ny Fahatsapana ho manirery Olana mihatra amin’ny olona an-tapitrisany eran-tany izy io. Na firy taona na firy taona ianao, na lahy na vavy, na sata ara-tsosialy ara-toekarena, na iza na iza dia afaka mahatsapa izany fahatsapana mitoka-monina sy tsy fisian'ny fifandraisana ara-pihetseham-po izany. Na izany aza, Zava-dehibe ny hanasongadinana fa tsy voatery hitovy amin'ny maha irery ny manirery. Maro ny olona mety miaina voahodidin'ny olona nefa mahatsiaro ho manirery, ny hafa kosa manirery nefa tsy mahatsiaro ho manirery mihitsy. Ato amin'ity lahatsoratra ity dia hijery sasany paikady sy tolo-kevitra momba ny ny fomba hiadiana amin'ny fanirery ary mamporisika fiainana feno sy mifandray kokoa.
Ny fahatsapana ho manirery dia traikefa azo tsapain-tanana sy sarotra izay mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny fahasalaman'ny vatana sy ny sain'ny olona miaina izany. Nasehon'ny fikarohana fa mety hampitombo ny mety hisian'ny aretim-po, ny fahaketrahana, ny fanahiana, ary ny fihenan'ny hery fiarovan'ny vatana ny fanirery mitaiza. Noho izany antony izany dia tena ilaina izany miady amin'ny manirery am-pahavitrihana sy am-pahibemaso mba hiarovana ny fahasalamantsika ara-pihetseham-po sy ara-batana.
Ny tolo-kevitra voalohany hiadiana amin'ny manirery dia ny mamboly tambajotram-panohanana sosialy matanjaka. Ny fametrahana fifandraisana manan-danja sy ny fananganana fifandraisana ara-pihetseham-po amin'ny namana, fianakaviana ary mpiara-miasa dia afaka manampy amin'ny ady amin'ny fanirery. afa-tsy mandray anjara amin'ny hetsika sosialy toy ny klioba, vondrona liana na mpilatsaka an-tsitrapo dia afaka manome fahafahana hihaona olona vaovao sy hanitatra ny antsika tambajotra sosialy.
Etsy ankilany Zava-dehibe koa ny mianatra mankafy ny orinasanao manokana. ary mitadiava hetsika izay mameno antsika amin'ny fahafaham-po sy ny fahasambarana. Mandania fotoana miaraka amin'ny tenanao, na mankafy avy amin'ny boky irayNy fanazaran-tena fialam-boly na fisaintsainana tsotra dia mety ho fomba mahomby hiadiana amin'ny fanirery sy hambolena fahalalana ny tena. Ankoatra izany, Tena ilaina ny mikarakara ny fahasalamantsika ara-batana sy ara-tsaina amin'ny alàlan'ny sakafo voalanjalanja, ny fanatanjahan-tena tsy tapaka ary ny fanazaran-tena toy ny meditation na yoga.
Raha fintinina, traikefa maneran-tany ny manirery izay mety hisy fiantraikany ratsy amintsika fahasalamana sy fiainana tsara. Na izany aza, miaraka amin'ny paikady mifanaraka amin'izany sy ny toe-tsaina mavitrika, dia azo atao ny miady amin'ny manirery ary mamboly fiainana mifandray sy mahafa-po kokoa. Na manamafy ny fifandraisantsika ara-tsosialy izany, na mankafy ny fiarahantsika manokana, na mikarakara ny fahasalamantsika ankapobeny, Tena ilaina ny mandray fepetra hiadiana amin'ny fanirery ary mampiroborobo ny fahasalamantsika ara-pihetseham-po sy ara-batana.
