Kaip padidinti žingsnius „Google Fit“.? Jei ieškote būdų, kaip padidinti įrašytų žingsnių skaičių „Google Fit“, Jūs esate tinkamoje vietoje. „Google Fit“ yra kūno rengybos stebėjimo programa, padedanti išlaikyti sveiką ir aktyvų gyvenimo būdą. Jums einant, bėgant ar mankštinantis, programa automatiškai įrašo jūsų žingsnius ir pateikia naudingų duomenų apie kasdienę veiklą. Šiame straipsnyje mes supažindinsime jus su kai kuriais patarimai ir gudrybės kad padidintumėte „Google Fit“ įrašomų žingsnių skaičių, kad galėtumėte efektyviau pasiekti savo kūno rengybos tikslus ir mėgautis aktyviu gyvenimu. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip pagerinti rezultatus su „Google Fit“.!

Žingsnis po žingsnio ➡️ Kaip padidinti žingsnių skaičių „Google Fit“?

• Atidarykite „Google Fit“ programėlę savo mobiliajame įrenginyje.
• Prisijunkite naudodami savo „Google“ paskyra.
• Kai tik būsite ekrane pagrindinę programą, braukite dešinėn, kad pasiektumėte šoninį meniu.
• Meniu pasirinkite parinktį „Tikslai“.
• Dabar galėsite matyti skirtingus tikslus, kuriuos galite nustatyti sistemoje „Google Fit“, įskaitant dienos žingsnio tikslą.
• Bakstelėkite dienos žingsnio tikslą, kad pritaikytumėte jį pagal savo poreikius.
• Įveskite žingsnių skaičių, kurį norite nueiti kiekvieną dieną.
• Kai nustatysite savo tikslą, paspauskite mygtuką „Išsaugoti“, kad patvirtintumėte pakeitimus.
• Norėdami stebėti savo žingsnius, atlikdami veiklą būtinai nešiokitės su savimi mobilųjį įrenginį.
• „Google Fit“ naudos jutiklius jūsų įrenginio skaičiuoti žingsnius ir stebėti fizinį aktyvumą.
• Pagrindiniame programos ekrane galite patikrinti savo kasdienę pažangą ir sumas.
• Jei norite padidinti savo kasdienius žingsnius, pabandykite į savo kasdienybę įtraukti daugiau fizinio aktyvumo.
• Važiuodami į darbą ir atgal vaikščiokite daugiau, lipkite laiptais, o ne liftu, ir apsvarstykite galimybę reguliariai mankštintis.
• Atminkite, kad kiekvienas mažas žingsnis yra svarbus, o tikslas yra išlikti aktyviems ir sveikiems.

Klausimai ir atsakymai

DUK, kaip padidinti žingsnius naudojant „Google Fit“.

1. Kas yra „Google Fit“?

1. „Google Fit“ yra programėlė veiklos stebėjimas „Google“ sukurta fizika.
2. Jis suderinamas su Android įrenginiais ir gali įrašyti tokius duomenis kaip žingsniai, atstumai, sudegintos kalorijos ir kt.
3. „Google Fit“ yra naudingas įrankis, skirtas stebėti ir tobulinti sveikata ir gerovė.

2. Kaip įdiegti „Google Fit“ savo „Android“ įrenginyje?

1. Atidaryti programėlių parduotuvė de „Google Play“ tavo „Android“ įrenginys.
2. Paieškos juostoje ieškokite „Google Fit“.
3. Paieškos rezultatuose pasirinkite programą „Google Fit“.
4. Bakstelėkite mygtuką „Įdiegti“ ir vykdykite ekrane pateikiamas instrukcijas, kad užbaigtumėte diegimą.
5. Dabar „Android“ įrenginyje bus įdiegta „Google Fit“.

3. Kaip sukonfigūruoti „Google Fit“ skaičiuoti žingsnius?

1. „Android“ įrenginyje atidarykite programą „Google Fit“.
2. Priimkite pradinius leidimus ir nustatymus, kurių prašo programa.
3. Bakstelėkite paskyros piktogramą viršutiniame dešiniajame kampe.
4. Išskleidžiamajame meniu pasirinkite „Nustatymai“.
5. Bakstelėkite „Odometras“ ir suaktyvinkite parinktį „Skaičiuoti žingsnius“.
6. Dabar „Google Fit“ automatiškai skaičiuos jūsų veiksmus.

