Cómo Recuperar un Archivo de Word

Cómo Recuperar un Archivo de Word

Raha toa ianao ka efa niaina ny toe-javatra mampalahelo amin'ny fahaverezan'ny rakitra Word manan-danja noho ny fanakatonana fandaharana tsy nampoizina na ny fahadisoana rafitra, fantatrao ny mahakivy izany. Soa ihany fa misy fomba maro hamerenana ireo rakitra avy amin'ny Teny izay afaka manampy anao hamerina ny antontan-taratasinao ao anatin'ny fotoana fohy. Ato amin'ity lahatsoratra ity dia hijery ny sasany amin'ireo safidy mahazatra sy mahomby indrindra hamerenana ny rakitra Word ary homenay anao ny dingana ilaina mba hahafahanao mamerina ny vaovao sarobidy aminao soa aman-tsara sy haingana.

Safidy 1: Jereo ny Recycle Bin

Alohan'ny hikorontana dia zava-dehibe izany jereo ny Recycle Bin de ny rafitra fiasanao. Indraindray, ny rakitra Word voafafa dia mety averina ho azy any amin'ny Recycle Bin fa tsy ho voafafa tanteraka. Raha te hanamarina raha ao ny rakitra Word-nao, sokafy fotsiny ny Recycle Bin ary tadiavo ilay antontan-taratasy amin'ny anarany na ny daty fanovana. Raha hitanao ny rakitra tianao ho sitrana, safidio ny safidy famerenana ary avereno any amin'ny toerana niaviany ilay rakitra.

Safidy 2: Ampiasao ny endri-javatra AutoRecover an'ny Word

Amin'ny ankamaroan'ny fotoana, rehefa sendra fanakatonana tsy nampoizina i Word na misy hadisoan'ny rafitra, ny programa dia manana fahafahana sitrana tena. Midika izany fa rehefa manokatra Word indray ianao, dia hanontany anao izy raha te-hamerina izay rakitra very nandritra ny zava-nitranga. Ataovy azo antoka ny asa fitahirizana mandeha ho azy dia alefa ao amin'ny Word ary hanana fiadanan-tsaina ianao amin'ny fahafantarana fa ho voaro amin'ny fahatapahana tsy ampoizina ny antontan-taratasinao.

Safidy 3: Avereno ny dikan-drakitra teo aloha

Raha ny Recycle Bin sy ny fanarenana ny tena Tsy navelan'izy ireo hamerina ny rakitra Word ianao, safidy iray hafa ny mikaroka versiones anteriores ny antontan-taratasy. Word dia mitahiry ho azy ireo kopia backup vonjimaika an'ny ny rakitrao, ka mety misy dikan-teny taloha. Raha te hahita ireo dikan-teny ireo dia sokafy ny Word ary safidio ny "File". ny bara fitaovana, dia tsindrio ny “Information” ary farany ny “Manage Versions”. Any ianao dia hahita lisitry ny dikan-teny voatahiry amin'ny antontan-taratasinao ary azonao atao ny misafidy izay tianao ho sitrana.

Famaranana

Ny famerenana ny rakitra Word very dia mety ho toa asa sarotra, saingy miaraka amin'ireo safidy voalaza etsy ambony dia hanana vintana tsara ianao. Na manamarina ny Recycle Bin, manararaotra ny fampiasa autorecover, na mikaroka ny dikan-drakitra teo aloha, afaka mamerina ny rakitra Word soa aman-tsara sy mahomby ianao. Tsarovy foana ny mitahiry tsy tapaka ny antontan-taratasinao ary mitahiry backup amin'izao fotoana izao mba hisorohana ny fahaverezan'ny angona amin'ny ho avy.

1. Fampidirana ny Word File Recovery Process

Ny dingan'ny famerenana ny rakitra Word dia mety ho sarotra raha tsy arahina ny dingana mety. Amin'ity torolàlana ity dia hasehontsika anao ny fomba hamerenana amin'ny fomba mahomby ny rakitra Word. Raha very na voafafa rakitra manan-danja tsy nahy ianao dia aza manahy fa manana ny vahaolana ho anao izahay!

