Хүүхдийг хэрхэн тайвшруулах вэ

Хүүхдийг хэрхэн тайвшруулах вэ: Төвийг сахисан шийдлийн техникийн зөвлөмжүүд

Хүүхдийг тайвшруулахад эцэг эх, асран хамгаалагчид ихээхэн бэрхшээлтэй тулгардаг. Хүүхэд өсөж, хөгжихийн хэрээр тайван бус байдал, уйлах, цочроох зэрэг нь ихэвчлэн тохиолддог. Заримдаа эдгээр үеүүд таны төлөө санаа тавьдаг хүмүүсийн сэтгэлийг түгшээж, бухимдуулдаг.

Хүүхдийг тайвшруулах гол түлхүүр нь түүний таагүй байдлыг арилгахад туслах зөв арга техник, үр дүнтэй аргуудыг ойлгох явдал юм. Техникийн ойлголт, төвийг сахисан арга барилаар эцэг эх, асран хамгаалагчид эдгээр нөхцөл байдлыг удирдаж сурах боломжтой. үр дүнтэйгээр, хүүхдийн сайн сайхан байдал, хөгжилд шаардлагатай сэтгэлийн амар амгаланг өгөх.

Энэ нийтлэлд бид хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтнүүдийн санал болгосон судалгаа, шилдэг туршлагад үндэслэн хүүхдийг тайвшруулах техникийн стратегийг судлах болно. Зөөлөн дарангуйлах аргаас эхлээд мэдрэхүйг өдөөх арга техникийг хэрэгжүүлэх хүртэл бид эцэг эх, асран хамгаалагчдад бяцхан үрсээ үр дүнтэй тайвшруулж, тайвшруулахад туслах цогц гарын авлагыг өгөх болно.

Та өвдөж уйлах, нойргүйдэх, эсвэл өдрийн цагаар хүүхдээ тайван, аз жаргалтай байлгахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран эдгээр нөхцөл байдалд итгэлтэй, тайван хандахад шаардлагатай арга хэрэгсэл, ноу-хауг энэ нийтлэлд өгөх болно. Зөв арга техник нь хүүхдийнхээ сэтгэл санаа, бие махбодийн сайн сайхан байдалд хэрхэн нөлөөлж, тэдний өсөлт хөгжилтөд тайван, хайраар дүүрэн орчинг бүрдүүлдэг болохыг олж мэдээрэй.

Хүүхдийг төвийг сахисан, үр дүнтэй тайвшруулах шилдэг арга техникийг олж мэдсэнээр сурч, хэрэгжүүлж, хүссэн тайван байдалд хүрэхэд бэлэн байгаарай!

1. Оршил: Хүүхдийг тайвшруулах нь чухал

Хүүхдийг тайвшруулах нь олон эцэг эх, асран хамгаалагчдад хэцүү байдаг. Хүүхдийг тайвшруулах нь түүний сайн сайхан байдал, сэтгэл хөдлөлийн хөгжилд тустай байхын ач холбогдлыг ойлгох нь чухал юм. Хүүхэд тайван байвал зөв амарч, хоол боловсруулалт сайжирч, сэтгэл санаа нь тэнцвэртэй байдаг. Нэмж дурдахад, тайвшрахад шаардлагатай анхаарал, дэмжлэг үзүүлэх үед нялх хүүхэд сэтгэл хөдлөлөө зохицуулж, өөрийгөө зохицуулах чадварыг хөгжүүлж сурдаг.

Хэд хэдэн байдаг үр дүнтэй стратегиуд Энэ нь хүүхдийг тайвшруулахад ашиглаж болно. Юуны өмнө энэ нь чухал юм тайван бай өөрийгөө болон тайван орчинг хадгалах. Хүүхэд асран хүмүүжүүлэгчдийнхээ эрч хүч, сэтгэл хөдлөлийн байдалд маш мэдрэмтгий байдаг тул тайван, аюулгүй байдлын мэдрэмжийг илэрхийлэх нь чухал юм. Нэмж дурдахад, бие махбодтой холбоо барих нь нялх хүүхдэд маш их тайвшрах болно. Хүүхдийг гартаа барьж, зөөлөн илж, нурууг нь илэх нь аюулгүй байдал, сэтгэлийн амар амгаланг илэрхийлэхэд тусална.

