Fitbit аппликейшн дээр хэрхэн бүртгэл үүсгэх вэ?

Fitbit програм дээр хэрхэн данс үүсгэх вэ?

Fitbit програм нь энгийн бөгөөд практик аргаар таны биеийн хөдөлгөөнийг хянах, эрүүл мэндээ хянах хүчирхэг хэрэгсэл юм. Та түүний бүх шинж чанарыг эдлэхээсээ өмнө үүнийг хийх хэрэгтэй бүртгэл үүсгэх програм дотор. Энэ нийтлэлд бид Fitbit програмд ​​бүртгэл бүртгүүлж, түүний бүх боломжуудыг бүрэн ашиглаж эхлэхэд шаардлагатай алхмуудыг тайлбарлах болно.

Алхам 1: Fitbit програмыг татаж аваарай
Fitbit програм дээр бүртгэл үүсгэхийн өмнө хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол уг програмыг гар утсандаа татаж авах явдал юм. Та үүнийг апп дэлгүүрээс олж болно⁤ таны үйлдлийн систем. Татаж аваад суулгасны дараа нээвэл та бүртгэлийн үйл явцыг эхлүүлэхэд бэлэн болно.

Алхам 2: "Бүртгэл үүсгэх"-г сонгоно уу
Та Fitbit програмыг ажиллуулсны дараа нэвтрэх эсвэл үүсгэх сонголтыг харуулах болно. шинэ бүртгэл. Бүртгэл үүсгэхийн тулд "Бүртгэл үүсгэх" сонголтыг сонгоно уу. Бүртгэлээ бүртгүүлэхийн тулд та интернет холболт, хүчинтэй имэйл хаягтай байх шаардлагатай гэдгийг анхаарах нь чухал юм.

Алхам 3: Бүртгэлийн маягтыг бөглөнө үү
"Бүртгэл үүсгэх" гэснийг сонгосны дараа та өөрийн хувийн мэдээллийг бөглөх шаардлагатай бүртгэлийн маягт нээгдэх бөгөөд та өөрийн нэр, овог, имэйл хаяг, төрсөн он сар өдөр ⁤ зэрэг мэдээллийг оруулах шаардлагатай болон ⁣нууц үг.⁢ Энэ өгөгдөл нь таныг програмд ​​танихад ашиглагдах тул зөв оруулсан эсэхээ шалгах нь чухал.

Алхам 4: Имэйл хаягаа баталгаажуулна уу
Бүртгэлийн маягтыг бөглөсний дараа Fitbit танд өгсөн хаягаар баталгаажуулах имэйл илгээх болно. Имэйлийг нээгээд баталгаажуулах холбоос дээр дарж бүртгэлээ баталгаажуулна уу. Хэрэв та имэйлээ үндсэн имэйл хайрцагтаа олж чадахгүй бол спам эсвэл хэрэггүй хавтасаа шалгана уу.

Алхам 5: Fitbit-ээ тохируулна уу
Бүртгэлээ баталгаажуулсны дараа та өөрийн имэйл хаяг болон нууц үгээ ашиглан Fitbit програмд ​​нэвтэрч болно. Дараа нь уг програм нь таны Fitbit төхөөрөмжийг бугуйвч эсвэл ухаалаг цаг, таны тооцоонд. Энэ тохиргоог дуусгахын тулд дэлгэцэн дээрх зааврыг дагана уу.

Баяр хүргэе! Одоо та Fitbit программ дээр бүртгэлээ амжилттай үүсгэж, төхөөрөмжөө тохируулсан тул эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэхийн тулд энэхүү хэрэглүүрийн санал болгож буй бүх давуу талыг ашиглаж эхлэх боломжтой. Өөрийн ахиц дэвшлийг хянах, зорилго тавих, мөн өөрийн бүртгэлд тогтмол нэвтэрч байхаа мартуузай. биеийн хөдөлгөөнөө хянаж байгаарай.

Fitbit програмыг мобайл төхөөрөмжөөсөө хэрхэн татаж авах вэ

Fitbit програм нь таны биеийн хөдөлгөөн, нойр болон ерөнхий сайн сайхан байдлыг хянахад туслах гайхалтай хэрэгсэл юм. Хэрэв та энэ програмыг бүрэн ашиглахыг хүсвэл эхлээд гар утсандаа татаж авах хэрэгтэй. Аз болоход, үйл явц нь маш энгийн бөгөөд бид үүнийг хэрхэн хийх талаар алхам алхмаар тайлбарлах болно.

