Te hinu kokonati He momo whakauru, rongonui hoki e whakamahia ana i roto i nga hua maha me nga tohutao na te maha o nga painga. mō te hauora me ataahua. Ahakoa ka kitea i roto i nga toa me nga hokomaha, hanga hinu kokonati i te kainga Ka taea te waiho hei whiringa ohaoha me te utu. I roto i tenei tuhinga, ka whakaakona koe e me pehea te hanga hinu kokonati i te kainga te whakamahi i nga tikanga ngawari me te waatea kia pai ai koe ki nga painga o tenei hua whakamiharo i roto i te whakamarie o to kaainga.
Ko te tukanga tango hinu kokonati
Ko te hinu kokonati he hua nui i roto i nga matūkai me nga taonga whai hua mo te hauora me te ataahua. I roto i tenei panui, ka whakamarama maatau ki a koe me te tika kia pai ai koe ki ona painga maha i te kainga. A pee i enei mahi ka whiwhi koe i te hinu kokonati parakore, kounga teitei.
1. Te tiki kokonati hou: Hei timata, me hiahia koe ki te kokonati hou, maoa. Kia whiwhi koe i te kokonati, whatiia te anga ka tango i te penupenu ma o roto. Ko te penupenu te wahi ka whakamahia hei tiki i te hinu kokonati.
2. Te horoi i te penupenu: I muri i te whiwhinga o te kikokiko kokonati, me ata horoi kia tangohia nga toenga, poke ranei. Ka taea e koe ma te horoi noa ki te wai ma. Kia kaha ki te tango i nga moka o te kiri ka toe.
3. Te tukanga tangohanga: Kua horoia e koe te kikokiko kokonati, kua tae ki te wa ki te tango i te hinu. Ka taea e koe te mahi i roto i nga huarahi e rua: te wera, te makariri ranei. I roto i te tikanga whakamahana, me whakamahana koe i te penupenu i roto i te parai parai i runga i te wera reo-iti mo te 10 meneti, me te whakaoho tonu. I roto i te tikanga matao, me huri koe i te penupenu ki roto i te miihini kai ka kohia ki te kakahu miro kia whiwhi hinu.
Ahakoa te wera, te makariri ranei, ina whiwhi koe i te hinu, penapena ki roto i te ipu karaihe pouri, kati kati. Kia mahara he maha nga marama ka roa te hinu kokonati ki te rongoa tika. Inaianei kua mohio koe , ka taea e koe te pai ōna āhuatanga me te whakamahi i roto i o tohutao hanga whare, kiri me nga makawe!
Ko etahi tohutohu mo te whiriwhiri i nga kokonati tika hei hanga hinu kokonati ki te kainga
Ki te hanga hinu kokonati i te kainga, he mea nui ki te whiriwhiri i nga kokonati tika. I konei ka hoatu e matou etahi tohutohu hei awhina i a koe ki te whiriwhiri i nga whiringa pai:
1. Kōwhiria ngā kokonati hou: Kōwhiria he kokonati he taumaha, he mārō hoki te anga. Me karohia te hunga he wahi pouri, he wahi pakaru ranei, he tohu tenei kei te kino te ahua o te kokonati.
2. Kia tupato ki te tangi: Patupatua kia rua nga kokonati. Whakarongo ki te koputaputa, oro haruru.
3. Tirohia te kiko kokonati: Whakatuwheratia tetahi o nga kokonati kua tohua e koe ka tirohia te ahua o te penupenu. Me ma me te kakano maeneene, kaore he tohu o te FERMENTATION.
Te whakamahi i nga taputapu me nga taputapu e tika ana mo te tango hinu kokonati
Ko te whakamahi i nga taputapu me nga taputapu tika he mea nui mo te tangohanga pai o te hinu kokonati i te kainga. Kei raro nei, ka whakaatuhia e matou he rarangi o nga mea tino nui hei mahi maau tēnei tukanga whai hua:
1. Koukōnati Hou: Ki te whiwhi hinu kokonati kounga, he mea nui ki te whakamahi i nga kokonati hou, maoa. Ka taea e koe te tautuhi i a raatau ma o ratou anga maro, parauri, me te oro ka puta ina ruru koe. A ape i te whakamahi i nga kokonati he kakariki, he ahua kino ranei.
2. Konati karepe: Hei tango i te kai kokonati, ka hiahia koe ki te kaitao kokonati. Ma tenei taputapu motuhake ka whiwhi koe i te ahua pai me te riterite. Me kaha ki te kuoro i te katoa o te kokonati ka karo i te waiho i nga waahanga nui.
3. Whakahanumi kai tukatuka kai ranei: Kia kuoro koe i te kokonati katoa, ka hiahia koe ki te whakaranu kaha, ki te miihini kai ranei hei tango i te hinu. Me tapiri he wai wera iti ki te kokonati kuoro i mua i te whakaranu, hei awhina i te tuku hinu. Muri iho, me tātari e koe te ranunga hei wehe i te penupenu mai i te hinu kokonati parakore.