Хүүхдийг тайвшруулах өөр нэг үр дүнтэй стратеги бол анхаарал сарниулах арга техникийг ашиглах явдал юм. Олон удааХүүхэд уйтгартай, ядарсан эсвэл зарим нэг таагүй мэдрэмжээс болж уйлдаг. Тоглоом, намуухан хөгжим гэх мэт сонирхолтой өдөөлтийг өгөх нь тэдний анхаарлыг сарниулж, тайвшруулахад тусална. Хүүхдийг тэргэнцэрт ганхуулах, зөөх гэх мэт сэгсрэх арга техникийг туршиж үзэж болно, учир нь энэ нь эхийн хэвлийд байх мэдрэмжийг сануулах болно.

2. Хүүхдийн хэрэгцээг ойлгох

3. Нялх хүүхдэд таагүй мэдрэмжийн шинж тэмдгийг тодорхойлох

Тохирох тусламж үйлчилгээ үзүүлж, хэрэгцээгээ хангах чадвартай байх нь чухал. Хүүхэд амаар харилцаж чаддаггүй тул ямар нэг зүйл буруу байгааг илтгэх аман бус дохиог анхаарч үзэх нь чухал юм.

Хүүхдийн зан байдлыг ажигла: Тэдний ердийн зан үйлийн өөрчлөлтөд анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв таны хүүхэд ер бусын цочромтгой, ердийнхөөсөө илүү уйлж, тайван бус юм шиг санагддаг эсвэл унтаж чадахгүй байвал энэ нь таагүй байдлын шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв та сүүнээс татгалзаж эсвэл хэрэглээ багассан бол хоолны дуршил өөрчлөгдөхийг ажиглах нь чухал юм.

Физик шинж тэмдгүүдийг ажигла: Хүүхдийн бие махбодид таагүй мэдрэмж байгаа эсэхийг шалгана. Биеийн температурт анхаарлаа хандуулаарай, хэрэв хүрэхэд халуун байвал энэ нь халуурч байгааг илтгэнэ. Мөн арьсыг шалгаарай, хэрэв улаан эсвэл тууралт гарсан бол энэ нь харшил, цочролын шинж тэмдэг байж болно. Амьсгалахад хүндрэлтэй байх, бөөлжих, суулгах, гэдэсний хөдөлгөөний давтамж, тогтвортой байдлын өөрчлөлт зэрэг бусад биеийн шинж тэмдгүүдийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

4. Уйлж буй хүүхдийг тайвшруулах үр дүнтэй стратеги

Уйлж буй хүүхдийг тайвшруулах нь олон эцэг эхчүүдэд хэцүү байдаг ч энэ нөхцөл байдлыг даван туулахад туслах үр дүнтэй стратеги байдаг. Та дараах хэдэн зөвлөмжийг ашиглаж болно:

• Crear un ambiente tranquilo: Хүүхэд хүрээлэн буй орчиндоо маш мэдрэмтгий байдаг тул анхаарал сарниулах зүйлгүй, чимээгүй газар байх нь чухал юм. Телевизээ унтрааж, дуу чимээг багасгаж, аяархан ярь, ая тухтай орчин бүрдүүлэхэд тусална.
• Боох аргыг ашиглана уу: Хүүхдээ хатуу хөнжилд ороорой хийж чадна таныг илүү аюулгүй, тав тухтай байлгах. Энэ нь таны эхийн хэвлийд байх мэдрэмжийг сэргээж, таныг тайвшруулахад тусална.
• Хэмнэлтэй хөдөлгөөн хийх: Зарим нялх хүүхэд бага зэрэг сэгсрэх эсвэл сэгсрэх үед тайвширдаг. Хүүхдээ тэврээд хажуу тийш нь зөөлөн сэгсэрч үзээрэй. Та мөн хүүхдийн эргэдэг сандал эсвэл савлуур ашиглахыг оролдож болно.

