Хэрхэн алхамуудыг нэмэгдүүлэх вэ Google Fit дээр? Хэрэв та бичигдсэн алхмуудын тоог нэмэгдүүлэх арга замыг хайж байгаа бол Google Фит, Та зөв газартаа байна. Google Fit бол эрүүл, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг хадгалахад тань туслах фитнесс хянах програм юм. Таныг алхаж, гүйж, дасгал хийх үед энэ апп нь таны алхмуудыг автоматаар бүртгэж, өдөр тутмын үйл ажиллагааны тань хэрэгтэй мэдээллээр хангана. Энэ нийтлэлд бид танд зарим зүйлийг танилцуулах болно зөвлөгөө болон аргачлал Google Фитийн тэмдэглэдэг алхмуудын тоог нэмэгдүүлэхийн тулд та фитнессийн зорилгодоо илүү үр дүнтэй хүрч, идэвхтэй амьдралаар амьдрах боломжтой. Үр дүнгээ хэрхэн сайжруулах талаар үргэлжлүүлэн уншина уу Google Fit-тэй!

Алхам алхмаар ➡️ Google Fit дээр хэрхэн алхмуудыг нэмэгдүүлэх вэ?

• Гар утасны төхөөрөмж дээрээ Google Fit аппликейшнийг нээнэ үү.
• Өөрийнхөөрөө нэвтэрнэ үү Google бүртгэл.
• Чи нэгэнт л дэлгэцэн дээр үндсэн програмын хажуугийн цэс рүү нэвтрэхийн тулд баруун тийш шударна уу.
• Цэс дэх "Зорилгууд" сонголтыг сонгоно уу.
• Одоо та өдөр тутмын алхамын зорилго зэрэг Google Фит дээр тавьж болох өөр өөр зорилгоо харах боломжтой болно.
• Өдөр тутмын алхамын зорилгыг өөрийн хэрэгцээнд нийцүүлэн тохируулахын тулд товшино уу.
• Өдөр бүр алхахыг хүсч буй алхмын тоог оруулна уу.
• Зорилгоо тавьсны дараа өөрчлөлтийг баталгаажуулахын тулд "Хадгалах" товчийг дарна уу.
• Алхмуудаа хянахын тулд үйл ажиллагааныхаа үеэр гар утсаа авч явахаа мартуузай.
• Google Фит мэдрэгч ашиглана таны төхөөрөмжийн алхамаа тоолж, биеийн хөдөлгөөнөө хянах.
• Та програмын үндсэн дэлгэц дээр өдөр тутмын явц, нийлбэр дүнг шалгах боломжтой.
• Хэрэв та өдөр тутмынхаа алхмуудыг нэмэгдүүлэхийг хүсч байвал өдөр тутмынхаа хэвшилд илүү их биеийн хөдөлгөөнийг оруулаарай.
• Ажилдаа явахдаа илүү их алхаж, лифтний оронд шатаар явж, тогтмол дасгал хийх талаар бодож үзээрэй.
• Жижиг алхам бүр чухал бөгөөд зорилго нь идэвхтэй, эрүүл байх явдал гэдгийг санаарай.

Асуулт ба Хариулт

Google Фит дэх алхмуудыг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар түгээмэл асуултууд

1. Google Fit гэж юу вэ?

1. Google Fit бол апп юм үйл ажиллагааг хянах Google-ийн боловсруулсан физик.
2. Энэ нь Андройд төхөөрөмжтэй нийцдэг бөгөөд алхам, зай, шатаасан калори гэх мэт өгөгдлийг бүртгэх боломжтой.
3. Google Фит нь таны мэдээллийг хянах, сайжруулахад хэрэгтэй хэрэгсэл юм эрүүл мэнд ба сайн сайхан байдал.

2. Би Android төхөөрөмж дээрээ Google Fit-г хэрхэн суулгах вэ?

1. Нээлттэй апп дэлгүүр de Google Play чиний дотор Андройд төхөөрөмж.
2. Хайлтын талбараас "Google Fit" гэж хайна уу.
3. Хайлтын илэрцээс "Google Fit" програмыг сонгоно уу.
4. "Суулгах" товчийг товшоод дэлгэцэн дээрх зааврыг даган суулгаж дуусгана уу.
5. Та одоо Android төхөөрөмж дээрээ Google Fit суулгасан байх болно.

3. Миний алхмуудыг тоолохын тулд Google Fit-г хэрхэн тохируулах вэ?

