Гар утасны хэрэглээний тухай 5 домог

Сүүлийн жилүүдэд гар утасны хэрэглээ эрс нэмэгдэж байгаа нь тэдний хэрэглээний талаар олон тооны үлгэр домог, ташаа мэдээлэл гарахад хүргэсэн. Энэхүү техникийн нийтлэлд бид гар утасны хэрэглээтэй холбоотой хамгийн түгээмэл таван домгийг задлах болно. Төвийг сахисан арга барилаар, шинжлэх ухааны нотолгоо, техникийн мэдлэгт үндэслэн бид эдгээр төхөөрөмжүүд нь бидний эрүүл мэнд, өдөр тутмын амьдралд үзүүлэх бодит нөлөөллийн талаар тодорхой бөгөөд товч ойлголт өгөхийг зорьж байна. Энэхүү бодитой дүн шинжилгээ хийхдээ үлгэр домгийг эвдэж, гар утасны хэрэглээний бодит байдлыг авч үзье.

1. Байнгын гар утас хэрэглэх нь таны харааг гэмтээхгүй ч нүдний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Өнөөгийн нийгэмд гар утасны байнгын хэрэглээ улам бүр түгээмэл болж байна. Нүдний харааг шууд гэмтээдэг нь шинжлэх ухаанаар нотлогдоогүй ч урт хугацааны нүдний эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Хөдөлгөөнт төхөөрөмжийг удаан хугацаагаар ашиглах нь харааны зарим асуудалд хувь нэмэр оруулдаг гэдгийг ойлгох нь чухал юм.

• Компьютерийн харааны синдром (VIS): Гар утасны дэлгэцийн өмнө олон цагийг өнгөрөөх нь харааны ядаргаа, нүд хуурайших, толгой өвдөх, бүрэлзэх зэрэгт хүргэдэг. Энэ нь нүд нь дэлгэцэн дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх байнгын хүчин чармайлттай холбоотой бөгөөд энэ нь харааны чанар, тав тухыг бууруулдаг.
• Унтах чанарын өөрчлөлт: ⁢Унтахаасаа өмнө гар утсаа ашиглах нь нойрны чанар, тоо хэмжээнд нөлөөлдөг. ⁤Дэлгэцээс ялгарах цэнхэр гэрэл нь ⁢унтах мөчлөгийг зохицуулах үүрэгтэй даавар болох мелатонины үйлдвэрлэлд саад учруулж болзошгүй. Энэ нь нойр хүрэхэд хүндрэл учруулж, шөнийн амралтад нөлөөлдөг.
• Миопи ба астигматизм: Гар утасны байнгын хэрэглээ нь эдгээр хугарлын асуудлыг шууд үүсгэдэггүй ч зарим судалгаагаар энэ нь тэдний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг гэж үздэг. Богино зайд удаан хугацаагаар байх, ойролцоох объектод байнга анхаарал хандуулах нь миопи болон астигматизм үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Нүдний гэмтэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараах сайн туршлагыг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

• Тогтмол завсарлага аваарай: Нүдний ядаргаа тайлахын тулд 20 минут тутамд завсарлага авч, алсын объект руу харцаа төвлөрүүл.
• Гэрэлтүүлэг, тодосгогчийг тохируулна уу дэлгэцээс: Хэт их харагдахаас зайлсхийхийн тулд гар утасныхаа тод байдал, тодосгогчийг тохируулаарай.
• ⁤-г ашиглаарай шөнийн горим: Энэ горим нь гар утасны цэнхэр гэрлийн ялгаралтыг бууруулдаг бөгөөд энэ нь нойрны чанарыг хангалттай байлгахад тусалдаг.
• Тохиромжтой зайг барих: Нүдний ядаргаа багасгахын тулд гар утсаа нүднээсээ 30-40 см хол байлга.

Хэдийгээр гар утас хэрэглэснээс болж нүд шууд гэмтдэг гэсэн баттай нотолгоо байхгүй ч эдгээр төхөөрөмжийг байнга хэрэглэж нүднийхээ эрүүл мэндэд анхаарал тавих нь зүйтэй. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авч, харааны зөв дадал хэвшүүлэх нь алсын харааг урт хугацаанд эрүүл байлгахад хувь нэмэр оруулдаг.Гар утасны хэрэглээ болон нүдний арчилгааны хооронд зөв тэнцвэртэй байх нь чухал гэдгийг санаарай.