Хүүхэд бүр өвөрмөц бөгөөд эдгээр стратегид өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлж болно гэдгийг санаарай. Хүүхдээ мэддэг байх нь чухал бөгөөд өөр өөр аргыг туршиж үзэх нь түүнд хамгийн тохиромжтой зүйл юм. Хэрэв уйлах нь хэвээр байвал эсвэл таны хүүхдэд өөр ямар нэг зүйл нөлөөлж магадгүй гэж бодож байвал хүүхдийн эмчээс нэмэлт зөвлөгөө авахаас бүү эргэлз.

5. Хүүхдийг тайвшруулахын тулд бие махбодийн холбоо барих аргыг хэрхэн ашиглах вэ

Бие махбодийн холбоо барих нь хүүхдийг тайвшруулах хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг юм. Энд таны ашиглаж болох зарим техник байна:

Хүүхдийг дэмжиж, өлгийд: Хүүхдээ гартаа атгаж, зөөлөн савлах нь түүнийг тайвшруулахад тусална. Аюулгүй байдлын үүднээс толгойг нь гарынхаа нугалахад байрлуулж, зөөлөн савлах хөдөлгөөн хий. Та мөн адил хөдөлгөөн хийх боломжтой эргэдэг сандал эсвэл сандал дээр хүүхдээ сэгсэрч үзээрэй.

Арьсаас арьсанд: Арьсанд хүрэх нь хүүхдэд аюулгүй, тайтгарлын мэдрэмжийг өгдөг. Хувцсыг нь тайлаад нүцгэн цээжин дээрээ тавиад зөөлөн тэврээрэй. "Имж арчилгаа" гэгддэг энэ арга нь ялангуяа дутуу төрсөн нярайд эсвэл илүү их сэтгэл хөдлөлтэй байх шаардлагатай хүмүүст ашигтай байдаг.

Masajes: Массаж нь хүүхдийг тайвшруулах сайхан арга юм. Зөөлөн тос эсвэл нойтон жин хэрэглээрэй, хооронд нь дулаацуулаарай чиний гар тэдгээрийг биедээ түрхэхээс өмнө. Зөөлөн, хатуу хөдөлгөөнийг хөл, хөлөөс эхлээд дээшээ үргэлжлүүлж, гэдэс, гараа зөөлөн ажиллуулж, хүзүү, толгойгоороо дуусга. Хүүхэдтэйгээ байнга холбоотой байж, тэдний хариу үйлдэлд анхаарлаа хандуулаарай.

6. Хүүхдийг тайвшруулах дэглэм тогтоохын ач холбогдол

Хүүхдийн сайн сайхан байдалд тайвшруулах дэглэм зайлшгүй шаардлагатай. Тогтвортой, тайван хэв маягийг бий болгох нь таны хүүхдэд аюулгүй, тайван байдлыг мэдрэхэд тусална. Нярай хүүхэд юу хүлээж, хэзээ үүнийг хүлээж байгаагаа мэддэг бол илүү тайван байдаг. Хүүхдээ тайвшруулах дэглэмийг бий болгох зарим зөвлөмжийг энд оруулав.

1. Тогтмол цагийн хуваарийг баримтлах: Хоол идэх, унтах, усанд орох зэрэг цагийг тогтмол тогтоохыг хичээ. Энэ нь таны хүүхэд үйл ажиллагааг урьдчилан таамаглаж, амрахад тусална.
2. Тайван орчин бүрдүүлэх: Хүүхдийн орчин тайван, тайвширч байгаа эсэхийг шалгаарай. Хүүхдээ тайван байлгахын тулд зөөлөн хөгжим, бүдэг гэрэл, тайвшруулах тоглоом зэргийг ашиглаж болно.
3. Тайвшруулах зан үйлийг оруулаарай: Унтахынхаа өмнө хүүхдийг тайвшруулахад тусалдаг зан үйлийг хөгжүүл. Та түүнд халуун усанд оруулж, үлгэр уншиж эсвэл намуухан дуу дуулж болно. Эдгээр зан үйл нь нялх хүүхдэд амрах, унтахад бэлтгэх цаг болсныг хэлэх болно.

