Хатуу мэдэгдлийг хэрхэн хаах вэ

Хэрхэн хатуу мэдэгдлийг хаах вэ

Өнөөгийн мобайл технологийн ертөнцөд хатуу ширүүн мэдэгдэл нь бидний өдөр тутмын амьдралын нэг хэсэг болсон. Аз болоход, үр дүнтэй аргууд байдаг эдгээр хатуу мэдэгдлүүдийг хаахын тулд мөн бидний цаг хугацаа, анхаарлыг дахин хянах боломжтой.

Үүнийг хатуу мэдэгдлээр ойлгодог дэлгэцэн дээр гарч ирэх сэрэмжлүүлэг, мессежүүд манай төхөөрөмж, бидний үйл ажиллагааг тасалдуулж, ⁣бидээс яаралтай анхаарал хандуулахыг шаардаж байна. текст мессеж, цахим шуудан эсвэл ⁣дижитал ⁣харилцааны бусад хэлбэр.⁤ Хэдийгээр⁤ зарим мэдэгдэл чухал байж болох ч, олон удаа Бид тэдэнтэй усанд автсан тул тэдэнтэй уулзахын тулд үйл ажиллагаагаа тасалдуулахаас өөр аргагүй болдог.

Өөр өөр байдаг эдгээр хатуу мэдэгдлийг хаах аргууд мөн шаардлагагүй анхаарал сарниулахаас зайлсхий. Нэг сонголт мэдэгдлийн тохиргоог тохируулах Програм тус бүрд тус тусад нь. Ихэнх програмууд нь бидэнд ямар төрлийн мэдэгдлүүдийг хүлээн авах, тэдгээрийг хэрхэн харуулахыг өөрчлөх боломжийг олгодог.

Өөр нэг арга хатуу мэдэгдлийг хаах "Бүү саад бол" горимыг мобайл төхөөрөмж дээрээ ашиглах явдал юм.⁢ Энэ горим нь ирж буй бүх мэдэгдлийн дууг хааж, тасалдлаас зайлсхийж, анхаарал сарниулахгүйгээр ажилдаа анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг олгодог. Нэмж дурдахад бид энэ горимыг ажлын цагаар эсвэл унтаж байх үед гэх мэт өдрийн тодорхой цагт автоматаар идэвхжүүлэх программчилж болно.

Зарим хэрэглэгчид ердийн аргуудыг ашиглан хялбархан хаах боломжгүй байнгын хатуу мэдэгдлүүдтэй тулгардаг. Эдгээр тохиолдолд энэ нь ашигтай байж болно тусгай мэдэгдлийг хориглох програмуудыг суулгана уу. Эдгээр аппликейшн нь хүсээгүй мэдэгдлүүдийг шүүж, блоклох дэвшилтэт функцуудыг санал болгож, бидэнд хэрэглэгчийн туршлагыг илүү хянах боломжийг олгодог.

Товчхондоо, хатуу мэдэгдлүүдийг хянах Дижитал анхаарал сарниулах зүйлсээр дүүрэн ертөнцөд бидний бүтээмж, төвлөрлийг хадгалах нь чухал юм. Мэдэгдлийн тохиргоог тохируулах, "Бүү саад бол" горимыг ашиглах, тусгай програмуудыг ашиглах нь эдгээр интрузив мэдэгдлүүдийг хааж, бидний цаг хугацаа, анхаарлыг дахин хянах үр дүнтэй аргуудын нэг юм.

1. Мобайл төхөөрөмж дээрх хатуу мэдэгдлийн танилцуулга

Гар утасны⁢ төхөөрөмж дээрх хатуу мэдэгдлүүд нь нэлээд хөндлөнгөөс оролцож, ядаргаатай байж болно. Аз болоход, тэдгээрийг блоклох, таны төхөөрөмж дээр хүлээн авсан мэдэгдлүүдийг бүрэн хянах хэд хэдэн арга бий.