1. Ny fiantraikan'ny fanirery amin'ny fahasalamana sy ny fahasalamana
Mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny fahasalamantsika sy ny fahasalamantsika ny fanirery. Hita tamin’ny fandinihana fa ny olona mahatsiaro ho manirery dia manana risika ambony kokoa ho voan’ny aretina mitaiza toy ny aretim-po, diabeta, ary fahaketrahana. Hita ihany koa fa mety hisy fiantraikany amin'ny hery fiarovana ny manirery, izay afaka manao fa ny olona dia mora voan'ny aretina ary miadana kokoa ny fahasitranana.
Ankoatra ny fiantraikany ara-batana dia mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalamantsika ara-tsaina koa ny manirery. Ny olona manirery dia atahorana kokoa hivoatra olana ara-pahasalamana toy ny fanahiana sy ny fahaketrahana. Ny tsy fahampian'ny fifandraisana ara-tsosialy sy ny fahatsapana mitoka-monina dia mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny toe-pontsika sy ny fiheveran-tenantsika.
Mba hiadiana amin'ny fanirery dia zava-dehibe izany mitadiava hetsika izay manome antsika fifaneraserana ara-tsosialy ary manampy antsika hanorina fifandraisana manan-danja amin'ny hafa. Ny safidy sasany dia mety ahitana ny fidirana amin'ny klioba na vondrona mahaliana, ny fandraisana anjara amin'ny hetsika fiaraha-monina na ny asa an-tsitrapo, na ny fanatrehana hetsika eo an-toerana. Tena ilaina koa izany Mifandraisa amin'ny namana sy olon-tiana amin'ny alàlan'ny antso an-telefaona, SMS, na antso an-tsary indrindra amin'ny toe-javatra tsy ahafahantsika mihaona mivantana. Ireo fifaneraserana ara-tsosialy ireo dia afaka manampy antsika hampihena ny fahatsapana ho manirery sy hampitombo ny fahatsapantsika ho salama.
2. Vokany ara-tsaina vokatry ny fanirery maharitra
Mety hisy vokany ara-tsaina lehibe ho an'ny olona ny fanirery maharitra. Tena ilaina ny mahatakatra fa ny olombelona dia "zavatra ara-tsosialy" araka ny natiora ary mila fifandraisana amin'ny hafa ho an'ny fahasalamany ara-pihetseham-po sy ara-tsaina.. Ny tsy fahampian'ny fiaraha-miasa sy ny fifandraisana amin'ny hafa dia mety hitarika amin'ny fisehoan'ny fahaketrahana, ny tebiteby, ny olana momba ny fiheveran-tena ary ny fikorontanan'ny saina. Ireo aretina ireo dia mety hiharatsy rehefa mandeha ny fotoana raha tsy voatsabo tsara.
Zava-dehibe ny manamarika fa mety hisy fiantraikany amin'ny olona amin'ny sokajin-taona rehetra ny fanirery maharitra., manomboka amin'ny ankizy sy ny tanora ka hatramin'ny olon-dehibe. Amin'ny trangan'ny tanora, ny tsy fahampian'ny fifandraisana ara-tsosialy dia mety hisy fiantraikany amin'ny fivoarany ara-pihetseham-po sy ara-tsosialy, manakana ny fahafahany mametraka fifandraisana ara-pihetseham-po sy manangana tambajotra fanohanana. aretina toy ny dementia na Alzheimer.
Ny ady amin'ny fanirery maharitra dia zava-dehibe amin'ny fitandroana ny fahasalaman'ny saina sy ny fihetseham-pon'ny olona.. Noho izany dia zava-dehibe tokoa ny fampiroboroboana ny fiaraha-monina sy ny fifandraisana amin'ny olon-kafa. Ny hetsika sasany izay afaka manampy amin'ny famongorana ny maha-irery dia ny fandraisana anjara amin'ny fialam-boly na vondron'olona mahaliana, ny fanaovana asa an-tsitrapo, ny fidirana amin'ny klioba na ny fikambanana, ary ny fitadiavana fahafahana hifaneraserana eo amin'ny sehatry ny asa na ny fanabeazana. Fanampin'izany, tsara ny mitady fanampiana matihanina raha sendra soritr'aretin'ny fahaketrahana na ny fanahiana noho ny fanirery maharitra.