1. Android төхөөрөмж дээрээ Google Fit програмыг нээнэ үү.
2. Програмаас хүссэн анхны зөвшөөрөл болон тохиргоог хүлээн авна уу.
3. Баруун дээд буланд байгаа дансны дүрс дээр товш.
4. Унжих цэснээс "Тохиргоо"-г сонгоно уу.
5. "Odometer" дээр товшоод "Алхам тоолох" сонголтыг идэвхжүүлнэ үү.
6. Одоо Google Фит таны алхмуудыг автоматаар тоолох болно.

4. Би Google Fit-г зүүдэг төхөөрөмжтэйгээ хэрхэн синк хийх вэ?

1. Таны зүүдэг төхөөрөмж Google Fit-тэй нийцэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
2. Android төхөөрөмж дээрээ Google Fit програмыг нээнэ үү.
3. Баруун дээд буланд байгаа дансны дүрс дээр товш.
4. Унжих цэснээс "Тохиргоо"-г сонгоно уу.
5. "Эмсэх төхөөрөмж" дээр товшоод жагсаалтаас зүүх төхөөрөмжөө сонгоно уу.
6. Google Фит одоо таны зүүдэг төхөөрөмжтэй автоматаар синк хийх болно.

5. Би Google Фит дэх өдөр тутмын алхмуудаа хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

1. Google Fit апп дээр өдөр тутмын алхамын зорилгоо тохируулаарай.
2. Зорилгодоо хүрэхийн тулд өдрийн цагаар илүү их алхаж эсвэл гүй.
3. Та алхах, алхах, бүжиглэх зэрэг үйл ажиллагаанд оролцож, алхаагаа нэмэгдүүлэх боломжтой.
4. Таны алхмуудыг зөв бүртгэхийн тулд Андройд төхөөрөмжөө авч явахаа мартуузай.

6. Миний утас Google Fit дээр миний алхмуудыг хянахын тулд үргэлж халаасандаа байх шаардлагатай юу?

1. Утас үргэлж таны халаасанд байх шаардлагагүй.
2. Та утсаа цүнхэнд хийж эсвэл идэвхтэй байхдаа оосортой барьж болно.
3. Утас таны алхмуудыг үргэлж бүртгэх болно нүүх чамтай хамт.
4. Андройд төхөөрөмжөө зөв байрлуулж, хамгаалсан эсэхийг шалгаарай.

7. Би Google Фит дээр өдөр тутмынхаа алхамын явцыг хэрхэн харах вэ?

1. Android төхөөрөмж дээрээ Google Fit програмыг нээнэ үү.
2. Доод талд байгаа "Нүүр хуудас" табыг товш дэлгэцээс.
3. Та өдөр тутмын алхамын явц, зай болон бусад статистик мэдээллийг харуулсан картыг харах болно.
4. Тэнд та өдөр тутмын алхамынхаа ахиц дэвшлийг хялбархан харж болно.

8. Би бусад фитнесс хянах програмуудыг Google Fit-д холбож болох уу?

1. Android төхөөрөмж дээрээ Google Fit програмыг нээнэ үү.
2. Баруун дээд буланд байгаа дансны дүрс дээр товш.
3. Унжих цэснээс "Тохиргоо"-г сонгоно уу.
4. "Програм болон төхөөрөмжүүдийг холбох" дээр товшоод холбогдохыг хүссэн програмаа сонгоно уу.
5. Хүссэн програмаа холбохын тулд зааврыг дагана уу Google Fit руу.

9. Би Google Фит дэх өөрийн алхамын түүхийг хэрхэн харах вэ?

1. Android төхөөрөмж дээрээ Google Fit програмыг нээнэ үү.
2. Дэлгэцийн доод хэсэгт байрлах "Бүртгэл" таб дээр дарна уу.
3. Та өдөр тутмын алхамынхаа түүхийг харахын тулд дээш доош гүйлгэж болно.
4. Та өмнөх өдрүүдийн алхамын түүхийг харахын тулд тодорхой огноог сонгож болно.
5. Тэнд та Google Fit дээр өөрийн алхамын түүхийг хялбархан шалгах боломжтой.

10. Би Google Fit дээр өөрийн алхамын явцыг хэрхэн хуваалцах вэ?

1. Android төхөөрөмж дээрээ Google Fit програмыг нээнэ үү.
2. Дэлгэцийн доод хэсэгт байрлах "Нүүр хуудас" таб дээр дарна уу.
3. "Явцгаа хуваалцах" хэсгийг олох хүртлээ доош гүйлгэнэ үү.
4. "Хуваалцах" товчийг товшоод ахиц дэвшлээ илгээхийг хүсэж буй платформ эсвэл програмаа сонго.
5. Одоо та өөрийн алхамын ахиц дэвшлээ бусадтай хялбархан хуваалцах боломжтой.