Энэ нийтлэлд бид элсэн чихэрийг төхөөрөмжөөр хэрхэн яаж авахыг энгийн бөгөөд үр дүнтэйгээр харуулах болно. Олон удаа чихрийн хэмжээг хэмжих нь төвөгтэй байж болох ч тусламжтайгаар Төхөөрөмжөөр элсэн чихэр хэрхэн авах вэ?, үйл явц илүү хялбар болно. Энэхүү төхөөрөмжийг ашиглаж сурснаар эрүүл мэнддээ анхаарал тавихад зайлшгүй шаардлагатай цусан дахь сахарын хэмжээгээ илүү нарийн хянах боломжтой болно.
– Алхам алхмаар ➡️ Элсэн чихэрийг төхөөрөмжөөр хэрхэн авах талаар
- 1-р алхам: Тоолуур болон туршилтын туузаа бэлтгэ. Та глюкоз хэмжигч болон туршилтын туузаа ашиглахад бэлэн байгаа эсэхийг шалгаарай. Эхлэхээсээ өмнө гараа угааж, сайтар хатаа.
- 2-р алхам: Туршилтын туузыг тоолуурт оруулна. Туршилтын туузыг глюкометрт байрлуулахын тулд үйлдвэрлэгчийн зааврыг дагана уу. Үнэн зөв уншихын тулд зөв хамгаалагдсан эсэхийг шалгаарай.
- 3-р алхам: Арьсыг ланцетаар хатгана. Хурууны үзүүрийн хажуу талд цэвэр, хуурай газрыг сонго. Ланцет ашиглан арьсыг хатгаж, нэг дусал цус авна.
- 4-р алхам: Туршилтын туузан дээр цусны дусал дуслаарай. Туршилтын туузны төгсгөлд цусны дуслыг байрлуулна. Шаардлагатай цусны хэмжээг үйлдвэрлэгчийн зааврыг дагаж мөрдөхөө мартуузай.
- 5-р алхам: Тоолуур үр дүнг харуулах хүртэл хүлээнэ үү. Туршилтын туузан дээр дусал дуслаар цусыг түрхсэний дараа тоолуур таны цусан дахь сахарын хэмжээг харуулахыг хүлээнэ үү. Үүнд хэдэн секунд зарцуулагдаж магадгүй.
- 6-р алхам: Шаардлагатай бол үр дүнг тэмдэглэ. Хэрэв та цусан дахь сахарын хэмжээг хянаж байгаа бол үр дүнг өөрийн бүртгэл эсвэл гар утасны аппликейшн дээрээ бичээрэй.
Асуулт ба Хариулт
Төхөөрөмжтэй хамт элсэн чихэр хэрхэн авах талаар байнга асуудаг асуултууд
1. Төхөөрөмжтэй хамт элсэн чихрийг яаж авах вэ?
1. Гараа савантай усаар угааж, сайтар хатаана. 2. Туршилтын туузыг глюкоз хэмжигч рүү оруулна. 3. Хурууны хажуу талыг ланцетаар хатгана. Төхөөрөмжийн зааврыг анхаарна уу. 4. Туршилтын туузны төгсгөлд цусны дусал дуслаарай. . 5. Тоолуурын заалтын дагуу үр дүнг хүлээнэ үү.
2. Хуруугаа хатгахад цус гарахгүй бол яах вэ?
1. Цусны эргэлтийг идэвхжүүлэхийн тулд хуруугаа зөөлөн массаж хий. 2. Ланцетыг зохих гүнд тохируулсан эсэхийг шалгаарай. . 3. Нэг гараараа хуруугаа барьж, нөгөө гараараа ланцетаар хатгаж үзээрэй.
3. Би элсэн чихэрийг төхөөрөмжтэй хэр зэрэг авч явах ёстой вэ?
1. Таны нөхцөл байдлын дагуу тохирох давтамжийг санал болгохын тулд эмчтэйгээ ярилц. 2. Ерөнхийдөө өдөрт 3-аас доошгүй удаа элсэн чихэр хэрэглэхийг зөвлөж байна: өлөн элгэн дээрээ, үдийн хоолны өмнө, оройн хоолны өмнө.
4. Би өөр хэн нэгний төхөөрөмж ашиглан элсэн чихэр авч болох уу?
1. Үүнийг зөвлөдөггүй. Өвчин, халдвар дамжихгүйн тулд хүн бүр өөрийн глюкоз хэмжих хэрэгсэлтэй байх ёстой.
5. Би ерөнхий глюкоз хэмжигч хэрэглэж болох уу?
1. Эмчийн зааж өгсөн тоолуур болон туршилтын туузыг ашиглахыг зөвлөж байна. 2. Тоолуур солихын өмнө мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө аваарай.
6. Цусан дахь сахарын хэмжээ хэт өндөр байвал юу гэсэн үг вэ?
1. Хэрэв таны сахарын хэмжээ хэт өндөр байвал эмчид яаралтай хандах нь чухал. 2. Чихрийн хэмжээг хянаж, хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.
7. Цусан дахь сахарын хэмжээ хэт бага байвал юу гэсэн үг вэ?
1. Хэрэв таны цусан дахь сахарын хэмжээ хэт бага байвал шүүс, элсэн чихэр, чихэр гэх мэт нүүрс усны эх үүсвэрийг хурдан хэрэглэх нь чухал юм. 2. Хэрэв та гипогликеми байнга тохиолддог бол эмчтэйгээ зөвлөлд.
8. Би чихрийн хэмжүүрийнхээ бүртгэлийг хөтөлж байх ёстой юу?
1. Цусан дахь сахарын хэмжээг хянах нь таны нөхцөл байдлыг хянах, ахиц дэвшлийн талаар эмчдээ мэдэгдэхэд тусална. 2. Бүртгэлийг хэрхэн хөтлөх талаар тодорхой зааврыг эмчээсээ авна уу.
9. Хэмжилтийн үр дүн буруу байвал би яах ёстой вэ?
1. Тоолуур болон туршилтын туузыг зөв ашиглаж байгаа эсэхээ шалгаарай. 2. Хэрэв асуудал хэвээр байвал тоолуур үйлдвэрлэгчтэй холбоо барьж эсвэл эмчтэйгээ зөвлөлд.
10. Чихрийн хэмжээгээ хянах нь ямар ач холбогдолтой вэ?
1. Чихрийн шижин өвчнийг зөв удирдаж, удаан хугацааны хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд чихрийн хэмжээг тогтмол хянах нь чухал юм. 2. Үр дүн болон санаа зовоосон асуудлынхаа талаар эмчтэйгээ нээлттэй харилцаж байгаарай.
Би Себастьян Видал, компьютерийн инженер технологи, өөрийн гараар хийх сонирхолтой. Цаашилбал, би бүтээгч нь tecnobits.com, би технологийг хүн бүрт илүү хүртээмжтэй, ойлгомжтой болгох хичээлүүдийг хуваалцдаг.