1. Ampiasao ny fiasa "Avereno ny antontan-taratasy tsy voatahiry".: Microsoft Word Izy io dia manana fiasa naorina izay ahafahanao mamerina ireo antontan-taratasy tsy voatahiry. Raha te hiditra amin'ity endri-javatra ity dia mandehana any amin'ny tabilao "File" ary fidio ny "Open." Ao amin'ny varavarankely misokatra, tadiavo ny safidy "Recover unsave documents" ary tsindrio eo. Eto ianao dia hahita lisitr'ireo antontan-taratasy tsy voavonjy izay hitan'i Word, safidio izay tianao ho sitrana ary tsindrio ny "Open".

2. Andramo ny Word Automatic Recovery Options: Manolotra safidy fanarenana mandeha ho azy ihany koa ny Word hanampy anao hamerina ireo rakitra tsy voatahiry tsara noho ny fanakatonana programa tampoka na ny fianjeran'ny rafitra. Raha te-hiditra amin'ireo safidy ireo dia mandehana any amin'ny tabilao "File" ary mifidiana "Options." Ao amin'ny varavarankely izay miseho, mifidiana "Save" ary ataovy azo antoka fa mandeha ho azy ny safidy fanarenana. Izany dia ahafahan'ny Word mitahiry ho azy ireo dikan-teny teo aloha amin'ny antontan-taratasinao tsindraindray, manamora ny famerenana azy ireo raha misy tsy fahombiazana.

2. Fantaro ny antony mahatonga ny olana amin'ny rakitra simba

Ny fahaverezan'ny angona ao amin'ny rakitra Word dia mety mahasosotra, fa alohan'ny hanandramana hamerenana azy dia zava-dehibe izany identificar la causa del problema. Mety misy antony samihafa mahatonga ny rakitra Word ho simba, toy ny fahadisoana amin'ny rindrambaiko, fianjerana ao amin'ny rafitra fikirakirana na olana amin'ny fitaovana.

Una manera de identificar la causa del problema dia ny famotopotorana raha toa ka nisy tranga tsy mahazatra talohan'ny nahatongavan'ilay rakitra. Ohatra, nisy fahatapahan-jiro tampoka ve sa fahadisoana rindrambaiko? Raha azo atao dia azonao atao ihany koa ny manandrana manokatra ny rakitra amin'ny solosaina hafa mba hialana amin'ny olana momba ny hardware manokana.

Fomba iray hafa identificar la causa del problema dia ny fampiasana fitaovana fitiliana Microsoft Word. Afaka manampy hamantatra ireo fitaovana ireo ary mamaha olana mahazatra izay mety hisy fiantraikany amin'ny rakitra. Mety hanampy ihany koa ny manamarina ny diarin'ny hadisoan'ny rafitra mba hahazoana antsipiriany bebe kokoa momba izay mety nitranga.

Raha fintinina, identificar la causa del problema amin'ny rakitra simba dia dingana lehibe alohan'ny hanandrana hamerenana azy. Amin'ny famotopotorana tranga tsy mahazatra sy amin'ny fampiasana fitaovana fitiliana dia azonao atao ny mamaritra ny antony nahatonga ny kolikoly amin'ny rakitra ary mandray fepetra mifanaraka amin'izany. Tsarovy foana ny manao backup tsy tapaka ny rakitrao mba hampihenana ny fiantraikany raha misy olana.

3. Fitaovana sy fomba hamerenana ny rakitra Word

Indraindray, mety ho ao anatin'ny toe-javatra mamoy fo isika rehefa very na simba ny rakitra Word. Na izany aza, misy varias herramientas y métodos izay ahafahantsika mamerina ireo rakitra ireo ary mahazo miditra indray amin'ny fampahalalana ao anatiny. Manaraka, hanazava ny dingana tsy maintsy arahinao aho mba hamerenana ny rakitra Word anao.

Iray amin'ireo fomba tsotra indrindra dia ny fampiasana ny asa fanarenana mandeha ho azy ny Teny. Ity programa ity dia mitahiry ho azy ny dikan-tsarimihetsika amin'ny elanelam-potoana tsy tapaka, izay ahafahantsika mamerina ny rakitra voatahiry farany raha sendra ny tsy fahombiazana na ny fanakatonana tsy nampoizina ny fandaharana. Mba hidirana amin'ity endri-javatra ity, sokafy tsotra izao ny Word ary mandehana any amin'ny "File", ary fidio ny "Open" ary tadiavo ny safidy "Recover un save documents". Ao no ahitanao ny lisitry ny rakitra izay notahirizin'i Word ho azy ary azonao atao ny misafidy izay tianao ho sitrana.

