Me pēhea taku whakatau i ngā raruraru tukutahi i roto i a Google Fit?

Ko te whai i nga mahi a-tinana me te aro turuki i te hauora kua noho hei waahanga nui o to maatau oranga, a Google Fit Kua tuuhia e ia hei taputapu pono mo nga miriona kaiwhakamahi. Heoi, i etahi wa ka ara ake nga raru tukutahi ka uaua ki te whakamahi tika i tenei turanga. I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia nga otinga me nga rautaki hei whakatau i nga take tukutahi i runga i a Google Fit, na reira ka whakarite kia tuhia tika nga raraunga korikori tinana me te hauora me te wa tika.

1. He kupu whakataki ki nga raruraru tukutahi i roto i te Google Fit

Ko nga take tukutahi i roto i te Google Fit ka pouri, ka uaua ki te whai i nga raraunga tinana me te hauora i roto i to putea. Waimarie, kei te waatea etahi otinga hei whakatau i enei raru. I tenei wahanga, ka hoatu e matou etahi otinga ki a koe taahiraa i te taahiraa hei whakaoti rapanga tukutahi i roto i te Google Fit.

1. Tirohia to hononga ipurangi: Me mohio kei te hono tika to taputapu ki te ipurangi. Tirohia mehemea ka taea e koe te uru atu ki etahi atu paetukutuku, ki nga tono ranei e hiahia ana he hononga ipurangi. Mena he ngoikore to hononga, ngana ki te hono atu ki te whatunga Wi-Fi kaha ake, ka whakaara ano ranei i to hononga ipurangi.

2. Tukutahi ā-ringa ō raraunga: Ki te kore e mahi tika te tukutahi aunoa, ka taea e koe te ngana ki te tukutahi ā-ringa i ō raraunga. Whakatuwheratia te taupānga Google Fit i runga i to taputapu ka haere ki nga tautuhinga. Rapua te kōwhiringa tukutahi ā-ringa ka kōwhiri i te "Tukutahi inaianei." Ma tenei ka kaha to raraunga ki te tukutahi me te tūmau Google ka whakatau pea i nga take tukutahi.

2. Ka puta pea he raruraru tukutahi i roto i te Google Fit

He maha nga take ka raru pea koe ki te tukutahi i a Google Fit. Kei raro nei e toru nga take me o raatau otinga:

1. Ngā raruraru hononga:

• Manatokohia he hononga Ipurangi pumau to taputapu.
• Me mohio kei te ka te tukutahi aunoa i nga tautuhinga Google Fit.
• Tirohia mehemea he herenga uru Ipurangi kei runga i to taputapu, penei i te aratau penapena hiko, i nga tautuhinga whatunga rahui ranei.
• Ngana ki te whakaara ano i to taputapu ka kite mena ka whakatikahia te take tukutahi.

2. Ngā raruraru whakaaetanga:

• Me mohio kei a Google Fit nga whakaaetanga e tika ana kia uru atu ki o raraunga tinana. Ka taea e koe te tirotiro i tenei ma te haere ki nga tautuhinga taupānga i runga i to taputapu me te rapu mo Google Fit.
• Mena karekau nga whakaaetanga, tukuna nga whakaaetanga e tika ana kia pai te tukutahi a Google Fit.
• Whakaarohia te whakakore me te whakahoki ano i nga whakaaetanga taupānga kia kore ai he raruraru.

3. Nga raruraru keteroki me nga raraunga tawhito:

• Ūkuia te keteroki Google Fit hei tango i nga raraunga tawhito, kino ranei. Ka taea e koe tenei ma te haere ki nga tautuhinga taupānga i runga i to taputapu, rapu mo Google Fit, me te kowhiri i te "Whakakorea te keteroki."
• Mena ka kore e taea e te ūkui i te keteroki te take, whakaarohia te whakakore i nga raraunga taupānga. Kia maumahara ma tenei ka mukua nga korero katoa i penapenahia e koe i roto i te Google Fit, no reira he mea pai kia mahia he tārua i mua.
• Whai muri i te whakawātea i te keteroki, i te raraunga rānei, tīmata anō i te taupānga ka tirohia mēnā kua angitu te tukutahi.

