Jei esate „Samsung“ įrenginio naudotojas, tikriausiai esate susipažinęs su „Samsung Health“ programa. Šis naudingas įrankis leidžia stebėti ir sekti savo fizinį aktyvumą, miego įpročius, mitybą ir kt. Tačiau jums gali kilti klausimas Kaip peržiūrėti savo duomenis „Samsung Health App“?. Šiame straipsnyje žingsnis po žingsnio išmokysime, kaip pasiekti savo asmeninius duomenis šioje platformoje – nuo ​​kasdienių žingsnių iki pulso – galėsite paprastai ir greitai matyti visą informaciją, kurią programa renka. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip tai padaryti!

-⁢ Žingsnis po žingsnio ➡️ ⁢Kaip pamatyti savo duomenis Samsung Health App?

• 1 veiksmas: Mobiliajame įrenginyje atidarykite programą „Samsung Health“.
• 2 veiksmas: Pagrindiniame ekrane slinkite žemyn ir pasirinkite skirtuką „Santrauka“.
• 3 veiksmas: Atsidūrę skirtuke „Suvestinė“ galite matyti savo sveikatos duomenų, pvz., fizinio aktyvumo, miego, mitybos ir kt., santrauką.
• 4 veiksmas: Norėdami peržiūrėti išsamesnius duomenis, pasirinkite konkrečią jus dominančią kategoriją, pvz., „Fizinis aktyvumas“ arba „Miegas“.
• 5 veiksmas: Kiekvienoje kategorijoje galėsite matyti diagramas, statistiką ir duomenų, pvz., nueitų žingsnių, miego valandų, kalorijų suvartojimo ir kt., suskirstymą.
• 6 veiksmas: Jei norite matyti istorinius duomenis, galite slinkti žemyn ir pasiekti informaciją iš ankstesnių dienų, savaičių, mėnesių ar metų.
• 7 veiksmas: Norėdami koreguoti tikslus ar nustatymus, viršutiniame dešiniajame ekrano kampe pasirinkite krumpliaračio piktogramą.

Klausimai ir atsakymai

Dažnai užduodami klausimai apie Samsung Health App

Kaip galiu pamatyti savo duomenis „Samsung Health App“?

1. Įrenginyje atidarykite programą Samsung Health.
2. Ekrano apačioje pasirinkite „Pagrindinis“.
3. Pasirinkite norimų matyti duomenų tipą, pvz., žingsnius, miegą, širdies ritmą ir kt.
4. Slinkite aukštyn arba žemyn, kad peržiūrėtumėte konkrečius duomenis.

Kaip „Samsung Health“ galiu pamatyti savo kūno rengybos pažangą?

1. Įrenginyje atidarykite programą Samsung Health.
2. Ekrano apačioje pasirinkite „Veikla“.
3. Pamatysite savo kasdienės veiklos suvestinę, įskaitant žingsnius, nuvažiuotą atstumą ir mankštos minutes.
4. Perbraukite aukštyn, kad pamatytumėte daugiau informacijos apie savo fizinį aktyvumą.

Kur galiu rasti savo miego įrašus „Samsung Health“?

1. Įrenginyje atidarykite programą Samsung Health.
2. Ekrano apačioje pasirinkite skirtuką „Miegas“.
3. Pamatysite savo miego suvestinę, įskaitant bendrą trukmę, gilaus ir lengvo miego laiką bei miego efektyvumą.
4. Slinkite aukštyn arba žemyn, kad peržiūrėtumėte išsamius miego žurnalus.

Kaip peržiūrėti įrašytą širdies ritmą „Samsung Health“?

1. Įrenginyje atidarykite programą Samsung Health.
2. Ekrano apačioje pasirinkite „Pagrindinis“.
3. Braukite žemyn, kad rastumėte savo širdies ritmo stebėjimo priemonę.
4. Norėdami peržiūrėti istoriją ir statistiką, pasirinkite „Širdies ritmas“.

Ar programėlėje „Samsung Health“ galiu pamatyti savo kalorijų suvartojimą?

1. Įrenginyje atidarykite programą Samsung Health.
2. Ekrano apačioje pasirinkite skirtuką „Veikla“.
3. Slinkite žemyn⁤, kad rastumėte dienos kalorijų suvartojimo suvestinę.
4. Pasirinkite „Daugiau informacijos“, kad peržiūrėtumėte papildomos informacijos apie suvartojamų kalorijų kiekį.

Kur galiu rasti „Samsung Health“ nustatytus tikslus?

1. Įrenginyje atidarykite programą Samsung Health.
2. ⁤Ekrano apačioje pasirinkite „Pagrindinis“.
3. Braukite aukštyn, kad rastumėte savo kasdienės veiklos tikslus.
4. Pasirinkite „Daugiau informacijos“, kad pamatytumėte išsamius tikslus ir pažangą siekiant jų.

Kaip galiu pamatyti savo svorio progresą „Samsung Health“ programoje?

1. Įrenginyje atidarykite „Samsung Health“ programą.
2. Ekrano apačioje pasirinkite „Pagrindinis“.
3. Slinkite žemyn, kad rastumėte savo svorio istoriją.
4. Pasirinkite⁤ „Svoris“, kad pamatytumėte pažangą laikui bėgant ir nustatytumėte svorio tikslus.

Ar galiu pamatyti savo vandens įleidimo angą „Samsung Health“?

1. Įrenginyje atidarykite programą Samsung Health.
2.⁢ Ekrano apačioje pasirinkite skirtuką „Mityba“.
3. Slinkite žemyn, kad rastumėte dienos vandens suvartojimo suvestinę.
4. Pasirinkite „Daugiau informacijos“, kad peržiūrėtumėte papildomą informaciją⁤ apie vandens suvartojimą.

Kaip „Samsung Health“ galiu pamatyti mankštos eigą?

1. Įrenginyje atidarykite programą Samsung Health.
2. Ekrano apačioje pasirinkite „Veikla“.
3. Pamatysite savo kasdienės veiklos suvestinę, įskaitant žingsnius, nuvažiuotą atstumą ir mankštos minutes.
4. Perbraukite aukštyn, kad pamatytumėte daugiau informacijos apie savo pratimą, įskaitant konkrečius atliktus pratimus.

Ar galiu pamatyti mano streso lygį, įrašytą „Samsung Health“?

1. Įrenginyje atidarykite programą Samsung Health.
2. Ekrano apačioje pasirinkite „Pagrindinis“.
3. Slinkite žemyn, kad surastumėte streso lygį.
4. Norėdami peržiūrėti istoriją ir statistiką, pasirinkite „Stresas“.