Headspace-г ашиглаж эхлэхийн тулд ямар алхамууд хийх шаардлагатай вэ?

Headspace-г эхлүүлэхийн тулд ямар алхам хийх шаардлагатай вэ? Хэрэв та бясалгал хийж эхлэх гэж байгаа бол Headspace бол эхлэгчдэд зориулсан маш сайн сонголт юм. Энэ програмыг ашиглаж эхлэхийн тулд эхлээд App Store эсвэл Google Play Store-оос гар утсандаа татаж авах шаардлагатай. Та үүнийг татаж авсны дараа програмаа нээгээд бүртгэл үүсгэх алхмуудыг дагана уу. Ийм амархан!

– Алхам алхмаар ➡️ Headspace-г эхлүүлэхийн тулд ямар алхам хийх шаардлагатай вэ?

• Headspace програмыг татаж авах: Headspace-г эхлүүлэхийн тулд хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол програмыг гар утсандаа татаж авах явдал юм. Хэрэв танд iPhone байгаа бол App Store-оос, Android төхөөрөмжтэй бол Google Play-ээс олох боломжтой.
• Crea una‍ cuenta: Аппликейшнийг татаж авсны дараа Headspace-г нээж, зааврыг дагаж бүртгэл үүсгэнэ үү. Та имэйл хаяг оруулж, нууц үг үүсгэх шаардлагатай.
• Төлөвлөгөө сонгох: Бүртгэл үүсгэсний дараа танаас захиалгын төлөвлөгөө сонгохыг хүсэх болно. Headspace нь хэд хэдэн сонголтыг санал болгодог бөгөөд үүнд хязгаарлагдмал боломжуудтай үнэгүй багц болон бүх функцэд бүрэн хандах боломжтой төлбөртэй багцууд багтана.
• Configura tus preferencias: Аппликешныг ашиглаж эхлэхээсээ өмнө өөрийн тохиргоог хийхэд хэсэг хугацаа зарцуулаарай. Та хэлээ сонгох, мэдэгдлүүдийг тохируулах, бясалгалын туршлагаа тохируулах боломжтой.
• Бясалгал хийж эхлэх: Дээрх алхмуудыг хийж дууссаны дараа та Headspace ашиглаж эхлэхэд бэлэн болно. Удирдамжтай бясалгалын номын санг үзэж сонирхсон нэгийг нь сонгоод бясалгаж эхлээрэй!

Асуулт ба Хариулт

Headspace-г ашиглаж эхлэхийн тулд ямар алхамууд хийх шаардлагатай вэ?

1. Headspace програмыг татаж аваарай таны төхөөрөмжийн програмын дэлгүүрээс.
2. Програмыг нээнэ үү мөн имэйл хаяг, нууц үгээр бүртгүүлнэ үү.
3. Захиалгын төлөвлөгөөг сонгох Энэ нь таны хэрэгцээнд нийцдэг.
4. Бясалгалын янз бүрийн хувилбаруудыг судлаарай програм санал болгож байна.
5. Сесс сонгох тэгээд бясалгалаа эхлүүлээрэй.

Би Headspace бүртгэлд хэрхэн бүртгүүлэх вэ?

1. Headspace програмыг нээнэ үү.
‍ ⁢ 2. Үндсэн дэлгэц дээрх ​»Бүртгүүлэх» дээр дарна уу.
‍ 3. Имэйл хаягаа оруулна уу болон нууц үгээ сонгоно уу.
4. Процессыг дуусгахын тулд "Бүртгүүлэх" дээр дарна уу.

Би ‌Headspace дээр захиалгын төлөвлөгөөг хэрхэн сонгох вэ?

1. Headspace програмыг нээнэ үү.
2. Навигацийн цэсэн дээр товшоод "Төлөвлөгөө"-г сонгоно уу.
3. Захиалгын төлөвлөгөөг сонгоно уу Энэ нь таны хэрэгцээ, сонголтод хамгийн сайн нийцдэг.
4. Зааврыг дагаж захиалгын үйл явцыг дуусгана уу.

Би Headspace дээр бясалгалын хэсгийг хэрхэн олох вэ?

1. Headspace програмыг нээнэ үү.
2. "Бясалгал", "Унтах" эсвэл "Төвлөрөл" гэх мэт өөр өөр хэсгүүдийг судлаарай.
3. Бясалгалын ангиллыг сонгоно ууэнэ нь таны сонирхлыг татдаг.
⁤ 4. Хичээлээ сонгоод бясалгалаа эхлүүл.
⁢ ⁢

Би Headspace дээр бясалгалын сессийг хэрхэн эхлүүлэх вэ?

1. Бясалгалын хэсгийг сонгоно уу таны хийхийг хүсч буй зүйл.
2. Чимээгүй газар ол хаана тухтай сууж болно.
3. Багшийн зааврыг дагаж мөрдөөрэйтэгээд бясалгалаа эхлүүлээрэй.
⁢

Би Headspace-г олон төхөөрөмж дээр ашиглаж болох уу?

Тийм ээ, Та Headspace дансаа ашиглаж болно олон төхөөрөмж дээр.

Headspace үнэгүй туршилтыг санал болгодог уу?

ТиймээHeadspace үнэгүй туршилтыг санал болгож байна Тиймээс та захиалгын төлөвлөгөөнд хамрагдахаасаа өмнө програмыг судлах боломжтой.
⁢

Headspace-д бүртгүүлэхэд ямар үнэтэй вэ?

⁤ Захиалгын зардал pueden variar таны сонгосон төлөвлөгөөнөөс хамаарна. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг програмын "Төлөвлөгөө" хэсэгт зочилно уу.
‍

Би Headspace-ийн захиалгаа хэрхэн цуцлах вэ?

1. Headspace програмыг нээнэ үү.
⁢ 2. Навигацийн цэсийг товшоод "Бүртгэл"-ийг сонгоно уу.
3. Захиалгаа цуцлах сонголтыг сонгоно уу болон ⁤ өгсөн зааврыг дагана уу.

Headspace бясалгалд суралцах боломжийг санал болгодог уу?

⁢ Тийм ээ, Headspace нь эхлэгчдэд зориулсан гарын авлага, хөтөлбөрүүдийг санал болгодог Энэ нь танд бясалгаж сурахад тусална.