1-р алхам: Мобайл төхөөрөмж дээрээ програмын дэлгүүрийг нээнэ үү. Хэрэв танд iPhone байгаа бол App Store руу, хэрэв танд байгаа бол Андройд төхөөрөмжочих Play Store. Та програмын дэлгүүрт орсны дараа хайлтын талбараас "Fitbit" гэж хайна уу.

2-р алхам: Fitbit програм дээр дараад татаж авах товчийг дарна уу. Аппликешн нь үнэ төлбөргүй тул та үүнийг татаж авахын тулд ямар нэгэн төлбөр төлөх шаардлагагүй гэдгийг санаарай. Програмыг таны төхөөрөмжид татаж аваад суулгах хүртэл хэдэн секунд хүлээнэ үү.

3-р алхам: Fitbit програмыг бүрэн суулгасны дараа нээгээд дэлгэцэн дээрх зааврыг дагаж бүртгэлээ тохируулна уу. Хэрэв танд Fitbit бугуйвч эсвэл цаг байгаа бол синхрончлохыг хүсэх тул гартаа байгаа эсэхийг шалгаарай. програмын хамт.

Та одоо мобайл төхөөрөмждөө Fitbit програмыг татаж авсны дараа түүний санал болгож буй бүх функц, функцийг ашиглаж эхлэхэд бэлэн боллоо. Энэ апп нь эрүүл мэндийн зорилгоо тодорхойлж, түүнд хүрэхэд тань туслах хүчирхэг хэрэгсэл гэдгийг санаарай. Fitbit-ийн туршлагыг бүрэн ашиглаарай!

Fitbit-д хэрхэн бүртгүүлж, данс үүсгэх вэ

Fitbit програм дээр ⁢⁢⁤ бүртгэл үүсгэнэ үү Энэ бол маш энгийн бөгөөд хурдан процесс юм. Эхлэхийн тулд хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол тохирох програмын дэлгүүрээс Fitbit програмыг гар утсандаа татаж авах явдал юм. Програмыг суулгасны дараа нээгээд "Бүртгэл үүсгэх" сонголтыг сонгоно уу нүүр хуудас.

Дараа нь танаас ⁤мэйл хаягаа оруулаад⁢ бүртгэлдээ хүчтэй нууц үг үүсгэхийг хүсэх болно. Энэ нь чухал нууц үг сонгох Энэ нь том, жижиг үсэг, тоо, тусгай тэмдэгтүүдийг хослуулан ашиглах зэрэг аюулгүй байдлын шалгуурыг хангасан. Энэ нь таны бүртгэлийг зөвшөөрөлгүй нэвтрэхээс хамгаалахад тусална.

Та имэйл хаяг, нууц үгээ оруулсны дараа нэр, төрсөн огноо, хүйс зэрэг хувийн мэдээллийг бөглөх шаардлагатай. Нэмж дурдахад, та өөрийн Fitbit бүртгэлээ Apple Health эсвэл Google Fit гэх мэт эрүүл мэнд, фитнесстэй холбоотой бусад апп, үйлчилгээ эсвэл төхөөрөмжтэй холбох сонголттой болно. Энэ ⁢ онцлог Энэ нь танд өдөр тутмын үйл ажиллагааныхаа талаар илүү дэлгэрэнгүй харах, Fitbit програмыг ашиглах туршлагаа сайжруулах боломжийг олгоно. Эцэст нь болзлыг хүлээн зөвшөөрч, бүртгэлийн үйл явцыг дуусгахын тулд "Бүртгэл үүсгэх" товчийг дарна уу.

Эдгээр энгийн зааварчилгааны тусламжтайгаар та боломжтой болно Fitbit-д бүртгүүлж, бүртгэл үүсгэ Аппликешн дотор хурдан бөгөөд аюулгүй. Бүртгэлээ үүсгэсний дараа та Fitbit төхөөрөмжөө програмтай синк хийж, биеийн хөдөлгөөнөө хянах, нойроо хянах, хувийн зорилгоо тодорхойлох гэх мэт түүний санал болгож буй бүх функц, давуу талыг ашиглаж эхлэх боломжтой гэдгийг санаарай. Дахиж хүлээх хэрэггүй бөгөөд эдгээр алхмуудыг дагаж Fitbit бүртгэлээ үүсгээрэй!