Ko te taahiraa ki te hanga hinu kokonati i te kainga
Te whakarite kokonati: Ki te hanga hinu kokonati i te kainga, me hiahia he kokonati maoa me te hou. Tīmata mā te kōwhiri he kokonati kāore he kapiti, kitea he kino. Me mohio kua maoa, ka taea e koe te tirotiro ma te wiri me te whakarongo ki te tangi o te wai o roto. Na, me te awhina o te hama, kia ata patua te kokonati ki nga waahi rereke kia pakaru ra ano. Kia pakaru, tangohia te penupenu kokonati mai i te anga ka tapahia kia iti. Ma tenei ka ngawari ake te tango i te hinu i muri mai. Kia kaha ki te tango i nga muka me nga wahi parauri ka kitea e koe i roto i te kikokiko Kia mahara ko te kounga o te hinu ka whakawhirinaki ki te kounga o te kiko kokonati e whakamahia ana e koe.
Te tangohanga o te hinu kokonati: Kia reri te mīti kokonati, waiho ngā mongamonga ki roto i te whakahanumi, i te pūtukatuka kai ranei. Tāpirihia he wai wera ki te ōwehenga 1:2 (1 kapu o te penupenu kokonati ki te 2 kapu wai wera). Whakaranu pai mo te 5 meneti kia whiwhi koe i te whakapiri kirikiri. Na, whakawhitia te ranunga ki te ipu karaihe ka waiho kia okioki mo 24 hāora. I tenei wa, ka timata te hinu ki te wehe i te wai, ka hanga e rua nga papa. Kaua e whakakorikoria nga mea o roto o te ipu i roto i tenei mahi.
Te wehenga me te rokiroki: Pasadas 24 hāora, ka kite koe kua hanga he papa hinu ki runga o te ipu. Ma te whakamahi i te koko, i te mokowai ranei, tangohia ata te hinu kokonati ka whakawhiti ki tetahi atu ipu ma. Me whakarite kia kaua e whakauruhia he wai, he toenga penupenu ranei ki roto i te hinu. Ka mutu, ka uhia te ipu ka penapena ki tetahi wahi matao, maroke. He 6 marama te roa o te oranga o te hinu kokonati. Whakamahia kia rite ki o hiahia, ahakoa mo te tunu kai, mo te tiaki kiri, mo te tiaki makawe ranei.
Kia maumahara: Ko te hanga hinu kokonati i te kainga ka hiahia te manawanui me te wa, engari ko te mutunga ka whai hua. Kia kaha ki te whai i nga tohutohu me te whakamahi i nga kai hou kounga teitei ki te whiwhi i te hinu kokonati parakore me te hauora. Whakamatautau ki nga tikanga rereke me te rapu i to ake huarahi ahurei ki te hanga i tenei hinu aroha ki te kainga!
Me pehea te penapena tika i te hinu kokonati i te kainga?
Te Rokiroki Tikanga o te Hinu Kokooti Hangaia
Inaianei kua ako koe ki te mahi hinu kokonati ki te kainga, he mea nui kia mohio koe me pehea te penapena tika kia noho hou, kia pai te ahua. Me penapena te hinu kokonati i te kainga ki roto i te ipu karaihe me te taupoki kati. ki te karo ki te hau me te marama, e ka taea ka waikura, ka rancid.
Haunga, He mea pai kia noho te hinu kokonati i te kainga ki tetahi wahi matao, pouri. Pērā i te kāpata kīhini, kāpata rānei Ko te pāmahana tino pai mo te penapena hinu kokonati kei waenga i te 20 me te 24 nga nekehanga Celsius, na te mea ka nui ake te wera ka rewa te hinu, ka rewa ranei, ma te iti ake o te mahana ka pakari.
Ka mutu, he mea nui kia maumahara ki tena Ko te hinu kokonati i hangaia i te kainga he ono marama te roa o te ora, no reira he mea pai kia whakamahia i mua i tera waa kia mau tonu ai tona kounga me ona rawa. Mena ka kite koe i nga huringa o te kakara, te tae, te kakano ranei o te hinu kokonati, he pai ke atu kia whakakorehia kia kore ai e raru te hauora.
Nga tohutohu mo te whakamahi hinu kokonati ki te tunu kai
El hinu kokonati He momo whakauru ka taea te whakamahi i nga huarahi rereke i roto i te kihini. Kei raro nei etahi ngā taunakitanga ki te whakamahi i tenei hua whai hua:
Hei whakakapi mo etahi atu hinu: Ka taea te whakamahi hinu kokonati hei whakakapi hauora mo etahi atu hinu mo te tunu kai. Ka taea te whakamahi mo freír, saltear y hornear kai, no te mea he wāhi auahi teitei, te tikanga ka pakaru i te pāmahana teitei ake i era atu hinu. Ka awhina tenei ki te aukati i te hanganga o nga matū paitini i te wa e tunu ana, ka pai ake te tiaki i nga matūkai kei roto i te kai.