Хүүхэд бүр өвөрмөц бөгөөд өөр өөр сонголттой байдаг гэдгийг санаарай. Энэ дэглэмийг ажиглаж, хүүхдийнхээ хэрэгцээнд нийцүүлэн тохируулах нь чухал юм. Тогтсон тайвшруулах дэглэм нь хүүхдийн эрүүл хөгжилд таатай орчинг бүрдүүлэхэд тусална.

7. Хүүхдийг тайвшруулах тайвшруулах арга

Хүүхдээ тайван бус, уйлж байхад нь тайвшруулах янз бүрийн арга техникүүд байдаг. Эдгээр аргууд нь тайвшрахад тусалдаг тайван, тайван орчинг бүрдүүлэхэд тусална. болон сайн сайхан байдал хүүхдийн. Та дараах үр дүнтэй аргуудыг ашиглаж болно.

1. Ruido blanco: Сэнсний дуу чимээ, цагаан дуу чимээтэй машин зэрэг цагаан чимээ нь хүүхдийг тань танил, аюулгүй байдлын мэдрэмжээр тайвшруулж чадна. Та байгаа орчиндоо цагаан дуу чимээг зөөлөн дуугаар тоглуулах, тэр ч байтугай гар утасны төхөөрөмж дээрээ дууны програм ашиглах боломжтой.

2. Masajes suaves: Зөөлөн массаж нь хүүхдийг тайвшруулж, тайвшруулахад туслах үр дүнтэй арга юм. Хүүхдийн биеийг удаан, зөөлөн хөдөлгөөнөөр иллэг хийхийн тулд та хүүхдийн тос эсвэл зөөлөн нойтон жин хэрэглэж болно. Хөл, гар, нуруу гэх мэт мэдрэгчтэй газруудад онцгой анхаарал хандуулаарай.

3. Савлуур хийх техник: Хүүхдээ зөөлөн савлуур дээр тавих нь түүнийг тайвшруулахад тусална. Савлуурын зөөлөн, тогтвортой хөдөлгөөн нь таны хүүхдийн хэвлийд байхдаа мэдэрч байсан хөдөлгөөнийг дуурайж, хүүхдийг тайвшруулахад тусална. Хүүхдийн аюулгүй байдлыг хангахын тулд савлуур аюулгүй байрлалд байгаа эсэхийг шалгаад өгсөн хамгаалалтын бүсийг ашиглана уу.

8. Хүүхдийг тайвшруулахын тулд дууны хүчийг хэрхэн ашиглах вэ

Дуу чимээ нь нялх хүүхдэд тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд нойрмоглох эсвэл тайван бус үед тайвшруулахад тусалдаг. Хүүхдээ тайвшруулахад туслах дууны хүчийг ашиглахын тулд ашиглаж болох зарим стратеги энд байна.

• Тайван дуу чимээтэй орчинг бий болгох: Хүүхдийнхээ орчныг аль болох чимээгүй байлгаж, түүнийг айлгаж болзошгүй чанга, гэнэтийн чимээ шуугианаас зайлсхий. Дууг шингээж, нам гүм уур амьсгалыг бий болгохын тулд та зузаан хөшиг эсвэл хивс ашиглаж болно.
• Цагаан дуу чимээ эсвэл орчны дуу чимээг ашиглах: Хатаагч, сэнсний дуу чимээ, эсвэл тайвшруулах дууны аппликейшн гэх мэт цагаан дуу чимээ нь гадны дуу чимээг дарж, тайван байдлыг бий болгоход тусалдаг. Хүүхэддээ хамгийн сайн тохирох дууг олохын тулд янз бүрийн төрлийн дуу авиаг туршиж үзээрэй.
• Зөөлөн хөгжимтэй туршилт: Зөөлөн, тайвшруулах хөгжим нь нялх хүүхдэд тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг. Хүүхдээ уйтгартай үед тоглохын тулд намуухан дуу, тайван аялгуу бүхий тоглуулах жагсаалт үүсгээрэй. Дууны хэмжээ хэт чанга биш байгаа эсэхийг шалгаарай, чанга дуугаар эсвэл өдөөн хатгасан хөгжмийн хэв маягаас зайлсхий.

