Noom dia fampiharana ara-pahasalamana sy ara-pahasalamana izay mampiasa fomba fiasa mifantoka amin'ny fitondran-tena hanampiana ny olona hahatratra ny tanjony ara-pahasalamana. Ahoana no ahafahan'i Noom manampy ny olona hanana fomba fiaina mahasalama? Manolotra fitaovana ho an'ny tena manokana, anisan'izany ny fanaraha-maso sakafo, fampahatsiahivana ny fanatanjahan-tena, ny fanohanan'ny mpanazatra, ary ny fampianarana momba ny sakafo. Amin'ny Noom, mpampiasa dia afaka mametraka tanjona azo tsapain-tanana sy mampivelatra fahazarana ara-pahasalamana mandritra ny fotoana maharitra. Mamporisika ny fahatsiarovan-tena sy ny fandraisana andraikitra koa ny fampiharana, izay manampy ny mpampiasa handray fanapahan-kevitra momba ny fahasalamany sy ny fahasalamany. Fantaro ny fomba ahafahan'i Noom manampy anao hanatsara ny fomba fiainanao sy hanatratra ny tanjonao ara-pahasalamana!
– Misesy ➡️ Ahoana no ahafahan'i Noom manampy ny olona hanana fomba fiaina mahasalama?
- Noom dia fampiharana ara-pahasalamana sy ara-pahasalamana izay mampiasa fomba fiasa manokana hanampiana ny olona hanana fomba fiaina ara-pahasalamana kokoa.
- Ny dingana voalohany dia ny famenoana fanontaniana amin'ny antsipiriany momba ny fahazarana misakafo, ny haavon'ny asa ara-batana, ny lanjany ary ny tanjona ara-pahasalamana, ankoatry ny antony lehibe hafa.. Ity fampahalalana ity dia ampiasaina hamoronana drafitra manokana mifanaraka amin'ny filanao sy tanjonao manokana.
- Ny application dia manome anao fahafahana miditra amin'ny banky amin'ny angona momba ny sakafo, ahafahanao manara-maso ny sakafo fihinanao isan'andro ary mahazo tolo-kevitra momba ny safidy mahasalama.
- Noom koa dia mifantoka amin'ny ny lafiny ara-tsaina amin'ny fiovan'ny fahazarana, manome fitaovana hanampiana anao hamantatra sy handresena ireo fomba fitondran-tena tsy mahasalama.
- Fanampin'izany, ny app dia manolotra rafitra fanohanana feno, izay ahitana ny fidirana amin'ny mpanazatra manokana voamarina sy vondrom-piarahamonina an-tserasera izay ahafahanao mizara traikefa sy mahazo fanentanana avy amin'ny hafa mitady fomba fiaina mahasalama.
- Noom dia mampiasa psikolojia momba ny fitondran-tena sy ny teknolojia hanampy anao hanana fahazarana maharitra izay mampiroborobo ny fomba fiaina mahasalama.
Q & A
Ahoana no anampian'i Noom ny olona hanana fomba fiaina mahasalama?
- Noom dia mampiasa fitambaran'ny teknolojia, psikolojia ary fanofanana olombelona hanampiana ny olona hahatratra ny tanjony ara-pahasalamana sy ara-pahasalamana.
- Amin'ny alàlan'ny fampiasana ny fampiharana Noom, ny olona dia afaka mahazo tari-dalana sy fitaovana manokana hanaovana fanovana maharitra amin'ny fomba fiainany.
- Noom dia manampy ny olona hanana fahazarana ara-pahasalamana mifandraika amin'ny sakafo, ny asa ara-batana ary ny fahasalamana ara-tsaina.
Inona avy ireo endri-javatra manan-danja indrindra amin'ny Noom amin'ny fiainana fiainana mahasalama?
- Noom dia manolotra fomba fiasa mifototra amin'ny psikolojia amin'ny fanovana fahazarana, fa tsy fanisana kaloria tsotra.
- Ny fampiharana dia manome ny mpampiasa fahafahana miditra amin'ny mpanazatra manokana sy ny fanohanan'ny vondrom-piarahamonina mba hamporisihana ny fanoloran-tenany amin'ny fiovan'ny fitondran-tena.
- Mampiasa faharanitan-tsaina artifisialy i Noom mba hanomezana tolo-kevitra manokana sy hanitsy ny drafitry ny fahasalamana mifototra amin'ny filan'ny tsirairay.
Inona ny tombony azo amin'ny fampiasana Noom mba hananana fomba fiaina mahasalama?
- Noom dia manampy ny olona hametraka tanjona azo tsapain-tanana sy maharitra hanatsarana ny fahasalamany maharitra.
- Ny fampiharana dia manome fitaovana hahatakarana sy hanovana ny fitondran-tena misakafo, mampiroborobo ny fihenan-danja amin'ny fomba ara-pahasalamana.
- Noom dia mamporisika ny hetsika ara-batana tsy tapaka ary manolotra loharano hanatsarana ny fahasalamana ara-tsaina sy ara-pihetseham-po.