Fitbit дээр бүртгэл үүсгэх алхамууд

Fitbit дээр данс үүсгэж эхлэхийн тулд та эхлээд мобайл төхөөрөмж дээрээ програмын дэлгүүрээс програмыг татаж авах хэрэгтэй. Програмыг суулгасны дараа нээгээд "Бүртгэл үүсгэх" сонголтыг сонгоно уу. Дэлгэц дээр Дараа нь имэйл хаяг болон хүчтэй нууц үгээ оруулна уу. Нууц үг нь үсэг, тоо, тэмдэгт зэрэг дор хаяж 8 тэмдэгтээс бүрдэх ёстой гэдгийг санаарай. Энэ алхам нь маш чухал юм таны дансны нууцлал, аюулгүй байдлыг хангах.

Таны и-мэйл хаяг болон нууц үгээ оруулсны дараа Fitbit таны нэр, төрсөн он сар өдөр, хүйс зэрэг хувийн мэдээллийг асуух болно. Мөн танд өндөр, жингээ оруулах сонголт байгаа бөгөөд энэ нь Fitbit-д таны биеийн хөдөлгөөний талаар илүү зөв зөвлөмж өгөхөд тусална. Энэ өгөгдлийг үнэн зөв оруулах нь чухал юм Аппликейшнийг хамгийн сайн ашиглахын тулд.‌ Эдгээр талбарыг бөглөсний дараа "Дараах" гэснийг сонгоод үргэлжлүүлнэ үү.

Дараагийн дэлгэц дээр Fitbit танаас имэйл хаягаа баталгаажуулахыг хүсэх болно. Та хаягаа зөв оруулсан эсэхээ шалгаад баталгаажуулах и-мэйл хүлээн авахын тулд "Илгээх" гэснийг сонгоод бүртгэлээ баталгаажуулна уу. Баяр хүргэе Та одоо Fitbit данстай болсон мөн та програмын санал болгож буй бүх функц, давуу талыг ашиглаж эхлэх боломжтой.

Аппликешн дээрх өөрийн акаунттай Fitbit төхөөрөмжөө хэрхэн холбох вэ

Энэ нийтлэлд бид танд энгийн бөгөөд хурдан харуулах болно. Fitbit-ийн санал болгож буй бүх функц, боломжуудыг ашиглахын тулд төхөөрөмжөө хослуулах нь чухал юм.. Эхлэхийн тулд та мобайл төхөөрөмж дээрээ програмын хамгийн сүүлийн хувилбарыг татаж аваад суулгасан эсэхээ шалгаарай. Програмыг нээгээд үндсэн цэснээс "Төхөөрөмжийг хослуулах" сонголтыг сонгоно уу. Дараа нь Fitbit загвараа сонгоод дэлгэцэн дээрх зааврыг дагана уу.

Та Fitbit загвараа сонгосны дараа, та ⁢Хослолтыг дуусгахын тулд хийх ёстой алхмуудын жагсаалтыг харах болно. Мобайл төхөөрөмж дээрээ Bluetooth-г идэвхжүүлсэн эсэхээ шалгаарай, ингэснээр таны Fitbit-ийг илрүүлэх боломжтой. Fitbit дээрх нүүр товчийг дарна уу асааж, хослуулах горимд оруулах. Аппликешн дотроос жагсаасан төхөөрөмжийг сонгоод зааврыг дагаж үргэлжлүүлнэ үү.