3. Ny maha-zava-dehibe ny fihazonana fifandraisana ara-tsosialy manan-danja
Ny fifandraisana ara-tsosialy misy dikany dia mitana anjara toerana lehibe eo amin'ny fiainantsika sy ny fahasalamantsika. Ireo fifandraisana ireo dia manome fanohanana ara-pihetseham-po ho antsika, manampy antsika hahatsapa ho takatry ny saina ary manome antsika fahatsapana ho anisany. Ankoatra izany, Ny fifandraisana ara-tsosialy dia manampy antsika hisoroka sy hiadiana amin'ny fanirery, iray amin'ireo olana mahazatra indrindra eo amin'ny fiaraha-monina ankehitriny. Amin'ny fihazonana fifandraisana tsy tapaka amin'ny namana, ny fianakaviana ary ny olona ao amin'ny fiaraha-monina, dia afaka mampihena ny mety hisian'ny fitokanana ara-tsosialy isika ary mitazona ny fahasalamana ara-tsaina.
Ny fifandraisana ara-tsosialy koa dia mampiroborobo ny faharetana, satria ny fananana tambajotra fanohanana matanjaka dia afaka manampy antsika hiatrika olana sy handresy olana. Rehefa mahatsapa fa mifandray amin'ny hafa isika dia manana olona azo itokisana ary afaka mizara ny ahiahintsika sy ny hafaliantsika. Izany dia tsy vitan'ny hoe mampitombo ny fahatsapantsika fahasalamana, fa koa manatanjaka ny fahafahantsika miatrika adin-tsaina ary manatsara ny fahasalamantsika ankapobeny.
Zava-dehibe ny mitadidy fa Ny fifandraisana ara-tsosialy manan-danja dia tsy voafetra amin'ny fifandraisana mivantana. Ao amin'ny vanim-potoana nomerika, afaka mampiasa teknolojia isika mba hifandraisana amin'ireo izay tsy hitantsika mivantana. Fihaonambe video, hafatra an-tsoratra ary tambajotra sosialy Izy ireo dia fitaovana tena tsara hifandraisana amin'ny namana sy ny olon-tiana, na dia mampisaraka antsika aza ny elanelana ara-batana. Tena ilaina anefa izany mahita mizana eo amin'ny fifandraisana an-tserasera sy ny hetsika ara-tsosialy manokana mba hahazoana antoka fa tena marina sy lalina ny fifandraisantsika.
4. Hetsika sy fialam-boly hiadiana amin'ny fanirery
1. An-tsitrapo: Ny fomba tsara hiadiana amin'ny fanirery dia ny fanokanana ny fotoanantsika sy ny herintsika hanampiana olon-kafa. Ny asa an-tsitrapo dia mamela antsika hifandray amin'ny fiaraha-monina, hihaona amin'ny olona vaovao, ary hanome fanohanana manan-danja ho an'ireo izay mila izany. Na misafidy ny hiasa ao amin'ny lakozia lasopy ianao, na mitaiza tanora, na manampy amin'ny toeram-pialofana biby, ny asa an-tsitrapo dia mamela anao hahita tanjona sy fahatsapana ho an'ny tenany. Fanampin'izany, manome anao fahafahana hivoatra fahaiza-manao vaovao ary fahalalana, izay mety hahasoa ny fitomboanao manokana sy ny asanao.
2. Klioba na vondrona mahaliana: Ny fidirana amin'ny klioba na vondrona mahaliana dia fomba tsara hihaonana amin'ireo olona mitovy tombontsoa sy fitiavanao. Na tia zavakanto ianao, na zaridaina, na fanatanjahan-tena, na mozika, dia azo antoka fa hahita vondrona ahafahanao mifandray amin'ny olona mitovy hevitra ianao. Ireo klioba ireo dia manome fahafahana anao hampivelatra fahaiza-manao vaovao, hianatra amin'ny mpikambana hafa, ary handray anjara amin'ny hetsika mahafinaritra sy mampanan-karena. Fanampin'izany, ny fandraisanao anjara amin'ny vondrona manome anao fahatsapana ho anisany ary manampy anao hiady amin'ny fanirery amin'ny fizarana fotoana mahafinaritra miaraka amin'ny olon-kafa.