Ny fitaovana hafa ilaina hamerenana ny rakitra Word dia ny programa fanamboarana teny. Tena ilaina izany raha mampiseho hadisoana na mandà tsy hisokatra tsara ny rakitra. Raha hampiasa an'io fitaovana io dia mandehana any amin'ny "Control Panel" amin'ny solosainao ary mifidiana "Programs" na "Programs and Features." Mitadiava Microsoft Office ao amin'ny lisitra ary tsindrio havanana. Hisy menio midina mipoitra, safidio ny "Change" ary avy eo "Repair". Andraso ny programa hamita ny fanamboarana ireo rakitra ary andramo manokatra indray ny rakitra Word.

Raha tsy mandeha ireo fomba voalaza etsy ambony ireo dia safidy fanampiny ny fampiasana rindrambaiko fanarenana rakitra manokana. Ireo programa ireo dia natao manokana hanampiana anao hamerina ireo rakitra simba, voafafa na voalamina mihitsy aza. Ny safidy malaza sasany dia ny EaseUS Data Recovery Wizard, Recuva, ary Stellar Data Recovery. Ireo programa ireo dia mijery ny fitaovanao mba hahitana rakitra voafafa na simba ary ahafahanao mamerina azy ireo SOA AMAN-TSARA. Na izany aza, tadidio fa ny sasany amin'izy ireo dia mety karamaina, noho izany dia manoro hevitra anao aho hanao fikarohana sy hitady izay mifanaraka amin'ny filanao sy ny teti-bola.

Tsarovy izany Zava-dehibe ny mihetsika haingana raha sendra misy rakitra very na simba. Arakaraky ny fandehan'ny fotoana no betsaka ny mety ho tsy azo averina intsony ilay rakitra. Fanampin'izany, dia tsara foana ny manao kopia backup tsy tapaka mba hisorohana ny toe-javatra very data. Miaraka amin'ireo fitaovana sy fomba ireo dia hanana vintana tsara kokoa ianao hamerenana ny rakitra Word anao ary hialana amin'ny aretin'andoha tsy ilaina.

4. Mampiasa ny Word's Automatic Recovery Feature

Ny endri-javatra fanarenana mandeha ho azy an'ny Word dia endri-javatra tena ilaina izay afaka manampy anao hamerina ny rakitra Word raha sendra misy fahatapahan-jiro na mihidy tampoka ny programa. Mba hampiasana an'io endri-javatra io dia mila manaraka dingana tsotra vitsivitsy ianao:

1. Sokafy ny Word ary mankanesa any amin'ny tabilao "File".
2. Kitiho ny “Open” raha te hampiseho lisitry ny antontan-taratasy vao haingana.
3. Eo amin'ny farany ambany ny lisitra, tsindrio "sitrana antontan-taratasy tsy voavonjy".
4. Hisy varavarankely hisokatra mampiseho lisitry ny rakitra azo sitrana. Selecciona el archivo que deseas recuperar ary tsindrio "Open".
5. Hakan'ny Word ny rakitra ary hanokatra izany ianao mba hahafahanao manohy miasa amin'izany.

Zava-dehibe ny manamarika fa ny endri-javatra fanarenana mandeha ho azy dia mamonjy dika mitovy amin'ny rakitra isaky ny 10 minitra. Raha sendra fianjeran'ny rafitra ianao na mihidy ny programa alohan'io fotoana io, dia mety ho very ny asanao sasany. Noho izany dia tsara ny mitahiry tsy tapaka ny antontan-taratasinao mba hisorohana ny fahaverezan'ny angona.

Raha toa ka tsy mampiseho ny rakitra ilainao ny endri-panarenana mandeha ho azy na efa ela no lasa hatramin'ny nanakatonao tsy nahy ny Word, dia mbola azo atao ny mamerina ny rakitrao amin'ny fampiasana fitaovana hafa. Ny iray amin'izy ireo dia ny fikarohana ny lahatahiry Autosave Word, izay hita ao amin'ny toerana misy anao: "C:UsersYourUsuarioAppDataRoamingMicrosoftWord". Ao, mety hahita dikan-teny tranainy kokoa amin'ny rakitra tadiavinao ianao.