Fitbit⁤-г амжилттай хослуулсны дараа та тохиргоо⁤ болон тохиргоог өөрчлөх боломжтой Аппликейшнээр дамжуулан төхөөрөмжөөсөө. Та зорилго тавьж, амжилтынхаа мэдэгдлийг хүлээн авахаас гадна өдөр тутмын биеийн хүчний үйл ажиллагааны талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах боломжтой. Нэмж дурдахад та мэдээллээ синхрончлох боломжтой бусад төхөөрөмжүүдтэй хамт ололт амжилтаа олон нийтийн сүлжээгээр хуваалцаарай. Fitbit-ээ хамгийн сайн ашиглахын тулд төхөөрөмжөө хамгийн сүүлийн үеийн програм хангамжийн шинэчлэлтүүдээр байнга шинэчилж байхаа мартуузай. Эдгээр энгийн алхмуудыг хийснээр та Fitbit-ээ апп доторх ‌өөрийн бүртгэлтэй⁣ холбосноор бүх боломжуудыг ашиглаж эхлэхэд бэлэн байна. !

Fitbit-ээ програмтай зөв синк хийх зөвлөмжүүд

Мобайл төхөөрөмждөө Fitbit програмыг татаж авсны дараа Fitbit-ээ ашиглаж эхлэх эхний алхам бол апп дотор бүртгэл үүсгэх явдал юм. Бүртгүүлэхийн тулд эдгээр хялбар алхмуудыг дагана уу, Fitbit-ийн санал болгож буй бүх боломжуудыг бүрэн эдлээрэй.

Алхам 1: Fitbit програмыг нээнэ үү мобайл төхөөрөмж дээрээ ‍»Бүртгэл үүсгэх» гэснийг сонгоод.⁣ Хэрэв танд бүртгэл байгаа бол "Нэвтрэх" гэснийг сонгоод, байгаа мэдээллээр нэвтэрч болно.​

Алхам 2: Хувийн мэдээллээ оруулна уу нэр, имэйл хаяг, төрсөн он сар өдөр гэх мэт. Энэ өгөгдөл нь таны Fitbit-ийн туршлагыг хувийн болгох, танд илүү үнэн зөв зөвлөмж өгөхөд чухал юм.

Алхам 3: Хүчтэй нууц үг тохируулна уу дансаа хамгаалахын тулд. Нэмэлт аюулгүй байдлын үүднээс үсэг, тоо, тусгай тэмдэгтийн хослолыг ашиглахаа мартуузай.

Дууслаа! Одоо та Fitbit бүртгэлээ үүсгэсэн тул өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа хянах, зүрхний цохилтыг хянах, мэдэгдэл хүлээн авах болон бусад олон зүйлийг хийхийн тулд Fitbit-ээ апп-тай синк хийх боломжтой болно. Fitbit-ээ хадгалах нь чухал гэдгийг санаарай. Тогтмол шинэчлэгдэж, синк хийгддэг тул өгөгдөл үнэн зөв байх тул та Fitbit-ийн туршлагыг бүрэн ашиглах боломжтой.

Fitbit дансаа хувийн өгөгдөл, зорилгодоо хэрхэн тохируулах вэ

Та Fitbit аппликейшн дээр бүртгэл үүсгэсний дараа үүнийг оновчтой ашиглахын тулд өөрийн өгөгдөл болон хувийн зорилгод тулгуурлан өөрчлөх нь чухал юм. Эхлэхийн тулд бүртгэлдээ нэвтэрч, "Профайл" хэсэгт очно уу. Эндээс та⁢ нэр, нас, өндөр,⁢ жин, хүйс, хөдөлгөөний түвшин зэрэг хувийн мэдээллээ нэмэх боломжтой өөр өөр хэсгүүдийг олох болно. эдгээр өгөгдлийг үнэн зөв оруулах Хяналт, статистик мэдээллээс илүү нарийвчлалтай үр дүнд хүрэхийн тулд.

Үндсэн өгөгдлөөс гадна та өөрийн Fitbit бүртгэлээ нэмж тохируулж болно хувийн зорилго. Та жингээ хасах, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх эсвэл унтах чанараа сайжруулахыг хүсч байна уу? Fitbit програм нь танд эдгээр зорилгыг тавих боломжийг олгож, түүндээ хүрэхэд тань туслах хувийн хяналт, зөвлөмж өгдөг. Зүгээр л өөрийн профайлын "Зорилгууд" хэсэгт очиж, тохируулахыг хүсч буй зорилгоо сонгоод параметрүүдийг өөрийн тохиргоонд тохируулна уу.

