me pehea te aro turuki i te moe me te moe ++?

Kei te hiahia koe ki te whakapai ake i te kounga o to moe? Moe ++ Ko te otinga e rapu ana koe. Ma tenei tono ka taea e koe te aro turuki me te whakahaere i o tauira moe ngawari me te whai hua. Me Moe ++ Ka taea e koe te mohio ake ki to huringa moe, te tautuhi i nga tikanga e pa ana ki to okiokinga, me te whai waahi ki te whakapai ake i to okiokinga o te po. Pānuihia kia mohio koe me pehea e awhina ai tenei taupānga ki te whakarereke i to moe.

– Ma te taahiraa ➡️ Me pehea te whakahaere i te moe me te Moe ++?

• Tikiake i te taupānga Moe++ i runga i to taputapu pūkoro. Ka kitea e koe i te Toa App mena he iPhone koe, kei te Toa Play Google ranei mena he waea Android koe.
• Whakatuwheratia te taupānga me te whakarite i to kōtaha. Whakauruhia to wa moenga me te wa oho ake, me etahi atu korero e pa ana ki to mahinga moe.
• Whakanohoia to taputapu ki te taha o to moenga i mua i te haere ki te moe. Me mohio kei te mono me te nui o te pākahiko hei tirotiro i to moe puta noa i te po.
• Tirohia o tatauranga moe ina oho koe. Ma te taupānga Moe ++ e whakarato ki a koe nga korero mo te roanga me te kounga o to moe, me nga tauira o te oho puta noa i te po.
• Whakamahia nga tohutohu hei whakapai ake i to moe. I runga i nga raraunga i kohia, ka hoatu e te taupānga ki a koe etahi taunakitanga kia pai ake to moe me te okioki ake ina oho koe.

Q&A

Me pehea taku aro turuki i taku moe me te Moe++?

1. Tikiake me te whakauru i te taupānga Moe++ ki to taputapu iOS.
2. Whakatuwheratia te taupānga ka hoatu ki a ia nga whakaaetanga e tika ana kia uru atu ki o raraunga moe.
3. Whakanohoia to taputapu ki a koe i a koe e moe ana kia taea e ia te aroturuki i to moe.
4. Arotakehia o raraunga moe i roto i te taupānga ina oho koe.
5. Tātarihia to tauira moe kia mohio ai koe ki nga whakapainga ake i roto i to okiokinga.

He aha nga painga ka tukuna e Moe++ mo te whakahaere moe?

1. Ko te moe ++ ka tuhi aunoa i to wa moe me te kounga o te moe.
2. Ka hoatu e te taupānga ki a koe nga korero taipitopito mo to tauira moe, tae atu ki te wa moe hohonu me te marama.
3. Ka taea e koe te whakarite i nga whaainga moe me te whakamohio ki a koe mena kua tutuki koe.
4. Hei taapiri, ko te Moe ++ ka whai waahi koe ki te taapiri i nga korero mo to ra, mo nga mea ranei i pa ki to okiokinga.

Me pehea taku whakapai ake i taku moe me te Moe++?

1. Whakamahia nga korero e whakaratohia ana e te taupānga hei tautuhi i nga tauira moe koretake.
2. Whakaritehia he mahinga mo te moe me te ngana ki te moe me te oho i te wa ano i ia ra.
3. A ape i nga mea whakaongaonga, penei i te kawhe me nga taputapu hiko, i mua i te moenga.
4. Mahia nga mahi whakangawari i mua i te moenga, penei i te panui me te kaukau mahana.

Ko Sleep++ he taupānga aroturuki moe tika?

1. Ka whakamahia e Sleep++ te nekehanga me te oro o te taputapu ki te aro turuki i te moe.
2. Ko te tika o te taupānga ka rereke pea i runga i te taputapu i whakamahia me te ahua o te tuunga i te wa e moe ana.
3. He mea tika kia whakamahia te Moe++ hei taputapu taapiri hei whakapai ake i o tikanga moe.

Me aha au ki te kore au e moe me te Moe++?

1. Manatokohia kua taea nga whakaaetanga taupānga ki te uru ki nga raraunga moe.
2. Me mohio kei te whakanohohia te taputapu ki tetahi waahi pai me te tata ki a koe i a koe e moe ana.
3. Tirohia nga tautuhinga o te taupānga kia mohio kei te mahi tika.
4. Mena kei te raru tonu koe, tirohia te waahanga awhina Moe++, tautoko ranei.

Ka taea e Sleep++ te awhina i ahau kia ara ake ake?

1. Ko te moe ++ ka taea te whakarite i te whakaoho atamai e whakaohooho ana i a koe i te waa tino pai i roto i te waa kua whakaritea.
2. Ko te whakaoho atamai e whakawhirinaki ana ki o tauira moe hei whakaoho i a koe i te wa e moe marama ana, ka kaha ake te okioki ina oho koe.
3. Ka taea e te mahi whakaoho atamai te awhina i a koe ki te oho ake ake me te iti ohorere.

Kei te tūtohutia te Moe++ mo te hunga e raru ana te moe?

1. Ka taea e Sleep++ te whakarato i nga korero whaihua mo nga tauira moe, tera pea he painga mo te hunga e raru ana te ohoroa, e mate ana ranei i te moe.
2. Ka taea e te taupānga te awhina ki te tautuhi i nga mea e pa ana ki te kounga o te moe me te whakarite i nga tikanga moe pai ake.
3. He mea nui ki te toro atu ki tetahi tohunga hauora mena ka pa ki a koe nga raruraru moe roa.

Ka taea e au te whakamahi i te Sleep++ hei aroturuki i te moe a taku tamaiti?

1. I hoahoatia a Sleep++ hei aro turuki i te moe a te pakeke, no reira ehara pea i te mea pai rawa atu mo te aro turuki i te moe o nga tamariki.
2. He tono i hangaia mo te aro turuki i te moe o nga tamariki ka pai ake pea mo tenei kaupapa.
3. He mea nui ki te rangahau me te whiriwhiri i tetahi taupānga e tika ana hei aroturuki i te moe o nga tamariki.

Ka taea e au te whakauru i te Moe++ ki etahi atu taupānga hauora me te oranga?

1. Ko te moe++ e tuku ana i te kaha ki te tiri i o raraunga moe ki etahi atu taupānga hauora me te oranga, penei i te Apple Health.
2. Ko te whakauru ki etahi atu tono ka taea e koe te tino tirohanga mo to ahuatanga hauora me nga tikanga moe.
3. Tirohia te waahanga tautuhinga Moe++ kia taea ai te whakauru ki etahi atu taupānga tautoko.

Me pehea e tiaki ai a Sleep++ i aku raraunga moe?

1. Ko te moe ++ e whakapau kaha ana ki te tiaki i te noho muna me te haumarutanga o to raraunga moe.
2. Ka whakamahia e te tono nga tikanga haumaru me te whakamunatanga hei whakapumau i te noho muna o nga korero kua kohia.
3. Ko to munatanga te kaupapa matua i te Moe ++, a, kaore e tohatohahia to raraunga moe ki etahi atu tuatoru me te kore koe e whakaae.