2. Гар утсаа биедээ ойр байлгах нь ноцтой өвчин тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэггүй

-Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн хийсэн шинжлэх ухааны судалгаагаар гар утсаа биедээ ойр байлгах нь ноцтой өвчин тусах эрсдэлтэй холбоогүй юм. Энэ нь хөдөлгөөнт төхөөрөмжөөс ялгарах цацраг нь бидний эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулдаг гэсэн түгээмэл итгэл үнэмшлийг үгүйсгэж байна.

– Эдгээр судалгаанаас үзэхэд гар утасны цацрагийн түвшин маш бага бөгөөд эсийн гэмтэл, ДНХ-ийн өөрчлөлтийг үүсгэхэд шаардлагатай босго хэмжээнд хүрэхгүй байна. Гар утасны цацрагийг "ионжуулдаггүй" гэж ангилдаг бөгөөд энэ нь бидний биеийн молекулуудыг гэмтээх хангалттай энергигүй гэсэн үг юм.

– Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага (ДЭМБ) гар утас хэрэглэх нь хорт хавдар гэх мэт өвчнөөр өвчлөх эрсдэлтэй холбоотой гэдгийг батлах хангалттай нотолгоо байхгүйг мөн баталж байна. Гэхдээ урт дуудлага хийхдээ чихэвч, чанга яригч ашиглах, дуудлага хийх биш мессеж илгээх замаар цацрагийн хордлогыг хязгаарлах зэрэг сайн хэрэглээний дадлыг баримтлахыг зөвлөж байна.

3. Гар утас хортой цацраг ялгаруулдаг гэсэн итгэл үнэмшлийг батлах шинжлэх ухааны баттай нотолгоо байхгүй байна.

Гар утас нь хортой цацраг ялгаруулдаг гэсэн түгээмэл итгэл үнэмшилд шинжлэх ухааны баттай дэмжлэг байдаггүй. Цахилгаан соронзон цацрагийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтнүүдийн хийсэн олон тооны шинжлэх ухааны судалгаагаар гар утаснаас ялгарах цацрагийн түвшин маш бага бөгөөд хүний ​​эрүүл мэндэд ямар ч эрсдэл учруулахгүй байна. Ионжуулдаггүй давтамжтай цахилгаан соронзон цацраг, тухайлбал, түүнээс ирж байгаа гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй төхөөрөмжүүдийн гар утас нь ДНХ-ийн шууд гэмтэл учруулах хангалттай эрчим хүчгүй тул хорт хавдар үүсгэх эсвэл биед сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй. хүний ​​бие.

Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага (ДЭМБ), Ионжуулагч бус цацрагаас хамгаалах олон улсын комисс (ICNIRP) зэрэг олон улсын эрүүл мэндийн байгууллагууд гар утасны цацрагийн нөлөөллийн талаар шинжлэх ухааны ном зохиолд өргөн хүрээний дүн шинжилгээ хийсэн. Үнэлгээ хийхдээ гар утас эрүүл мэндэд хортой цацраг ялгаруулдаг гэсэн баттай нотолгоо байхгүй гэж тэд дүгнэжээ. Эдгээр байгууллагууд өртөлтийн аюулгүй хязгаарыг тогтоож, улс орнууд цахилгаан соронзон цацрагийн зохицуулалтад урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахыг зөвлөж байна, гэхдээ эдгээр арга хэмжээ нь гар утасны гэмтлийн нотолгоонд бус харин урьдчилан сэргийлэх үүднээс үндэслэсэн болно.

Гар утасны цацрагт өртөх нь загвар, ашиглалтын түвшнээс хамаарч өөр өөр байж болно гэдгийг санах нь зүйтэй. Өртөлтийг бууруулах зарим зөвлөмжүүд:

• Дуудлагын үеэр утсыг биеэсээ хол байлгахын тулд чихэвч эсвэл чанга яригч ашиглана уу.
• Ялангуяа унтаж байхдаа гар утсаа удаан хугацаагаар биедээ ойр байлгаж болохгүй.
• Сүлжээнд холбогдохын тулд утас илүү их хүч ялгаруулдаг тул дохио муутай газар гар утсаа ашиглахаас зайлсхий.

