Ngā Tinihanga Hinengaro He tikanga me nga rautaki ka taea e tatou te whakamahi ki te awe i nga whanonga me nga mahi a etahi atu, me te whakapai ake i o tatou ake hua me te oranga aronganui Ko enei mahi tinihanga i runga i te mohiotanga o te hinengaro o te tangata, ka taea hoki te whakamahi i roto i nga ahuatanga rereke. i roto i nga wahanga whaiaro me nga mahi ngaio. I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e matou etahi o nga ngā mahi tinihanga hinengaro he pai ake, he ngawari ake te tono i roto i te oranga o ia ra, me te whai kia mohio koe ki te mahi a te hinengaro o te tangata me pehea e taea ai e koe te whakamahi i taua maaramatanga ki te whakatutuki i o whainga me te whakapai ake i o whanaungatanga tangata whakamahia te hinengaro hei pai ki a koe!

– Ma te taahiraa ➡️ Hinga Hinengaro

Ngā Tinihanga Hinengaro

• Te mohio ki te kaha o te reo tinana: Ka taea e te whakawhitiwhiti korero kore korero te awe i te ahua o etahi atu ki a tatou. Ko te ako me pehea te whakamahi reo tinana tuwhera me te maia ka whakanui i te kiritau ⁢me te whakapai ake i nga taunekeneke ki etahi atu.
• Te whakawhanake i te korero whaiaro pai: Ko te aro turuki me te whakakapi i nga whakaaro kino ki nga kupu whakapumau pai ka pa ki te oranga me te hauora hinengaro. He mea nui ki te atawhai ki a koe ano me te whakawero i nga whakapono-whaiaro.
• Practicing mindfulness: Ko te tango i te wa ki te noho me te aro ki te waa o naianei ka whakaiti i te ahotea me te awangawanga. Ko nga tikanga whakaaro, penei i te manawa hohonu me te whakaaroaro, ka taea te whakatairanga i te taurite kare-a-roto me te marama o te hinengaro.
• Te whakamahi⁢ te mana o te ⁢whakakitenga: Ko te hanga whakaahua hinengaro mo o tatou whainga me o tatou wawata ka taea te whakahihiri me te whakahihiri i a tatou. Ka taea e te whakakitenga te whakanui i te maia me te mahi i roto i nga waahanga rereke o to tatou oranga.
• Te hanga hononga kaha: Ko te poipoi i nga hononga tautoko me o hoa ⁢me te whanau he mea nui ⁢mo te oranga ngakau. Ko te hono atu ki etahi atu ka taea e ⁢ te whakapumau i te aronga toi whenuatanga me te whai waahi ki te harikoa katoa.

Ngā Pātai me ngā Whakautu

Tinihanga Hinengaro

He aha nga tinihanga hinengaro?

1. Ko nga mahi tinihanga hinengaro he tikanga, he rautaki ranei hei ⁢whakaawe i te whanonga, whakaaro ranei o te tangata.
⁣

Me pehea te mahi tinihanga hinengaro?

1. Ka mahi nga tinihanga hinengaro ma te whakamahi i etahi ahuatanga o te hinengaro tangata, penei i te whakaaro, te mohio, me te kare-a-roto.
⁢

He aha nga momo tinihanga hinengaro kei reira?

1. He rereke nga momo tinihanga hinengaro, penei i era e pa ana ki te whakapati, te raweke, te awe a te hapori me te whakarereketanga o te whanonga.
⁣

Me pehea te whakamahi tinihanga hinengaro i roto i⁢ oranga ia ra?

1.Ka taea te whakamahi tinihanga hinengaro i roto i te oranga o ia ra ki te whakapai ake i te whakawhitiwhiti korero, te whakatau whakatau, te whakatau pakanga me te whiriwhiringa.
​

He matatika nga tinihanga hinengaro?

1. Ko te tikanga o nga mahi tinihanga hinengaro e whakawhirinaki ana ki te horopaki me te whakaaro i muri i to raatau whakamahinga.
⁤

He aha etahi tauira o nga tinihanga hinengaro noa⁤?

1. Ko etahi tauira noa o nga mahi tinihanga hinengaro ko te whakamahi i te whakapati, nga tikanga whakatenatena, te whakamana kare-a-roto, me te raweke o te tirohanga.
‌ ⁢

Ka taea e koe te ako ki te whakamahi tinihanga hinengaro?

1. Ae, ka taea e koe te ako ki te whakamahi i nga mahi tinihanga hinengaro ma te ako me te mahi o te whakapati, te awe hapori, me nga tikanga korero whai hua.
‍

He aha nga painga o te mohio ki nga tinihanga hinengaro?

1. Ma te mohio ki nga mahi tinihanga hinengaro ka whai hua penei i te whakapai ake i te whakapati, te ngakau aroha, te whakatau pakanga, me te whakatau.

He aha nga mahi whakatupato ina whakamahi i nga tinihanga hinengaro?

1. He mea nui kia tupato i te wa e whakamahi ana i nga mahi tinihanga hinengaro, penei i te whakaaro ki nga paanga ki etahi atu, te karo i te raweke, me te pupuri i te pono i roto i te whakawhitiwhiti korero.

Kei hea ka kitea etahi atu korero mo nga mahi tinihanga hinengaro?

1. Ka kitea e koe etahi atu korero mo nga mahi tinihanga hinengaro i roto i nga pukapuka, nga akoranga hinengaro, nga paetukutuku motuhake, me te korero ki nga tohunga ngaio i roto i te waahi o te hinengaro.
⁢