5. Mampiasa rindrambaiko fanarenana antoko fahatelo ho an'ny rakitra Word

Rehefa miezaka mamerina rakitra Word very na simba, dia mety mahasosotra ny tsy mahazo ny fampahalalana manan-danja ao anatiny. Na izany aza, misy ny vahaolana azo amin'ny endrika rindrambaiko fanarenana antoko fahatelo izay afaka manampy anao hamerina haingana sy mahomby ny rakitra Word. Amin'ity fizarana ity, dia hijery ny fomba fampiasana ity karazana rindrambaiko ity mba hamerenana ny rakitrao ary hiantoka fa tsy very angona sarobidy.

Ny dingana voalohany amin'ny mampiasa rindrambaiko fanarenana antoko fahatelo fa ny rakitra Word dia ny fitadiavana fitaovana azo antoka mifanaraka amin'ny filanao. Misy programa maromaro azo alaina eny an-tsena, samy manana ny endri-javatra sy ny fahaizany manokana. Zava-dehibe ny manao fikarohana lalina sy mamaky ny hevitry ny mpampiasa alohan'ny hisafidianana rindrambaiko mifanaraka amin'ny zavatra takinao. Ataovy azo antoka fa mifanaraka amin'ny dikan-teninao ny programa ary manana interface intuitive izay ahafahanao manao fanarenana mora foana.

Una vez que hayas seleccionado el rindrambaiko fanarenana antoko fahatelo mety, tonga ny fotoana hanatanterahana izany. Ny ankamaroan'ny programa dia manolotra interface tsara sy sariaka izay hitarika anao amin'ny dingana fanarenana. Voalohany indrindra, mila misafidy ny rakitra Word simba na very izay tianao ho sitrana ianao. Ny logiciel dia hijery ny rakitra raha misy fahasimbana na kolikoly. Antenaina fa ho afaka hamerina ilay rakitra amin'ny toerany tany am-boalohany ny programa ary ahafahanao miditra ao anatiny.

6. Famerenana amin'ny tanana sy fanitsiana ny rakitra simba

Raha very fidirana ianao amin'ny rakitra ny Teny noho ny fahadisoana na fahasimbana, aza kivy. Misy fomba fanarenana sy fanitsiana manual izay afaka manampy anao hamaha ny olana. Ireto misy paikady azonao andramana:

• Restaurar versiones anteriores: Raha toa ka avelanao ao amin'ny rafitra fiasanao ny fiasan'ny famerenana, dia azonao atao ny manandrana miditra amin'ny dikan-drakitra taloha ary mamerina ilay farany.
• Adikao sy apetaho ny atiny: Raha tsy misokatra tsara ilay rakitra simba dia azonao atao ny manandrana maka tahaka ny ao anatiny rehetra ary mametaka azy ao anaty antontan-taratasy Word vaovao. Izany dia ahafahanao mamerina farafaharatsiny ny lahatsoratra tsotra.
• Utilizar herramientas de reparación: Microsoft dia manolotra fitaovana namboarina antsoina hoe "Repair" izay afaka manandrana manamboatra rakitra Word simba. Azonao atao ny mahita an'io safidy io amin'ny fanokafana ny Word, amin'ny fisafidianana ny "Open", ary avy eo tsindrio ilay rakitra simba. Avy eo, safidio ny safidy "Open and Repair" ao amin'ny menio midina.

Tsarovy fa mety miasa amin'ny toe-javatra sasany ireo fomba ireo, saingy tsy miantoka foana ny famerenana tanteraka ny rakitra. Raha tsy misy amin'ireo paikady ireo dia mety ilaina ny mampiasa fitaovana an'ny antoko fahatelo na serivisy fanarenana data manokana. Mba ho fepetra fisorohana, dia manoro hevitra izahay ny hitazona ireo dika nomaniny ho solon'ny daty manan-danja amin'ireo rakitra manan-danja mba hisorohana ny mety ho fahaverezan'ny angona.