Тохиргооноос хатуу мэдэгдлийг идэвхгүй болго:
Олон програмууд нь таны хөдөлгөөнт төхөөрөмжийн үйлдлийн системийн тохиргооноос шууд "хатуу мэдэгдлийг идэвхгүй болгох" сонголтыг санал болгодог. Үүнийг хийхийн тулд та "Тохиргоо" эсвэл "Тохиргоо" хэсэгт нэвтэрч, "Мэдэгдэл" гэсэн сонголтыг хайх хэрэгтэй. Энэ хэсэгт та бүх суулгасан програмуудыг харж, хатуу мэдэгдлүүдийг хаахыг хүсч буй програмуудаа сонгох боломжтой. Сонгосоны дараа эдгээр хөндлөнгийн мэдэгдлүүдийг хүлээн авахгүйн тулд "Мэдэгдэл" сонголтыг идэвхгүй болгоход л хангалттай.

"Бүү саад бол" горимыг ашиглана уу:
Хатуу мэдэгдлийг хаах өөр нэг арга бол гар утасныхаа "Бүү саад бол" горимыг ашиглах явдал юм. Энэ горим нь танд ирж буй бүх мэдэгдлийн дууг хаах эсвэл зөвхөн чухал мэдэгдлүүдийг зөвшөөрөхийн тулд тодорхой дүрмийг тохируулах боломжийг олгодог. Идэвхжүүлсний дараа та өөрийн хэрэгцээнд нийцүүлэн "Бүү саад бол" дүрмийг өөрчлөх боломжтой.

Хэрэглээ гуравдагч талын програмууд:
Хэрэв дээрх сонголтуудын аль нь ч танд тохирохгүй эсвэл та програм бүрийн мэдэгдлүүдийг илүү хянахыг хүсч байвал та гуравдагч талын програмуудыг ашиглан хатуу мэдэгдлийг блоклох боломжтой шүүлтүүр хийж, ямар төрлийн мэдэгдлийг хүлээн авахыг хүсч байгаагаа хянах боломжтой. Энэ ангилалд багтдаг зарим алдартай программуудад "Хувьчлал", "Мэдэгдэл хориглогч", "Мэдэгдэл хориглогч ба цэвэрлэгч" багтдаг.

Эдгээр сонголтуудыг анхаарч үзвэл та одоо гар утасны төхөөрөмж дээрээ хатуу мэдэгдлүүдийг хянах боломжтой. Өөрт хамаагүй аппликешны мэдэгдлүүдийг унтрааж, анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд "Бүү саад бол" горимыг ашиглаж, илүү нарийн хяналт хийхийн тулд гуравдагч талын програмуудыг ашиглах талаар бодож үзээрэй. Хүлээн авсан мэдэгдлүүдийг хянах нь танд илүү тайван, анхаарал сарниулахгүйгээр гар утасны хэрэглээг өгөх болно гэдгийг санаарай. Эдгээр хэрэгслүүдийн давуу талыг ашиглаж, таашаал аваарай төхөөрөмжийн танд тохирсон гар утас!

2. Хэрэглэгчийн туршлагад хатуу мэдэгдлийн нөлөө

Хатуу мэдэгдлүүд нь тэдний өдөр тутмын онлайн үйл ажиллагаанд саад учруулж, хэрэглэгчийн туршлагад ихээхэн нөлөөлдөг. Эдгээр түрэмгий, ядаргаатай мэдэгдлүүд нь хэрэглэгчийн анхаарлыг тасалдуулж, хийж буй зүйлээс нь сатааруулж, бухимдлыг төрүүлдэг. Энэ нь бүтээмж, хэрэглэгчийн сэтгэл ханамжид нөлөөлж, улмаар үйлчлүүлэгчийг хадгалах, үнэнч байдалд сөргөөр нөлөөлнө.

Хатуу мэдэгдлээс үүдэлтэй таагүй байдлаас зайлсхийхийн тулд тэдгээрийг хэрхэн хаах талаар мэдэх нь чухал юм. Аз болоход таны ашиглаж буй төхөөрөмжөөс хамааран үүнийг хийх янз бүрийн арга байдаг.

