Mena kei te rapu koe i tetahi huarahi ngawari ki te whai i to kaarai o ia ra, te pūmua, te warowairo me te ngako, he tino pai te taupānga MyMacros+. Ma tenei taupānga, ka taea e koe te whakauru i o kai me te tatau aunoa i o tonotono ia ra. Heoi, kei te miharo pea koe Me pēhea te tāpiri i ngā macro ki te taupānga MyMacros+? Waimarie, he tino ngawari, ka haere ahau ki a koe i roto i te tukanga.
– Ma te taahiraa ➡️ Me pehea te taapiri tonotono ki MyMacros+ App?
Me pēhea te tāpiri i ngā macro ki te taupānga MyMacros+?
- Whakatuwheratia te MyMacros+ App i runga i tō pūrere.
- Takiuru i roto i to putea mehemea e tika ana.
- Patohia te ata tautuhinga kei te kokonga matau o runga o te mata.
- Tīpakohia te kōwhiringa "Tautuhinga Whainga" i te tahua takaiho.
- I roto i te waahanga "Macronutrients", pato "Whakatika ōwehenga".
- Whakauruhia o whaainga macronutrient kua whakaritea mo te ra, tae atu ki nga warowaiha, nga pūmua me nga ngako.
- Tiakina ō huringa a kua oti!
Ngā Pātai me ngā Whakautu
Me pehea te Tāpiri Tonotono ki MyMacros+ App?
1. Me pēhea te tāpiri kai ki te pātengi raraunga MyMacros+?
1. Whakatuwheratia te taupānga MyMacros+.
2. Patohia te ata paparangi kei te kokonga matau o raro.
3. Tīpakohia te "Taapiri Kai" ki runga ake o te mata.
4. Patohia te ingoa o te kai ki te pouaka rapu ka kowhiri i te hua e rite ana.
5. Tāpirihia nga korero kai o te kai ā, pāwhiritia te "Tiaki".
2. Me pehea te taapiri tunu ki MyMacros+?
1. Whakatuwheratia te taupānga MyMacros+.
2. Patohia te ata paparangi kei te kokonga matau o raro.
3. Tīpakohia “Tāpiri Recipe” kei te tihi o te mata.
4. Tuhia te ingoa o te recipe me tāpirihia ngā kai me ngā rahinga.
5. Tiakina te tunu me te ka tautapa i nga pahekeheke o nga matūkai tonotono ki ia wahanga.
3. Me pehea te hanga i tetahi korero kai hou ki MyMacros+?
1. Whakatuwheratia te tono MyMacros+.
2. Haere ki te waahanga "Diet" kei raro o te mata.
3. Pāwhiritia ki runga ki "Profile" a ka "Kotaha Hou".
4. Whakauruhia nga taipitopito o to korero hou, tae atu ki to whainga calories me te macronutrients.
5. Tiakina te kōtaha ka timata tāpiri kai me nga tohutao ki o kai o ia ra.
4. Me pēhea te whakamahi i te kōwhiringa matawai paewaehere i MyMacros+?
1. Whakatuwheratia te taupānga MyMacros+.
2. Haere ki te waahanga "Diary" kei raro o te mata.
3. Paatohia te ata kamera kei te kokonga matau o raro.
4. Tohua te kaamera ki te tohupae i runga i tetahi kai ka tatari kia mohiohia e te tono.
5. Whakapumautia nga korero kai e whakaatuhia ana ka taapiri atu ki to rataka.
5. Me pehea te whakarite i nga tautuhinga macronutrient i MyMacros+?
1. Whakatuwheratia te tono MyMacros+.
2. Haere ki te waahanga "Diet" kei raro o te mata.
3. Tīpakohia "Profile" a ka te kōtaha e hiahia ana koe ki te whakatika.
4. Pāwhiritia "Whakatika" a whakatikahia te ōrau o te pūmua, te warowaihā me te ngako kia rite ki o hiahia.
5. Tiakina nga huringa me te tono ka whakatika i to ōrau macronutrient ia rā.
6. Me pehea te tuhi i te kai tonotono ki MyMacros+?
1. Whakatuwheratia te taupānga MyMacros+.
2. Haere ki te waahanga "Diary" kei raro o te mata.
3. Paatohia te paatene "Taapiri Kai" ka tohua te kai, te tunu ranei i pau i a koe.
4. Whakaurua nga rahinga me te tono ka tātai aunoa tō horomanga matūkai tonotono.
5. Tiakina nga korero mo aroturuki i to kai o ia ra.
7. Me pehea te tukutahi i a MyMacros+ me etahi atu taupānga whakapakari tinana?
1. Whakatuwheratia te taupānga MyMacros+.
2. Haere ki te waahanga "More" kei raro o te mata.
3. Tīpakohia "Tautuhinga" ka "Hono Taupānga".
4. Tīpakohia te taupānga whakapakari tinana e hiahia ana koe ki te hono ka whai i nga tohutohu mo te tukutahi.
5. Ina tukutahia, ko nga korero ka whakahou aunoa i nga taupānga e rua.
8. Me pehea te whakarite whakamaumaharatanga ki MyMacros+?
1. Whakatuwheratia te taupānga MyMacros+.
2. Haere ki te waahanga "Ake" kei raro o te mata
3. Tīpakohia "Whakamaumahara" ka "Taapiri Whakamaumahara".
4. Whakaritea te wa me te momo o te kai mo te whakamaharatanga.
5. Tiakina te whakamaumahara me te taupānga ka whakamahara ki a koe i te wa ki te kai.
9. Me pēhea te tiro i te whakarāpopototanga kai matūkaitono i MyMacros+?
1. Whakatuwheratia te taupānga MyMacros+.
2. Haere ki te wahanga “Diary” kei raro o te mata.
3. Patohia te ripa "Tootoo" kei runga.
4. Ka kite koe i te whakarāpopototanga o to kai pūmua, warowaihā me te ngako tae noa mai ki tēnei wā.
5. Whakamahia enei korero ki te whakatikahia to kai i te toenga o te ra.
10. Me pehea te taapiri korikori tinana me te korikori tinana ki MyMacros+?
1. Whakatuwheratia te tono MyMacros+.
2. Haere ki te waahanga "Diary" kei raro o te mata.
3. Patohia te paatene "Apiti Mahi" ka tohua te momo korikori i mahia e koe.
4. Whakauruhia te roa me te kaha o te korikori ki tātai Calories tahuna.
5. Tiakina te mahi me te tono ka taapirihia enei kaarai ki to kai o ia ra.
Ko Sebastián Vidal ahau, he miihini rorohiko e ngakau nui ana ki te hangarau me te DIY. I tua atu, ko ahau te kaihanga o tecnobits.com, kei reira ahau e tohatoha ai i nga akoranga kia pai ake ai te uru me te maarama ki te katoa.