Miezaka misarika ny saina sy ny fahalianan'ny olona manokana ve ianao? Nandritra ny taona maro, ny psikology sy ny manam-pahaizana momba ny fifandraisana eo amin'ny samy lahy na samy vavy dia nanadihady fomba ahafahantsika misarika ny fahalianana sy ny fiheverana ny olon-kafa. Ato amin'ity lahatsoratra ity, Hizaha ny sasany amin'ireo Ny tetika ara-tsaina mahomby indrindra hahatonga ny olona tianao ho variana aminao sy halahelo anao.
Ny psikolojia olombelona dia sehatra midadasika sy saro-takarina, saingy misy fitsipika fototra sasantsasany izay afaka manampy anao hahatakatra ny fomba fiasan'izy io, indrindra raha resaka fifandraisana sy fisarihana. Makà fotoana kely hieritreretana ny momba ilay olona tianao hanairana an'io obsession io. Inona no mahasarika anao ho azy? Inona no tsapanao rehefa miaraka aminy ianao? Santionany amin'ireo fanontaniana tokony hodinihinao eo am-pikarohanao ireo tetika ara-tsaina ireo.
Ato amin'ity lahatsoratra ity isika dia handinika ireo hevitra ireo avy amin'ny fomba fijery siantifika sy voarakitra an-tsoratraRaha te handalina lalindalina kokoa amin'ny tontolon'ny psikolojia momba ny fifandraisana ianao, dia manoro hevitra anao izahay hijery ny lahatsoratray. ny fomba handresena olona mampiasa psikolojia. Ho takatrao ny fomba famalian'ny sain'olombelona ny fientanam-po, ny fanintonana ary ny faniriana, ary hanome anao teknika azo antoka azonao ampiasaina hampitomboana ny mahasarika anao izahay. Miomàna amin'ny miditra ny tontolon'ny mahasarika olona!
Fahatakarana ny psikolojian'ny fitiavana
Ao amin'ny lalao sarotra amin'ny fihetseham-po, zava-dehibe ny mahatakatra fa ny fahatsapana ara-pihetseham-po dia tsy vokatry ny toe-javatra kisendrasendra, fa ny fampifangaroana mahomby amin'ny antony ara-tsaina izay mampirehitra ny fitiavana . Ireo anton-javatra ireo dia ahitana zavatra toy ny tombontsoa iombonana, ny fifanajana, ny simia ara-batana, ary, singa iray tsy voajery matetika, ny fifamaliana ara-pihetseham-po. tetika ara-psikolojika izay azo ampiasaina hamoronana obsession mampihetsi-po ary manao an'io olona manokana malahelo anao lalandava io.
Misy teknika maro azo ampiharina eo amin'ny fiainanao mba hisarihana ny sain'ny olon-tianao. Ireto teknika ireto dia ahitana:
- Miteraka fialonana amin'ny fomba an-kolaka sy tsy manimba
- Mamorona aura mistery manodidina anao
- Aza avela ho azo foana
- Mihainoa amim-pahavitrihana ary manehoa fiaraha-miory
- Manehoa fankasitrahana amin-kitsimpo
- Mamorona sy mizara traikefa miavaka miaraka
Na dia mety hiteraka fanintonana mahery vaika aza ireo tetika ireo, dia zava-dehibe ny mahatsiaro fa ny fifankatiavana ara-pahasalamana sy maharitra dia mifototra amin'ny fifandraisana mahomby, ny fifampitokisana ary ny fitiavana marina sy tso-po. Ny fitiavana sy ny fitiavana dia mety ho mitovy amin'ny voalohany, saingy misy ny sasany ny fahasamihafana mazava eo amin'ny fitiavana sy ny obsession. Ny fitiavana dia mifototra amin’ny fanajana sy fiheverana ny ny hafa, fa ny fironan-tsaina kosa dia mety hanimba sy hanimba. Noho izany, rehefa mampiasa ireo tetika ara-tsaina ireo, dia ataovy izay hahazoana antoka fa marina sy tsara ny fikasanao. Raha te hianatra bebe kokoa momba ny lalao manintona ara-pihetseham-po ianao sy ny fomba fiasan'ireo teknika ireo, dia manasa anao izahay hamaky ny fanadihadiana lalina momba ny teknika ara-tsaina manintona fihetseham-po.