Fitbit бүртгэлээ хувийн болгох өөр нэг арга бол мэдэгдэл, сануулагч юм. Хэрэв та өдрийн турш ахиц дэвшил, ололт амжилтынхаа талаар мэдэгдэл хүлээн авах эсвэл өдрийн цагаар илүү их шилжихийг сануулахыг хүсвэл эдгээр тохиргоог програмын "Тохиргоо" хэсэгт тохируулах боломжтой.⁤ Таны хамгийн их сонирхож буй мэдэгдлүүдийг сонго мөн урам зоригтой байхын тулд өдрийн турш хөдлөх сануулагчийг асаасан эсэхээ шалгаарай.

Бодит, хүрч болохуйц зорилго тавих зөвлөмж

Бодит, хүрч болохуйц зорилго тавих зөвлөмж

Зорилгоо тодорхойлохдоо бодитой байж, өөрсдийн хязгаарлалт, боломжоо харгалзан үзэх нь чухал. Энд бид танд бодитой, хүрч болохуйц зорилго тавих зарим зөвлөмжийг өгч байна.

• Одоогийн нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хий: Аливаа зорилгоо тодорхойлохын өмнө одоогийн байгаа байдлыг үнэлэх нь чухал юм. Энэ нь танд аль талыг сайжруулах шаардлагатайг тодорхойлж, түүнд хүрэхийн тулд тодорхой зорилго тавих боломжийг олгоно.
• Богино хугацааны зорилго тавих: Зорилгоо жижиг, хүрч болох богино хугацааны зорилт болгон хуваах нь таныг урт хугацааны зорилгодоо хүрэх замдаа урам зоригтой, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална.
• Тодорхой, хэмжигдэхүйц зорилгыг тодорхойлох: Таны зорилго тодорхой бөгөөд тоон үзүүлэлттэй байх нь чухал. Өөрийнхөө ахиц дэвшлийг бодитойгоор үнэлж, хэмжих боломжтой тодорхой зорилтуудыг тодорхойл.

Encuentra el equilibrio: Хэдийгээр хүнд хэцүү зорилго тавих нь чухал ч бодитой, бодитой байх нь бас чухал юм. Өөрийгөө хэт ачаалж, биелэх боломжгүй зорилго тавьж болохгүй, учир нь энэ нь урам хугарах, урам зоригийг алдахад хүргэдэг. Өөрийгөө сорьж, ⁢ хүрэх боломжтой зорилгоо тодорхойлох хоёрын тэнцвэрийг ол.

Үйл ажиллагааны төлөвлөгөө гаргах: Зорилгоо тодорхойлсны дараа үйл ажиллагааны төлөвлөгөө гаргах шаардлагатай. Зорилго бүрдээ хүрэхийн тулд хийх ёстой тодорхой үйлдлүүдээ тодорхойлж, бодит хуваарь гарга. Амжилт нь зөвхөн зорилго тавихаас гадна төлөвлөгөөний биелэлтээс хамаарна гэдгийг санаарай.

Fitbit програмын боломжуудыг хэрхэн хамгийн их ашиглах вэ

Мобайл төхөөрөмж дээрээ Fitbit програмыг татаж авсны дараа түүний бүх боломжуудыг ашиглахын тулд бүртгэл үүсгэх цаг болжээ. Fitbit програм дээр бүртгэл үүсгэх эхний алхам бол програмыг нээж, нэвтрэх явдал юм. Хэрэв танд аль хэдийн Fitbit бүртгэл байгаа бол профайлдаа хандахын тулд итгэмжлэлээ оруулна уу. Хэрэв танд бүртгэл байхгүй бол "Бүртгүүлэх" сонголтыг сонгоод имэйл хаяг, нууц үг гэх мэт шаардлагатай талбаруудыг бөглөнө үү.

Бүртгэлээ үүсгэсний дараа энэ нь чухал юм өөрийн Fitbit-ээ програмтай синк хийнэ үү ‌үйл ажиллагааны өгөгдөл⁢ бүртгэгдэж, зөв ​​хадгалагдсан эсэхийг баталгаажуулах. Үүнийг хийхийн тулд програмыг нээгээд баруун доод буланд байгаа "Бүртгэл" дүрс дээр дарна уу. Дараа нь "Төхөөрөмжийн тохиргоо" -г сонгоод "Шинэ төхөөрөмж тохируулах" гэснийг сонгоно уу. Дэлгэц дээрх зааврыг дагаж Fitbit-ээ Bluetooth-ээр апп-д холбоно уу. Синхрончлол дууссаны дараа та өөрийн үйл ажиллагааны статистикийг харах боломжтой болно бодит цаг хугацаанд өргөдөлд.