Хүүхэд бүр өөр өөр байдаг тул хүүхдийнхээ хариу үйлдлийг ажиглаж, тэдний хэрэгцээнд тулгуурлан стратегиа тохируулах нь чухал гэдгийг санаарай. Хамгийн гол нь хүүхдээ амрааж, зөв ​​амрахад нь туслах тайван, аюулгүй орчныг бүрдүүлэх явдал юм.

9. Хүүхдийг тайвшруулах хэмнэлтэй хөдөлгөөний үүрэг

Хүүхдийг тайвшруулахад хэмнэлтэй хөдөлгөөн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эдгээр хөдөлгөөнүүд нь хүүхэд эхийн хэвлийд байхдаа дассан хөдөлгөөнийг дуурайж, тайван бус, уйлах үед нь тайвшруулахад тусалдаг. Хүүхдийг тайвшруулахын тулд хэмнэлтэй хөдөлгөөнийг ашиглах үр дүнтэй аргууд энд байна.

1. Хүүхдийг сэгсрэх: Хүүхдийг босоогоор нь барьж, хажуу тийш нь зөөлөн сэгсэрнэ. Энэхүү хэмнэлтэй хөдөлгөөн нь нялх хүүхэд эхийн хэвлийд байхдаа мэдэрч байсан чичиргээг дуурайдаг бөгөөд ялангуяа түүнийг тайвшруулдаг.

2. Даавуунд бүлээн усаар шүрших: Цэвэр даавууг бүлээн усаар норгоод зөөлөн шахна. Дараа нь хүүхдийг даавуунд ороож, сэгсэрнэ. Дулаан, хэмнэлтэй хөдөлгөөний хослол нь таны хүүхдийг тайвшруулж, аюулгүй байдлыг мэдрэхэд тусална.

3. Дэглүүлсэн өлгий эсвэл гамак ашиглах: Эдгээр төхөөрөмжүүд нь хүүхдийг эхийн хэвлийд байх үед хийсэн хэмнэлтэй хөдөлгөөнийг дуурайлган зөөлөн, байнгын хөдөлгөөнийг хангадаг. Хүүхдээ дүүжин өлгий, унтдаг өлгүүрт суулгаснаар хүүхэд тайвширч, эцэст нь унтдаг.

Хүүхэд бүр өөр өөр байдаг гэдгийг санах нь чухал тул та хүүхдэдээ хамгийн сайн тохирохыг олохын тулд янз бүрийн хэмнэлтэй хөдөлгөөнийг туршиж үзэх хэрэгтэй. Хүүхдээ тэврэх нь бас чухал юм аюулгүй мөн эдгээр хөдөлгөөний үед тав тухтай. Төрөл бүрийн арга техникийг туршиж үзээд хүүхдийнхээ хариу үйлдлийг ажиглан аль нь таны хүүхдийг тайвшруулахад хамгийн үр дүнтэй болохыг олж мэдээрэй.

10. Хүүхдийг тайвшруулахын тулд харааны зөөлөн өдөөлтийг хэрхэн ашиглах вэ

Зөөлөн харааны өдөөлт нь уйлж буй хүүхдийг тайвшруулах үр дүнтэй арга байж болно. Зөөлөн харааны өдөөлтийг хэрхэн зөв ашиглах талаар зарим зөвлөмж, арга техникийг доор харуулав.

1. Тайван орчин бүрдүүлэх: Зөөлөн харааны өдөөлтийг эхлүүлэхийн өмнө хүрээлэн буй орчныг анхаарал сарниулах, хүчтэй өдөөлтөөс ангид байлгах нь чухал. Хүүхдийн анхаарлыг сарниулж болох тод гэрэл, цахилгаан хэрэгслийг унтраа.

2. Тохиромжтой харааны өдөөгчийг сонго: Хүүхдийн сэтгэлийг татахуйц зөөлөн, зөөлөн өнгөт зураг эсвэл хэв маягийг хайж ол. Та амьтны дүрс эсвэл геометрийн дүрс бүхий гар утас, зөөлөн гэрлийн проектор эсвэл бүр лаав чийдэн ашиглаж болно.

