Kā atvieglot saules apdegumus

Vasara ir klāt, un tas nozīmē, ka vairāk laika pavada ārā saulē. Tomēr pārāk daudz laika pavadīšana bez aizsardzības var izraisīt kaitinošus saules apdegumus. Ja jūs saskaraties ar šo sāpīgo problēmu, neuztraucieties, jo ir veidi, kā to novērst. Šajā rakstā mēs sniegsim dažus padomus kā atbrīvoties no saules apdegumiem efektīvi un dabiski. Sākot ar mājas līdzekļiem un beidzot ar konkrētiem produktiem, mēs palīdzēsim jums atgūties un mazināt diskomfortu, ko var izraisīt šie apdegumi. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā viegli kopt savu apdegušo ādu!

– Soli pa solim ➡️ Kā atbrīvoties no saules apdegumiem

• Aukstā ūdens vannas: Kad pamanāt, ka jums ir saules apdegums, ieejiet vēsā vannā, lai mazinātu kairinājumu. Izvairieties no karsta ūdens, jo tas var pasliktināt apdegumu.
• Hidratācija: Ir svarīgi, lai jūsu āda būtu labi hidratēta, lai palīdzētu mazināt saules apdegumus. Uzklājiet mitrinošu losjonu vai alvejas želeju vairākas reizes dienā.
• Izvairieties no saules iedarbības: Kad esat guvis saules apdegumu, ir ļoti svarīgi izvairīties no turpmākas saules iedarbības. Ja jums ir jāiet ārā, valkājiet sauļošanās līdzekli, apģērbu, kas nosedz jūsu ādu, un cepuri ar platām malām.
• Lietojiet pretsāpju līdzekļus: Ja jūtat stipras sāpes, varat lietot bezrecepšu pretsāpju līdzekli, piemēram, ibuprofēnu vai acetaminofēnu, lai mazinātu diskomfortu.
• Izvairieties no noteiktiem produktiem: Izvairieties lietot produktus, kas satur alkoholu, jo tas var izžūt un pasliktināt apdegušo ādu. Izvairieties arī no aromātisku losjonu vai produktu, kas satur kairinošas sastāvdaļas, lietošanas.

Jautājumi un atbildes

Kas ir saules apdegumi?

1. Par saules apdegumiem mēs saucam ādas bojājumus, ko izraisa pārmērīga saules ultravioleto staru iedarbība.
2. Saules apdegums var izraisīt ādas apsārtumu, pietūkumu, sāpes un pūslīšu veidošanos.

Kādi ir saules apdeguma simptomi?

1. Ādas apsārtums
2. Iekaisums un karstuma sajūta
3. Sāpes vai jutība pret pieskārienu
4. Tulznas
5. Āda, kas izskatās un jūtas sausa
6. Smagos gadījumos slikta dūša, drudzis un drebuļi.

Kā es varu atbrīvoties no saules apdegumiem?

1. Uzklājiet aukstas kompreses vai ieejiet aukstā vannā
2. Uzklājiet mitrinošus krēmus vai losjonus
3. Lietojiet bezrecepšu pretsāpju līdzekļus
4. Dzeriet ūdeni, lai saglabātu hidratāciju
5. Izvairieties atkal pakļaut ādu saules iedarbībai, līdz apdegums ir pilnībā sadzijis.

Vai es varu atvieglot saules apdegumus ar mājas līdzekļiem?

1. Uzklājiet alvejas želeju uz sadedzinātas ādas
2. Uzklājiet uz ādas kumelīšu vai zaļās tējas kompreses
3. Izmantojiet ūdenī atšķaidītu ābolu sidra etiķi
4. Uzklājiet uz ādas gurķa šķēles vai neapstrādātus kartupeļus
5. Pirms jebkuru mājas aizsardzības līdzekļu izmēģināšanas konsultējieties ar ārstu.

Vai man vajadzētu izvairīties no saules iedarbības, ja man ir saules apdegums?

1. Jā, ir svarīgi izvairīties no atkārtotas apdegušās ādas pakļaušanas saules iedarbībai.
2. Meklējiet ēnu un valkājiet apģērbu, kas pārklāj jūsu ādu, lai pasargātu to no saules.

Cik ilgi saules apdegumi dziedē?

1. Nelieli apdegumi var izārstēties dažu dienu laikā.
2. Smagākiem apdegumiem var paiet nedēļas, lai pilnībā izārstētu.
3. Ja simptomi laika gaitā pasliktinās vai neuzlabojas, ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību.

Vai es varu novērst saules apdegumus?

1. Uzklājiet sauļošanās līdzekli ar augstu aizsardzības faktoru
2. Izvairieties no saules iedarbības vislielākās intensitātes stundās (no pulksten 10:4 līdz XNUMX:XNUMX).
3. Valkājiet ādu nosedzošu apģērbu un cepures ar platām malām
4. Uzturiet hidratāciju, dzerot pietiekami daudz ūdens saules iedarbības laikā.

Vai es varu valkāt kosmētiku ar saules apdegumiem?

1. Ja jums ir saules apdegums, vislabāk ir izvairīties no kosmētikas.
2. Ja nepieciešams, izmantojiet vieglu kosmētiku un vēlams ar ādu nomierinošiem komponentiem.
3. Atcerieties, ka grims var pastiprināt kairinājumu un aizkavēt ādas atjaunošanos.

Vai es varu sauļoties, ja man ir nelieli apdegumi?

1. Ja jums ir pat nelieli apdegumi, nav ieteicams sauļoties.
2. Apdegušai ādai ir jāatpūšas un jāatveseļojas, tāpēc labāk ir izvairīties no tās atkārtotas pakļaušanas saulei.

Kad man jāmeklē medicīniskā palīdzība saules apdeguma gadījumā?

1. Ja Jums ir lieli vai sāpīgi tulznas
2. Ja Jums ir infekcijas simptomi, piemēram, apsārtums, pastiprinātas sāpes vai strutas
3. Ja Jums ir drudzis vai dehidratācijas simptomi
4. Ja apdegumi aptver lielu ķermeņa zonu vai skar seju, rokas, kājas vai dzimumorgānus.