7. Misoroka ny fahaverezan'ny angona ao amin'ny antontan-taratasy Word amin'ny ho avy

Na dia mety ho zava-dehibe aza ny famerenana ny rakitra Word rehefa misy loza, dia zava-dehibe ihany koa ny fisorohana ny fahaverezan'ny angona amin'ny ho avy. Ny fahaverezan'ny antontan-taratasy manan-danja dia mety hisy vokany lehibe, manomboka amin'ny fahaverezan'ny asa ka hatramin'ny olana ara-dalàna. Noho izany dia ilaina ny mandray fepetra hisorohana ny toe-javatra mampahory ho avy. Eto dia misy tolo-kevitra fototra sasany mba hisorohana ny fahaverezan'ny angona ao amin'ny antontan-taratasy Word.

1. Manaova backup tsy tapaka: Tena ilaina ny mamerina tsy tapaka ny rakitra Word. Afaka mampiasa serivisy ianao ao amin'ny rahona na fitaovana fitehirizana ivelany mba hahazoana antoka fa azo antoka ny antontan-taratasinao raha sendra ny tsy fahombiazan'ny rafitra na ny fahadisoan'ny olona.
2. Ampiasao ny fiasa autosave: Microsoft Word dia manolotra endri-javatra autosave izay azo alefa amin'ny fikandrana. Izany dia hiantoka fa ny fanovana natao tamin'ny antontan-taratasy dia voatahiry ho azy amin'ny elanelam-potoana tsy tapaka, hisorohana ny fahaverezan'ny angona raha sendra fahatapahan-jiro na fanakatonana fandaharana tampoka.
3. Aza mitahiry rakitra amin'ny fitaovana eo an-toerana ihany: Raha ny rakitra Word dia voatahiry ao amin'ny kapila mafy eo an-toerana, misy atahorana ny fahaverezan'ny angona raha toa ka simba na very ilay fitaovana. Tsara ny mampiasa serivisy fitahirizana rahona, ary koa ny backup amin'ny fitaovana ivelany mba hanomezana sosona fanampiny fiarovana ny angona.

Raha fintinina, Zava-dehibe ny fisorohana ny fahaverezan'ny angona ao amin'ny antontan-taratasy Word. Amin'ny fanarahana ireo tolo-kevitra voalaza etsy ambony dia azonao atao ny mampihena be ny mety ho very rakitra manan-danja. Tsarovy ny manao backup tsy tapaka, ampiasao ny endri-javatra autosave, ary ampiovaova ny fitehirizana ny rakitrao mba hiarovana ny asanao sy hisorohana ny loza amin'ny ho avy.

8. Ahoana ny fampiasana serivisy fanarenana rakitra cloud Word

Cloud Word File Recovery: Raha very rakitra Word manan-danja ianao dia aza manahy fa manana ny vahaolana tonga lafatra ho anao izahay. Ny serivisy fanarenana rakitra cloud Word dia ahafahanao mamerina haingana sy mora ny antontan-taratasinao very. Tsy mila manahy intsony ianao amin'ny fahaverezan'ny ora fiasana na ny fampahalalana tena ilaina. Tohizo ny famakiana raha te hahalala ny fomba fampiasanay ny serivisinay sy hamerenanao ny rakitra Word ao anatin'ny indray mipi-maso.

Dingana 1: Midira amin'ny sehatray: Mba hanombohana dia tsy maintsy miditra amin'ny sehatra an-tserasera ianao. Mankanesa any amin'ny tranokalanay ary tadiavo ny fizarana fanarenana rakitra Word ao amin'ny rahona. Kitiho ny rohy dia halefa any amin'ny fitaovantsika fanarenana ianao. Ataovy azo antoka fa manana fifandraisana Internet marin-toerana ianao mba hiantohana ny traikefa tsy misy olana.

Dingana 2: Ampidiro ny rakitra very: Raha vantany vao ao amin'ny fitaovana fanarenana ianao dia mila mametaka ny rakitra Word tianao ho sitrana. Tsindrio ny bokotra "Upload File" ary safidio ny antontan-taratasy very amin'ny fitaovanao. Ataovy azo antoka fa misafidy ny toerana misy rakitra marina ianao mba hisorohana ny fahadisoana. Rehefa tafakatra dia hanomboka hamakafaka ny rakitra sy hikaroka ireo dikan-teny azo sitrana ny sehatray.