3. Tirohia te hononga ipurangi ki te whakatau i nga raruraru tukutahi i roto i te Google Fit

A pee i enei kaupae hei manatoko me te whakaoti rapanga Tukutahi ki a Google Fit:

1. Tirohia tō hononga ipurangi:

Ko te mahi tuatahi ki te whakatau i nga take tukutahi i runga i a Google Fit ko te whakarite kia mau to hononga ipurangi. Ka taea e koe ma te whai i enei mahi:

• Me mohio kei te hono koe ki te whatunga Wi-Fi, ka taea ranei te whakamahi i nga raraunga pūkoro i runga i to taputapu.
• Whakatuwherahia he taupānga, he wharangi paetukutuku ranei hei whakaū kei a koe te uru ipurangi.
• Mena kei te raru koe ki te hono atu, whakaara ano i to pouara, waea atu ranei ki to kaiwhakarato ratonga Ipurangi.

2. Whakahoutia te taupānga Google Fit:

Ko nga take tukutahi ka puta mai pea na te putanga tawhito o te taupānga Google Fit. A pee i enei mahi hei whakahou:

• Whakatuwheratia te toa taupānga i runga i tō pūrere (Google Play Rokiroki i runga i te Android, i te Toa App ranei i runga i te iOS).
• Rapua "Google Fit" ka kowhiri i te taupānga i nga hua rapu.
• Mena he whiringa "Whakahou", tohua hei whakauru i te putanga hou o Google Fit.
• I muri i te whakahou, whakaara ano i to taputapu.

3. Tirohia nga whakaaetanga me nga tautuhinga a Google Fit:

He take e pa ana nga take tukutahi ki nga whakaaetanga me nga tautuhinga a Google Fit. Me whakarite kia tika nga mea katoa ma te whai i enei mahi:

• Haere ki ngā tautuhinga o tō pūrere me te rapu "Nga tono" ranei "Kaiwhakahaere Tono".
• Rapua ka kowhiria "Google Fit" i te rarangi o nga tono kua whakauruhia.
• Manatokohia kua whakahohea nga whakaaetanga e tika ana, penei i te uru ki te waahi, i nga pukoro taputapu ranei.
• Ka taea hoki e koe te tautuhi i nga tautuhinga Google Fit ma te kowhiri i te "Whakamarama raraunga" ranei "Tautuhi Tautuhinga" kōwhiringa. Kia mahara ma tenei ka whakakore i nga raraunga taupānga, engari ka whakatika pea nga take tukutahi.

4. Whakahoutia te taupānga Google Fit hei whakatika i nga take tukutahi

Hei whakatika i nga take tukutahi i roto i te taupānga Google Fit, me whakahou ake. A pee i nga taahiraa i raro nei hei whakahou i te taupānga:

1. Whakatuwherahia te toa taupānga i runga i to taputapu pūkoro (Google Toa Tākaro mō te Android, mō te Toa Taupānga rānei mō te iOS).

2. Rapua "Google Fit" i roto i te pae rapu ka kowhiri i te tono mana i whakawhanakehia e Google.

3. I roto i te wharangi tono, pehia te paatene "Whakahou" kia timata te tango me te whakauru i te putanga hou o Google Fit ki to taputapu.

Kia oti te whakahou, whakaara ano i to taputapu pūkoro me te whakatuwhera i te taupānga Google Fit. Tirohia mehemea kua whakatauhia nga raruraru tukutahi. Mena kei te haere tonu te raru, ka taea e koe te ngana ki te tango me te whakauru ano i te taupānga hei whakatau i nga raruraru kua ara ake.