4. Гар утасны хэт их хэрэглээ нь нийгмийн болон сэтгэл хөдлөлийн ур чадварт сөргөөр нөлөөлдөг

Гар утасны хэт их хэрэглээ нь бидний нийгмийн болон сэтгэл хөдлөлийн ур чадварт ихээхэн нөлөөлдөг. Хөдөлгөөнт төхөөрөмж дээр хэт их цаг зарцуулах нь бусад хүмүүстэй эрүүл харилцаа тогтоох, хадгалах чадварыг хязгаарладаг. Технологиос хэт их хамааралтай байх нь бидний сэтгэл хөдлөлийн хөгжил, өөрсдийн сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлэх, ойлгох чадварт нөлөөлдөг.

Гар утас хэт их хэрэглэх нь бидний нийгмийн болон сэтгэл хөдлөлийн ур чадварт үзүүлэх сөрөг нөлөөг доор харуулав.

• Нүүр тулсан харилцаа багассан: Хөдөлгөөнт төхөөрөмж дээр хэт их цаг зарцуулах нь биечлэн харилцах харилцааг багасгахад хүргэдэг. Энэ нь онлайн харилцааны нөхцөл байдалд бидний өртөх боломжийг хязгаарладаг тул бидний нийгмийн ур чадварт шууд нөлөөлдөг. бодит цаг хугацаанд, тухайлбал ⁢биеийн хэлийг унших ⁢, харилцан ярианы чадварыг хөгжүүлэх.
• Эмпати болон сэтгэл хөдлөлийн ойлголт буурсан: Бид ихэнх цагаа утсандаа холбогдон өнгөрүүлснээр дадлага хийх, сэтгэл хөдлөлөө хөгжүүлэх боломжийг алддаг. Тэдний хөгжилд нүүр тулан харьцах нь чухал байдаг тул бусдын сэтгэл хөдлөлийг ойлгох, таних чадварыг өрөвдөх, ойлгох чадвар нь сөргөөр нөлөөлдөг.
• Сэтгэлийн түгшүүр, ганцаардал нэмэгдэх: Гар утасны хэт их хэрэглээ нь зарим хүмүүсийн сэтгэлийн түгшүүр, ганцаардлын мэдрэмжийг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Виртуал харилцаа холбоо нь хүний ​​жинхэнэ "холбоо"-ыг орлож чадахгүй бөгөөд жинхэнэ нийгмийн харилцаа байхгүй байх нь бидний сэтгэл санааны сайн сайхан байдалд "сөрөг нөлөө" үзүүлэх болно.

Дүгнэж хэлэхэд, гар утасны хэт их хэрэглээ нь бидний нийгмийн болон сэтгэл хөдлөлийн ур чадварт үзүүлэх сөрөг нөлөөг харгалзан үзэх нь маш чухал юм. Хөдөлгөөнт төхөөрөмж дээр зарцуулах цагаа хязгаарлаж, эрүүл нүүр тулсан харилцааг дэмжих нь бидний дижитал амьдралын тэнцвэрт байдлыг хадгалж, харилцаа холбоо, сэтгэл хөдлөлийн ур чадвараа эрүүл хөгжүүлэхэд тусална.

5. Шөнийн цагаар гар утсаа цэнэглэх нь батерейнд шууд гэмтэл учруулахгүй ч таны унтах мөчлөгт нөлөөлдөг.

Шөнийн цагаар гар утсаа цэнэглэх нь олон хүмүүсийн нийтлэг зуршил юм. Хэдийгээр энэ нь утасны батерейнд шууд гэмтэл учруулахгүй ч бидний унтах мөчлөгт үзүүлж болзошгүй нөлөөг мэдэх нь чухал юм. Гар утас нь цэнхэр туяа ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь бидний эргэлтийн хэмнэлийг зохицуулах үүрэгтэй мелатонины даавар үйлдвэрлэхэд саад болдог.