3. Байрлал ба зай: Харааны өдөөлтийг хүүхдэд аюулгүй зайд байрлуулна. Ойролцоогоор 30-45 сантиметр бол хүүхэд анхаарлаа төвлөрүүлж, түүнийг үнэлэхэд хангалттай зай юм. Мөн харааны өдөөгчийг хүүхдэд эвтэйхэн зөөлөн өнцгөөр байрлуул. Та нялх хүүхдийн өлгий, сандлын ойролцоо тавиур ашиглаж эсвэл тогтвортой байрлалд байрлуулж болно.

Хүүхэд бүр өөр байдгийг санаарай, тиймээс та хүүхдэдээ хамгийн сайн тохирох зөөлөн харааны өдөөлтийг олохын тулд зарим тохируулга хийх шаардлагатай байж магадгүй юм. Хүүхдийнхээ дохиог ажиглаж, түүний хэрэгцээнд нийцүүлэн харааны сэрэлийн эрч хүч, үргэлжлэх хугацааг тохируулах нь чухал юм. Хүүхдийг харааны өдөөлтөөр байнга хянаж, аюулгүй байдлыг нэн тэргүүнд тавьж байгаарай. [ТӨГСГӨЛ

11. Хүүхдийг тайвшруулахад тайван орчин чухал

Энэ нь тэдний сайн сайхан байдал, хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай. Нярай хүүхдүүд хүрээлэн буй орчиндоо маш мэдрэмтгий байдаг бөгөөд хэрэв тэд чимээ шуугиантай эсвэл эмх замбараагүй орчинд өртвөл хэт их санаа зовж эсвэл тайван бус байдаг. Тиймээс нялх хүүхдэд тайвширч, тайван байх нөхцлийг бүрдүүлэх нь чухал юм.

Үүнд хүрэх нэг арга бол дуу чимээний түвшинг хамгийн бага хэмжээнд байлгах явдал юм. Хүүхдийг айлгах, саад болохуйц чанга дуу чимээ, гэнэтийн чимээ шуугианаас зайлсхий. Хүсээгүй дууг хаахын тулд чихний бөглөө эсвэл цагаан шуугиантай машин ашиглана уу. Мөн хүүхэд тав тухтай байхын тулд өрөөний агааржуулалт сайтай, тохь тухтай температуртай эсэхийг шалгаарай.

Өөр нэг анхаарах зүйл бол гэрэлтүүлэг юм. Хэт их гэрлийг хаахын тулд гэрлийг бүдэг байлгах эсвэл харанхуй хөшиг ашиглах нь таны хүүхдийг тайвшруулж, илүү амархан унтахад тусална. Мөн үлгэр унших, бүүвэйн дуу дуулах зэрэг тайван үйл ажиллагаануудыг багтаасан унтах цагийн хуваарийг бий болгох нь ашигтай. Энэ нь таны хүүхдэд тайвширч, унтахад бэлдэх цаг болсон гэсэн дохиог өгөх болно.

12. Хүүхдийг тайвшруулах гэж оролдохдоо бухимдал, стрессээ хэрхэн даван туулах вэ

Сэтгэлээр унасан, стресст орсон нялх хүүхдийг тайвшруулахын тулд тэвчээр, тайван байх нь гол зүйл гэдгийг санах нь зүйтэй. Эдгээр нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхэд тань туслах зарим стратеги энд байна. үр дүнтэйгээр Мөн та болон хүүхдийнхээ сэтгэл санааг тайван байлгаарай.

1. Сэтгэлийн хямралын шалтгааныг тодорхойлох: Хүүхэд өлссөн, ядарсан, живх солих шаардлагатай эсвэл бие махбодид таагүй мэдрэмж төрж байгаа эсэхийг ажиглаарай. Шалтгааныг тодорхойлсны дараа та үүнийг илүү нарийвчлалтай шийдэж чадна.

2. Боох техникийг дадлага хийх: хүүхдийг хөнжилдөө боож өгнө аюулгүй болон пүүс нь танд эхийн хэвлийд байхдаа мэдэрч байсантай адил аюулгүй байдал, тайтгарлын мэдрэмжийг өгч чадна. Энэ нь таны стрессийг тайвшруулж, унтах таатай орчинг бүрдүүлэхэд тусална.