Ahoana no ahafahako miditra amin'ny Noom mba hanombohana fomba fiaina mahasalama?
- Azonao atao ny misintona ny fampiharana Noom amin'ny findainao amin'ny alalan'ny App Store na Google Play Store.
- Aorian'ny fisoratana anarana dia asaina mameno fanontaniana ianao mba hamolavola ny drafitry ny fahasalamanao sy ny fahasalamanao manokana.
- Rehefa vitanao ny fanontaniana dia afaka miditra amin'ny mpanazatra anao manokana ianao ary manomboka mampiasa ny fitaovana sy loharanon'ny fampiharana.
Mety ho an'ny olona manana filàna ara-tsakafo manokana ve ny Noom, toy ny sakafo vegan na tsy misy gluten?
- Eny, afaka mametraka sakafo isan-karazany ny Noom, anisan'izany ny sakafo vegan, zava-maniry ary tsy misy gluten.
- Ny fampiharana dia manome tari-dalana manokana hanampiana ny olona hanaraka ny sakafo nofidiny sy hanao safidy ara-pahasalamana ao anatin'ireo torolalana ireo.
- Afaka mahazo tolo-kevitra sy fomba fanamboarana mifanaraka amin'ny filan'ny sakafo manokana ihany koa ny mpampiasa.
Manao ahoana ny fahombiazan'i Noom amin'ny fanatrarana fomba fiaina mahasalama?
- Fanadihadiana maro no manohana ny fahombiazan'i Noom amin'ny fampiroboroboana ny fihenan-danja maharitra sy ny fiovan'ny fomba fiaina maharitra.
- Notaterin'ny mpampiasa fa nanampy azy ireo hihazona fahazarana ara-pahasalamana maharitra i Noom fa tsy amin'ny fanamboarana haingana.
- Noom koa dia hita fa mandaitra amin'ny fanatsarana ny antony mahatonga ny aretina mitaiza, toy ny tosidra sy ny kolesterola.
Manome fanohanana ara-tsosialy sy fiaraha-monina ve ny Noom hampiroborobo ny fomba fiaina ara-pahasalamana?
- Eny, Noom dia manolotra fomba fiaraha-miasa sy fanohanana ara-tsosialy amin'ny fampifandraisana ireo mpampiasa amin'ny fiaraha-monina mavitrika sy mpanohana.
- Afaka mandray anjara amin'ny vondrona mpanohana, fanamby ary fifanakalozan-kevitra ao anatin'ny app ny mpampiasa mba hifampitaona sy hifampizarana traikefa.
- Ny fanohanana ara-tsosialy sy ny andraikitra iombonana no lafin-javatra fototra amin'ny filozofian'i Noom amin'ny fiainana salama kokoa.
Ohatrinona ny fampiasana Noom hanatsarana ny fiainako?
- Noom dia manolotra drafitra famandrihana isam-bolana sy isan-taona amin'ny vidiny mora raha oharina amin'ny programa momba ny fahasalamana sy fahasalamana hafa.
- Ny mpampiasa dia afaka manararaotra ny andrana maimaimpoana an'i Noom mba hijerena ny endri-javatra sy ny tombontsoan'ny fampiharana alohan'ny hidirana amin'ny famandrihana.
- Ny fampiasam-bola amin'ny fahasalamana sy ny fahasalamana maharitra dia matetika hita ho sarobidy raha oharina amin'ny fandaniana fohy amin'ny fahazarana tsy mahasalama.
Mety amin'ny sokajin-taona rehetra sy ny haavo ara-batana ve i Noom?
- Eny, Noom dia natao "mampifanaraka" amin'ny filana sy ny fahaiza-manaon'ny olona amin'ny sokajin-taona rehetra sy ny haavon'ny fahasalamana.
- Ny drafitra namboarina dia mandray ny tanjon'ny mpampiasa tsirairay, ny fetra ara-batana ary ny safidin'ny tena manokana.
- Ny Noom dia mety hahasoa na ho an'ireo izay te hanomboka hanova fomba fiaina na ho an'ireo izay te hanatsara hatrany ny fahasalamany.
Afaka mampiasa ny Noom ve aho miaraka amin'ny programa sakafo sy fanatanjahan-tena hafa mba hanatsarana ny fomba fiainako ara-pahasalamana?
- Eny, azo ampidirina mora foana amin'ny programa sakafo hafa efa misy, fampiharana fanaraha-maso ara-batana ary programa momba ny fahasalamana ny Noom.
- Ny flexibilité an'i Noom dia ahafahan'ny mpampiasa mameno ny drafitry ny fahasalamany amin'ny fitaovana sy loharano hafa.
- Amin'ny fampifangaroana paikady ara-pahasalamana samihafa, ny olona dia afaka manatsara ny fahasalamany amin'ny fomba feno sy maharitra.
Izaho dia Sebastián Vidal, injeniera amin'ny informatika liana amin'ny teknolojia sy DIY. Ankoatra izany, izaho no mpamorona ny tecnobits.com, izay izarako fampianarana mba hahatonga ny teknolojia ho mora idirana sy ho takatry ny rehetra.