atšauktumėte visus suteiktus leidimus. Šiuo būdu, neleisite programoms pasiekti jūsų asmeninės informacijos kai uždarysite „Facebook“ paskyrą.
3. Pakeiskite prisijungimo duomenis: ⁢ Galiausiai, patartina pakeisti prisijungimo duomenis visose programose ir svetainėse, kurios buvo susietos su jūsų „Facebook“ paskyra. Tai neleis jums pasiekti per jūsų „Facebook“ profilis nuevamente y garantuos visišką atsiribojimą iš šių platformų.

Visiškas „Facebook“ programų atsiejimas prieš uždarant paskyrą yra esminis žingsnis siekiant išsaugoti privatumą ir apsaugoti asmeninius duomenis. Nepamirškite atlikti šių išsamių veiksmų, kad įsitikintumėte, jog jokios programos nėra prijungtos prie jūsų paskyros, kai nuspręsite atsisveikinti su šiuo socialiniu tinklu. Nepamirškite, kad jūsų privatumas yra svarbiausias!

7. Kaip pranešti apie savo sprendimą savo draugams ir kontaktams feisbuke

Ar pavargote nuo nuolatinio blaškymosi, kurį „Facebook“ sukuria jūsų kasdieniame gyvenime? Ar manote, kad tapote priklausomas nuo atnaujinimų ir pranešimų? Nesijaudink! Šiame įraše parodysime, kaip visam laikui atsisakyti „Facebook“ prenumeratos, kad galėtumėte geriau kontroliuoti savo laiką ir sutelkti dėmesį į tai, kas iš tikrųjų svarbu.

Prieš priimdami šį sprendimą, svarbu apsvarstyti visas galimybes ir su tuo susijusias pasekmes. Įvertinkite, ar laikinai deaktyvuoti paskyrą būtų geresnis pasirinkimas užuot jį visiškai atšaukę. Jei jums tiesiog reikia pertraukos, ši parinktis leidžia paslėpti savo profilį ir laikinai sustabdyti visus pranešimus ir veiklą, nors galite bet kada iš naujo suaktyvinti. Tačiau, jei aišku, kad norite visam laikui ištrinti savo „Facebook“ buvimą, čia parodysime, kaip tai padaryti:

1. Padarykite atsarginę duomenų kopiją: Prieš ištrindami paskyrą, turėtumėte įsitikinti, kad turite atsarginę visos informacijos, kurią bendrinote „Facebook“, kopiją. Tai apima nuotraukas, vaizdo įrašus, pranešimus ir įrašus. ⁢ Norėdami tai padaryti, eikite į paskyros nustatymus ir pasirinkite parinktį „Atsisiųsti informacijos kopiją“. „Facebook“ atsiųs jums nuorodą, kurioje galėsite atsisiųsti visus jūsų duomenis suspaustas failas.

2. Ištrinkite visas su paskyra susietas programas: Peržiūrėkite visas išorines programas, kurioms suteikėte prieigą prie savo „Facebook“ paskyros. Tai apima žaidimus, pažinčių programas ar kitas paslaugas, kurias naudojote per socialinį tinklą. Ištrinkite šias programas ir anuliuokite jų prieigą prie paskyros prieš ją atšaukdami. Tai padės apsaugoti jūsų privatumą ir užkirsti kelią nepageidaujamoms sąveikoms ateityje.

3. Pateikite užklausą ištrinti paskyrą: Sukūrę atsarginę visų susietų programų kopiją ir pašalinę, galėsite prašyti ištrinti savo paskyrą. Norėdami tai padaryti, eikite į „Facebook“ pagalbos puslapį ir ieškokite „ištrinti paskyrą“. Vykdykite pateiktas instrukcijas ir pasirinkite parinktį atšaukti visam laikui. Atminkite, kad ištrynę paskyrą nebegalėsite jos atkurti ir visi susiję duomenys bus visiškai ištrinti iš Facebook serverių.

8. Rekomendacijos, kaip palaikyti ryšį su draugais atšaukus paskyrą

Kai tik priimsite sprendimą visam laikui atšaukite „Facebook“ prenumeratą,⁢ galite nerimauti, kad prarasite ryšį su draugais ir artimaisiais. Tačiau yra veiksmingos alternatyvos palaikyti tvirtus ryšius nepriklausant nuo šios platformos. Pateikiame keletą rekomendacijų, kad galėtumėte palaikyti ryšį su jums svarbiais asmenimis:

1. Naudokite kitus socialinius tinklus: ‌ Nors „Facebook“ yra vienas populiariausių tinklų, tai nėra vienintelė galima galimybė. Naršyti kitos platformos kaip Twitter, Instagram, LinkedIn arba WhatsApp palaikyti ryšį su draugais. Galite pastebėti, kad jums labiau patinka viena iš šių alternatyvų ir tai puiki galimybė plėsti savo akiratį skaitmeniniame pasaulyje.

2. Organizuokite asmeninius susitikimus: Nors socialiniai tinklai leidžia palaikyti ryšį virtualiai, Niekas negali pakeisti susitikimo akis į akį. Organizuokite susitikimus, „Hangout“ ar išvykas su draugais ir mėgaukitės kokybiškomis akimirkomis kartu. Tai gali būti taip paprasta, kaip valgis restorane ar diena parke. Šios asmeniškos sąveikos padės išlaikyti draugystę gyvą.