Тухайн тохиолдолд төхөөрөмжүүдийн гар утас⁤-тэй sistema Android, та хатуу мэдэгдлүүдийг хаахын тулд дараах алхмуудыг дагаж болно:

• Төхөөрөмж дээрээ ⁤»Тохиргоо»⁤ програмыг нээнэ үү.
• ⁢ "Мэдэгдэл" эсвэл "Дуу ба мэдэгдэл"-ийг сонгоно уу.
• Хатуу мэдэгдлүүдийг хаахыг хүссэн програмаа олоорой.
• Програм дээр дараад ⁣»Мэдэгдэл харуулах» сонголтыг идэвхгүй болгоно уу.
• Мэдэгдлүүдийг нь хаахыг хүсэж буй бусад програмын хувьд эдгээр алхмуудыг давтана уу.

Хэрэв та iOS төхөөрөмж ашиглаж байгаа бол дараах алхмуудыг дагаж хатуу мэдэгдлүүдийг хааж болно.

• Төхөөрөмжийнхөө "Тохиргоо" програм руу очно уу.
• "Мэдэгдэл"-ийг сонгоно уу.
• Мэдэгдэлийг хаахыг хүссэн програмаа олоорой.
• ⁣»Мэдэгдэлийг зөвшөөрөх» ⁢эсвэл «Түгжээний дэлгэц дээр харуулах» сонголтыг идэвхгүй болго.
• Мэдэгдлүүдийг нь хаахыг хүсэж буй апп бүрийн хувьд эдгээр алхмуудыг давтана уу.

Хатуу мэдэгдлүүдийг блоклосноор та хэрэглэгчдэд ямар мэдэгдлүүдийг хүлээн авах, хэзээ хүлээн авахыг хянах боломжийг олгодог. ⁤Энэ нь тэдэнд шаардлагагүй тасалдалгүйгээр ажил, үйл ажиллагаандаа анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг олгодог. Нэмж дурдахад, энэ нь хэрэглэгчийн эерэг туршлагыг дэмжиж, апп эсвэл төхөөрөмжид хэрэглэгчийн сэтгэл ханамжийг сайжруулдаг. Хатуу мэдэгдлийг хаах хүчийг дутуу үнэлж болохгүй, учир нь энэ нь хэрэглэгчийн туршлагад асар их өөрчлөлт авчрах болно.

3. Төхөөрөмж дээрх хатуу мэдэгдлийг хэрхэн унтраах вэ

Хэрэв та олвол хатуу мэдэгдэл Таны төхөөрөмж дээр та зөв газартаа байна. Аз болоход, эдгээр мэдэгдлийг идэвхгүй болгож, сэтгэл санааны амар амгаланг сэргээх хэд хэдэн арга бий. Таны төхөөрөмж дээрх хатуу мэдэгдлийг хаахын тулд дагаж болох зарим сонголтууд энд байна.

1. Мэдэгдлийн тохиргоо: Ихэнх төхөөрөмжүүд ⁢ тохиргооны хэсэгт мэдэгдлийг өөрчлөх сонголтыг санал болгодог. Мэдэгдлийн тохиргоог хайж олоод байгаа өөр өөр сонголтуудыг шалгана уу. ⁢Та ямар апп-ууд мэдэгдэл илгээх, хэзээ хүлээн авахаа өөрөө шийдэж болно. Шаардлагагүй хатуу мэдэгдэл үүсгэдэг програмын мэдэгдлийг унтраахаа мартуузай.

2. Чимээгүй эсвэл бүү саад бол горим: Хатуу мэдэгдлийг хаах өөр нэг үр дүнтэй арга бол төхөөрөмж дээрээ ⁤чимээгүй эсвэл бүү саад бол горимыг идэвхжүүлэх явдал юм. Энэ горим нь бүх мэдэгдлийн дууг хаах эсвэл тасалдахыг хүсэхгүй байгаа цагийг төлөвлөх боломжийг олгоно. Хэрэв та ажилдаа бүрэн анхаарлаа төвлөрүүлэх эсвэл анхаарал сарниулахгүйгээр амрах шаардлагатай бол энэ сонголт таны холбоотон байх болно.