3. Hetsika ivelan'ny trano: Ny fandaniana fotoana any ivelany dia fomba tsara hiadiana amin'ny fanirery sy hanatsarana ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny. Na tianao ny mandeha an-tongotra eny amin'ny valan-javaboary, na mitsangatsangana eny an-tendrombohitra na mankafy fitsangatsanganana eny amoron-dranomasina, ny hetsika ivelan'ny trano dia ahafahanao mankafy ny hakanton'ny natiora ary miala amin'ny adin-tsaina. Ankoatra izany, ny fanatanjahan-tena ivelan'ny trano dia mamoaka endorphins, izay manatsara ny fihetseham-ponao ary mampiroborobo ny fahatsapana fahasambarana. Araraoty ny fotoananao eny an-kalamanjana hanaovana activités tianao sy mahasambatra anao, ary aza adino ny mizara ireo traikefa ireo amin'ny namanao na ny fianakavianao, satria izany dia hanampy anao hamorona fifamatorana sy hisorohana ny fanirery.
5. Ny anjara asan'ny teknolojian'ny fifandraisana
Ny teknolojian'ny fifandraisana sy ny anjara asany lehibe amin'ny ady amin'ny fanirery
Eo amin'ny fiaraha-monina maoderina, olana mihamitombo sy mampanahy ny manirery. Na izany aza, ny teknolojia fifandraisana Manana anjara toerana lehibe amin’ny fiadiana amin’io fahatsapana mitoka-monina io izy ireo. Misaotra amin'ny Internet, tambajotra sosialy ary ny fampiharana hafatra, dia mora kokoa izao ny mifandray amin'ny olon-kafa ary mitazona fifandraisana ara-tsosialy na dia lavitra aza. Ireo teknolojia ireo dia ahafahantsika mifandray tsy tapaka, mizara ny traikefantsika sy ny fihetseham-pontsika, ary mahazo fanohanana ara-pihetseham-po, izay tena ilaina mba handresena ny fanirery.
Ny iray amin'ireo fomba mahomby indrindra hiadiana amin'ny fanirery dia amin'ny alalan'ny tambajotra sosialy. Ireo sehatra ireo dia manome antsika fahafahana hifandray amin'ny namana, fianakaviana, ary olona manana tombontsoa mitovy. Amin'ny alàlan'ny fifandraisana an-tserasera, afaka mizara fotoana isika, miresaka ary mahazo fanohanana avy amin'ireo olon-tiantsika. Ankoatr'izay, ny tambajotra sosialy dia mamela antsika hanitatra ny faribolanay, hihaona amin'ny olona vaovao ary hamorona vondrom-piarahamonina virtoaly. Ity fifaneraserana tsy tapaka ity sy ny fahatsapana ho anisan'ny tambajotra sosialy dia tena ilaina mba hanalefahana ny maha-irery.
Ny fitaovana ara-teknolojia iray hafa izay mitana anjara toerana lehibe amin'ny ady amin'ny fanirery dia hafatra eo no ho eo. Miaraka amin'ny fampiharana toa ny WhatsApp na Messenger dia azo atao ny mifampiresaka amin'ny amin'ny fotoana katroka, na inona na inona elanelana ara-batana. Ireo sehatra ireo dia ahafahantsika mifandray mivantana, maneho ny fihetseham-pontsika ary mahazo fanohanana avy amin'ireo olon-tiantsika amin'ny fotoan-tsarotra. Ho fanampin'izany, ny hafatra avy hatrany dia manome antsika ny fahafahana mamorona vondrona chat, izay ahafahantsika mifandray amin'ny olona maromaro. mandritra izany fotoana izany. Ireo resadresaka vondrona ireo dia manome efitra ho an'ny fiaraha-monina ary orinasa virtoaly, izay afaka manamaivana ny fahatsapana ho manirery.