Харанхуй болоход бидний биеэс мелатонин ялгардаг бөгөөд энэ нь биднийг тайвшруулж, унтахад тусалдаг. Гэвч шөнийн цагаар гар утасны цэнхэр гэрэлд өртөх нь энэ дааврын нийлэгжилтийг дарангуйлдаг бөгөөд энэ нь нойрмоглоход хүндрэл учруулж, нойрны чанарт сөргөөр нөлөөлдөг.

Бидний нойрны мөчлөгт сөрөг нөлөө үзүүлэхээс зайлсхийхийн тулд энгийн боловч үр дүнтэй арга хэмжээ авахыг зөвлөж байна. Тэдгээрийн зарим нь:

• Тогтмол хуваарь тогтоо гар утсаа цэнэглэх унтахын өмнө үүнийг хийхээс зайлсхий.
• Шөнийн цагаар утасныхаа дэлгэц дээрх цэнхэр гэрлийн ялгаралтыг бууруулдаг програм эсвэл тохиргоог ашиглаарай.
• Унтахаасаа өмнө ядаж нэг цагийн өмнө гар утас хэрэглэхээс зайлсхийж, унтахынхаа өмнө тайвшруулах хэв маягийг бий болго.

Хэдийгээр шөнийн цагаар гар утсаа цэнэглэх нь батерейг шууд гэмтээхгүй ч нойрны мөчлөгт анхаарал тавьж, өртөлтийг багасгах нь чухал юм. гэрэлд шөнийн цагаар цэнхэр. Эдгээр⁤ зөвлөмжийг дагаснаар бид хангалттай амарч, гар утсаа хэвийн ажиллуулж чадна.

6. Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн програмууд нь "алдашгүй" биш бөгөөд тэдгээрийг эмнэлгийн орлуулагч гэж үзэх ёсгүй.

Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн програмууд сүүлийн жилүүдэд түгээмэл болж, хүмүүст сайн сайхан байдлаа сайжруулах янз бүрийн арга хэрэгсэл, зөвлөгөөг ашиглах боломжийг олгож байна. Гэсэн хэдий ч эдгээр програмууд нь ямар ч эргэлзээгүй бөгөөд эмнэлгийн орлуулагч гэж үзэж болохгүй гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Зарим гол анхаарах зүйлсийг доор харуулав:

• Оношлогооны хязгаарлалт: aplicaciones de salud y bienestar Тэд ерөнхий мэдээлэл өгч, тодорхой параметрүүдийг хянах боломжтой боловч эмнэлгийн нарийн онош тавьж чадахгүй. Нарийвчилсан онош тавихын тулд эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.
• Тайлбарын алдаа: ⁢ Эрүүл мэндийн программууд нь хэрэглэгчийн оруулсан мэдээллээс шалтгаалж, өгөгдлийг тайлбарлахад алдаа гарч болзошгүй. Хязгаарлалтын талаар мэдэж байх нь чухал бөгөөд зөвхөн програмын өгсөн үр дүнд найдах хэрэггүй.
• Хувь хүний ​​​​нөхцөл байдал: Хүн бүр өвөрмөц бөгөөд өвөрмөц эрүүл мэндийн нөхцөлтэй байж болно. Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн програмууд нь ерөнхийдөө бүх нөхцөл байдалд тохирохгүй байж болох ерөнхий зөвлөгөө, зөвлөмжийг санал болгодог. Эрүүл мэндийн талаар мэргэжлийн эмчтэй зөвлөлдсөний үндсэн дээр шийдвэр гаргах нь чухал юм.

Эцэст нь хэлэхэд, эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн аппликейшн нь сайн сайхан байдлыг сайжруулах нэмэлт хэрэгсэл болж ашиг тустай байж болох ч тэдгээрийн хязгаарлалтыг ойлгох нь чухал бөгөөд тэдгээрийг эмнэлгийн орлуулагч болгон ашиглахгүй байх нь чухал юм. Зөв оношлох, эрүүл мэндийн зөв шийдвэр гаргахад мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөө чухал.