Та бүртгэлээ тохируулж, Fitbit-ээ синк хийсэн бол одоо хийх боломжтой Fitbit програмын боломжуудыг бүрэн ашиглаарай. Өдөр тутмын статистик, зорилго, сорилт, дасгал сургуулилтдаа хандахын тулд дэлгэцийн доод талд байгаа өөр өөр табуудыг судлаарай. Өндөр, жин, төрсөн огноо гэх мэт хувийн мэдээллээ оруулан профайлаа тохируулаарай. Энэ нь Fitbit-д илүү их мэдээлэл өгөх боломжийг олгоно. Танд тохирсон үнэн зөв зөвлөмжүүд. Мөн мэдэгдэл, сануулагчийн сонголтыг ашиглан урам зоригтой байж, ахиц дэвшлээ хянах боломжтой.

Бие махбодийн үйл ажиллагаа, нойр, хоолны дэглэмийг үр дүнтэй хянах зөвлөмжүүд

Fitbit бол биеийн хөдөлгөөн, нойр, хоол тэжээлээ хянах, хянах боломжийг олгодог програм юм үр дүнтэйгээр. Төрөл бүрийн хэрэгсэл, функцүүдийн тусламжтайгаар та эрүүл зуршлынхаа дэлгэрэнгүй бүртгэлийг авч, сайн сайхан байдлыг сайжруулах арга хэмжээ авах боломжтой. Хэрэв та энэ ‌програмыг ашиглах сонирхолтой байгаа бол бид ⁤Fitbit дээр хэрхэн данс үүсгэх талаар тайлбарлах болно.

1-р алхам: Татаж аваад суулгасны дараа Fitbit програмыг өөрийн мобайл төхөөрөмжөөс татаж аваад "Бүртгэл үүсгэх" сонголтыг сонгоно уу.

2-р алхам: Бүртгэлийн маягтыг өөрийн нэр, имэйл хаяг, нууц үгээр бөглөнө үү. Том, жижиг үсэг, тоо, тусгай тэмдэгтийн хослол агуулсан хүчтэй нууц үг сонгохоо мартуузай.

Алхам 3: Маягтыг бөглөсний дараа Fitbit танаас биеийн хөдөлгөөнөө хянах төхөөрөмжөө сонгохыг хүсэх болно. Та ухаалаг цаг, фитнесс трекер болон бусад нийцтэй ⁢төхөөрөмжүүд⁣ гэх мэт олон сонголтоос сонгох боломжтой. Таны хэрэгцээнд хамгийн сайн тохирох төхөөрөмжийг сонгоод, зааврыг дагаж үүнийг тохируулж, Fitbit бүртгэлтэйгээ холбоно уу.

Эдгээр энгийн алхмуудыг хийснээр та Fitbit програмыг ашиглаж эхлэхэд бэлэн болж, биеийн хөдөлгөөн, нойр, хооллолт зэргийг хянахын тулд түүний функцуудыг бүрэн ашиглах боломжтой болно. үр дүнтэйгээр. Эрүүл дадал зуршлаа тогтмол хянаж, ухамсарлах нь эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэхэд тань тусална гэдгийг санаарай.Өнөөдрөөс эхлүүлж, эрүүл амьдралаар сайхан өнгөрүүлээрэй!

Урам зоригтой, холбоотой байхын тулд⁢ Fitbit‍ нийгэмлэгийг хэрхэн ашиглах вэ

Та Fitbit төхөөрөмж худалдаж авснаар эрүүл, илүү идэвхтэй амьдралын төлөө сэтгэл хөдөлгөм аялалд гарна. Хүсэл тэмүүлэлтэй, холбоотой байх хамгийн сайн аргуудын нэг бол Fitbit нийгэмлэгийг ашиглах явдал юм бусад хэрэглэгчидтэй хамт, ололт амжилтаа хуваалцаж, харилцан дэмжлэг аваарай. Энд бид танд энэхүү үнэ цэнэтэй хэрэглүүрийг хэрхэн дээд зэргээр ашиглахыг харуулах болно.