6. Fanohanana matihanina handresena ny fanirery
Olana mahazatra eo amin'ny fiaraha-monina ankehitriny ny manirery, ary mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalamantsika sy ny fahasalamantsika ara-tsaina. fanohanana matihanina misy hanampy antsika handresy izany. Ireo mpitsabo sy mpanoro hevitra izay manam-pahaizana manokana amin'ny fitantanana ny maha-irery dia afaka manolotra fomba fijery tanjona sy paikady azo ampiharina hiadiana amin'izany fahatsapana izany.
Ny fomba mahazatra ampiasain'ny matihanina handresena ny manirery dia fanohanana ara-pihetseham-po. Ireo mpitsabo ireo dia hanome toerana azo antoka ho an'ny olona hizara ny fahatsapany ho manirery ary hanampy azy ireo hahita fomba mahasalama hifandraisana amin'ny hafa. Azony atao ihany koa ny manolotra vondrona mpanohana na hetsika fiaraha-monina izay ahafahany mihaona amin'olona vaovao sy mametraka fifandraisana ara-tsosialy.
Ankoatra ny fanohanana ara-pihetseham-po, dia mety hahasoa koa izany mitady fanampiana matihanina mba hanatsarana ny fahaizantsika ara-tsosialy.Afaka miara-miasa amintsika ny mpitsabo mba hamantatra ireo sakana izay manasarotra ny fifandraisantsika amin'ny hafa, toy ny saro-kenatra na ny tebiteby ara-tsosialy, ary manome antsika fitaovana sy teknika handresena izany. Amin'ny alalan'ny fianarana fahaiza-miresaka mahomby sy ny fampivelarana ny fahatokisan-tena, dia afaka mahatsapa fahatokiana bebe kokoa sy vonona ny hifanerasera amin'ny hafa amin'ny fomba manan-danja sy mahafa-po isika.
7. Tetika hanamafisana ny fifandraisana misy
.
Ny fiatrehana ny manirery dia tsy midika foana hoe ilaina ny mitady olona vaovao hifandraisana, fa koa manamafy ny fifandraisana efa misy. Rehefa mahatsiaro ho irery isika dia matetika manadino ny fanohanana sarobidy azontsika avy amin’ireo manodidina antsika. Eto aho dia manolotra paikady mahomby hanamafisana sy hanamafisana ny fifandraisana misy anao ankehitriny:
1. Amporisiho ny fifandraisana misokatra sy amin-kitsimpo: Ny fototry ny fifandraisana mafy orina rehetra dia ny fifandraisana. Mandania fotoana tsara iresahana amin'ireo olona tianao. Mihainoa amim-pahavitrihana ary ambarao mazava sy amim-panajana ny fihetseham-ponao sy ny eritreritrao. Halaviro ny fiheverana sy ny tsy fifankahazoan-kevitra, ary mitadiava fifankahazoana hatrany.
2. Ampitomboy ny fiaraha-miory: Ny fametrahana ny tenanao eo amin'ny toeran'ny hafa sy ny fahatakarana ny fomba fijery sy ny fihetseham-pony no fanalahidy hanamafisana ny fifandraisana. Manaova fiaraha-miory amin'ny fanehoana fahalianana marina amin'ny fiainan'ny hafa ary fanehoana fangorahana amin'ny ahiahiny. Aza mitsara sy misoroka ny fitsarana an-tendrony, fa hanakana ny fifanatonana eo amin’ny roa tonta izany.