9. Fikojakojana sy backup tsy tapaka ho fiarovana bebe kokoa ny rakitra Word

Ilaina ny fikojakojana sy ny backup tsy tapaka mba hiantohana ny fiarovana ny rakitra Word. Na dia toa asa mandreraka aza izy ireo, dia tena ilaina izy ireo mba hiarovana ny antontan-taratasinao amin'ny mety ho fahaverezana na fahasimbana. Realizar un mantenimiento regular dia ahafahanao mamantatra sy mamaha olana alohan'ny hitrangan'izany ary manao backup Hanome sosona fiarovana fanampiny izy io raha sendra ny tsy fahombiazan'ny rafitra na ny famafana tsy nahy.

Hanao fikojakojana tsy tapaka, es recomendable seguir estos pasos:
– Havaozy tsy tapaka ny rindrambaiko Microsoft Word mba hahazoana antoka fa mampiasa ny kinova farany ianao ary mahazo ny fanatsarana fiarovana farany.
– Andramo tsy tapaka ny rakitrao mba hahitana viriosy na malware amin'ny alàlan'ny programa antivirus azo antoka.
- Manaova fisavana sy fanamboarana amin'ny rakitra Word amin'ny alàlan'ny fitaovana fitiliana sy fanamboarana natsangana ao anaty rindrambaiko.
– Optimizar ny fahombiazan'ny solosainao famafana rakitra tsy ilaina na defragmentation ny kapila mafy.

Manaova backup ny rakitra Word-nao dia tena ilaina mba hiarovana ny antontan-taratasinao raha sendra misy loza na tsy fahombiazan'ny rafitra. Asehonay anao ny fomba hanaovana izany:
1. Ampiasao ny serivisy fitehirizana rahona hitahiry ho azy ireo dika mitovy amin'ny rakitrao ary hitazona azy ireo hifanaraka fitaovana samihafa.
2. Manaova backup eo an-toerana amin'ny fitaovana ivelany toy ny kapila mafy ivelany na pendrive. Ataovy azo antoka ny mitazona ireo kopia ireo amin'ny toerana azo antoka ary manavao azy ireo tsindraindray.
3. Mampiasà logiciel backup manokana izay ahafahanao mandamina ny backup automatique sy mitazona firaketana ara-tantara ny rakitrao.
Tsarovy fa ireo backups ireo dia tokony hatao tsy tapaka ary mitahiry ny kinova farany indrindra amin'ny rakitra Word anao.

10. Soso-kevitra farany mba hamerenana amim-pahombiazana ireo rakitra teny very na simba

Misy toe-javatra maro izay mety ilaina ny mamerina ny rakitra Word very na simba. Na dia mety ho asa sarotra aza izany, miaraka amin'ny tolo-kevitra mety azo atao tsara ny manatratra izany. Ireto ambany ireto ny sasany estrategias útiles hamerenana ireo rakitra manan-danja ireo.

1. Ampiasao ny asa fanarenana mandeha ho azy: Ny Word dia manana endri-javatra izay mitahiry ho azy ny fanovana amin'ny rakitra iray amin'ny elanelam-potoana tsy tapaka. Raha toa ka mihidy tampoka ny Word na midona amin'ny rafitra, ity endri-javatra ity dia mety ho famonjena anao. Mba hampavitrika azy, mandehana any amin'ny tabilao "File" ary mifidiana "Options". Avy eo, tsindrio "Save" ary ataovy azo antoka ny manamarina ny boaty "Save automatique recovery information isaky ny _ minitra".

2. Jereo ao amin'ny lahatahiry fanarenana rakitra: Raha miala tampoka ny Word na simba ny rakitra, dia mety ho voatahiry ao amin'ny lahatahiry fanarenana rakitra ny dikan-teny fanarenana. Raha te hahita ity lahatahiry ity dia mandehana amin'ny "Start" amin'ny solosainao ary soraty ny "% appdata% MicrosoftWord." Ity baiko ity dia hanokatra ny lahatahiry fanarenana, izay ahafahanao mijery ny rakitra tianao ary mamerina azy.

3. Utilice un software de recuperación de datos: Raha toa ka tsy mahasitrana ny rakitra Word ireo vahaolana etsy ambony, dia mety ilaina ny mampiasa rindrambaiko fanarenana data manokana. Ireo programa ireo dia afaka mijery ny solosainao mba hahitana rakitra voafafa na simba ary mamerina azy ireo. Rehefa mifidy rindrambaiko fanarenana, ataovy azo antoka fa misafidy iray azo itokisana sy mifanaraka amin'ny rafitra miasa ampiasainao ianao.