Энэ нийтлэлд бид танд заах болно яаж оролцох вэ эхний алхам алхмаар. Эхний алхам нь мэдрэл, эргэлзээ төрүүлдэг гэдгийг бид мэднэ, гэхдээ бид танд эдгээрийг даван туулахад туслахад бэлэн байна. Хэрэв та энэ сэтгэл татам ертөнцөд шинээр орж байгаа бөгөөд хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй байгаа бол санаа зовох хэрэггүй, бид таныг бүх шатанд дагалдан ажиллах болно. Бид танд практик, энгийн зөвлөгөө өгөх болно, ингэснээр та анхны романтик учралдаа амжилтанд хүрэх болно. Бид хөтөчтэйгээ хамт гэдэгт итгэлтэй байна. төлөө оролцох Эхний удаа Энэ нь сэтгэл хөдөлгөм, өгөөжтэй туршлага байх болно.
– Алхам алхмаар ➡️ Анхны удаагаа хэрхэн холбогдох талаар алхам алхмаар
Хэрхэн анх удаагаа үе шаттайгаар холбох вэ
Энэ нийтлэлд бид анх удаагаа хэрхэн холбох талаар алхам алхмаар тайлбарлах болно. Энэ нь сэтгэл хөдөлгөм, бага зэрэг айдас төрүүлж болохыг бид мэднэ. Үүний зэрэгцээ, гэхдээ бид танд туслахаар ирлээ. Эдгээр алхмуудыг дагана уу, энэ нь санагдсан шиг тийм ч төвөгтэй биш гэдгийг та харах болно.
1.
Таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол өөртөө татагдаж, сэтгэл хангалуун байгаа хүнээ олох явдал юм. Энэ нь таны таньдаг хүн эсвэл саяхан танилцсан шинэ хүн байж болно. Хамгийн гол нь харилцаа холбоо байгаа бөгөөд хоёулаа бие биенээ сонирхож байгаа явдал юм.
2.
Таны байгаа газар тохь тухтай, дотно нөхцөл байдалд тохирсон байх нь чухал юм. Та өөрийн байшин эсвэл дээр байгаа газар гэх мэт нам гүм, хувийн газрыг сонгож болно өөр хүн. Анхаарал сарниулах зүйл байхгүй, хоёулаа тайван байгаа эсэхийг шалгаарай.
3.
Нэгэнт хамт байгаа бол ярилцаж, сэтгэл хөдлөлийн холбоо үүсгэж эхлээрэй. Та өөрийн сонирхол, туршлагаасаа хуваалцаж эсвэл хамтдаа хөгжилтэй цагийг өнгөрөөж болно. Ярилцлага чухал бий болгох итгэлцэл, тайтгарлын уур амьсгал.
4.
Ярилцлага ахих тусам нөгөө хүн тань руу илгээж буй дохиог анхаарч үзээрэй. Энэ нь биеийн хэлэмж, нүдний харц, эсвэл нарийн сэтгэгдэл байж болно. Хэрэв та харилцан ашиг сонирхол байгааг мэдэрч байвал дараагийн алхамаа хийх цаг болжээ.
5.
Хэрэв та харилцаа холбоо байгаа гэж бодож байгаа бөгөөд хоёулаа сонирхож байгаа бол бие махбодийн хувьд ойртоорой хүнд. Энэ нь түүний гарт зөөлөн хүрэх, түүн рүү ойртох, тэврэх гэх мэт дохио зангаагаар байж болно. Зөвшөөрөл нь үргэлж чухал гэдгийг санаарай.
6.
Та хоёр бие махбодийн хувьд ойр дотно байж, сонирхлын шинж тэмдэг илэрсэн бол үнсэлцэх цаг болжээ. Та үүнийг уруулаа уруул руу нь ойртуулж, зөөлөн бөгөөд аажмаар хийж болно. Урсгалын дагуу явж, энэ мөчийг таашаал авахаас бүү ай.
7.
Үнсэлт болсны дараа тэр мөчийг таашаал авч, бий болсон холболтдоо өөрийгөө аваач. Та үүнийг зөв эсвэл буруу хийж байна уу гэж бүү санаа зов. Туршлага бүр өвөрмөц бөгөөд хамгийн чухал зүйл бол хамтдаа байгаа мөчийг таашаал авах явдал гэдгийг санаарай.
Энэ бол зүгээр л үндсэн гарын авлага бөгөөд туршлага бүр өөр гэдгийг санаарай. Хамгийн гол нь та ямар ч үед тав тухыг мэдэрч, нөгөө хүнээ хүндлэх хэрэгтэй. Өөрийгөө дарамталж, бүх зүйлийг урсгах хэрэггүй байгалийн хэлбэртэй. Таны анхны үнсэлтэнд амжилт хүсье!
Асуулт хариулт
Асуулт, хариулт - Анхны удаагаа хэрхэн яаж холбох вэ
1. Хэн нэгнийг анх үнсэхэд бэлтгэх хамгийн сайн арга юу вэ?
1. Харилцан холбоо, зөвшилцөл байгаа эсэхийг шалгаарай.
2. Биеийн хэлэмж, амаар харилцах замаар сонирхол, эелдэг байдлыг харуулах.
3. Амны хөндийн ариун цэврийг сахих, шүдээ угаах, ам зайлах бодис хэрэглэх.
4. Уруулаа зөөлөн, чийглэг байлгаарай.
5. Тайвширч, байгалийн жамаар урсга.
2. Үнсэлтийн үеэр юу хийх вэ?