3. Manokàna fotoana tsara: Ny kalitao dia mihoatra noho ny hamaroana raha resaka fanamafisana ny fifandraisana. Ataovy azo antoka fa mandany fotoana manokana miaraka amin'ireo olona manan-danja eo amin'ny fiainanao ianao. Mandamina hetsika iombonana, mizara traikefa, ary asehoy ny fanohananao sy ny fahafahanao. Tsy eo amin’ny lafiny ara-batana ihany, fa eo amin’ny lafiny ara-tsaina sy ara-pihetseham-po koa, ka mampiseho ny tena fahalianana amin’ny fahasambarana sy izay hahasoa ny hafa.
8. Manitatra ny faribolana ara-tsosialy: mihaona olona vaovao ary mifandray
Ampitomboy ny faribolanay Mety ho fomba tsara hiadiana amin'ny fanirery izany ary manangana fifandraisana manan-danja amin'ny olona vaovao. Hihaona amin'olona hafa mampiharihary antsika amin'ny fomba fijery samihafa sy traikefa eo amin'ny fiainana, izay afaka manatsara ny fomba fijerintsika an'izao tontolo izao. Ary koa, manana vondrona sosialy matanjaka afaka manome antsika fanohanana ara-pihetseham-po sy fiaraha-miasa amin'ny fotoan-tsarotra.
HO AN'NY mihaona olona vaovao ary manitatra ny faribolan'ny fiaraha-monina, zava-dehibe ny misokatra amin'ny traikefa vaovao. afaka mandray anjara amin'ny hetsika fiaraha-monina izay mahaliana antsika, toy ny asa an-tsitrapo, kilasy na vondrona mahaliana. Afaka koa isika mampiasa media sosialy na apps mampiaraka mba hahitana olona mitovy hevitra amin'ny tombontsoantsika sy ny soatoavinay. Zava-dehibe izany ho vonona ny hanao ny dingana voalohany ary manomboka miresaka amin'ny olon-tsy fantatra, mampiseho fahalianana amin'ny fiainany sy ny heviny.
Tazomy ny fifandraisantsika Ilaina koa ny fanitarana ny faribolan'ny fiaraha-monina misy antsika. TSY mAINTSY mitaiza sy mikolokolo ny finamanana efa misy, satria ireo fifandraisana ireo dia afaka manome vavahady hihaonana olona vaovao. Mety hahasoa izany mandamina fivoriana ara-tsosialy toy ny fiaraha-misakafo, fijerena sarimihetsika na fiaraha-mientana, izay ahafahan’ny mpinamana amin’izao fotoana izao sy ny olom-pantatra vaovao hifanerasera sy hifankahalalana bebe kokoa. Toy izany koa, zava-dehibe izany mampiseho fahalianana marina eo amin’ny fiainana sy ny zavatra iainan’ny olona mifanena amintsika, satria izany dia hanamafy ny fifamatorana ary hamela antsika hametraka fifandraisana lalindalina kokoa.
9. Ny maha-zava-dehibe ny fiahiana tena sy ny fomba fiasa tsara
Eto amin'izao tontolo izao current, ny tena-care nahazo vahana kokoa noho ny hatramin'izay. Mety hitarika antsika hanao tsirambina ny tenantsika ny hafainganan'ny fiainana maoderina sy ny fanamby tsy tapaka atrehantsika. Zava-dehibe ny mahatsiaro fa ny fikarakarana tena dia tsy vitan'ny hoe mikarakara ny vatantsika ara-batana, fa koa ny fahasalamantsika ara-pihetseham-po sy ara-tsaina.
Ny fikarakarana tena dia ahitana hetsika sy fanao maro isan-karazany izay ahafahantsika mitazona fifandanjana ara-pahasalamana eo amin'ny fiainantsika. Ny sasany amin'ireo hetsika ireo dia mety ahitana fanatanjahan-tena tsy tapaka, fihinanana sakafo ara-pahasalamana, torimaso ampy ary mandany fotoana hanaovana ireo zavatra mahafaly antsika. Zava-dehibe koa ny mianatra manangana faritra ary lazao hoe "tsia" rehefa ilaina, mba hisorohana ny enta-mavesatra sy ny faharerahana.