Whakanuia te kakara: He kakara motuhake te hinu kokonati aromático, ka taea e te taapiri i te reka reka ki o rihi. He pai te mahi i roto i nga tohutao reka, penei ngā kai reka y bizcochos, kia hoatu he paariki. Ka taea hoki te whakamahi i roto i nga whakakakahu mo nga huamata, ranu me nga wai whakaahuru. Whakamātautau ki nga rahinga rereke kia kitea te te rahinga tika e whakanui ana i te reka me te kore e taumaha.
Ngā painga hauora: I tua atu i te mea he whiringa kai reka, ka tukuna ano e te hinu kokonati he maha ngā painga hauora. Kei roto nga waikawa ngako mekameka waenga, he ngawari ki te ngongo e te tinana, ka taea hoki te tere o te kaha. Ko te kai i nga wa katoa o te hinu kokonati kua kitea ano te whakapai ake i nga taumata huka toto. colesterol, promueve la mate taimaha me te whakapai ake i te hauora roro. Heoi, kia mahara he nui nga kaarai te hinu kokonati, no reira me whakamahi tika koe.
Nga painga o te hinu kokonati i hangaia mo te kiri me nga makawe
El aceite de coco casero He whiringa pai mo te tiaki i te kiri me te cabello de forma natural me te ohaoha. I tua atu i te mea he hua maha i roto i te gastronomy, he hinu kokonati ano painga painga ki te whakapai ake i te ahua me te hauora o te kiri me nga makawe.
Hei whiwhi hinu kokonati hanga whare, ka hiahia koe coco fresco me te tukatuka kai. Tuatahi, tapahia te kokonati hou kia iti, ka tango i te kiri. Na, hoatu nga pihi kokonati ki roto i te tukatuka ka tapahia kia whakapiri matotoru. I muri iho, kohia te whakapiri ma te whakamahi i te kakahu miro hei tango aceite de coco puro. Ka whakamanahia e tenei tikanga te hinu kokonati hou, kounga teitei.
Kia whiwhi koe i te aceite de coco casero, Ka taea e koe te pai ki a raatau painga maha. Mo te kiri, ka mahi te hinu kokonati hei whakamakuku maori, hei awhina whakangawari me te makuku kiri maroke me te ngatata. I tua atu, he mihi ki ona taonga antibacterial, ka taea te whakamahi hinu kokonati hei rongoa i te hakihaki me te mate kiri. Para el cabello, tenei hinu tuku a brillo y suavidad he mea motuhake, hei taapiri atu ki te aukati i nga kino i puta mai i te whakamahinga matū me te whitinga o te ra.
Kia maumahara ki te hanga hinu kokonati ki te kainga
Ko nga painga o te hinu kokonati e mohiotia whanuitia ana, a, ka nui noa atu nga tangata e whiriwhiri ana ki te mahi ki te kainga kia whiwhi ai ratou i te hua parakore, kounga hoki. Engari, he mea nui ki te whai whakaaro ki te raupapa o nga whakatupato hei whakarite i te haumaru me te whai hua o te tukanga. Anei etahi waahanga nui hei whai i te mahi hinu kokonati ki te kainga:
1. Kōwhiria ngā kokonati hou: Ki te whiwhi i te hinu kokonati pai, he mea nui ki te whakamahi i nga kokonati hou, maoa. Ma tenei ka whakarite he kakara reka me te kakara o te hinu, me te nui ake o nga matūkai. A ape i nga kokonati kua pakaru, kua poke ranei, na te mea ka pa ki te kounga o te hinu ka puta.
2. Kia tika te horoi me te whakakore i nga taputapu: I mua i te tiimata o te tango hinu kokonati, me horoi me te whakakore i nga taputapu katoa me nga ipu ka whakamahia e koe. Ma tenei ka aukati i te poke huakita me te whakapumau i te kounga o te hinu whakamutunga. Whakamahia te hopi huakita me te wai wera hei horoi i nga taputapu, ka whakamaroke katoa i mua i te whakamahinga.
3. Whakamahia he tikanga tangohanga haumaru: He rereke nga tikanga mo te tango hinu kokonati i te kainga, penei i te pehi makariri me te tikanga whakamahana. Ahakoa he aha te tikanga ka whiriwhiria e koe, kia whai i nga tohutohu haumaru katoa me te whakamahi taputapu tika. Ko te wera me te ahi he tohu morearea, no reira he mea nui kia tupato me te whai i nga tikanga hei karo i nga aitua. I tua atu, he mea pai kia mahia tenei mahi i roto i te waahi pai-hau ki te karo i te kohinga o nga hau paitini.