3. Bendraukite kitomis priemonėmis: Be socialinės žiniasklaidos, yra daug kitų bendravimo būdų, kuriais galima palaikyti ryšį su draugais. Naudokite tokias pranešimų siuntimo programas kaip Telegrama, signalas arba Skype kalbėtis, skambinti ar net atlikti vaizdo skambučius su savo artimaisiais. Taip pat nepamirškite el. pašto ar klasikinio telefono skambučio galios. Šios alternatyvos leis palaikyti sklandų ryšį, nepriklausant nuo „Facebook“.

9. Kaip sukurti atsarginę svarbių duomenų ir įrašų kopiją prieš ištrinant paskyrą

Jei esate pasiryžę atšaukti „Facebook“ paskyrą ir norite užtikrinti, kad neprarastumėte jokių svarbių duomenų ar įrašų, prieš atlikdami šį procesą būtinai pasidarykite atsarginę kopiją. Čia paaiškiname, kaip tai padaryti:

1. Kurkite atsargines įrašų kopijas: Prieš ištrinant paskyrą, patartina visus savo įrašus išsaugoti faile. Norėdami tai padaryti, galite naudoti „Facebook“ duomenų atsisiuntimo funkciją. Eikite į paskyros nustatymus, pasirinkite parinktį „Jūsų Facebook informacija“ ir spustelėkite „Atsisiųsti informaciją“. Būtinai pažymėkite laukelį „Įrašai“, kad įtrauktumėte visus savo įrašus į atsisiųstą failą.

2. Išsaugokite nuotraukas ir vaizdo įrašus: Jei „Facebook“ paskyroje turite daug nuotraukų ir vaizdo įrašų, prieš ištrindami paskyrą būtinai pasidarykite jų atsargines kopijas saugioje vietoje. Galite atsisiųsti juos atskirai arba naudoti trečiųjų šalių įrankius, kurie leidžia atlikti masinį atsisiuntimą. Atminkite, kad ištrynę paskyrą prarasite prieigą prie šių failų.

3. Atnaujinkite susietą el. pašto adresą: Prieš ištrindami paskyrą įsitikinkite, kad turite aktyvų ir atnaujintą el. pašto adresą. Tai svarbu norint atkurti slaptažodį arba gauti svarbius pranešimus iš „Facebook“. Paskyros nustatymų skiltyje „Asmeninė informacija“ patikrinkite, ar el. pašto adresas nustatytas teisingai.

10. Paskutinės mintys: privalumai ir trūkumai paliekant Facebook visam laikui

Prieš pradedant visam laikui atšaukti „Facebook“ paskyrą, svarbu atidžiai įvertinti už ir prieš Kad tai reiškia. Platformos palikimas gali turėti įvairių teigiamų ir neigiamų pasekmių ir padarinių jūsų skaitmeniniam ir socialiniam gyvenimui. Toliau išnagrinėsime kai kuriuos svarbiausius aspektus, į kuriuos reikia atsižvelgti.

Privalumai:

• Patobulintas privatumas: pašalinę savo „Facebook“ buvimą galite geriau valdyti asmeninę informaciją, kurią bendrinate internete. Taip sumažinsite galimus privatumo pažeidimus ir galėsite veiksmingiau apsaugoti neskelbtinus duomenis.
• Mažiau blaškančių dalykų: „Facebook“ gali būti labai priklausoma platforma, atimanti daug laiko ir dėmesio. Nustoję juo naudotis, sumažinsite kasdienių trukdžių skaičių ir galėsite sutelkti dėmesį į produktyvesnę ir prasmingesnę veiklą.
• Didesnis kibernetinis saugumas: uždarydami paskyrą sumažinate riziką tapti sukčiavimo, aferų ir kibernetinių atakų auka. Neturėdami aktyvaus profilio sumažinate tikimybę būti įsilaužėlių taikiniui ir apsisaugosite jūsų įrenginiai nuo galimų kenkėjiškų programų ar virusų.

Minusai:

• Socialinio kontakto praradimas: „Facebook“ tapo pagrindine socialinių santykių, tiek asmeninių, tiek profesinių, palaikymo platforma. Išeidami iš jos galite praleisti galimybę bendrauti su draugais, šeima ir kolegomis, taip pat būti pašalintas iš svarbių įvykių ir naujienų.
• Sumažėjęs matomumas internete: daugeliui žmonių ir įmonių „Facebook“ yra gyvybiškai svarbi priemonė reklamuoti savo įvaizdį, produktus ar paslaugas. ‌Jei paliksite platformą, gali sumažėti matomumas internete, o tai gali turėti įtakos jūsų reputacijai ir karjeros galimybėms.
• Skaitmeninių prisiminimų praradimas: jei „Facebook“ bendrinate ir išsaugojote svarbias savo gyvenimo akimirkas, paskyros ištrynimas reiškia, kad prarasite visą tą informaciją. Nuotraukos, vaizdo įrašai ir žinutės būtų negrįžtamai prarastos, o tai gali būti emocinis praradimas jums.