Ho fanampin'ny fikarakarana tena dia ilaina ny mitazona a fomba fiasa tsara. Ny fomba fiasa tsara dia midika hoe manana a toe-tsaina feno fanantenana ary mianatra mijery toe-javatra sarotra amin'ny fomba fijery manorina. Tsy midika akory izany hoe tsy miraharaha ireo fanamby atrehintsika izany, fa mitady vahaolana sy fitadiavana fahafahana hivoatra. Manaova ny fankasitrahana isan'andro sy ny manodidina anao amin'ny olona tsara dia mety hahasoa tokoa amin'ny fitazonana fifantohana tsara.
10. Famaritana indray ny maha-irery: araraoty ny fotoana irery ho an'ny fitomboan'ny tena manokana
Miady amin'ny fanirery Zava-misy iainan’ny maro amin’ny fotoana iray eo amin’ny fiainany izany. Na izany aza, raha tokony hijery ny fanirery ho zavatra ratsy isika, dia afaka manitsy ny dikany ary araraoty ny fotoana irery mba hamelomana antsika fitomboana manokana. Ny maha-irery antsika dia manome antsika fahafahana tena sarobidy mifandray aminay, fantaro ny tombontsoantsika sy ny tanjontsika, ary manamafy ny fahaleovantenantsika ara-pihetseham-po.
Rehefa irery isika dia afaka mandany fotoana hisaintsainana momba ny fiainantsika sy ny fanapahan-kevitra noraisintsika. Izany dia ahafahantsika manombatombana izay lafiny amin’ny fiainantsika izay azontsika hatsaraina sy izay dingana azontsika atao mba hanatratrarana ny tanjontsika. Fanampin'izany, ny manirery mandrisika ny famoronana amin'ny fanomezana antsika toerana mangina hijerena hevitra vaovao sy hikatsahana ny nofinofintsika. Ny fanararaotana io “fotoana” irery io dia afaka manampy antsika hampitombo fahaiza-manao vaovao, hahita fitia vaovao ary hanitatra ny fahalalantsika.
Ny fitokana-monina koa dia mamela antsika miasa amin'ny fifandraisantsika amin'ny tenantsika. Afaka manao fanazaran-tena isika mandritra ny fotoana maha-irery fangorahana tena ary fikarakarana tena. Amin’ny alalan’ny fanokanana fotoana hikarakarana ny tenantsika sy hitondrantsika ny tenantsika amin-katsaram-panahy, dia afaka manatanjaka ny fiheverantsika ny tenantsika isika ary manorina fototra mafy orina mba hiroborobo amin’ny fifandraisantsika amin’ny hafa. Fanampin'izany, manome fahafahana hanao fanazaran-tena ny irery fifehezan-tena ary mampivelatra toe-tsaina mitombo, izay mandrisika antsika handresy ny sakana sy hanatratra ny tanjontsika.
Raha fintinina dia tsy zavatra tokony hatahorantsika na ialavirantsika ny fanirery, fa kosa azontsika araraotina izany mba ho tombontsoan’ny tenantsika manokana. Ny fotoana irery dia ahafahantsika mifandray amin'ny tenantsika, misaintsaina ny fiainantsika, mamorona ary miasa amin'ny fifandraisantsika amin'ny tenantsika. Koa raha tokony hiady amin'ny manirery, aleo hanararaotra ity fahafahana ity fantaro indray ny tenantsika, hatanjaho ary hiroborobo.
Izaho dia Sebastián Vidal, injeniera amin'ny informatika liana amin'ny teknolojia sy DIY. Ankoatra izany, izaho no mpamorona ny tecnobits.com, izay izarako fampianarana mba hahatonga ny teknolojia ho mora idirana sy ho takatry ny rehetra.