3. Aplicaciones de ‌terceros: Хэрэв дээрх сонголтууд танд хатуу мэдэгдлүүдийг ⁢хангалттай хянах ⁤гүй бол та мэдэгдлийг удирдах чиглэлээр мэргэшсэн гуравдагч талын програм суулгах талаар бодож болно. Эдгээр програмууд нь таны төхөөрөмж дээрх мэдэгдлүүдийг цаашид өөрчлөх боломжийг олгож, хүлээн авахыг хүсэхгүй байгаа мэдэгдлүүдийг блоклодог. Эдгээр програмуудын заримыг судалж, туршиж үзэх нь илүү сайн хяналт, ажиллахад тав тухыг эрэлхийлдэг хүмүүст тохиромжтой шийдэл байж болох юм. мэдэгдлүүдийн.

4.⁢ Нарийвчилсан тохиргоо ‍хатуу мэдэгдлийг хаах

Төхөөрөмж дээрээ хатуу мэдэгдлийг бүрэн хянахыг хүсч буй хүмүүст эдгээр хүсээгүй тасалдлыг хаах боломжийг олгодог дэвшилтэт тохиргоонууд байдаг. Хамгийн үр дүнтэй сонголтуудын нэг бол төхөөрөмжийн тохиргооноос ⁢мэдэгдэл⁢ тохиргоог⁢ тохируулах явдал юм. үйлдлийн систем. Android дээрЖишээлбэл, та "Тохиргоо" хэсэгт очоод "Мэдэгдэл" -ийг сонгоод зарим асуудалтай програмын мэдэгдлийг унтрааж болно. Нэмж дурдахад, та бүх мэдэгдлийн дууг хаах эсвэл зөвхөн чухал харилцагчдын мэдэгдлийг зөвшөөрөх тодорхой цагийг тохируулах замаар эдгээр тохиргоог цаашид өөрчлөх боломжтой.

Үйлдлийн системийн тохиргооноос гадна ⁣ ⁢гуравдагч талын⁢ програмууд байдаг ⁢ энэ нь хатуу мэдэгдлийг хаах дэвшилтэт сонголтыг санал болгодог. Эдгээр програмууд нь танд ямар төрлийн мэдэгдлүүдийг хүлээн авах, алийг нь хаахыг хүсэж байгаагаа хянах, өөрчлөх боломжийг олгодог. Эдгээр аппликешнүүдийн зарим нь бүх мэдэгдлийн дууг хаасан цагийн хуваарь гаргах гэх мэт өвөрмөц онцлогуудыг санал болгодог. Та эдгээр апп-ыг харгалзах програмын дэлгүүрүүдээс олох боломжтой, жишээ нь Google Play Дэлгүүр эсвэл Apple Апп Дэлгүүр, дараа нь ашиг тусыг нь авахын тулд тэдгээрийг төхөөрөмж дээрээ суулгаарай түүний функцууд нэмэлт мэдэгдлийг хориглох сонголтууд.

Хэрэв та мессеж илгээх програмын хатуу мэдэгдлийг хаахыг хүсч байвал, Та тохиргоог⁤ програм дотроо тохируулах боломжтой. Жишээлбэл, WhatsApp дээр та програмын мэдэгдлийн тохиргоонд нэвтэрч, гарч ирэх мэдэгдлүүдийг харуулах эсвэл мэдэгдлийн дууг унтраах сонголтыг унтрааж болно. Энэ нь танд програмыг үргэлжлүүлэн ажиллуулах боломжийг олгоно дэвсгэр⁤ гэхдээ ядаргаатай, чимээ шуугиантай мэдэгдлээр байнга тасалдалгүйгээр. Эдгээр сонголтууд нь хэрэглүүрээс хамаарч өөр өөр байж болох тул өөрийн сонголт, хэрэгцээнд нийцүүлэн тохируулахын тулд тус бүрийн тохиргоог судлах нь чухал гэдгийг санаарай.

5. Хөдөлгөөнт төхөөрөмж дээрх мэдэгдлийг удирдах хэрэгсэл, програмууд

Хөдөлгөөнт төхөөрөмж дээрх мэдэгдэл нь ядаргаатай байж, бидний анхаарал төвлөрлийг тохиромжгүй үед тасалдуулж болно. Аз болоход олон янз байдаг багаж хэрэгсэл болон програмууд Энэ нь биднийг удирдах боломжийг олгодог үр ашигтайгаар болон хувийн болгосон мэдэгдлүүд ⁤ манай⁢ төхөөрөмжүүд дээр. Доор бид ⁤-д зориулсан зарим сонголтыг танилцуулж байна bloquear notificaciones duras мөн мэдээллийн урсгалаа хянах.

Нэг нь багаж хэрэгсэл Хөдөлгөөнт төхөөрөмж дээрх мэдэгдлийг хаах хамгийн түгээмэл зүйл бол FocusMode. Энэхүү програм нь танд ямар ч мэдэгдэл хүлээн авахгүй байх хугацааг тохируулах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь анхаарлаа төвлөрүүлэх эсвэл амрах мөчүүдэд тохиромжтой. ⁣Үүнээс гадна, ямар аппликейшн таны чимээгүй мөчүүдийг тасалдуулж болох, аль нь хаагдахыг тохируулах боломжтой.⁣ FocusMode нь ихэнх хөдөлгөөнт төхөөрөмжтэй нийцдэг тул бүх хэрэглэгчдэд хүртээмжтэй ⁢сонголт⁢ болгодог.

Мобайл төхөөрөмж дээрх мэдэгдлийг удирдах өөр нэг хувилбар бол NotiFlo. Энэ хэрэгсэл нь танд өөр өөр апп-уудын мэдэгдлүүдийг ангиллаар бүлэглэх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь танай байгууллагыг хөнгөвчлөх бөгөөд аль нь танд хамгийн чухал болохыг хурдан тодорхойлоход тусална. Нэмж хэлэхэд, та ангилал тус бүрээс мэдэгдэл хүлээн авах тодорхой цагийг тохируулж, шаардлагагүй тасалдлаас зайлсхийх боломжтой. Notiflo‍ нь a aplicación intuitiva мөн тохируулахад хялбар бөгөөд энэ нь танд гар утасны хэрэглээгээ илүү сайн хянах боломжийг олгож, үнэхээр чухал мэдэгдлүүдийг эрэмбэлэх боломжийг танд олгоно.

6. Хүсээгүй ширүүн мэдэгдэл хүлээн авахгүй байх зөвлөмжүүд

Төхөөрөмж дээрээ хүсээгүй хатуу мэдэгдэл хүлээн авахаас зайлсхийхийг хүсч буй хэрэглэгчдийн хувьд дагаж мөрдөх зарим практик зөвлөмжүүд байдаг. Ширүүн мэдэгдлүүдийг хаах нь сэтгэлийн амар амгаланг хадгалж, шаардлагагүй тасалдлаас зайлсхийхэд чухал юм.​ Таны төхөөрөмж дээрх мэдэгдлүүдийг илүү сайн удирдах, удирдахад туслах хэдэн зөвлөмжийг доор өгөв.

1. Мэдэгдлийн тохиргоог тохируулах: Таны сонголт, хэрэгцээнд нийцүүлэн төхөөрөмж дээрх мэдэгдлийн тохиргоог хянаж, өөрчлөх нь чухал юм. Та эдгээр тохиргоонд үйлдлийн системийн тохиргооны цэс эсвэл мэдэгдэл үүсгэдэг тусгай програмын тохиргооноос хандах боломжтой. Хүсээгүй програмын мэдэгдлүүдийг идэвхгүй болгох эсвэл хязгаарлах шаардлагагүй хатуу мэдэгдлүүдийг хүлээн авахаас сэргийлж чадна.