7. Нүдний хараагаа гэмтээхгүйн тулд тусгай дэлгэцийн хамгаалалт хэрэглэх шаардлагагүй

. Хэдийгээр ийм төрлийн хамгаалагчид нүдээ хамгаалж, нүдний ядаргаа үүсэхээс сэргийлж чадна гэж олон хүмүүс итгэдэг ч бодит байдал дээр энэ мэдэгдлийг батлах шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй байна. Дэлгэц хамгаалагч нь хэрэглэгчийн харааг хамгаалах биш харин дэлгэцийг зураас, биет гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх зорилготой юм.

Дэлгэцийн өмнө олон цагийг өнгөрөөх нь нүд ядрахад хүргэдэг нь үнэн боловч урьдчилан сэргийлэх өөр үр дүнтэй арга хэмжээ байдаг. энэ асуудал. Үүний нэг нь “20-20-20” дүрмийг баримтлах буюу 20 минут тутамд 20 футын зайд байгаа зүйлийг дор хаяж 20 секунд харж байх явдал юм. Энэ нь таны нүдийг амрааж, дэлгэцийн цэнхэр туяанд байнга өртөхөөс үүдэлтэй нүдний ядаргаа багасгахад тусалдаг. Өөр нэг хэрэгтэй зөвлөгөө бол хурц гэрэл тусахаас зайлсхийхийн тулд дэлгэцийнхээ тод болон тодосгогчийг тохируулах явдал юм. нүдэнд.

Нэмж дурдахад, дэлгэцийг зөв ашиглах нь нүдний өвчнөөс зайлсхийхэд тусалдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Үүнд нүд болон дэлгэц хоёрын хооронд зохих зайг барих, зөв ​​суух байрлалыг ашиглах, гэрэл багатай орчинд электрон төхөөрөмж ашиглахгүй байх зэрэг орно. Хэрэв та нүд хуурайших, хараа муудах, толгой өвдөх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл нарийн онош тавихын тулд нүдний эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, хараагаа гэмтээхгүйн тулд танд тохирсон зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна.

Асуулт ба Хариулт

Асуулт: Гар утасны хэрэглээний талаархи хамгийн түгээмэл таван домог юу вэ?
Хариулт: Гар утасны хэрэглээний талаархи хамгийн түгээмэл таван домог бол:

1. Жирэмсэн үед гар утас хэрэглэх нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулдаг гэдэг үнэн үү?
2. Гар утас хэрэглэх нь хорт хавдар үүсгэдэг үү?
3. Залуучуудын сурлагын амжилтад гар утасны хэрэглээ ямар нэгэн сөрөг нөлөө үзүүлдэг үү?
4. Унтахынхаа өмнө гар утас хэрэглэх нь нойрны чанарт нөлөөлдөг үү?
5. Жолоо барьж байхдаа гар утас хэрэглэх нь согтуугаар тээврийн хэрэгсэл жолоодохтой адил аюултай юу?

А: Жирэмсэн үед гар утас хэрэглэх нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулдаг гэдэг үнэн үү?
Хариулт: Энэ мэдэгдлийг батлах шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй, өнөөг хүртэл энэ нь нотлогдоогүй байна гар утасны хэрэглээ жирэмсэн үед хүүхдэд хор хөнөөл учруулдаг.

Асуулт: Гар утас хэрэглэх нь хорт хавдар үүсгэдэг үү?
Хариулт: Гар утасны хэрэглээ болон хорт хавдар хоёрын шууд хамаарлыг нотлох шинжлэх ухааны хангалттай нотолгоо байхгүй байна. Гэсэн хэдий ч зарим судалгаагаар тархины хавдар болон гар утас удаан хугацаагаар хэрэглэх хоёрын хооронд холбоотой байж болох юм. Гэсэн хэдий ч энэ холболт бүрэн тогтоогдоогүй байгаа бөгөөд эцсийн дүгнэлтэд хүрэхийн тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Асуулт: Гар утасны хэрэглээ залуучуудын сурлагын амжилтад сөргөөр нөлөөлдөг үү?
Х: Янз бүрийн судалгаагаар гар утасны хэт их хэрэглээ болон нийгмийн сүлжээнүүд Тэд залуучуудын сурлагын амжилтад сөргөөр нөлөөлдөг. Хичээлийн цагаар⁤ гар утаснаас болж анхаарал сарниулах нь анхаарлаа төвлөрүүлж, суралцахад хүндрэл учруулдаг.

