¿Cómo ver la información de Mi Fit?
Mi Fit е апликација за мобилни уреди која им овозможува на корисниците да ја следат нивната физичка активност и да го следат нивното здравје Оваа апликација обезбедува детални информации за аспекти како што се бројот на преземени чекори, потрошените калории, квалитетот на спиењето и многу повеќе. За да пристапите до овие информации, следете ги чекорите детално подолу.
1. Како да пристапите до информациите за Mi Fit од вашиот мобилен уред
За пристап до информации од My Fit од вашиот мобилен уред, прво мора да ја отворите апликацијата на вашиот паметен телефон. Апликацијата Mi Fit може да ја најдете во продавницата за апликации на вашиот уред, без разлика дали на iOS или Android. Откако ќе се инсталира апликацијата, отворете ја и проверете дали вашиот Bluetooth уред е вклучен и поврзан.
Откако ќе ја отворите апликацијата Mi Fit, ќе го видите главниот екран што прикажува резиме на вашите податоци од дневната активност, како што се вашите чекори, поминатото растојание и потрошените калории. Повлечете нагоре за да пристапите до подетални информации за вашата активност. Во овој дел, ќе можете да ги видите вашите дневни цели, неделно и месечно резиме на вашата статистика, како и графикони за вашиот напредок со текот на времето.
Ако сакате повеќе детали за одредена активност, како што е историјата на спиење или отчукувањата на срцето, едноставно изберете ја соодветната опција во долната лента за навигација. Во секој дел, ќе можете да видите детални графикони и статистики за вашите перформанси и следење на здравјето. Покрај тоа, можете да ги прилагодите вашите цели и поставки според вашите потреби и преференции.
2. Детална визуелизација на физичката активност и спиењето во Mi Fit
Во апликацијата Mi Fit, можете да пристапите до детален приказ на вашата физичка активност и вашиот сон за да добиете целосна анализа на вашата здравје и благосостојба. За да пристапите до овие информации, едноставно отворете ја апликацијата и одете на табулаторот „Активност“ на дното на екранот. Овде ќе најдете а комплетна листа од сите ваши снимени активности, вклучувајќи ги преземените чекори, поминатото растојание и потрошените калории.
Откако ќе изберете одредена активност, како трчање или одење, ќе можете да видите уште повеќе детали. Ова ќе ви овозможи да добиете а visión cercana на вашиот напредок и перформанси. На пример, ќе можете да го видите вкупното време што сте го поминале во активноста, како и просечната брзина и отчукувањата на срцето постигнати за време на истата.
Не само што ќе можете да видите информации за вашата физичка активност, туку и за вашиот сон. Во табулаторот „Спиј“, можете детално анализирајте ги вашите шеми на спиење. Ќе можете да го видите вкупното време кога сте спиеле, како и количината на лесен, длабок и РЕМ сон што сте го доживеале. Исто така, ќе ви бидат обезбедени информации за квалитетот на вашиот сон, како што е времето што сте го поминале будни во текот на ноќта.
3. Истражување на метрика за здравје и благосостојба во Mi Fit
За да ги видите информациите за Mi Fit, првото нешто што треба да направите е да ја отворите апликацијата на вашиот мобилен уред. Откако ќе бидете на екранот главната страница на Mi Fit, движете се надолу додека не го видите делот „Здравје и благосостојба“. Во овој дел, ќе најдете различни метрики кои ќе ви дадат детални информации за вашето здравје и благосостојба.
Во делот „Здравје и благосостојба“ на Mi Fit, можете да најдете метрика на физичка активност како што е бројот на чекори што сте ги направиле, поминатото растојание и потрошените калории. Дополнително, можете да се консултирате и со вашите отчукувањата на срцето и ти сон да ги анализирате вашите шеми и да бидете сигурни дека доволно се одморате.
Покрај основните метрики, Mi Fit ви дава и можност да следите други важни аспекти на вашето здравје, како што е пулс во мирување и ти тежина. Овие метрики ќе ви помогнат подобро да го разберете вашето тело и да поставите реални цели за да ја подобрите вашата благосостојба. Запомнете дека, за да ги видите деталните информации за секоја метрика, можете да допрете на неа и ќе се прикаже екран со соодветни графикони и статистики.
4. Како да ги користите функциите за следење на Mi Fit за да ја подобрите вашата рутина за вежбање
Компатибилност со секојдневно следење на активности
Една од најкорисните карактеристики на Mi Fit е неговата способност да ги следи вашите дневни активности. Преку апликацијата , можете да ги проверите вашите чекори, поминатото растојание и потрошените калории. Плус, ќе можете да гледате графикони за вашиот напредок со текот на времето, што ќе ви овозможи да ги оцените вашите навики и да поставите остварливи цели. Функцијата за следење на дневните активности е особено корисна за оние кои сакаат да водат поактивен и здрав начин на живот.
Точно следење на спиењето и следење на отчукувањата на срцето
Друга интересна карактеристика на Mi Fit е неговата способност да го следи вашиот сон и да го следи пулсот. Ќе можете да добиете детални информации за квалитетот на вашиот сон, вклучително и времето што го поминувате во секоја фаза (лесно, длабоко, REM) и вашите модели на спиење во текот на ноќта. Покрај тоа, Mi Fit ќе ви овозможи да го следите вашиот пулс во текот на денот и ноќта, за да можете да имате целосна евиденција за вашето кардиоваскуларно здравје. Оваа информација може да биде особено корисна за оние кои сакаат да го подобрат својот одмор и да одржат здрав пулс за време на нивните физички активности.
Прилагодливи известувања и потсетници
Не пропуштајте важни повици или пораки додека вежбате. Mi Fit ви овозможува да добивате известувања на вашиот зглоб кога телефонот е во близина, што го олеснува останувањето поврзан без да ја прекинувате рутината. Плус, можете да поставите приспособливи потсетници за да станувате и да се движите ако сте неактивни долго време. Овие карактеристики ќе ви помогнат да останете мотивирани и посветени на вашата рутина за вежбање, обезбедувајќи да го извлечете максимумот од секоја сесија.
5. Важноста на синхронизирање и резервна копија на вашите податоци на Mi Fit
Синхронизирајте и направете резервна копија на вашите податоци во My Fit Клучна задача е да се извлече максимумот од оваа апликација. Синхронизација ви овозможува да пренесувате вредни податоци од вашиот Xiaomi уред на апликацијата, давајќи ви поцелосен приказ на вашата физичка активност. Покрај тоа, резервната копија на вашите податоци е важна за заштитете ги во случај на губење или оштетување на вашиот уред.
За да ги синхронизирате вашите податоци, проверете дали се вашиот уред Xiaomi и апликацијата Mi Fit correctamente conectadosОва Може да се направи преку Bluetooth или со спарување на уредот со апликацијата. Откако ќе се поврзат, Mi Fit автоматски ќе ги синхронизира вашите податоци и ќе ги прикаже во апликацијата во реално време. Податоците што се синхронизираат може да вклучуваат информации како што се вашите чекори, поминато растојание, потрошените калории и квалитетот на спиењето.
Правењето резервна копија на вашите податоци во Mi Fit е од суштинско значење заштити ги твоите информации во случај на непредвидени ситуации. За да направите резервна копија на вашите податоци, проверете дали се и вашиот уред Xiaomi и апликацијата actualizados a la última versión. Потоа, во поставките на апликацијата, изберете ја опцијата за резервна копија и изберете колку често сакате да правите резервни копии. На овој начин, ќе ги имате вашите податоци безбедни и достапни во случај да треба да ги вратите или да ги промените уредите.
Јас сум Себастијан Видал, компјутерски инженер страстен за технологија и сам. Понатаму, јас сум креатор на tecnobits.com, каде споделувам упатства за да ја направам технологијата подостапна и разбирлива за секого.