Како да се ограничи времето поминато на екранот на iPhone? Ако откриете дека трошите премногу време на вашиот iPhone и тоа влијае на вашата продуктивност или благосостојба, важно е да поставите ограничувања за времето што го поминувате на екранот на вашиот уред. За среќа, Apple воведе функција на iPhone уредите што ви овозможува да го контролирате и ограничите времето што го поминувате користејќи апликации и прелистување на интернет. Во оваа статија ќе ви покажеме како да ја користите оваа функција за да ви помогнеме да го намалите времето на екранот и да најдете здрава рамнотежа помеѓу дигиталниот живот и реалниот живот. Прочитајте за да дознаете како!

– Чекор по чекор ➡️ Како да го ограничите времето на екранот на iPhone?

• Како да се ограничи времето поминато на екранот на iPhone?

Ограничувањето на времето поминато на вашиот iPhone е ефикасен начин за контрола и намалување на времето што го поминувате користејќи го телефонот. Подолу е чекор-по-чекор водич што ќе ви помогне да ја поставите оваа функција на вашиот уред:

1. Отворете ја апликацијата „Поставки“ на вашиот iPhone. Можете да го идентификувате по неговата сива икона за менувачот.
2. Скролувајте надолу и допрете ја опцијата „Време на екранот“. Оваа функција ви овозможува да гледате статистика за користењето на вашиот уред и да поставувате временски ограничувања за одредени апликации и активности.
3. Ако првпат пристапувате до оваа функција, ќе биде побарано да поставите лозинка за заштита на времето на екранот. Изберете код што лесно го паметите, но кој не е очигледен за другите.
4. Откако ќе ја поставите лозинката, ќе видите голем број опции на главниот екран Време на екранот. Првиот дел, „Резиме“, прикажува резиме на вкупното време што сте го користеле вашиот iPhone во текот на денот.
5. Скролувајте надолу и ќе го најдете делот „APS и ограничувања на категории“. Ова е местото каде што можете да поставите временски ограничувања за одредени апликации или категории на апликации, како социјални медиуми или игри.
6. Допрете „Додај ограничување“ и изберете ја апликацијата или категоријата што сакате да ја ограничите. Може да поставите и максимално дозволено дневно време за таа апликација или категорија.
7. Откако ќе поставите ограничување, ќе видите тајмер што се појавува под соодветната апликација или категорија. Кога ќе го достигнете дневниот лимит, апликацијата ќе биде заклучена и нема да можете да пристапите до неа додека не се рестартира следниот ден.
8. Ако сакате да ги приспособите или отстраните временските ограничувања, едноставно допрете го соодветниот тајмер и направете ги потребните промени.
9. Покрај поставувањето временски ограничувања, можете да ги искористите и другите функции на Времето на екранот, како што се времето на прекин и Ограничете ја содржината и приватноста. Овие опции ви овозможуваат дополнително да го ограничите пристапот до одредени несоодветни апликации и содржина.
10. Запомнете дека како возрасен, можете исто така да поставите ограничувања за времето поминато на екранот за други уреди поврзани со вашиот iPhone, како на пример на вашите деца. Едноставно следете ги истите чекори на одредени уреди и соодветно поставете ги временските ограничувања.

Ограничете го времето поминато на екранот на вашиот iPhone Тоа може да биде одличен начин да ја преземете контролата врз користењето на вашиот телефон и да потрошите повеќе време на продуктивни активности и лични односи. Експериментирајте со оваа функција и видете како таа може да ви помогне да најдете здрава рамнотежа помеѓу технологијата и вашиот секојдневен живот.

Прашања и одговори

Прашања и одговори - Како да го ограничите времето на екранот на iPhone?

1. Како да ја активирате функцијата Screen Time на iPhone?

1. Отворете ја апликацијата „Поставки“ на вашиот iPhone.
2. Скролувајте надолу и изберете „Време на екранот“.
3. Допрете „Вклучи време на екранот“ и следете ги упатствата на екранот.
4. Поставете лозинка за време на екранот.

2. Како да поставите временски ограничувања на апликациите на iPhone?

1. Одете во делот „Време на екранот“ во апликацијата „Поставки“.
2. Допрете „Ограничувања на апликации и категории“.
3. Изберете „Додај ограничување“ и изберете ги апликациите за кои сакате да поставите временски ограничувања.
4. Поставете временски ограничувања за секоја избрана апликација.

3. Како да закажете распоред за време на екранот на iPhone?

1. Отворете ја апликацијата „Поставки“ на вашиот iPhone.
2. Одете во делот „Време на екранот“.
3. Изберете „Закажи време на екранот“ и допрете „Додај распоред“.
4. Изберете ги деновите и времињата во кои сакате да го поставите времето на екранот.
5. Зачувајте ги поставките.

4. Како да ја исклучите функцијата Screen Time на iPhone?

1. Одете во делот „Време на екранот“ во апликацијата „Поставки“.
2. Скролувајте до дното и изберете „Исклучи го времето на екранот“.
3. Внесете го вашиот пристапен код за да го потврдите деактивирањето.

5. Како да го видите времето на користење на апликациите на iPhone?

1. Отворете ја апликацијата „Поставки“ на вашиот iPhone.
2. Допрете „Време на екранот“.
3. Скролувајте надолу и ќе го најдете делот „Време на апликација“.
4. Ќе видите преглед на времето на користење на секоја апликација инсталирана на вашиот iPhone.

6. Како да поставите ограничувања за содржината на времето поминато на екранот на iPhone?

1. Одете во делот „Време на екранот“ во апликацијата „Поставки“.
2. Допрете „Ограничувања за содржина и приватност“.
3. Изберете „Ограничувања на содржината“ и прилагодете ги опциите на вашите преференци.
4. Внесете лозинка за да ги потврдите сите ограничувања што сте ги поставиле.

7. Како да примате извештаи за активноста за времето поминато на екранот на iPhone?

1. Отворете ја апликацијата „Поставки“ на вашиот iPhone.
2. Одете во делот „Време на екранот“.
3. Допрете „Семејно споделување“ и изберете „Вклучи извештаи за активности“.
4. Изберете го контактот со кој сакате да споделувате извештаи за активности и конфигурирајте дополнителни поставки доколку е потребно.

8. Како да ги отстраните ограничувањата за времето поминато на екранот на апликациите на iPhone?

1. Одете во делот „Време на екранот“ во апликацијата „Поставки“.
2. Допрете „Ограничувања на апликации и категории“.
3. Изберете ја апликацијата од која сакате да ги отстраните временските ограничувања.
4. Лизнете го временското ограничување налево и допрете „Избриши“.

9. Како да ја смените лозинката за времето на екранот на iPhone?

1. Отворете ја апликацијата „Поставки“ на вашиот iPhone.
2. Одете во делот „Време на екранот“.
3. Допрете „Лозинка за време на екранот“.
4. Изберете „Промени го кодот за пристап“.
5. Внесете ја тековната лозинка и поставете нова лозинка.

10. Како да заклучите апликации за време на екранот на iPhone?

1. Одете во делот „Време на екранот“ во апликацијата „Поставки“.
2. Допрете „Ограничувања за содржина и приватност“.
3. Изберете „Ограничувања за содржина“ и допрете „Дозволени апликации“.
4. Исклучете ги апликациите што сакате да ги блокирате од Screen Time.
5. Конфигурирајте ги опциите за приватност и безбедност според вашите преференции.