3. Тайвшруулах аргуудыг ашиглах: Хүүхдээ зөөлөн сэгсрэх, бүүвэйн дуу дуулах, цагаан чимээ гаргах гэх мэт янз бүрийн тайвшруулах арга техникийг туршаад үзээрэй. Эдгээр мэдрэхүйн өдөөлт нь хүүхдийн анхаарлыг сарниулж, түүнийг тайвшруулахад тусалдаг.

13. Тодорхой нөхцөл байдалд хүүхдийг тайвшруулах нэмэлт зөвлөмжүүд

Хүүхдийг тайвшруулах нь ялангуяа нялх хүүхдэд стресс, таагүй байдал үүсгэдэг тодорхой нөхцөл байдлын хувьд бэрхшээлтэй байж болно. Төрөл бүрийн нөхцөл байдалд хүүхдээ тайвшруулахад туслах хэдэн нэмэлт зөвлөмжийг энд оруулав.

1. Baño relajante: Бүлээн ус нялх хүүхдэд тайвшруулах нөлөөтэй тул унтахын өмнө усанд орох нь таны хүүхдийг тайвшруулахад тусална. Усны температур тохиромжтой эсэхийг шалгаж, хүрээлэн буй орчныг тайван байлга бүтээх амрах таатай уур амьсгал.

2. Гадаа алхах: Хэрэв таны хүүхэд тайван бус эсвэл уйлж байвал гадаа алхах нь түүнийг тайвшруулах сайн арга болно. Орчны өөрчлөлт, хүрээлэн буй орчны мэдрэхүйн өдөөлт нь хүүхдийн анхаарлыг сарниулж, уйлахыг нь тайвшруулахад тусалдаг. Нэмж дурдахад нарны гэрэлд өртөх нь таны дотоод цагийг зохицуулж, илүү сайн амрахад тусална.

3. Masaje suave: Бие махбодийн холбоо барих нь нялх хүүхдийг тайвшруулдаг тул зөөлөн массаж нь таны хүүхдийг тайвшруулах маш сайн хувилбар байж болно. Хүүхдэд тохирсон тос, тос түрхэж, нуруу, хөл, хөл зэрэг хэсэгт онцгой анхаарал хандуулж, хүүхдийн биеийн бүх хэсэгт зөөлөн, хатуу цохилтоор түрхээрэй. Энэхүү энхрийлэл нь таны хүүхдийг тайвшруулж, та хоёрын хооронд илүү хүчтэй сэтгэлийн холбоо тогтооход тусална.

14. Хүүхдийг тайвшруулахдаа эцэг эхийн эрүүл мэнд, сэтгэл санааны байдалд анхаарал тавихын ач холбогдол

Хүүхэд асрах нь эцэг эхийн хувьд маш их ядарсан, хэцүү ажил байж болно. Хүүхдийг зөв арчлахын тулд эцэг эхийн эрүүл мэнд, сэтгэл санааны байдалд анхаарал тавих нь чухал гэдгийг санах нь зүйтэй. Эцэг эхчүүд хүүхдээ үр дүнтэй тайвшруулахад туслах хэдэн зөвлөмжийг доороос үзнэ үү эрүүл мэнд ба сайн сайхан байдал emocional:

• Тусламж хайх: Гэр бүл, найз нөхөд, эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдээс тусламж хүсэхээс бүү ай. Сэтгэл санааны болон бие бялдрын дэмжлэг нь таны хүүхдийг тайвшруулж, стрессийг зохицуулах чадварыг өөрчилнө.
• Өдөр тутмын дэглэмийг бий болгох: Хүүхдийн өдөр тутмын дэглэмийг бий болгох нь хүүхэд болон эцэг эхийн аль алинд нь сэтгэлийн түгшүүр, стрессээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Унтах, идэх, тоглох цагийг тохируулах нь бүтэц, тайван байдлыг бий болгодог.
• Өөртөө анхаарал тавь: эцэг эхчүүд бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд өөрсдийгөө халамжлах нь чухал юм. Амрах, зөв ​​хооллох, идэвхтэй хөдөлгөөн хийх цаг гаргах нь хүүхдээ асрах хэрэгцээг даван туулах чадварыг сайжруулна.

