Whakataki
I roto i te kaupapa o te hinengaro me te rongoa mahi, he mea noa te rongo i nga kupu hono anō y whakatikatikaengari he maha nga wa Ka taea e ratou te rangirua me te whakawhiti. I roto i tenei tuhinga ka whakamaramahia te rereketanga o enei tikanga e rua e whai ana ki te whakaora me te whakapai ake i nga mahi a te tangata.
Noho Takoto
Ko te whakahoahoa he tikanga e whakamahia ana i roto i te rongoa whakaora, e rapu ana, e ai ki tona ingoa, ki te whakauru ano. ki te tangata me o ratou pukenga i riro i mua. Ko te tikanga e aro ana ki te whakaora i nga pukenga motopaika me nga kaha, kia hoki mai ai te mana motuhake o te tangata i roto i nga mahi o ia ra i mahia e ia i mua i te pa ki etahi momo whara, hauatanga ranei.
He tauira o nga mahi mo te whakauru ano
- Mahia nga mahi o ia ra, penei i te kakahu me te tango kakahu.
- Te mahi hakinakina, kori tinana ranei i mahia pai i mua.
- Mahia nga mahi e pa ana ki nga mahi i mahia i mua.
Whakatika
Ko te whakatikatika, i tetahi atu taha, ka aro ki te whakapai ake i te ahua o te tinana me te rongoa i nga mate uaua me nga hononga. Ko te ngoikore o te tuunga ka taea te whakaputa i nga uaua uaua, a, ka roa te wa, ka puta te mamae me te whara. Mo konei, he mea nui ki te whakanui i te tuunga me te tiaki.
He tauira o nga tikanga whakatikatika
- Ko nga mahi whakapakari tinana hei whakatika i nga rereke o te tuara.
- Ko nga mahi manawa ki te whakapai ake i te hāora me te whakangā tinana.
- Nga tikanga mirimiri hei whakaiti i te taumahatanga o nga uaua me nga hononga.
mutunga
I roto i te whakariteriteAhakoa e rapu ana nga tikanga e rua ki te whakaora i nga mahi a te tinana, ko te whakawhanaungatanga ka aro ki te whakaora i nga pukenga me nga pukenga o mua me te whakatikatika i nga tuuranga kia pai ake te hauora tinana. Na reira, i roto i te maimoatanga o nga momo pathologies, he mea nui ki te wehewehe i enei tikanga e rua me te whakamahi tika kia pai ake ai te mahi me te oranga o te tangata.
Ko Sebastián Vidal ahau, he miihini rorohiko e ngakau nui ana ki te hangarau me te DIY. I tua atu, ko ahau te kaihanga o tecnobits.com, kei reira ahau e tohatoha ai i nga akoranga kia pai ake ai te uru me te maarama ki te katoa.