Танилцуулга
Эмэгтэйчүүдийн дүрс нь үргэлж бусдын сонирхлыг татдаг объект байсаар ирсэн бөгөөд бэлхүүс, хонго нь хамгийн чухал хоёр хэсэг юм.
Хонго ба бэлхүүс хоорондын ялгаа
Хип бол их бие ба гуяны хооронд байрладаг анатомийн хэсэг бөгөөд эндээс хэд хэдэн яс, булчин, өөхний эдийг олж болно. Нөгөөтэйгүүр, бэлхүүс нь аарцаг руу хүрэхээс өмнө бидний их бие багасч, аарцаг руу чиглэсэн их биеийн чиглэлийн өөрчлөлтийг тодорхой харж чаддаг хэсэг юм.
Caderas
Гуяны тухайд бид гурван үндсэн ясыг олж болно: ilium, ischium, pubis, тэдгээрийг sacroiliac үе гэж нэрлэдэг үеээр холбодог.
Эмэгтэйчүүдийн хувьд биеийн өөхийг түнхний хэсэгт хуримтлуулах хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь тэднийг эрэгтэйчүүдээс илүү өргөн болгодог. Нэмж дурдахад, гуяны өргөн нь нас, удамшлын шинж чанар, биеийн тамирын дасгал, хоолны дэглэм, бусад хүчин зүйлээс хамаарч өөр өөр байж болно.
Cintura
Бэлхүүс нь хавирганы тор ба аарцагны хоорондох хэсэг бөгөөд биеийн байдлыг үнэлэхэд хамгийн чухал хэмжүүрүүдийн нэг гэж тооцогддог. хүний. Нарийн бэлхүүс нь зүрх судасны эрүүл мэндтэй ижил утгатай бол өргөн бэлхүүс нь ихэвчлэн таргалалт, зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өндөр байгааг илтгэдэг.
Бүсэлхийгээ зөв хэмжихийн тулд бид хэмжигч туузыг хавирга ба ясны ирмэгийн хооронд байрлуулж, хоёрын дунд хэсэгт хэмжих ёстой. Хэрэв бидний хэмжээ эмэгтэйчүүдэд 88 см, эрэгтэйчүүдэд 102 см-ээс хэтэрсэн бол бид бэлхүүсээ багасгах арга хэмжээ авах ёстой.
Дүгнэлт
Дүгнэж хэлэхэд, хонго, бэлхүүс нь бие махбодийн хоёр өөр бүс боловч хоёулаа хүний гоо зүй, эрүүл мэндэд чухал үүрэгтэй. Нарийхан бэлхүүс, туранхай хонготой байх нь бидний амьдралын чанарыг нэмэгдүүлэх, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай.
Лавлагаа
Би Себастьян Видал, компьютерийн инженер технологи, өөрийн гараар хийх сонирхолтой. Цаашилбал, би бүтээгч нь tecnobits.com, би технологийг хүн бүрт илүү хүртээмжтэй, ойлгомжтой болгох хичээлүүдийг хуваалцдаг.