5. Whakatikahia nga take tukutahi ma te tukutahi-a-ringa ki a Google Fit

Ka taea e koe te whakatika i nga take tukutahi i runga i a Google Fit ma te whakamahi i te tukutahi a-ringa. Ma tenei ka taea e koe te whakahou me te whakatika i nga hapa i roto i te tukutahi o o raraunga korikori tinana. Kei raro nei nga taahiraa hei mahi i tenei otinga ma te taahiraa:

1. Whakatuwherahia te taupānga Google Fit i runga i to taputapu pūkoro ka haere ki nga tautuhinga.

• I runga i te Android, tohua te tohu raina whakapae e toru i te kokonga maui o runga o te mata ka kowhiria "Tautuhinga."
• I runga i te iOS, tohua te tohu tohu kei te kokonga matau o raro o te mata ka panuku ki raro kia kitea ra ano te waahanga "Tautuhinga".

2. I roto i nga tautuhinga, panuku ki raro kia kitea ra ano te waahanga "Tukutahi". I reira ka kitea e koe te kōwhiringa "Tukutahi ā-ringa".

3. Whakahohehia te tukutahi-a-ringa ma te kowhiri i te pana e tika ana. Mai i tenei wa, ka whakakorehia te tukutahi aunoa, ka whai mana tonu koe ki te wa e tukutahi ai o raraunga.

Ma te tukutahi a-ringa ki a Google Fit, ka taea e koe te whakatika tere me te ngawari nga take tukutahi. Kia mahara ka taea e koe te mahi i tenei mahi i nga wa ka kitea e koe he hapa, ka hiahia ranei koe ki te whakahou i o raraunga whakakori tinana. Kaua e pai ki te whakamahi i tenei taputapu ki te pupuri i o rekoata ki te waa me te tika!

6. Te whakatau i nga take tukutahi e pa ana ki te kaute a Google

He maha nga raruraru tukutahi e pa ana ki te pūkete Google tera pea ka puta ina whakamahi i nga ratonga me nga taputapu rereke. Waimarie, he maha nga otinga e waatea ana hei whakatau i enei take me te whakarite kia tika te tukutahi.

1. Tirohia te hononga Ipurangi: He mea nui ki te whakarite kia hono te taputapu ki te Ipurangi mo te tukutahi kia mahi tika. Tirohia te hononga WiFi me te raraunga pūkoro ka whakaara ano i te taputapu mena e tika ana.

2. Tukutahi Pūkete Google- Mena kei te raru koe i nga take motuhake e tukutahi ana mo tetahi putea Google motuhake, he pai ki te haere ki nga tautuhinga kaute me te tirotiro kei te whakahohea nga mea katoa e hiahia ana koe ki te tukutahi. Ka taea e koe te uru ki nga tautuhinga kaute ma te tahua tautuhinga i runga i te nuinga o nga taputapu.

7. Whakatikahia nga hapa tukutahi me nga taputapu Android i roto i te Google Fit

He tono tino whai hua a Google Fit ki te aro turuki i to korikori tinana me te pupuri i o raraunga hauora. Heoi, i etahi wa ka raru koe i nga hapa tukutahi i te wa e ngana ana ki te hono i o taputapu Android ki a Google Fit. Waimarie, he rereke nga otinga ka taea e koe te ngana ki te whakaoti i tenei raru.

1. Manatokohia te hononga: Tuatahi, manatoko kei to Pūrere Android e hono tika ana ki te Ipurangi. Me mohio kei a koe he hononga pumau me te kore e pa ki nga raru whatunga. Me mohio hoki kei te whakahohea te tukutahi i runga i to taputapu Android ka hainatia koe tō pūkete Google tika. Arotakehia o tautuhinga taputapu kia mohio kua hoatu e koe nga whakaaetanga e tika ana ki a Google Fit.

2. Tīmataria anō te taupānga: Mena kei te raru koe i nga raru tukutahi, ngana ki te whakaara ano i te taupānga Google Fit i runga i to taputapu Android. Ki te mahi i tenei, haere ki o tautuhinga taputapu ka kitea te waahanga tono. Kimihia a Google Fit i te rarangi o nga taupānga kua whakauruhia, tohua ka kowhiria te whiringa hei aukati. Na, whakaara ano i te taupānga ka tirohia mena kua whakatikahia te take tukutahi.

