Mitady fomba tsotra sy mora hanaraha-maso ny tsingerin'ny fadimbolanao ve ianao? Aza mitady lavitra! ny Fampiharana ho an'ny tsingerina Izy io no fitaovana tonga lafatra ahafahanao manara-maso ny vanim-potoanao amin'ny fomba marina sy mahomby. Miaraka amin'ity fampiharana ity dia azonao atao ny manara-maso amin'ny antsipiriany ny tsingerinao, mirakitra ny soritr'aretina sy ny fihetseham-po, ary mahazo fampahatsiahivana manokana momba ny tsingerin'ny fadimbolanao. Fantaro ny fomba hanatsorana ny fiainanao sy hanampy anao hifandray bebe kokoa amin'ny fahasalaman'ny vehivavy ity fampiharana ity!
Dingana isa ➡️ Application ho an'ny tsingerina
- Application ho an'ny cycle
- Dingana 1: Ampidino ny fampiharana ho an'ny tsingerina avy amin'ny fivarotana fampiharana anao.
- Dingana 2: Misoratra anarana ary midira amin'ny Fampiharana ho an'ny tsingerina miaraka amin'ny mombamomba anao manokana.
- Dingana 3: Apetraho ny safidinao fampandrenesana handraisana fampahatsiahivana momba ny tsingerin'ny fadimbolanao.
- Dingana faha-4: Ampidiro ny daty nanombohan'ny fe-potoana farany anao ka Fampiharana ny ny tsingerina Afaka kajy ny tsingerin'ny fadimbolanao.
- Dingana 5: Ampiasao ny fampiharana handrakitra izay soritr'aretina, fiovan'ny toe-po, na haavon'ny angovo mandritra ny tsingerinao.
- Dingana 6: Diniho ny endri-javatra samihafa amin'ny fampiharana, toy ny faminaniany ny andro mahavokatra anao sy ny tombantombanana ny halavan'ny tsingerinao.
- Dingana 7: Raha mikasa ny hitoe-jaza ianao na hisoroka ny fitondrana vohoka dia ampiasao ny app hanaraha-maso tsara ny andro fahavokaranao.
- Dingana faha-8: Araraoty ireo loharanon-karena sy toro-hevitra hita ao amin'ny app hianarana bebe kokoa momba ny tsingerin'ny fadimbolanao sy ny fahasalaman'ny fananahana amin'ny ankapobeny.
Fanontaniana sy Valiny
Inona no atao hoe fampiharana tsingerin'ny fadimbolana?
- Ny fampiharana tsingerin'ny fadimbolana dia fitaovana teknolojia manampy ny vehivavy hanara-maso ny tsingerin'ny fadim-bolana, ny soritr'aretina, ny ovulation ary ny fadim-bolana.
Nahoana no mampiasa fampiharana ho an'ny tsingerina?
- Ny app cycle dia afaka manampy anao hahafantatra tsara kokoa ny vatanao, haminavina ny vanim-potoanao sy ny soritr'aretinao, ary hanara-maso ny fahasalaman'ny fananahanao.
Ahoana no hifidianana fampiharana tsara indrindra amin'ny tsingerin'ny fadimbolana?
- Mikaroha ary ampitahao ireo fampiharana samihafa hita eny an-tsena.
- Vakio ny hevitra sy ny hevitry ny mpampiasa hafa.
- Ataovy azo antoka fa manolotra ny endri-javatra ilainao ny fampiharana, toy ny fanaraha-maso ny vanim-potoana, ny faminanian'ny ovulation, ary ny fanaraha-maso ny soritr'aretina.
Inona avy ireo fampiharana malaza indrindra amin'ny tsingerin'ny fadimbolana?
- Ny sasany amin'ireo fampiharana malaza indrindra dia Clue, Flo, Period Tracker, My Calendar, ary Glow.
Ahoana ny fampiasanao app cycle fadimbolana?
- Misintona sy mametraka ny fampiharana amin'ny findainao.
- Raketo ny daty nanombohan'ny fe-potoana farany anao.
- Ampidiro izay soritr'aretina na fiovana eo amin'ny vatanao rehefa mitranga izany.
Azo antoka ve ny fampiharana tsingerin'ny fadimbolana?
- Miankina amin'ny fiarovana ny angon-drakitra sy ny tsiambaratelo atolony ny fiarovana ny fampiharana tsingerin'ny fadimbolana. Zava-dehibe ny manao fikarohana sy misafidy fampiharana azo itokisana.
Inona no tombony amin'ny fampiasana fampiharana ho an'ny tsingerin'ny fadimbolana?
- Izany dia ahafahanao mitazona firaketana marina momba ny fadimbolanao sy ny soritr'aretinao.
- Manamora ny faminanian'ny ovulation sy ny fandrindrana ny fianakaviana.
- Manampy anao hahatakatra bebe kokoa ny vatanao sy ny fahasalaman'ny fananahanao izany.
Afaka maminavina marina ny ovulation ve ny app cycle cycle?
- Eny, fampiharana maro no mampiasa algorithm sy angon-drakitra nampidirin'ny mpampiasa mba haminavina marina ny ovulation. Na izany aza, mety miovaova arakaraka ny fampiharana izany.
Ilaina ve ny mandoa vola amin'ny fangatahana tsingerin'ny fadimbolana?
- Misy fampiharana maimaim-poana sy karama azo alaina. Ny sasany dia manolotra endri-javatra fototra maimaim-poana, fa ny hafa kosa mitaky famandrihana mba hidirana amin'ireo endri-javatra mandroso kokoa.
Afaka manampy ahy amin'ny fandrindram-pianakaviana ve ny fampiharana tsingerin'ny fadimbolana?
- Eny, app maro no manolotra fitaovana ho an'ny fandrindram-pianakaviana amin'ny faminaniany ny ovulation sy ny fanim-potoana fahavokarana.
Izaho dia Sebastián Vidal, injeniera amin'ny informatika liana amin'ny teknolojia sy DIY. Ankoatra izany, izaho no mpamorona ny tecnobits.com, izay izarako fampianarana mba hahatonga ny teknolojia ho mora idirana sy ho takatry ny rehetra.