Tolo-kevitra manokana hanararaotra ny psikolojian'ny fisarahana
Voalohany, tokony ho azonao fa ny fitaovana mahery vaika ny fisarahana ao amin'ny psikolojia olombelona. Ny olona dia mirona hanome lanja bebe kokoa izay tsy ananany. Mba hanaovana izany amin'ny fomba mahomby dia zava-dehibe ny fametrahana fifandraisana of avo lenta alohan'ny hanalavirana ny tenany. Izany dia manome fototra mafy orina eo amin'ny fifandraisana izay, amin'ny farany, dia hanamora ny fisarahana.
dia Amporisiho toerana manokana ary ny tsirairay. Ho an'ny olona malahelo anao dia ilaina ny mamela an'io olona io hanana ny toerany manokana. Tsy vitan'ny hoe sitrana ilay olon-kafa, fa mampitombo fankasitrahana bebe kokoa ny fanatrehanao rehefa mifandray indray ianao. Ny hevitra sasany dia mety ho mandany fotoana miaraka amin'ny namana, manao fialamboly, na mankafy fotoana irery fotsiny. Avereno jerena ny torolàlana momba ny ny fomba hamporisika ny toerana manokana mety hahasoa amin'ity lafiny ity.
Farany, tsy maintsy mamela fahatsapana tsy hay hadinoina. Ity dia afaka manao amin'ny alalan'ny fizarana traikefa ara-pihetseham-po tsara sy famoronana fahatsiarovana maharitra ao an-tsain'ilay olona kendrenao. Azonao atao ny mizara traikefa, dia, fitsingerenan'ny andro nahaterahana, tsingerintaona, na hetsika izay manokana ho anareo roa. Miaraka amin'ny fanampian'ny torohevitra ireo, azonao ampiasaina ny psikolojian'ny fisarahana amin'ny tombontsoanao hanamafisana ny fifandraisanao.
Manara-maso ny fandrosoana sy manitsy ny paikady ara-tsaina
Zava-dehibe ny mahatakatra fa tsy misy "raikipohy majika" manerantany izay "miantoka ny fahombiazana" amin'ny fifandraisan'ny olona tsirairay dia miavaka, miaraka amin'ny eritreriny sy ny fihetseham-pony, ary koa ny tontolon'ny fifandraisany. Misy teknika sy paikady ara-tsaina izay mety hampitombo ny mety ho izany olona hafa mahatsiaro ho voasarika sy mibahana mihitsy aza anao. Ireo teknika ireo dia mifototra amin'ny fomba fiasan'ny psikolojia, ny fomba fijery ary ny fifandraisana amin'ny olombelona.
Ny teknika voalohany tokony hodinihinao dia ireo mifandray amin’ny fifandraisana: mametraka fanontaniana tsy misy farany, mampiseho fahalianana marina amin’ilay olon-kafa, ary mihaino kokoa noho ny miresaka. Izany dia tsy hamorona tontolo iainana azo antoka sy mahafinaritra fotsiny, fa ho tsapanao fa tena miahy an’ilay olon-kafa ianao. Ny paikady hafa dia mety ahitana ny fampiasana fitenin'ny vatana tsara, fihazonana maso tsara, ary fikasihana ara-batana mety. Amin'ny toe-javatra rehetra, ny zava-dehibe indrindra dia ny maha-azo itokiana azy.
Farany, mba hahomby ireo teknika ireo dia tsy maintsy manara-maso tsy tapaka ny fandrosoana ianao ary vonona ny hanitsy ny paikadinao rehefa ilaina izany. Fanaraha-maso sy fampifanarahana Tena zava-dehibe izy ireo mba tsy hahatsapan'ilay olon-kafa fa manodinkodina azy ianao. Fanampin'izany, raha hitanao fa tsy mandeha araka ny nantenainao ireo teknika ireo, dia mety ho fotoana izao handinihana ny fihetseham-ponao sy ny zavatra antenainao manokana. Afaka mankany amin'ity lahatsoratra manaraka ity ianao raha te hahalala bebe kokoa momba izany: ny herin'ny fandinihan-tena.
Izaho dia Sebastián Vidal, injeniera amin'ny informatika liana amin'ny teknolojia sy DIY. Ankoatra izany, izaho no mpamorona ny tecnobits.com, izay izarako fampianarana mba hahatonga ny teknolojia ho mora idirana sy ho takatry ny rehetra.