А: -ийг ашигладаг унтахын өмнө гар утас Энэ нь нойрны чанарт нөлөөлдөг үү?
Хариулт: ‌Тийм ээ,⁢унтахын‌ өмнө гар утас хэрэглэх нь нойрны чанарт нөлөөлдөг. Цахим төхөөрөмжүүдийн дэлгэцнээс ялгарах цэнхэр гэрэл нь нойрыг зохицуулдаг даавар болох мелатонины байгалийн нийлэгжилтэнд саад учруулдаг. Үүнээс гадна гар утас хэрэглэх нь сэтгэлийн хөөрөл үүсгэж, нойрмоглох үйл явцыг хүндрүүлдэг.

Асуулт: Жолоо барьж байхдаа гар утас ашиглах нь согтуугаар тээврийн хэрэгсэл жолоодохтой адил аюултай юу?
Хариулт: Тийм ээ, жолоо барьж байхдаа гар утас ашиглах нь маш аюултай бөгөөд согтуугаар тээврийн хэрэгсэл жолоодохтой адил эрсдэлтэй байдаг. Гар утас хэрэглэснээс болж анхаарал сарниулах нь жолоочийн анхаарлыг бууруулж, осол аваар гарах эрсдэлийг нэмэгдүүлж, жолооч болон бусад замын хөдөлгөөнд оролцогчдын аль алинд нь аюул учруулдаг. Жолооны ард сууж байхдаа анхаарлыг ⁢замаас холдуулах аливаа үйл ажиллагаанаас⁤ зайлсхийх нь чухал.⁤

Дүгнэж хэлэхэд

Эцэст нь хэлэхэд бид таван алдаатай итгэл үнэмшлийг задалсан гар утасны хэрэглээний талаар өргөн тархсан байна нийгэмд. Техникийн болон төвийг сахисан дүн шинжилгээгээр бид эдгээр мэдэгдлүүд нь бат бөх үндэслэлгүй бөгөөд энгийн домог мэт хаях ёстойг харуулсан.

Гар утас бол бидний харилцах, мэдээлэл олж авах арга замыг өөрчилсөн технологийн хэрэгсэл гэдгийг санах нь чухал. Үүнийг зөв ашиглах нь эцсийн эцэст эрүүл ухаан, хувь хүний ​​хариуцлагаас хамаарна.

Гар утас нь эрүүл мэндэд хортой цацраг ялгаруулдаг гэсэн санааг авч үзвэл цацрагийн түвшин хамгийн бага бөгөөд олон улсын аюулгүй байдлын хатуу дүрэм журмыг дагаж мөрддөг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Үүний нэгэн адил, гар утсаа нэг шөнийн дотор цэнэглэх нь батерейг гэмтээж байна гэсэн мэдэгдэл үндэслэлгүй юм. Орчин үеийн төхөөрөмжүүд нь цэнэглэх үйл явцыг зохицуулж, аливаа гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх зорилготой юм.

Өөр хоёр няцаагдсан домог бол шатахуун түгээх станц, онгоцонд гар утас ашиглахтай холбоотой домог юм. Аюулгүй байдлын тогтсон дүрэм журмыг дагаж мөрддөг бол эдгээр газруудад гар утас болон осол хоёрын хооронд шууд хамаарал байхгүй гэдгийг шинжлэх ухааны судалгаагаар нотолсон.

Эцэст нь хэлэхэд, хөдөө орон нутагт дохио алдагдах нь ойролцоох холбооны цамхаг байх албагүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Газарзүйн хүчин зүйл, гар утасны үйлчилгээ үзүүлэгчдийн үйлчилгээний чанар нь тодорхой бүс нутагт хамрах хүрээг хамардаг.

Товчхондоо, бидний итгэл үнэмшлийг бодитой, сүүлийн үеийн мэдээлэлд үндэслэх нь чухал юм. Гар утасны хэрэглээний талаарх эдгээр таван үлгэр домгийг задруулснаар бид төөрөгдөл тайлсан гэж найдаж байна. Утсаа хариуцлагатай ашиглахаа үргэлж санаж, түүний ашиг тус, хязгаарлалтыг мэдэж байх хэрэгтэй.