എന്റെ മി ഫിറ്റ് വിവരങ്ങൾ ഞാൻ എങ്ങനെ കാണും?

എന്റെ മി ഫിറ്റ് വിവരങ്ങൾ ഞാൻ എങ്ങനെ കാണും?

എന്റെ ഫിറ്റ് ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അവരുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യാനും അവരുടെ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കാനും അനുവദിക്കുന്ന മൊബൈൽ ഉപകരണങ്ങൾക്കായുള്ള ഒരു ആപ്ലിക്കേഷനാണ് ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ സ്വീകരിച്ച ഘട്ടങ്ങളുടെ എണ്ണം, കത്തിച്ച കലോറികൾ, ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം എന്നിവയും അതിലേറെയും. ഈ വിവരങ്ങൾ ആക്സസ് ചെയ്യുന്നതിന്, ചുവടെയുള്ള വിശദമായ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുക.

1. നിങ്ങളുടെ മൊബൈലിൽ നിന്ന് Mi Fit വിവരങ്ങൾ എങ്ങനെ ആക്‌സസ് ചെയ്യാം

വിവരങ്ങൾ ആക്സസ് ചെയ്യാൻ മൈ ഫിറ്റിൽ നിന്ന് ⁢നിങ്ങളുടെ മൊബൈൽ ഉപകരണത്തിൽ നിന്ന്, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ⁢ സ്മാർട്ട്ഫോണിൽ ആപ്ലിക്കേഷൻ തുറക്കണം. ആപ്പ് സ്റ്റോറിൽ നിങ്ങൾക്ക് Mi Fit ആപ്പ് കണ്ടെത്താം നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിന്റെ, iOS-ലോ Android-ലോ ആകട്ടെ. ആപ്പ് ഇൻസ്‌റ്റാൾ ചെയ്‌തുകഴിഞ്ഞാൽ, അത് തുറന്ന് നിങ്ങളുടെ ബ്ലൂടൂത്ത് ഉപകരണം ഓണാണെന്നും കണക്‌റ്റ് ചെയ്‌തിട്ടുണ്ടെന്നും ഉറപ്പാക്കുക.

Mi Fit ആപ്പ് തുറന്ന് കഴിഞ്ഞാൽ, ഒരു സംഗ്രഹം പ്രദർശിപ്പിക്കുന്ന പ്രധാന സ്‌ക്രീൻ നിങ്ങൾ കാണും നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റയുടെ നിങ്ങളുടെ ചുവടുകൾ, യാത്ര ചെയ്ത ദൂരം, കത്തിച്ച കലോറികൾ എന്നിവ പോലുള്ള ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ. നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിശദമായ വിവരങ്ങൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ മുകളിലേക്ക് സ്വൈപ്പ് ചെയ്യുക. ഈ വിഭാഗത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ലക്ഷ്യങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളുടെ പ്രതിവാര, പ്രതിമാസ സംഗ്രഹം, കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ ഗ്രാഫുകൾ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ചരിത്രം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ് പോലുള്ള ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിശദാംശങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, ചുവടെയുള്ള നാവിഗേഷൻ ബാറിലെ അനുബന്ധ ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഓരോ വിഭാഗത്തിലും, നിങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തിൻ്റെയും ആരോഗ്യ ട്രാക്കിംഗിൻ്റെയും വിശദമായ ഗ്രാഫുകളും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളും മുൻഗണനകളും അനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളും ക്രമീകരണങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്നതാണ്.

2. മി ഫിറ്റിലെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെയും ഉറക്കത്തിൻ്റെയും വിശദമായ ദൃശ്യവൽക്കരണം

Mi Fit ആപ്പിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും a വിശദമായ ഡിസ്പ്ലേ നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ചും ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ചും പൂർണ്ണമായ വിശകലനം ലഭിക്കുന്നതിന് ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും. ഈ വിവരങ്ങൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ, ആപ്പ് തുറന്ന് സ്‌ക്രീനിൻ്റെ താഴെയുള്ള "ആക്‌റ്റിവിറ്റി" ടാബിലേക്ക് പോകുക. ഇവിടെ നിങ്ങൾ ഒരു കണ്ടെത്തും പൂർണ്ണമായ ലിസ്റ്റ് എടുത്ത ഘട്ടങ്ങൾ, യാത്ര ചെയ്ത ദൂരം, എരിച്ചെടുത്ത കലോറികൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ റെക്കോർഡ് ചെയ്ത എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും.