Эцэг эхийн сэтгэл санааны байдал нь хүүхдийн сайн сайхан байдалд шууд нөлөөлдөг гэдгийг санах нь зүйтэй. Хэрэв эцэг эх нь стресст орсон, ядарсан эсвэл сэтгэл санааны хувьд ядарсан бол хүүхдийг тайвшруулж, эрүүл хавсаргах харилцааг бий болгоход илүү хэцүү байх болно. Дагах эдгээр зөвлөгөөнүүд мөн хүүхэд асрах, хоёрын тэнцвэрийг олох хувийн арчилгаа, эцэг эхчүүд өөрсдөө болон хүүхдийнхээ хувьд илүү сайн үр дүнд хүрч чадна.

Дүгнэж хэлэхэд, нялх хүүхдийг тайвшруулах нь олон эцэг эх, асран хамгаалагчдад хэцүү байдаг ч техникийн зарим арга барилыг дагаж, тодорхой арга хэмжээ авснаар түүнд хүрэх боломжтой. үр дүнтэйгээр мөн аюулгүй. Хүүхэд бүр өвөрмөц бөгөөд хэн нэгэнд тохирсон зүйл нь нөгөөд нь тохирохгүй байж болох тул хүүхэд бүрийн хэрэгцээнд нийцүүлэн стратегийг тохируулах нь чухал гэдгийг санах нь чухал юм.

Хүүхдийг тайвшруулах эхний алхам бол түүний таагүй байдал, уйлах шалтгааныг олж тогтоох явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд өлсгөлөн, бохир живх, унтах, өвдөх, бие махбодийн таагүй байдал гэх мэт асуудлуудыг сайтар судалж үзэх нь зүйтэй. Асуудлыг олж мэдсэний дараа түүнийг зохих ёсоор шийдвэрлэх ёстой.

Техникийн хувьд хүүхдийг тайвшруулах янз бүрийн арга, техник байдаг. Үүнд: Хүүхдийг хөнжилдөө чанга атлаа зөөлөн ороож, аюулгүй байдал, тайтгарлыг бий болгож, хүүхдийг тайвшруулах арга барил орно. Өөр нэг үр дүнтэй арга бол намуухан хөгжим тоглох, тайвшруулах үгсийг шивнэх зэрэг хэмнэлтэй дуу авиа хэрэглэх нь нялх хүүхдэд тайвшруулах нөлөөтэй байдаг.

Үүний нэгэн адил арьсанд бие махбодтой харьцах эсвэл эргономик нялх хүүхэд зөөгч хэрэглэх нь бяцхан хүүхдүүдэд ойр дотно, тайван байх мэдрэмжийг төрүүлдэг. Соосог эсвэл асран хамгаалагчийн хурууг ашиглан шим тэжээлгүй хөхөх нь уйлахыг намдааж, хүүхдийн тайван байдлыг бий болгоход тустай хэрэгсэл болдог.

Хэдийгээр эдгээр аргууд нь үр дүнтэй байж болох ч хүүхдийн аюулгүй байдлыг үргэлж анхаарч үзэх нь чухал гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Ямар нэгэн тайвшруулах арга хэрэглэж байх үед хүүхдийг хэзээ ч ганцааранг нь орхиж болохгүй бөгөөд харьцахдаа хүүхдийн зөв байрлал, дэмжлэгийг онцгой анхаарах хэрэгтэй.

Товчхондоо, хүүхдийг тайвшруулах нь нялх хүүхэд бүрийн хувийн хэрэгцээг харгалзан үзэх техникийн арга барилыг шаарддаг. Таагүй мэдрэмжийн шалтгааныг олж тогтоох, биеэ барих, хэмнэлтэй дуу чимээ гаргах, бие махбодтой холбоо тогтоох, шим тэжээлгүй хөхөх зэрэг аргуудыг ашиглах нь хүүхдийг тайвшруулж, тайвшруулахад тусална. Хүүхэд бүр өвөрмөц бөгөөд хэн нэгэнд тохирсон зүйл нь нөгөөд нь тохирохгүй байж болох тул стратегиа тохируулж, хүүхдийн аюулгүй байдлыг нэн тэргүүнд байлгах хэрэгтэй гэдгийг та үргэлж санаж байх хэрэгтэй.