2. Мэдэгдэл хаах функцийг ашиглана уу: Олон үйлдлийн системүүд нь тодорхой програмын мэдэгдлүүдийг хаах боломжийг санал болгодог. Энэ ⁤ сонголт нь байнга илгээх хандлагатай эсвэл хэрэглэгчдэд хамааралгүй аппликешнуудаас хатуу ⁤хүсээгүй⁣ мэдэгдлүүдийг хүлээн авахаас зайлсхийх боломжийг танд олгоно. . Эдгээр мэдэгдлүүдийг блоклосноор та шаардлагагүй тасалдлаас зайлсхийж, үнэхээр чухал зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх болно.

3. Мэдэгдлийн тэргүүлэх чиглэл, ангиллыг өөрчлөх: Зарим үйлдлийн систем болон програмууд нь мэдэгдлийн ангилал, тэргүүлэх чиглэлийг өөрчлөх боломжийг танд олгоно. Энэ нь танд ямар төрлийн мэдэгдлүүд чухал бөгөөд яаралтай хариу өгөх ёстойг тогтоох боломжийг олгоно. . Мэдэгдэлийн ангилалд илүү хяналт тавьснаар та хүсээгүй хатуу мэдэгдлүүдийг багасгаж, зөвхөн чухал мэдэгдлүүдийг хүлээн авах боломжтой.

7. Дижитал бүтээмж, сайн сайхан байдалд хатуу мэдэгдлийн үүрэг

Хатуу мэдэгдэл нь бидний бүтээмж, дижитал сайн сайхан байдалд чухал нөлөө үзүүлж болно. Интрузив дохиогоор бидний үйл ажиллагааг тасалдуулж буй эдгээр мэдэгдлүүд нь анхаарал төвлөрүүлэхэд хүндрэл учруулж, өдөр тутмын ажлаасаа сатааруулдаг. Эдгээр сул талуудаас зайлсхийхийн тулд хатуу мэдэгдлийг хаах нь үр дүнтэй шийдэл байж болно. Эдгээр интрузив мэдэгдлийг идэвхгүй болгосноор бид цагаа илүү сайн хянаж, үүрэг хариуцлагадаа анхаарлаа төвлөрүүлж чадна.

Манай технологийн төхөөрөмж дээрх хатуу мэдэгдлүүдийг "хаах" хэд хэдэн арга бий. Нэг сонголт бол програм бүрийн мэдэгдлийн тохиргоог дангаар нь тохируулах явдал юм. Ихэнх аппликейшн нь танд мэдэгдлүүдийг өөрчлөх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь бидэнд ямар мэдэгдлүүдийг хүлээн авахыг хүсч байгаагаа сонгох боломжийг олгодог. Өөр нэг сонголт бол интрузив мэдэгдлийг илүү өргөн хүрээнд шүүж, хянах боломжтой програмууд эсвэл хөтчийн өргөтгөлүүд гэх мэт мэдэгдлийг хориглох хэрэгслийг ашиглах явдал юм.

Бид хатуу мэдэгдлүүдийг хаахаас гадна бүтээмж, дижитал сайн сайхан байдлыг сайжруулах бусад алхмуудыг хийх боломжтой. Манай мэдэгдлүүдийг шалгаж, өдрийн турш байнга хийхээс зайлсхийхийн тулд тодорхой цагийг⁢ тохируулахыг зөвлөж байна. ⁢ Ингэснээр бид байнга саад болохгүй бөгөөд үндсэн ажилдаа анхаарлаа төвлөрүүлж чадна. Мэдэгдэлтэй хязгаар тогтоох нь бас ашигтай. ⁤унтах цаг эсвэл чухал уулзалтын үеэр гэх мэт тодорхой⁤ цагт мэдэгдлийг хязгаарлах. Мэдэгдэлд завсарлага авснаар бид дижитал стрессийг бууруулж, өдөр тутмын үйл ажиллагаандаа илүү төвлөрч чадна.