ഓട്ടം അല്ലെങ്കിൽ നടത്തം പോലെയുള്ള ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട പ്രവർത്തനം നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വിശദാംശങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയും. എ ലഭിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും visión cercana നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെയും പ്രകടനത്തിൻ്റെയും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ പ്രവർത്തനത്തിൽ ചെലവഴിച്ച മൊത്തം സമയവും അതോടൊപ്പം ശരാശരി വേഗതയും ഹൃദയമിടിപ്പും നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. "സ്ലീപ്പ്" ടാബിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക രീതികൾ വിശദമായി വിശകലനം ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്ന മൊത്തം സമയവും അതുപോലെ നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ച പ്രകാശം, ആഴം, REM ഉറക്കം എന്നിവയുടെ അളവും നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾ ഉണർന്നിരിക്കുന്ന സമയം പോലെയുള്ള നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് നൽകും.

3. Mi Fit-ൽ ആരോഗ്യ, വെൽനസ് മെട്രിക്‌സ് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു

Mi Fit വിവരങ്ങൾ കാണുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ മൊബൈൽ ഉപകരണത്തിൽ ആപ്ലിക്കേഷൻ തുറക്കുക എന്നതാണ്. ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ സ്ക്രീനിൽ Mi ഫിറ്റിൻ്റെ പ്രധാന പേജ്, "ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും" എന്ന വിഭാഗം കാണുന്നത് വരെ താഴേക്ക് സ്ക്രോൾ ചെയ്യുക. ഈ വിഭാഗത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ക്ഷേമത്തെയും കുറിച്ചുള്ള വിശദമായ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്ന വൈവിധ്യമാർന്ന അളവുകോലുകൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

Mi Fit-ൻ്റെ "ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും" വിഭാഗത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും ശാരീരിക പ്രവർത്തന അളവുകൾ നിങ്ങൾ എടുത്ത ഘട്ടങ്ങളുടെ എണ്ണം, യാത്ര ചെയ്ത ദൂരം, കലോറി എരിഞ്ഞു തുടങ്ങിയത്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളോട് കൂടിയാലോചിക്കാം ഹൃദയമിടിപ്പ് നീയും സ്വപ്നം നിങ്ങളുടെ പാറ്റേണുകൾ വിശകലനം ചെയ്യാനും നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര വിശ്രമം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനും.

അടിസ്ഥാന അളവുകൾക്ക് പുറമേ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ മറ്റ് പ്രധാന വശങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനുള്ള കഴിവും Mi Fit നൽകുന്നു. വിശ്രമിക്കുന്ന പൾസ് നീയും ഭാരം. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് യഥാർത്ഥ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കാനും ഈ അളവുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഓരോ ⁤മെട്രിക്കിൻ്റെയും വിശദമായ വിവരങ്ങൾ കാണുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ ടാപ്പുചെയ്യാം, പ്രസക്തമായ ഗ്രാഫുകളും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും അടങ്ങിയ ഒരു സ്‌ക്രീൻ ദൃശ്യമാകും.

4. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ദിനചര്യ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ Mi Fit-ൻ്റെ ട്രാക്കിംഗ് ഫീച്ചറുകൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

ദൈനംദിന പ്രവർത്തന ട്രാക്കിംഗുമായി അനുയോജ്യത

Mi Fit-ൻ്റെ ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകളിലൊന്ന് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനുള്ള കഴിവാണ്. ⁢അപ്ലിക്കേഷനിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ചുവടുകൾ, യാത്ര ചെയ്ത ദൂരം, എരിച്ചെടുത്ത കലോറികൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കാം. കൂടാതെ, കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ ഗ്രാഫുകൾ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ വിലയിരുത്താനും കൈവരിക്കാവുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. കൂടുതൽ സജീവവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ദൈനംദിന പ്രവർത്തന ട്രാക്കിംഗ് സവിശേഷത പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

കൃത്യമായ ഉറക്ക ട്രാക്കിംഗും ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷണവും

Mi Fit-ൻ്റെ മറ്റൊരു രസകരമായ സവിശേഷത നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷിക്കാനുമുള്ള കഴിവാണ്. ഓരോ ഘട്ടത്തിലും (വെളിച്ചം, ആഴം, REM) നിങ്ങൾ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം, രാത്രി മുഴുവൻ ഉറങ്ങുന്ന പാറ്റേണുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദമായ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. കൂടാതെ, രാവും പകലും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷിക്കാൻ Mi ഫിറ്റ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാരോഗ്യത്തിൻ്റെ പൂർണ്ണമായ റെക്കോർഡ് നിങ്ങൾക്ക് നേടാനാകും. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ വിശ്രമം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ആരോഗ്യകരമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിലനിർത്താനും ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഈ വിവരങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാകും.

ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന അറിയിപ്പുകളും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും

വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ പ്രധാനപ്പെട്ട കോളുകളോ സന്ദേശങ്ങളോ നഷ്‌ടപ്പെടുത്തരുത്. നിങ്ങളുടെ ഫോൺ സമീപത്തുള്ളപ്പോൾ കൈത്തണ്ടയിൽ അറിയിപ്പുകൾ സ്വീകരിക്കാൻ Mi Fit നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയെ തടസ്സപ്പെടുത്താതെ ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി നിഷ്‌ക്രിയമായിരുന്നെങ്കിൽ എഴുന്നേറ്റു പോകാനും നീങ്ങാനും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജീകരിക്കാം. ഈ ഫീച്ചറുകൾ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ദിനചര്യയിൽ പ്രതിബദ്ധത പുലർത്തുകയും ചെയ്യും, എല്ലാ സെഷനും പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

5. Mi Fit-ൽ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതിനും ബാക്കപ്പ് ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള പ്രാധാന്യം

നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ സമന്വയിപ്പിച്ച് ബാക്കപ്പ് ചെയ്യുക എൻ്റെ ഫിറ്റിൽ ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക എന്നത് നിർണായകമായ ഒരു കടമയാണ്. La sincronización നിങ്ങളുടെ വിലയേറിയ ഡാറ്റ കൈമാറാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു Xiaomi ഉപകരണം ആപ്പിലേക്ക്, നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ കൂടുതൽ പൂർണ്ണമായ കാഴ്ച നൽകുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റയുടെ ബാക്കപ്പ് പ്രധാനമാണ് നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിന് നഷ്‌ടമോ കേടുപാടുകളോ ഉണ്ടായാൽ അവരെ സംരക്ഷിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ സമന്വയിപ്പിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ Xiaomi ഉപകരണവും Mi Fit ആപ്പും ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക ശരിയായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയും ബ്ലൂടൂത്ത് വഴിയോ ആപ്ലിക്കേഷനുമായി ഉപകരണം ജോടിയാക്കുന്നതിലൂടെയോ. അവ ബന്ധിപ്പിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ, Mi Fit നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ സ്വയമേവ സമന്വയിപ്പിക്കും അവ ആപ്പിൽ കാണിക്കുകയും ചെയ്യും തത്സമയം. സമന്വയിപ്പിച്ച ഡാറ്റയിൽ നിങ്ങളുടെ ചുവടുകൾ, യാത്ര ചെയ്ത ദൂരം, എരിച്ചെടുത്ത കലോറികൾ, ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം എന്നിവ പോലുള്ള വിവരങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.

Mi Fit-ൽ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ബാക്കപ്പ് ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്⁢ proteger tu información അപ്രതീക്ഷിത സാഹചര്യങ്ങളിൽ. നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ബാക്കപ്പ് ചെയ്യാൻ, നിങ്ങളുടെ Xiaomi ഉപകരണവും ആപ്പും ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക actualizados a la última versión. തുടർന്ന്, ആപ്പ് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ, ബാക്കപ്പ് ഓപ്‌ഷൻ തിരഞ്ഞെടുത്ത് എത്ര തവണ ബാക്കപ്പുകൾ ചെയ്യണമെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ സുരക്ഷിതവും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതുമാണ് നിങ്ങൾക്ക് അവ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനോ ഉപകരണങ്ങൾ മാറ്റാനോ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ.