Миний Instagram дансыг сэргээх: Техникийн болон амин чухал үйл явц
Instagram дээр данс удирдах нь дэлхий даяарх сая сая хэрэглэгчдийн дижитал амьдралын салшгүй хэсэг болсон. Гэсэн хэдий ч заримдаа бид өөрсдийн бүртгэлд хандах эрхээ алдах гэнэтийн нөхцөл байдалтай тулгардаг. Энэ нийтлэлд бид үүнийг судлах болно. техникийн болон амин чухал үйл явц үр дүнтэй сэргээхийн тулд бидний Инстаграм хаяг.
1. Instagram бүртгэлээ сэргээх алхамууд
Instagram бүртгэлээ сэргээх үйл явцыг эхлүүлэхийн өмнө та дараах дүрмийг дагаж мөрдөх нь чухал юм платформоос санал болгосон аюулгүй байдлын алхмууд. Та өөрийн бүртгэлтэй холбоотой имэйл хаяг эсвэл утасны дугаарт хандах эрхтэй эсэхээ шалгаарай. Хэрэв та нууц үгээ мартсан бол "Нууц үгээ мартсан уу?" Instagram нэвтрэх хуудсан дээр.
Та холбогдох имэйл хаяг эсвэл утасны дугаарт хандах эрхтэй гэдгээ баталгаажуулсны дараа бүртгэлээ сэргээхийн тулд дараах алхмуудыг үргэлжлүүлж болно. Эхний алхам бол Instagram-д нэвтрэх хуудас руу ороод "Танд тусламж хэрэгтэй байна уу?" гэсэн сонголтыг дарж, "Бүртгэлийг сэргээх" сонголтыг сонгох боломжтой.
Дараа нь танаас Instagram данстай холбоотой имэйл эсвэл утасны дугаарыг оруулахыг хүсэх болно. Та энэ мэдээллийг өгсний дараа баталгаажуулах холбоос эсвэл код бүхий имэйл эсвэл мессеж хүлээн авах болно. . Баталгаажуулах холбоос эсвэл кодыг оруулна уу сэргээх хуудас руу ороод Instagram-аас өгсөн зааврыг дагана уу. Хэрэв та зөв мэдээлэл өгсөн бол Instagram данс руугаа дахин нэвтэрч, нууц үгээ шинэчлэх боломжтой болно.
2. Асуудлыг тодорхойлж, боломжит шалтгааныг мэдэх
Алхам 1: Асуудлыг тодорхойлох
Учир нь Instagram дансаа сэргээх, таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол identificar el problema. Та нууц үгээ мартсан эсвэл хакердсаны улмаас бүртгэлдээ нэвтэрч чадахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та нэвтэрч чадахгүй бол энэ нь чухал юм Та зөв мэдээлэл оруулсан эсэхээ шалгана ууХэрэглэгчийн нэр, нууц үг зэрэг орно. Хэрэв та нэвтрэхэд асуудалтай байгаа бол "Нууц үгээ мартсан уу?" сонголтыг ашиглаж болно. дахин тохируулахын тулд.
Алхам 2: Асуудлын боломжит шалтгаанууд
Хэрэв та өөрийн Instagram данс руугаа нэвтэрч чадахгүй гэдгээ мэдсэн бол үүнийг хийх цаг болжээ боломжит шалтгааныг мэдэх асуудлын талаар. Хамгийн нийтлэг шалтгаануудын зарим нь:
- Саяхан нууц үг солигдсон, шинэ нууц үгээ мартсан.
– Таны акаунтыг түр эсвэл бүрмөсөн хаахад хүргэж болзошгүй сэжигтэй үйлдэл.
- Техникийн асуудал тавцан дээр Нэвтрэхээс сэргийлдэг Instagram-ийн .
– Нууц үгийг хакердсан эсвэл хулгайд алдсаны улмаас таны данс руу зөвшөөрөлгүй нэвтрэх.
– Таны бүртгэлд нэвтрэхэд саад болох сүлжээ эсвэл интернет холболтын асуудал.
Алхам 3: Бүртгэлээ сэргээх шийдэл
Асуудал болон боломжит шалтгааныг олж мэдсэний дараа хайх цаг болжээ. Instagram бүртгэлээ сэргээх шийдлүүд. Таны хийж болох зарим алхмуудын дунд:
– Бүртгэлтэй холбоотой имэйл эсвэл утасны дугаарыг ашиглан нууц үгээ шинэчилнэ үү.
– Бүртгэлээ сэргээх зааврын хамт өөрийн ирсэн имэйл хайрцаг болон спам хавтсанд Instagram мессеж байгаа эсэхийг шалгана уу.
– Хэрэв танд ямар нэгэн тодорхой заавар ирээгүй бол Instagram бүртгэл сэргээх маягтыг бөглөнө үү.
– Илүү төвөгтэй асуудал гарсан тохиолдолд нэмэлт тусламж авахын тулд Instagram-ын тусламжтай холбогдоно уу.
Бүртгэлээ амжилттай сэргээхийн тулд Instagram-аас өгсөн бүх зааврыг анхааралтай дагаж мөрдөхөө мартуузай.
3. Нууц үгээ аюулгүй аргаар шинэчилнэ үү
Хэрэв та Instagram-ын нууц үгээ мартсан бол санаа зовох хэрэггүй, үүнийг сэргээх аюулгүй аргууд байдаг.. Өөрийн акаунтад нэвтрэх эрхийг сэргээх нь маш энгийн бөгөөд бид танд дараах зүйлийг өгөх болно алхам алхмаар үүнийг хийх аюулгүй. Хувийн мэдээллийнхээ нууцлалыг алдагдуулахгүйгээр Instagram бүртгэлээ хэрхэн сэргээх талаар үргэлжлүүлэн уншина уу.
Юуны өмнө та Instagram-д нэвтрэх хуудас руу нэвтрэх ёстой. Энд "Нууц үгээ мартсан уу?" гэсэн холбоос дээр дарна уу. Энэ нь нууц үгийн талбарын доор гарч ирнэ. Энэ нь таныг нууц үг шинэчлэх хуудас руу аваачна. Өөрийн бүртгэлтэй холбоотой имэйл хаяг эсвэл хэрэглэгчийн нэрийг оруулаад "Дараах" дээр дарна уу. Төөрөгдөл гаргахгүйн тулд зөв мэдээлэл өгөх нь чухал гэдгийг санаарай.
Шаардлагатай мэдээллийг оруулсны дараа Instagram танд нууц үгээ шинэчлэх заавар бүхий имэйл илгээх болно. Имэйлийг нээж, өгсөн холбоосыг дагана уу. Нууц үг шинэчлэх хуудсан дээр Instagram-ын шаардлагад нийцсэн шинэ хүчтэй нууц үг оруулна уу. Үсэг, тоо, тэмдгийг хослуулсан өвөрмөц, таахад хэцүү нууц үг сонгохоо мартуузай.
4. Verifica tu dirección de correo electrónico asociada
Si чи мартчихсан байна Instagram акаунтын нууц үг болон үүнийг сэргээхийн тулд шаардлагатай байгаа тул та холбогдох имэйл хаягаа баталгаажуулах нь чухал юм. Энэ алхам нь таныг дансны хууль ёсны эзэмшигч гэдгийг батлахад маш чухал юм. нууц үгээ аюулгүйгээр шинэчлэх боломжтой. Аз болоход, баталгаажуулах үйл явц энгийн бөгөөд хурдан байдаг.
Instagram дээрх имэйл хаягаа баталгаажуулахын тулд дараах алхмуудыг дагана уу.
- Мобайл төхөөрөмж эсвэл вэбсайтаар дамжуулан Instagram данс руугаа нэвтэрнэ үү.
- Профайл руугаа очоод "Профайл засах" товчийг дарна уу.
- "Холбоо барих мэдээлэл" хэсгийг доош гүйлгэж, имэйл хаягаа зөв бичсэн эсэхийг шалгана уу.
- Хэрэв та имэйл хаягаа өөрчлөх эсвэл шинэчлэх шаардлагатай бол "Имэйл хаягийг өөрчлөх" сонголтыг сонгоод өгсөн зааврыг дагана уу.
Та имэйл хаягаа баталгаажуулсны дараа эсвэл шинэчилсэн бол ирсэн имэйл хайрцагтаа баталгаажуулах мессежийг хүлээн авах болно. Спам эсвэл хэрэггүй хавтас зэрэг имэйлээ сайтар шалгаарай., учир нь баталгаажуулахимэйлийг шүүж болно. Мессежийг нээхдээ холбоос дээр дарж эсвэл өгөгдсөн зааврыг дагаж Instagram данстайгаа холбоотой имэйл хаягаа баталгаажуулна уу.
5. Утасны дугаараараа дамжуулан сэргээнэ үү
Өнөө үед хүмүүс гар утасны дугаараа янз бүрийн дижитал платформ дээр данс сэргээх хэрэгсэл болгон ашиглах нь түгээмэл болсон. Instagram нь үл хамаарах зүйл биш бөгөөд энэ нь хэрэглэгчиддээ платформ дээр бүртгүүлсэн утасны дугаараараа дамжуулан бүртгэлээ сэргээх боломжийг санал болгодог.
Утасны дугаараараа дамжуулан Instagram бүртгэлээ сэргээх нь энгийн бөгөөд хурдан процесс юм. Simplemente sigue estos pasos:
- Аппликешн эсвэл дараахаас Instagram-д нэвтрэх нүүр хуудсыг оруулна уу вэбсайт oficial.
- "Та нууц үгээ мартсан уу?" гэснийг товшино уу. нэвтрэх зайны доор.
- Сэргээх арга болгон "Утасны дугаар" сонголтыг сонгоно уу.
- Өөрийн Instagram бүртгэлтэй холбоотой утасны дугаараа оруулна уу.
- Та утасны дугаар дээрээ баталгаажуулах код хүлээн авч, платформ дээр оруулаад сэргээх үйл явцыг дуусгана.
Үүнийг тодотгох нь чухал Инстаграмд бүртгүүлсэн утасны дугаараа авах шаардлагатай Энэ сэргээх аргыг ашиглахын тулд хэрэв та утасны дугаараа ашиглах боломжгүй бол платформоос санал болгож буй цахим шуудан эсвэл хаягийг ашиглах гэх мэт бусад сэргээх сонголтыг авч үзэхийг зөвлөж байна. Фэйсбүүк хаяг vinculada.
Инстаграм бүртгэлээ сэргээх нь түүнд байгаа бүх ашиг тус, функцийг үргэлжлүүлэн ашиглахад чухал юм. нийгмийн сүлжээ ofrece. Холбоо барих мэдээллээ шинэчилж байхаа бүү мартаарай таны Инстаграм хаяг дээр Хэрэв та ирээдүйд өөрийн бүртгэлд хандах эрхээ алдсан тохиолдолд сэргээхэд хялбар болгох.
6. Холбоо барих имэйлийг ашиглан бүртгэлээ сэргээнэ үү
Инстаграм бүртгэлдээ нэвтрэх эрхээ алдах нь урам хугарах болно, гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, шийдлүүд бий. Нэг арга бүртгэлээ сэргээх энэ нь ...-ээр дамжин өнгөрдөг Холбоо барих И-мэйл таны профайлтай холбоотой. Эдгээр алхмуудыг дагана уу:
1. Нэвтрэх хуудас руу очно уу Instagram-аас »Нууц үгээ мартсан уу?» гэснийг товшино уу.
2. -г оруулна уу холбоо барих имэйл таны данстай холбоотой.
3. Ирсэн имэйлээ шалгаад, нууц үгээ шинэчлэх холбоос бүхий Instagram-аас ирсэн имэйлийг хайна уу.
4. Холбоос дээр дарж зааврыг дагана уу шинэ нууц үг үүсгэх таны дансанд.
Хэрэв та холбоо барих имэйл илгээгээгүй эсвэл түүнд хандах эрхгүй бол бүртгэл сэргээх өөр аргыг туршиж үзэх хэрэгтэй. Ирээдүйд хандалтын асуудал гарахгүйн тулд холбоо барих мэдээллээ шинэчилж байх нь чухал. .
Инстаграм бүртгэлээ сэргээхэд цаг хугацаа шаардагдах боловч эдгээр алхмуудыг хийснээр та боломжтой болно recuperar el acceso болон профайлаа дахин хянах боломжтой. Харилцагч имэйлээ шинэчилж, тохируулсан шинэ нууц үгээ санаж байгаа эсэхээ шалгаарай. Амжилт хүсье!
7. Нэмэлт тусламж авахын тулд Instagram-ын дэмжлэгтэй холбоо барина уу
Хэрэв та Instagram данс руугаа нэвтрэхэд бэрхшээлтэй байгаа бол санаа зовох хэрэггүй! Та нууц үгээ мартсан эсвэл таны бүртгэл хакердсан байж магадгүй. Эдгээр асуудлыг шийдэхийн тулд та нэмэлт тусламж үзүүлэх боломжтой Instagram-ийн тусламжтай холбогдох хэрэгтэй.
Instagram-ын техникийн дэмжлэгтэй холбогдохын тулд та дараах алхмуудыг дагана уу.
- Албан ёсны Instagram вэбсайтад зочилно уу: Өөрийн дуртай вэб хөтчөөр дамжуулан Instagram-ын үндсэн хуудсыг оруулна уу.
- Тусламжийн хэсэг рүү очно уу: Хуудасны доод талд гүйлгээд баруун буланд байрлах »Тусламж» дээр дарна уу.
- Техникийн дэмжлэгийн сонголтыг сонгоно уу: Тусламжийн хэсгээс »Техникийн дэмжлэг» сонголтыг сонгоод Instagram-ын тусламжийн хуудас руу орно уу.
- Холбоо барих маягт руу нэвтрэх: Тусламжийн хуудаснаас "Дэмжлэгтэй холбоо барих" холбоосыг хайж олоод үүн дээр дарна уу.
Эдгээр алхмуудыг дагасны дараа та асуудлаа тайлбарлаж, Instagram-ын техникийн дэмжлэг үзүүлэх багаас тусламж хүсэх боломжтой онлайн маягт руу дахин чиглүүлэх болно. өгөхөө мартуузай холбогдох бүх мэдээлэл таны данс болон танд тулгарч буй асуудлын талаар. Үүнд таны хэрэглэгчийн нэр, холбогдох имэйл хаяг болон багт таны нөхцөл байдлыг илүү сайн ойлгоход туслах нэмэлт мэдээлэл орно.
Instagram-ийн тусламжийн баг хэрэглэгчийн асуудлыг аль болох хурдан шийдвэрлэхийн тулд хичээнгүйлэн ажилладаг гэдгийг санаарай. Гэсэн хэдий ч хариу өгөх хугацаа нь ажлын ачаалал болон асуудлын нарийн төвөгтэй байдлаас хамаарч өөр өөр байж болно. Инстаграмын баг тантай цахим шуудангаар холбогдож мэдээлэл өгөх тул цахим шуудангаа анхааралтай ажиглаарай asistencia adicional эсвэл нэмэлт мэдээлэл хүсэх. Тэдний зааврыг дагаж, Instagram бүртгэлээ сэргээхэд шаардлагатай бүх мэдээллийг өгөх боломжтой!
8. Хамгаалалтын зөв арга барилыг дагаж бүртгэлээ алдахаас сэргийл
Инстаграм бүртгэлээ хэрхэн сэргээх талаар хайхаасаа өмнө хэрхэн яаж сэргээх талаар сурах нь чухал юм дансаа алдахаас сэргийлнэ үү аюулгүй ажиллагааны зохих арга хэмжээг дагаж мөрдөх. Өнөөгийн дижитал ертөнцөд хувийн мэдээллээ хамгаалах, дансны бүрэн бүтэн байдлыг хадгалах нь чухал юм. Инстаграм бүртгэлээ аюулгүй байлгах хэд хэдэн үндсэн алхмуудыг энд оруулав.