1. Толгойгоо хажуу тийш нь бага зэрэг хазайлгана.
2. Нүдээ ань.
3. Үнсэлтийг зөөлөн бөгөөд зөөлөн эхлүүл.
4. Уруулынхаа зөөлөн, удаан хөдөлгөөнийг ашиглана.
5. Хамтрагчтайгаа сайн харилцаатай байгаарай.
3. Нөгөө хүн чамайг үнсэхийг хүсч байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ?
1. Тэдний биеийн хэлэмжийг анхаарч үзээрэй.
2. Тэр тан руу ойртож байгаа эсвэл харцаар харьцах гэж байгаа эсэхийг ажигла.
3. Мэдрэл, догдлолын шинж тэмдгийг ажигла.
4. Тэдний үг, дуу хоолойны өнгийг сонс.
5. Хэрвээ сайн харилцаатай, та хоёрт эвтэйхэн байвал нөгөө хүн ч бас чамайг үнсэхийг хүсэх байх.
4. Хэн нэгэнтэй үнсэлцэх гэж оролдоход тэд чамаас татгалзвал яах вэ?
1. Татгалзахыг хүндэтгэн хүлээн ав.
2. Тайван байж, нөгөө хүнээ эвгүй байдалд оруулахаас зайлсхий.
3. Хүн бүр өөрийн гэсэн сонголт, хязгаартай гэдгийг санаарай.
4. Бүү шантар, туршлага харилцан адилгүй тул та ирээдүйд дахин оролдож болно.
5. Хэрхэн сайхан үнсэлт өгөх вэ?
1. Хариултанд анхаарлаа хандуулаарай хамтрагчаас чинь мөн өөрийн арга техникээ тохируулаарай.
2. Зөөлөн байж, гэнэтийн хөдөлгөөнөөс зайлсхий.
3. Үнсэлтийн даралт, хэмнэлийг өөрчил.
4. Уруулыг чийгтэй байлгаж, хэт их шүлс гаргахаас зайлсхий.
5. Хүсэл тэмүүллийг харуулж, энэ мөчийг сайхан өнгөрүүлээрэй.
6. Анхны үнсэлтдээ хэлээ ашиглах ёстой юу?
1. Энэ бол хувь хүний сонголт бөгөөд та хоёрын тав тухтай байдлаас шалтгаална.
2. Хамтрагчийнхаа хариу үйлдэлийг хэмжихийн тулд хэлгүй зөөлөн үнсэлтээр эхэл.
3. Хэрэв тухайн хүн эерэг хариу үйлдэл үзүүлбэл та зарим хэлийг зөөлөн нэмж судалж болно.
4. Хязгаарыг хүндэтгэж, хэл яриаг ашиглахад таатай эсэхийг асуухаа үргэлж санаарай.
7. Анхны үнсэлт хэр удаан үргэлжлэх ёстой вэ?
1. Үргэлжлэх хугацаа нь нөхцөл байдал, хүн бүрийн сонголтоос хамаарна.
2. Тодорхой цаг хугацаа тогтоогоогүй байна.
3. Таашаал авч, хамтрагчийнхаа хариу үйлдлийг тодорхойлохын тулд үнсэлтээ удаан байлга.
4. Хэрэв танд тав тухгүй байгаа бол үүнийг сунгахыг шаардах хэрэггүй.
8. Үнсэлтийн үйл явцыг хэрхэн эхлүүлэх вэ?
1. Тав тухтай, итгэлтэй орчинг бүрдүүлэх.
2. Тусгай хүнтэй аажим аажмаар ойрт.
3. Гар, гарт хүрэх гэх мэт зөөлөн бие махбодтой холбоо тогтоох.
4. Тэдний хариу үйлдлийг ажиглаарай, хэрэв тэд хариу үйлдэл үзүүлбэл та нүүрээ тэднийх рүү ойртуулж болно.
5. Хэрэв бүх зүйл сайхан болвол толгойгоо бөхийлгөж, үнсэлтэнд аажмаар ойрт.
9. Анх үнсэлцэхдээ өөртөө итгэлтэй байдлаа хэрхэн хадгалах вэ?
1. Та хоёр ижил нөхцөл байдалд байгаа гэдгийг санаарай.
2. Хамтрагчтайгаа илэн далангүй харилцаж, сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжээ илэрхийл.
3. Үнсэлтийг байгалийн жамаар, яарахгүйгээр урсга.
4. Өөртөө болон хамтрагчийн тань илгээж буй дохионд итгээрэй.
5. Энэ мөчийг сайхан өнгөрүүлээрэй, анхны үнсэлт нь сэтгэл хөдөлгөм ч бас хөгжилтэй байдаг гэдгийг санаарай.
10. Анхны үнсэлт өгөхөөс өмнө сандарч байх нь хэвийн үзэгдэл үү?
1. Мэдээжийн хэрэг, энэ нөхцөлд мэдрэл нь хэвийн байдаг.
2. Гүнзгий амьсгаа аваад нөгөө хүн ч бас сандарч магадгүй гэдгийг санаарай.
3. Тайван байж, өөртөө итгэ.
4. Цаг заваа гаргаж, өөртөө хэт их дарамт учруулах хэрэггүй.
Би Себастьян Видал, компьютерийн инженер технологи, өөрийн гараар хийх сонирхолтой. Цаашилбал, би бүтээгч нь tecnobits.com, би технологийг хүн бүрт илүү хүртээмжтэй, ойлгомжтой болгох хичээлүүдийг хуваалцдаг.