Ma te whai i enei whakatupato, ka taea e koe te pai ki te hinu kokonati kounga teitei e tino haumaru ana mo te kai. Kia mahara ki te korero tonu ki tetahi tohunga hauora, tohunga kai kai ranei i mua i te whakauru i tetahi hua hou ki roto i to kai, ina koa he mate hauora koe, he mate mate kai ranei. Kia pai ki nga painga whakamiharo o te hinu kokonati i hangaia i te kainga!
Te hiranga o te whakamahi i nga kokonati hou me te maoa kia whiwhi hinu kokonati kounga
Ki te whiwhi hinu kokonati kounga i te kainga, he mea nui ki te whakamahi cocos frescos y maduros. He mea nui te hou o te kokonati i te mea ka tipu te huakita me te pokepoke i te kokonati maoa, ka pa ki te kounga me te reka o te hinu kokonati. I tua atu, he nui ake te wai o te kokonati hou, he maamaa ake te tango hinu. I tetahi atu taha, he nui ake te pepa i roto i nga niu ka maoa, ka puta he hinu kokonati kakara, kakara hoki.
He mea nui kia maumahara ina whakamahi cocos frescos y maduros Ko te mea he nui ake te hinu o te hinu ki nga kokonati kua maroke, kua maroke ranei. Na te mea he nui ake te wai i roto i nga kokonati hou me nga kokonati pakeke, he maamaa ake te tango hinu i te wa e pehi ana. Na reira, ma te whakamahi i nga kokonati hou me nga kokonati pakeke, ka whiwhi tatou i te hinu kokonati o te kounga teitei ake, me te nui ake o nga hua.
I tua atu i te kounga o te hinu kokonati, whakamahia kokonati hou me te maoa Ka taea hoki e tatou te whai painga ki ona taonga kai. Kei roto i nga kokonati hou te nui o nga huaora, kohuke me nga antioxidants he pai ake te tiaki i nga kokonati maroke. He painga enei matūkai mo a tatou te hauora me te oranga, i a ratou e whakapakari ana i te rauropi mate, te whakapai ake i te nakunaku me te whakatairanga i te kiri hauora me nga makawe. No reira, ma te whakamahi i nga kokonati hou, maoa hoki, ehara i te mea ka whiwhi noa tatou i te hinu kokonati kounga, engari ka whai hua ano tatou. ōna painga para la salud.
Nga momo whakamahinga o te hinu kokonati i te kainga i roto i nga whakapaipai taiao
Ko te hinu kokonati i hangaia i te kainga he taonga whaihua me te whai hua ka taea te whakamahi i roto i nga momo taonga whakapaipai taiao. Ko te nui o nga waikawa ngako kukū me tona kaha ki te kuhu ki roto i te kiri ka tino pai te whakamomori me te moisturizer.. I tua atu, ko tana kakano ngawari me te maamaa e tino pai ana mo te whakamahi i nga kirīmi, nga hinu, nga ngutu ngutu, me nga kanohi kanohi. Kei raro nei, ka whakaatuhia e matou etahi o:
1. Whakamakuku tinana: Ko te hinu kokonati i hangaia i te kainga he he pai kowhiringa mo te whakamarumaru me te whakangawari i te kiri tinana. Ka taea e koe te whakamahi tika hei whakamakuku i muri i te kaukau ka taea ranei e koe te taapiri atu ki o hua tino pai. Ka taea hoki e koe te whakauru ki etahi atu hinu nui mo etahi atu painga.
2. Whakarere makawe: Ko te hinu kokonati i hangaia i te kainga he whakamaarama taiao me te whai hua mo nga makawe. Ka taea e koe te tono hei kanohi makawe i mua i te horoi i o makawe, ka taea ranei e koe te taapiri i etahi pata iti ki to whakamaarama auau hei whakanui ake i te wai me te whiti. I tua atu, ka awhina te hinu kokonati ki te whakahaere i te pupuhi me te pupuri i nga makawe kia ngawari me te whakahaere.
3. Tango whakapaipai kanohi: Ko te hinu kokonati o te kainga he tino pai mo te tango i te ahua o te ahua o te ahua ātete waiHaunga, ka whakangawari, ka whangai i te kiri, ka waiho kia wai me te marama. Hoatu noa ki to mata me te papa miro ka horoi i to kanohi ki to kai horoi.
Ko Sebastián Vidal ahau, he miihini rorohiko e ngakau nui ana ki te hangarau me te DIY. I tua atu, ko ahau te kaihanga o tecnobits.com, kei reira ahau e tohatoha ai i nga akoranga kia pai ake ai te uru me te maarama ki te katoa.