Utiliza una contraseña segura: Та таахад хэцүү өвөрмөц, нарийн төвөгтэй нууц үг ашиглахаа мартуузай. Нэр, төрсөн он сар өдөр гэх мэт хувийн мэдээллээ ашиглахаас зайлсхий. Том, жижиг үсэг, тоо, тэмдэглэгээг хослуул бүтээх хүчтэй нууц үг.
Хоёр шатлалт баталгаажуулалтыг идэвхжүүлэх: Энэхүү нэмэлт функц нь таны бүртгэлд нэвтрэхийн тулд нууц үгээс гадна нэмэлт баталгаажуулах код шаардах замаар аюулгүй байдлын нэмэлт давхаргыг хангадаг. Энэ нь хэн нэгэн таны нууц үгийг авсан байсан ч кодгүйгээр таны бүртгэлд нэвтрэх боломжгүй болно. нэмэлт баталгаажуулалт Энэ нь таны утсан дээр ирэх болно.
Сэжигтэй холбоосууд дээр дарахаас зайлсхий: Холбоосыг ашиглан Instagram данс руугаа нэвтрэхийг хүссэн мессеж эсвэл имэйл нь хуурамч байж болзошгүй. Холбоосын URL-г үргэлж шалгаж, сэжигтэй харагдаж байвал түүн дээр дарахаас зайлсхий. Instagram руу апп-аар дамжуулан шууд хандах эсвэл URL-г хөтөч дээрээ гараар бичих нь дээр.
9. Бүртгэлээ хоёр хүчин зүйлийн баталгаажуулалтаар хамгаалаарай
1. Баталгаажуулалтын ач холбогдол хоёр хүчин зүйл Instagram бүртгэлээ хамгаалахад
Өнөөгийн дижитал ертөнцөд бидний дансны аюулгүй байдал амин чухал юм. Цахим гэмт хэрэг, хакерын халдлага нэмэгдэж байгаа энэ үед бидний хувийн мэдээллийг хамгаалах нь нэн тэргүүний зорилт болоод байна. Үүнийг хийх үр дүнтэй арга бол хоёр хүчин зүйлийн баталгаажуулалт бөгөөд таны Instagram данс руу зөвшөөрөлгүй нэвтрэхэд хүндрэл учруулдаг нэмэлт хамгаалалтын давхарга юм. -ийн баталгаажуулалт хоёр хүчин зүйл Энэ нь таны мэддэг нууц үг, гар утас гэх мэт өөрийн эзэмшдэг зүйлтэй нэгтгэж, нэвтрэхийн тулд оруулах ёстой өвөрмөц код үүсгэдэг. Энэхүү аюулгүй байдлын нэмэлт арга хэмжээ нь таны бүртгэлийг хакердах эрсдэлийг эрс бууруулж, таны хувийн мэдээлэл болон таны бичлэгүүд.
2. Instagram акаунт дээрээ хоёр хүчин зүйлийн баталгаажуулалтыг хэрхэн тохируулах вэ
Instagram дансандаа хоёр хүчин зүйлийн баталгаажуулалтыг тохируулах нь хурдан бөгөөд хялбар үйл явц юм. Эхлэхийн тулд мобайл төхөөрөмждөө Instagram програмыг нээж, тохиргоо руу очно уу. Доош гүйлгээд “Аюулгүй байдал” сонголтыг сонго. Тэнд та “Хоёр хүчин зүйлийн баталгаажуулалт” сонголтыг олох болно. Энэ функцийг идэвхжүүлснээр Instagram танд гар утасны дугаараа акаунттайгаа холбох алхмуудыг хийх болно. Шаардлагатай аюулгүй байдлын кодыг хүлээн авахын тулд хүчинтэй, шинэчлэгдсэн утасны дугаараа оруулахаа мартуузай. Энэ үйл явц дууссаны дараа та Instagram данс руугаа нэвтрэхийг оролдох бүрт гар утсандаа өвөрмөц код ирэх бөгөөд нэвтрэх үйлдлийг дуусгахын тулд оруулах ёстой.