3. Ūkuia te keteroki taupānga: Ki te kore e whakatika te take i te whakaara ano i te taupānga, ka taea e koe te tarai i te keteroki Google Fit. Ki te mahi i tenei, haere ki o tautuhinga taputapu ka kitea te waahanga tono. Rapua a Google Fit i roto i te rarangi o nga taupānga kua whakauruhia, tohua ka kowhiria te kowhiringa hei whakakore i te keteroki. Kia mahara ko te whakakore i te keteroki ka mukua nga raraunga taupānga rangitahi, engari kaore e mukua o raraunga whaiaro. Na, whakaara ano i te taupānga ka tirohia mena kua whakatauhia te take tukutahi.

Kia maumahara koinei noa etahi o nga huarahi ka taea e koe ki te whakatika i nga hapa tukutahi me nga taputapu Android i runga i a Google Fit. Mena ka mau tonu nga raru, ka taea e koe te rapu ipurangi mo etahi atu taputapu me nga akoranga hei awhina i a koe ki te whakatau i te take. Kia mahara tonu ki te tirotiro kei te whakamahi koe i te putanga hou o te taupānga me te whakahou i to taputapu Android kia kore ai e raru te hototahi.

8. Te whakatau i nga take tukutahi me nga taputapu iOS i runga i te Google Fit

Mena kei te raru koe ki te tukutahi i o taputapu iOS ki a Google Fit, he iti noa nga otinga ka taea e koe te whakatau i te take. Anei etahi huarahi hei whakatika i nga take tukutahi me nga taputapu iOS i runga i a Google Fit:

1. Tirohia to hononga ipurangi: Me mohio kei a koe he hononga ipurangi pumau i runga i to taputapu iOS. Kaore he hononga, he hononga ngoikore ranei ka uaua ki te tukutahi me Google Fit. Tirohia me te tautuhi ano i to hononga ipurangi ki te tika.

2. Tīmataria anō tō pūrere iOS: I ētahi wā ka tīmata anō tō pūrere ki te whakatau i ngā take tukutahi. Whakawetohia to taputapu iOS, tatari mo etahi hēkona, ka huri ano. Na, whakatuwheratia te taupānga Google Fit ka ngana ki te tukutahi ano.

3. Tirohia nga tautuhinga Google Fit: Me whakarite kia tika te whirihora a Google Fit ki to taputapu iOS. Whakatuwheratia te taupānga Google Fit, haere ki te waahanga tautuhinga, ka tirohia mena kua tika te whakarite i o manakohanga tukutahi. Mena e tika ana, whakatikahia nga tautuhinga kia taea ai te tukutahi me nga taputapu iOS.

Ma te whai i enei taahiraa, me kaha koe. Heoi, ki te haere tonu te raru, ka taea e koe te whakaaro ki te whakapā atu ki te tautoko a Google mo etahi atu awhina. Kia mahara he mea nui kia mau tonu o whakaaro me o tono kia kore ai e raru te tukutahi a muri ake nei.

9. Me pehea te whakatika i nga raru tukutahi me nga mataaratanga atamai i runga i te Google Fit

Mena kei a koe nga raru tukutahi me to maataki atamai i runga i a Google Fit, me pehea te whakaoti i nga waahanga ma te taahiraa:

1. Tirohia te hononga: Me mohio kei te hono tika to maataki atamai ki to taputapu pūkoro. Ka taea e koe tenei ma te tirotiro i nga tautuhinga Nihokikorangi i runga i nga taputapu e rua me te whakarite kia tika te hono. Ki te kore e takirua, ngana ano.

2. Whakahoutia te taupānga: Me mohio kei te whakahouhia te taupānga Google Fit i runga i to taputapu pūkoro me te rorohiko o to maataki atamai ki te putanga hou. Mena kei te waatea he whakahou, whakauruhia ka whakaara ano i nga taputapu e rua.

