Te rereketanga o te kati me te whakatikatika

Whakahoutanga whakamutunga: 26/04/2023
kaituhi: Sebastian Vidal

Whakataki

I roto i te kaupapa o te hinengaro me te rongoa mahi, he mea noa te rongo i nga kupu hono anō y whakatikatikaengari he maha nga wa Ka taea e ratou te rangirua me te whakawhiti. I roto i tenei tuhinga ka whakamaramahia te rereketanga o enei tikanga e rua e whai ana ki te whakaora me te whakapai ake i nga mahi a te tangata.

Noho Takoto

Ko te whakahoahoa he tikanga e whakamahia ana i roto i te rongoa whakaora, e rapu ana, e ai ki tona ingoa, ki te whakauru ano. ki te tangata me o ratou pukenga i riro i mua. Ko te tikanga e aro ana ki te whakaora i nga pukenga motopaika me nga kaha, kia hoki mai ai te mana motuhake o te tangata i roto i nga mahi o ia ra i mahia e ia i mua i te pa ki etahi momo whara, hauatanga ranei.

He tauira o nga mahi mo te whakauru ano

  • Mahia nga mahi o ia ra, penei i te kakahu me te tango kakahu.
  • Te mahi hakinakina, kori tinana ranei i mahia pai i mua.
  • Mahia nga mahi e pa ana ki nga mahi i mahia i mua.

Whakatika

Ko te whakatikatika, i tetahi atu taha, ka aro ki te whakapai ake i te ahua o te tinana me te rongoa i nga mate uaua me nga hononga. Ko te ngoikore o te tuunga ka taea te whakaputa i nga uaua uaua, a, ka roa te wa, ka puta te mamae me te whara. Mo konei, he mea nui ki te whakanui i te tuunga me te tiaki.

He ihirangi motuhake - Paatohia ki konei  Me pehea te tuhi i te aratau Tumblr

He tauira o nga tikanga whakatikatika

  • Ko nga mahi whakapakari tinana hei whakatika i nga rereke o te tuara.
  • Ko nga mahi manawa ki te whakapai ake i te hāora me te whakangā tinana.
  • Nga tikanga mirimiri hei whakaiti i te taumahatanga o nga uaua me nga hononga.

mutunga

I roto i te whakariteriteAhakoa e rapu ana nga tikanga e rua ki te whakaora i nga mahi a te tinana, ko te whakawhanaungatanga ka aro ki te whakaora i nga pukenga me nga pukenga o mua me te whakatikatika i nga tuuranga kia pai ake te hauora tinana. Na reira, i roto i te maimoatanga o nga momo pathologies, he mea nui ki te wehewehe i enei tikanga e rua me te whakamahi tika kia pai ake ai te mahi me te oranga o te tangata.