1. Fitbit бүртгэлээ үүсгэнэ үү: Нийгэмлэгт орохын өмнө та Fitbit апп доторх бүртгэл үүсгэх хэрэгтэй. Энэ нь хэдхэн минут шаардагдах бөгөөд маш энгийн. Аппликейшнийг мобайл төхөөрөмж дээрээ апп дэлгүүрээс татаж аваад нээгээд зааврыг даган бүртгүүлээрэй. Бүртгэлтэй болмогц та Fitbit-ийн бүх онцлог, функцэд, тэр дундаа нийгэмлэгт хандах боломжтой болно.

2. ⁤Бүлэг болон сорилтод нэгдэх: Fitbit нийгэмлэг бол таныхтай төстэй зорилготой⁤ хүмүүсээр дүүрэн газар юм. Урам зоригийг хадгалах маш сайн зөвлөгөө бол өөрийн⁤ сонирхол, зорилготой холбоотой бүлэг, сорилтод⁢ нэгдэх явдал юм. Та алхах, йог, гүйлт эсвэл өөрт дуртай спортоор хичээллэх бүлгүүдийг хайж олох боломжтой. Нэмж дурдахад, Fitbit нь бусад хэрэглэгчидтэй өрсөлдөж, өөрийгөө сайжруулах боломжтой долоо хоног эсвэл сар бүр сорилтуудыг санал болгодог.

3. Өөрийнхөө ахиц дэвшлийг хуваалцаж, дэмжлэг хүс: Fitbit нийгэмлэг нь харилцан дэмжлэг үзүүлэх орон зай байхаар бүтээгдсэн. Ахиц дэвшил, ололт амжилт, сорилт бэрхшээлээ хуваалцахаас бүү эргэлз. Та өдөр тутмынхаа статистик, хүрсэн зорилго, тэр байтугай хамгийн сайн дасгалынхаа дэлгэцийн агшинг нийтлэх боломжтой. Тантай ижил нөхцөл байдалд байгаа бусад хэрэглэгчдээс та урам зориг, зөвлөгөө авах болно. Нэмж дурдахад та бусад нийгэмлэгийн гишүүдийн амжилтын түүхээр дамжуулан урам зориг авах боломжийг ашиглаж болно.

Fitbit данс үүсгэх үед тохиолддог нийтлэг асуудлуудыг шийдвэрлэх зөвлөмжүүд

Fitbit данс үүсгэх үед хүмүүст тулгардаг гол бэрхшээлүүдийн нэг бол үйл явцын талаар мэдлэг дутмаг байдаг. Энэ үйл явцын явцад танд тохиолдож болох нийтлэг асуудлуудыг шийдвэрлэх хэд хэдэн ашигтай зөвлөмжийг энд санал болгож байна. Таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол App Store-оос Fitbit програмыг татаж авах явдал юм. таны төхөөрөмжийн гар утас. Татаж авсны дараа үүнийг нээгээд "Бүртгэл үүсгэх" сонголтыг сонгоно уу.

Хэрэв та Fitbit дээр акаунт үүсгэх үед асуудалтай тулгарвал имэйл хаягаа баталгаажуулах шаардлагатай байж магадгүй юм. Имэйл хаягаа зөв оруулаад спам хавтсаа шалгаад танд баталгаажуулах мессеж ирсэн эсэхээ шалгаарай. ⁤ Хэрэв та баталгаажуулах имэйл хүлээн аваагүй хэвээр байвал өөр ⁤мэйл хаяг ашиглаж үзнэ үү.

Fitbit данс үүсгэх үед гарч болох өөр нэг асуудал бол таны төхөөрөмжтэй холбогдоход бэрхшээлтэй байдаг. Таны хөдөлгөөнт төхөөрөмж интернетэд холбогдсон, Bluetooth функц идэвхжсэн эсэхийг шалгах нь чухал юм. ⁢ Хэрэв та холбогдож чадахгүй хэвээр байвал төхөөрөмжөө дахин эхлүүлээд ⁤ дахин оролдоно уу.