3. Tirohia nga whakaaetanga: Me mohio kei te taupānga Google Fit nga whakaaetanga e tika ana kia uru atu ki o raraunga maataki atamai. Ka taea e koe tenei ma te haere ki nga tautuhinga taupānga i runga i to taputapu pūkoro, te kowhiri i a Google Fit, me te tirotiro i nga whakaaetanga kua tukuna. Mena kaore i te nui nga whakaaetanga, tukuna nga whakaaetanga e tika ana.

10. Whakatikahia nga take tukutahi me nga taupānga tuatoru i runga i a Google Fit

Mena kei te raru koe i nga take tukutahi i waenga i a Google Fit me nga taupānga a-tuatoru, koinei etahi o nga huarahi ka taea e koe te whakatika:

1. Tirohia te hononga tono: Me mohio kei a koe he hononga ipurangi pumau. Tirohia mena he raru kei to whatunga Wi-Fi me to raraunga pūkoro. Ano, tirohia mena kei te whakahouhia te taupānga tuatoru ki tana putanga hou.

2. Tīmataria anō tō pūrere: I ētahi wā ka taea e te tīmata anō tō pūrere te whakatika i ngā take tukutahi rangitahi. Whakawetohia to taputapu, tatari mo etahi hēkona, ka whakakā ano.

3. Momotu me te hono ano i te taupānga: Haere ki nga tautuhinga Google Fit ka rapu mo nga taupānga tuatoru-tuatoru e hono ana. Momotuhia te taupānga raruraru ka hono ano ki te tautuhi i te tukutahi.

11. Tautuhi Tautuhinga Tukutahi ki te Whakatau Take mo Google Fit

Mena kei te raru koe ki te tukutahi a Google Fit, ka taea e te tautuhi i nga tautuhinga te otinga pai. I konei ka whakaatu matou ki a koe me pehea te mahi ma te taahiraa:

1. Whakatuwheratia te taupānga Google Fit i runga i to taputapu ka haere ki te tahua tautuhinga.

2. Panuku ki raro ka kowhiri "Whakahaere Tautuhinga Kaute."

3. I muri mai, pato "Tautuhi Tautuhinga Tukutahi." Ma tenei ka muku i nga tautuhinga o mua ka tautuhi i nga tautuhinga tukutahi katoa ki nga uara taunoa.

Kia oti enei mahi, ka taea e koe te whakatau i nga take tukutahi i pa ki a koe i runga i a Google Fit. Mena kei a koe nga raru, me mohio kei a koe he hononga ipurangi pumau me te whakahou i te taupānga ki te putanga hou e waatea ana. Ka taea hoki te ngana ki te whakaara ano i to taputapu me te mahi ano i nga mahi o runga. Ko ēnei tohutohu Ka awhina koe ki te pupuri i to Google Fit ki te tukutahitanga tino pai.

12. Whakamahia te aratau rererangi hei whakatika i nga take tukutahi i runga i a Google Fit

Ko te whakamahi i te aratau rererangi he otinga pai ki te whakatika i nga raru tukutahi i runga i te Google Fit. Mena kei te raru koe ki te tukutahi i o raraunga tinana i roto i te taupānga, whai i enei mahi hei whakatau i te take:

1. Haere ki nga tautuhinga o to taputapu pūkoro ka whakahohe i te aratau rererangi. Ma tenei ka momotuhia to taputapu mai i nga whatunga whakawhitiwhiti katoa, tae atu ki nga raraunga pūkoro me nga hononga Wi-Fi.

2. Kia whakahohea te Aratau Rererangi, whakatuwherahia te taupānga Google Fit i runga i to taputapu ka tirohia mena kei te tika te tukutahi o nga raraunga mahi.

3. Ki te mahi tika te tukutahi i te aratau rererangi, whakawetohia te aratau rererangi ka tirohia ano mena ka tika te tukutahi o nga raraunga. I tenei taahiraa, he mea nui kia mohio kei te mahi tika to hononga raraunga pūkoro, hononga Wi-Fi ranei.

