- Ny fanadihadiana lehibe eoropeanina (olona 86.149, firenena 27) dia mampifandray ny fiteny amin'ny fiteny maro amin'ny risika ambany kokoa amin'ny fahanterana haingana.
- Fiantraikan'ny fatran'ny dosie: arakaraka ny fiteny ampiasaina no lehibe kokoa ny fiarovana; ny monolingual dia manana risika avo roa heny eo ho eo.
- Fandrefesana miaraka amin'ny "gap taona biobehavioral" mifototra amin'ny tondro 14 sy ny maodely AI, manitsy ny anton-javatra ara-tsosialy, tontolo iainana ary fiteny.
- Ny maha-zava-dehibe an'i Espaina sy ny Vondrona Eoropeana: fanohanana ny politikan'ny fanabeazana sy ny fahasalamam-bahoaka izay mampiroborobo ny fampiasana mavitrika ny fiteny maro.
Ny fitenenana fiteny mihoatra ny iray isan'andro dia mifandray amin'ny a miadana kokoa ny fahanterana biolojikaIzany no fehin-kevitra lehibe tamin'ny fanadihadiana iraisam-pirenena navoaka tao amin'ny Nature Age izay nanadihady ny angon-drakitra momba ny mponina avy any Eoropa ary nahita lamina mazava: Ny multilingualism dia miasa ho toy ny fiarovana amin'ny fahasimbana mifandray amin'ny taona.
Ny fanadihadiana, miaraka amin'ny fandraisan'anjaran'ireo ekipa any Espaina, dia manoritsoritra vokatra mitambatra: Arakaraka ny fiteny ampiasaina tsy tapakaArakaraky ny fiarovana no betsaka kokoa ny isan'ny fiteny ampiasaina. Ny tarehimarika dia mampiseho fa ny olona miteny tokana dia manana risika ambony kokoa amin'ny fampisehoana marika amin'ny fahanterana haingana.
Inona no lazain'ilay fianarana vaovao
Tafiditra ao anatin’izany ny fanadihadiana 86.149 olon-dehibe eo anelanelan'ny 51 sy 90 taona avy amin'ny firenena Eoropeana 27 ary nanombantombana raha ambony na ambany noho ny nantenaina ny taonan'izy ireo "tena" (biobehavioral) noho ny fahasalamana sy ny fomba fiainany. Raha ampitahaina amin'ny olona miteny tokana, ny olona manana fiteny maro dia mampiseho, amin'ny antsasany, eo amin'ny antsasaky ny mety hisehoan'ny fahanterana haingana, miaraka amin'ny fifandraisana dosie-valiny mazava.
Anisan'ny fikarohana tsara kokoa, ny ekipa dia nahatsikaritra fa ny fiteny roa dia mifandray amin'ny a fampihenana be ny risika ny fahanterana haingana, izay nitombo niaraka tamin'ny trilingualisme ary nitohy nitombo tamin'ny fiteny efatra na maromaro. Raha lazaina amin'ny teny hafa dia mitombo ny tombony.
Ny mpanoratra dia nanamarika fa, amin'ny toe-javatra eoropeana izay mahazatra ny fampiasana fiteny maro, lalana ara-pahasalamana Amin'ny fahanterana, ny vokatra dia mazàna tsara kokoa. Io lamina io dia naverina tamin'ny sokajin-taona rehetra tao amin'ny fianarana ary niharihary kokoa tamin'ny sokajin-taona lehibe.
Ahoana no nandrefesana ny taona biobehavioral?
Mba hanombantombanana ny fahasamihafan'ny vanim-potoanan'ny vanim-potoana sy ny taona biolojika, dia namolavola modely ny ekipa fahaizana artifisialy Izy io dia mampiditra tondro 14 momba ny fahasalamana sy ny fiasa (tosidra, asa ara-batana, fahaleovan-tena, fahitana sy fandrenesana, ankoatra ny hafa). Ampahany kely amin'ireo fepetra ireo ihany no tena ara-tsaina; ny "famantaranandro" dia maneho ny zavamananaina manontolo.
Ny modely dia nanitsy ny maro fampiratiana mandritra ny androm-piainany (exposome): haavon'ny socioeconomic, fifindra-monina, kalitaon'ny rivotra, tsy fitoviana, toe-javatra ara-tsosialy politika ary na dia ny elanelana misy eo amin'ny fiteny aza (ny fampifangaroana ireo fiteny mifandray akaiky dia tsy mitaky ezaka mitovy amin'ny fampifangaroana rafitra fiteny samihafa).
Ny metric ampiasaina, fantatra amin'ny hoe elanelana taona biobehavioralIzany dia nahafahan'ny mpikaroka nanasokajy na haingana kokoa ny taona (soatoavina tsara) na miadana kokoa (sarobidy ratsy) noho ny nantenaina. Miaraka amin'io fomba fiasa io, dia nijanona ny fiantraikan'ny fiarovam-pirenena taorian'ny fanitsiana rehetra.
Vokatra lehibe tany Eoropa sy Espaina
Ny angon-drakitra dia mampiseho fa ny monolingual Manodidina ny avo roa heny noho ny mety hisian'ny fahanterana haingana izy ireo noho ireo izay mampiasa fiteny maromaro. Rehefa mitombo ny isan'ny fiteny, dia mihena hatrany ny mety ho fahanterana mihoatra ny taona andrasana.