3. Instagram бүртгэлээ аюулгүй байлгах нэмэлт зөвлөмжүүд
Хоёр хүчин зүйлийн баталгаажуулалтаас гадна Instagram дансныхаа аюулгүй байдлыг хангахын тулд өөр арга хэмжээ авах боломжтой. Нэгдүгээрт, онлайн данс бүртээ хүчтэй, өвөрмөц нууц үг ашиглах нь чухал юм. Нийтлэг эсвэл таахад хялбар нууц үг ашиглахаас зайлсхий. Мөн нууц үгээ хэн нэгэнтэй бүү хуваалц, үе үе сольж болохгүй. Өөр нэг чухал зөвлөгөө бол таны хувийн мэдээлэлд гэнэтийн өөрчлөлт орох, зөвшөөрөлгүй нийтлэл оруулах гэх мэт таны акаунт дээрх сэжигтэй үйлдлээс сэрэмжтэй байх явдал юм. Хэрэв та өөрийн бүртгэлд халдсан гэж сэжиглэж байгаа бол Instagram-д нэн даруй мэдэгдээрэй, ингэснээр тэд таны бүртгэлийг хамгаалахад шаардлагатай арга хэмжээг авна.
10. Ирээдүйд нэвтрэх эрхээ алдахаас сэргийлэхийн тулд өөрийн бүртгэлийг тогтмол нөөцлөөрэй
Хэрхэн сэргээх вэ My Cuenta Instagram
• Haz нөөцлөлтүүд өөрийн акаунтад нэвтрэх эрхийг хамгаалахын тулд: Хамгийн сайн аргуудын нэг Ирээдүйд Instagram данс руугаа нэвтрэх эрхээ алдахаас сэргийлнэ үү Энэ нь ухамсарласнаар юм copias de seguridad regulares. Энэ нь ирээдүйд ямар нэгэн осол гарах эсвэл нэвтрэх эрхээ алдах тохиолдолд таны бүртгэлийн бүх мэдээлэл, тохиргооны шинэчилсэн хуулбарыг хадгална гэсэн үг юм. Та үүнийг зураг, видео, шууд мессежээ татаж аваад хадгалахаас гадна профайлын мэдээллээ болон тохиргоогоо хадгалах замаар хийж болно.
• Instagram бүртгэл сэргээх функцийг ашиглах: Хэрэв та Instagram бүртгэлдээ хандах эрхээ алдсан тохиолдолд, Энэхүү платформ нь данс сэргээх боломжийг санал болгодог Энэ нь танд дахин нэвтрэх эрхийг олж авахад тусална. Энэ функц нь таныг хэн болохыг баталгаажуулах, бүртгэлдээ нэвтрэх эрхийг сэргээх алхам алхмаар үйлдлээр удирдан чиглүүлэх болно. Бүртгэлээ амжилттай сэргээх боломжоо нэмэгдүүлэхийн тулд бүх зааврыг анхааралтай дагаж, хүссэн мэдээллээ үнэн зөв оруулахаа мартуузай.
• Instagram-ын тусламжийн багтай холбогдоно уу: Хэрэв дээрх аргууд тус болохгүй эсвэл танд нэмэлт тусламж хэрэгтэй бол Instagram дансаа сэргээнэ үү, та платформыг дэмжих багтай холбоо барьж болно. Та үүнийг програмаар дамжуулан эсвэл Instagram-ын онлайн тусламжийн хуудсыг ашиглан хийж болно. Тэд танд зохих тусламж үзүүлэхийн тулд өөрийн бүртгэл болон таны нөхцөл байдлын талаар аль болох их мэдээлэл өгнө үү. Бүртгэл сэргээх үйл явц нь цаг хугацаа шаардагдах тул танд тэвчээр хэрэгтэй гэдгийг санаарай.
Би Себастьян Видал, компьютерийн инженер технологи, өөрийн гараар хийх сонирхолтой. Цаашилбал, би бүтээгч нь tecnobits.com, би технологийг хүн бүрт илүү хүртээмжтэй, ойлгомжтой болгох хичээлүүдийг хуваалцдаг.