Kia maumahara ma te whakamahi i te aratau rererangi ka taea e koe te haukoti i etahi atu mahi me nga whakamohiotanga i runga i to taputapu, na reira ka tūtohu kia whakamahia noa hei whakaoti rapanga tukutahi i roto i te Google Fit. Mena kei te haere tonu te take, ka taea e koe te ngana ki te whakaara ano i to taputapu, me waea atu ranei ki te tautoko a Google mo etahi atu awhina.

13. Whakatikahia nga hapa tukutahi noa i roto i te Google Fit

Mena kei te raru koe i nga take tukutahi i runga i a Google Fit, kaua e manukanuka, i konei ka whakaatu matou ki a koe me pehea te whakatika i nga hapa e tino kitea ana. A pee i nga taahiraa i raro nei hei whakatika i nga take tukutahi kei a koe.

1. Tirohia to hononga ipurangi: Me mohio kei te hono koe ki te whatunga Wi-Fi, kei te kaha ranei to hononga raraunga pūkoro. Ko te kore hononga pea te take o te kore tukutahi.

2. Tīmataria anō tō pūrere: I ētahi wā ka taea e te tīmata anō tō pūrere te whakatau i ngā take tukutahi. Whakawetohia to taputapu, tatari mo etahi hēkona, ka whakakā ano. Ka taea e tenei te tautuhi i te hononga me te whakatika i nga hapa.

3. Whakahoutia te taupānga Google Fit: Me mohio kua whakauruhia e koe te putanga hou o Google Fit ki to taputapu. Haere ki te toa taupānga o to taputapu ka tirohia mo nga whakahou mo te taupānga. Ko nga whakahoutanga auau ka uru pea ki nga whakatikatika iro me nga whakapainga tukutahi.

14. Whakapa atu ki te Tautoko a Google ki te whakatau i nga take tukutahi

Hei whakatau i nga raruraru tukutahi i runga i a Google, ka taea te whakapiri atu ki te tautoko hangarau a te kamupene. Kei raro nei nga huarahi hei whai ki te whakapiri atu ki te roopu tautoko me te whakatau i enei take:

1. Haere ki te pae awhina a Google ka haere ki te waahanga tautoko. I konei ka kitea e koe nga korero taipitopito mo nga huarahi whakawhitiwhiti rereke e waatea ana, penei i te korerorero ora, te imeera me te waea waea. Tīpakohia te tikanga whakapā e pai ana ki a koe.

2. I mua i te whakapiri atu ki te tautoko hangarau, kia mohio kei a koe nga korero mo te raruraru kei a koe. Kei roto i tenei ko te whakamaarama marama mo te hapa, nga whakaahua ka taea, me etahi atu raraunga e tika ana. Ko te nui ake o nga korero ka tukuna e koe, ka tere ake, ka pai ake te awhina i a koe.

Hei whakamutunga, ko te tukutahitanga raraunga i roto i te Google Fit tetahi waahanga nui ki te whai hua i roto i tenei papaa aroturuki mahi tinana. Ahakoa he uaua ka pa ki nga raru tukutahi, he otinga whai hua hei whakatau. Tuatahi, kia mohio kei a koe he hononga ipurangi pumau me te tirotiro mena kei te whakamahi koe i te putanga hou o te taupānga. Mena kei te haere tonu te raru, ngana ki te whakaara ano i to taputapu, ki te tango ranei me te whakauru ano i te taupānga. I tua atu, ki te whakamahi koe ētahi atu taputapu me Google Fit, kia tika te hono atu. Mena i muri i enei mahi ka mau tonu te take, ka taea e koe te whakapā atu ki te tautoko a Google Fit mo etahi atu awhina. Kia mahara ki te tukutahi i nga wa katoa ō raraunga He mea nui ki te pupuri tika i to korikori tinana me te whakatutuki i o whaainga hauora me te oranga.