En el contexto europeo, Saika ny 75% amin'ny mponina efa miasa no mitatitra fa miteny mihoatra ny iray ny fitenyNa izany aza, misy fahasamihafana eo amin'ny faritra: Ny firenena Nordic dia mitarika amin'ny haavon'ny fiteny roaraha toa kosa ny faritra atsimon'i Eoropa dia tara. Espaina, noho ny fahasamihafan'ny fiteny, dia tranga iray mahaliana amin'ny fanombanana ny tena fiantraikan'ny fiteny maro isan'andro.
Ny fanadihadiana dia ahitana andrim-panjakana toy ny Foibe Basque for Cognition, Brain and Language (BCBL) ary ny BarcelonaBeta Research Center. Misy fanadihadiana manokana nomanina any Espaina mba hampitahana ny fiantraikan'ny fiteny mifandray akaiky (oh: Catalan-Espaniola) amin'ny fiteny lavitra kokoa (oh: Basque-Espaniola), miaraka amin'ny famantarana mialoha ny fiarovana bebe kokoa rehefa mitovitovy amin'ny endri-tsoratra ny fiteny.
Mekanisma mety: manomboka amin'ny ati-doha mankany amin'ny vatana
Ny fanazavana eken'ny besinimaro indrindra dia izay Mitaky fifehezana mpanatanteraka tsy tapaka ny multilingualism: fampihetsehana ny fiteny iray, fanakanana ny iray hafa, fifandimbiasana fitsipika, ary fitantanana fitsabahana.Izany "fiofanana" izany dia manamafy ati-doha tambajotra ny saina sy ny fahatsiarovana, indrindra indrindra ireo mora tohina amin'ny fandehan'ny fotoana.
Tsy mijanona amin’ny ati-doha anefa izany. Ny fampiasana fiteny maro dia manitatra ny tambajotra sosialy, mampihena ny adin-tsaina ary afaka mampiroborobo... fahasalamana ho an'ny cardiovascular sy metabolikaNy vokatr'izany dia ny faharetana amin'ny sehatra maro: biolojika, ara-tsaina ary ara-tsosialy, miaraka amin'ny tombontsoan'ny rafitra.
Ireo manam-pahaizana tsy miankina dia nampitaha ity dingana ity tamin'ny "fanaovana fanatanjahan-tena"Isan'andro: arakaraka ny ampiasana ny tambazotra mifehy ny fiteny no mihamatanjaka, izay manampy amin'ny fampandehanana ny asa amin'ny taona."
Ny fiantraikan'ny politikam-bahoaka sy ny fiainana andavanandro
Ny mpanoratra dia manolotra ny hampiditra ny fianarana sy fampiasana mavitrika ny fiteny amin'ny paikady momba ny fahasalamam-bahoaka, mifanitsy amin'ny hetsika ara-batana na sakafo ara-pahasalamana. Ankoatra ny toerana misy ny sekoly, dia manoro hevitra izy ireo mba hamoronana fahafahana tena azo ampiasaina ho an'ny sokajin-taona rehetra.
Fanampin'izany, nanamarika izy ireo fa ireo hetsika hafa sarotra — mozika, dihy, zava-kanto, echec, na lalao vidéo stratejika — dia manampy amin'ny fanatontosana izany. envejecimiento saludableNy zava-dehibe dia ny fitazonana ny fanentanana maharitra amin'ny tambajotra saro-pady sy ara-pihetseham-po.
- Manaova fanazaran-tena amin'ny toe-javatra iainana: resaka, fanaovana asa an-tsitrapo, famakian-teny ary fampitam-baovao.
- Manambatra ireo fiteny mifandray akaiky sy, raha azo atao, rafitra lavitra kokoa fanamby mifameno.
- Fampiasana maharitra mandritra ny fotoana maharitra: ny Ny fifaneraserana matetika sy ny fiaraha-monina dia miteraka fiovana.
Na izany aza, ny fikarohana dia fandinihana lehibe: Mampiseho fikambanana matanjaka izy io, fa tsy ny antony mahatonga ny tsirairayNy andalana ho avy dia hampiditra "famantaranandro" biobehavioral amin'ny biomarkers atidoha (neuroimaging / EEG) sy epigenetika mba hamaritana ny mekanika.
Ny porofo misy dia milaza fa ny multibahasa, indrindra rehefa manao fanazaran-tena mavitrika Ary tohanana, dia miasa ho toy ny anton-javatra azo idirana hampiroboroboana ny fahanterana ara-pahasalamana any Eoropa sy Espaina, miaraka amin'ny mety hanentanana ny politikan'ny fanabeazana sy ny fahasalamana izay manararaotra ity fitaovana isan'andro ity.
Mpikatroka teknolojia aho izay namadika ny tombontsoany "geek" ho lasa asa. Nandany mihoatra ny 10 taona teo amin'ny fiainako aho tamin'ny fampiasana ny teknolojia avo lenta sy ny fikojakojana ny karazana fandaharana rehetra noho ny fahalianana madiodio. Manampahaizana manokana amin'ny teknolojia informatika sy lalao video aho izao. Izany dia satria nandritra ny 5 taona mahery no nanoratako ho an'ny tranokala isan-karazany momba ny teknolojia sy lalao video, mamorona lahatsoratra izay mitady hanome anao ny fampahalalana ilainao amin'ny fiteny azon'ny rehetra.
Raha manana fanontaniana ianao, ny fahalalako dia avy amin'ny zavatra rehetra mifandraika amin'ny rafitra fiasan'ny Windows ary koa ny Android ho an'ny finday. Ary ny fanoloran-tenako dia aminao, vonona foana aho handany minitra vitsivitsy ary hanampy anao hamaha ny fanontaniana mety ho azonao eto amin'ity tontolon'ny Internet ity.