4. Kaip sinchronizuoti „Google Fit“ su nešiojamu įrenginiu?

1. Įsitikinkite, kad nešiojamasis įrenginys suderinamas su „Google Fit“.
2. „Android“ įrenginyje atidarykite programą „Google Fit“.
3. Bakstelėkite paskyros piktogramą viršutiniame dešiniajame kampe.
4. Išskleidžiamajame meniu pasirinkite „Nustatymai“.
5. Bakstelėkite „Nešiojami įrenginiai“ ir sąraše pasirinkite nešiojamąjį įrenginį.
6. „Google Fit“ dabar automatiškai sinchronizuos su nešiojamu įrenginiu.

5. Kaip galiu padidinti kasdienius žingsnius naudojant „Google Fit“?

1. Programoje „Google Fit“ nustatykite dienos žingsnio tikslą.
2. Per dieną daugiau vaikščiokite arba bėkite, kad pasiektumėte tikslą.
3. Norėdami padidinti žingsnius, galite dalyvauti tokioje veikloje kaip vaikščiojimas, žygiai pėsčiomis ar šokiai.
4. Nepamirškite su savimi pasiimti „Android“ įrenginio, kad jis teisingai įrašytų jūsų veiksmus.

6. Ar mano telefonas visada turi būti kišenėje, kad galėtų stebėti mano žingsnius programoje „Google Fit“?

1. Telefonas nebūtinai turi būti visada kišenėje.
2. Galite nešioti telefoną krepšyje arba laikyti jį su dirželiu, kol esate aktyvūs.
3. Telefonas visada įrašys jūsų žingsnius judėti su tavimi.
4. Įsitikinkite, kad „Android“ įrenginys yra tinkamai išdėstytas ir apsaugotas.

7. Kaip galiu matyti savo kasdienę eigą „Google Fit“?

1. „Android“ įrenginyje atidarykite programą „Google Fit“.
2. Apačioje bakstelėkite skirtuką „Pagrindinis“. iš ekrano.
3. Pamatysite kortelę, kurioje bus rodoma kasdienė žingsnių eiga, atstumas ir kita statistika.
4. Čia galite lengvai pamatyti savo kasdienį žingsnį.

8. Ar galiu prie „Google Fit“ prijungti kitas kūno rengybos stebėjimo programas?

1. „Android“ įrenginyje atidarykite programą „Google Fit“.
2. Bakstelėkite paskyros piktogramą viršutiniame dešiniajame kampe.
3. Išskleidžiamajame meniu pasirinkite „Nustatymai“.
4. Bakstelėkite „Prijungti programas ir įrenginius“ ir pasirinkite programą, kurią norite prijungti.
5. Vykdykite instrukcijas, kad prijungtumėte norimą programą į „Google Fit“..

9. Kaip galiu peržiūrėti žingsnių istoriją sistemoje „Google Fit“?

1. „Android“ įrenginyje atidarykite programą „Google Fit“.
2. Ekrano apačioje bakstelėkite skirtuką „Registracija“.
3. Galite slinkti aukštyn ir žemyn, kad pamatytumėte savo kasdienių žingsnių istoriją.
4. Taip pat galite pasirinkti konkrečią datą, kad peržiūrėtumėte ankstesnių dienų žingsnių istoriją.
5. Čia galite lengvai patikrinti savo veiksmų istoriją sistemoje „Google Fit“.

10. Kaip galiu bendrinti savo žingsnio eigą sistemoje „Google Fit“?

1. „Android“ įrenginyje atidarykite programą „Google Fit“.
2. Toca la pestaña «Inicio» en la parte inferior de la pantalla.
3. Slinkite žemyn, kol rasite skyrių „Dalykitės savo pažanga“.
4. Bakstelėkite mygtuką „Bendrinti“ ir pasirinkite platformą arba programą, į kurią norite siųsti savo pažangą.
5. Dabar galite lengvai pasidalyti savo žingsnių pažanga su kitais.