Хэрхэн хандлах вэ

Амьдралын хамгийн энгийн бөгөөд хамгийн тайвшралын нэг бол таашаал авах явдал юм дусаах халуун. Хэдийгээр бид тэдгээрийг супермаркетаас амархан олж, өөрсдөө хийж болно дусаах гэртээ энэ нь илүү сэтгэл ханамжтай байх болно. Нэмж дурдахад энэ нь орц найрлагыг хянаж, бидний амт, хэрэгцээнд нийцүүлэн тохируулах арга юм. Аз болоход, хэрхэн дусаах Энэ нь огтхон ч төвөгтэй биш, бид хэдхэн энгийн алхмуудыг дагаж, зөв ​​найрлагатай байх хэрэгтэй. Тиймээс, хэрэв та гар хийцийн дусаах гайхамшигт ертөнцөд шумбахад бэлэн байгаа бол та зөв газартаа байна! Үүнийг мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншаарай таны мэдэх хэрэгтэй бүх зүйл тухай дусаахыг хэрхэн яаж хийх вэ амархан бөгөөд амттай.

– Алхам алхмаар ➡️ Хэрхэн дусаах арга

• Хэрхэн дусаах вэ: Алхам алхмаар
• Дусаахдаа дуртай ургамал эсвэл найрлагыг нь сонго.
• Усыг бэлтгэ: Нэг аяга ус буцалгаж эхлэх хүртэл саванд халаана.
• Ургамлууд нэмнэ үү: Сонгосон ургамлаас нэг халбага халуун усанд нэмнэ.
• Савыг таглана уу: Савыг тагийг нь таглаад 5-10 минутын турш ургамлыг уусгана.
• Нэвчилтийг шүүнэ үү: Ургамлыг шингэнээс салгахын тулд шүүлтүүр эсвэл шүүлтүүр ашиглана.
• Үйлчилж, таашаал аваарай: Дусаа аяганд хийнэ, өөрийн үзэмжээс хамааран халуун эсвэл хүйтэн хэлбэрээр амтлана.
• Хэрэв хүсвэл чихэрлэг болго: Хэрэв та чихэрлэг амт нэмэхийг хүсвэл зөгийн бал, элсэн чихэр эсвэл амтлагчийг өөрийн үзэмжээр нэмж болно.
• Туршиж үзэх болон тохируулах: Та ургамлын янз бүрийн хослолыг туршиж үзэж, дусаах эрчмийг өөрийн үзэмжээр тохируулж болно.
• Ашиг тус эрүүл мэндийн төлөө: Таны сонгосон ургамлаас хамааран дусаах нь эрүүл мэндэд тустай гэдгийг санаарай. Судсаар бэлтгэхээсээ өмнө ургамлын шинж чанарыг олж мэдээрэй.

Асуулт ба Хариулт

Ургамлын дусаахыг хэрхэн яаж хийх вэ?

1. Өөрийн дуртай хатаасан ургамлыг сонго.
2. Усыг саванд эсвэл данханд буцалгана.
3. Хатаасан ургамлыг халуун усанд нэмнэ.
4. Ургамлыг халуун усанд хэдэн минут байлгана.
5. Дулаанаас нь аваад хэсэг хугацаанд амраана.
6. Шингэнээс ургамлыг салгахын тулд дусаахыг шүүлтүүрээр хийнэ.
7. Нэг аяга эсвэл шилэнд дусаахыг үйлчил.
8. Хэрэв та хүсвэл чихэрлэг эсвэл нимбэг нэмнэ.
9. Дусаа халуунаар нь ууж эсвэл хөргөж, хүйтэн ууж болно.
10. Ургамлын гаралтай дусаалаа сайхан өнгөрүүлээрэй!

Цайны дусаахыг хэрхэн яаж хийх вэ?

1. Саванд эсвэл данханд ус халаана.
2. Цайны уут эсвэл халбага цайны навчийг дусаах саванд хийнэ.
3. Халуун ус уусгагчинд цай дээр хийнэ.
4. Цайгаа халуун усанд хэдэн минут байлгана.
5. Сэвсүүр эсвэл цайны уутыг уснаас зайлуулна.
6. Цайгаа аяга эсвэл аяганд хийж өгнө.
7. Хэрэв хүсвэл чихэрлэг эсвэл сүү нэмнэ.
8. Цайгаа халуунаар нь ууж ууж эсвэл хөргөөд хүйтэн ууж болно.
9. Амттай цайгаа ууж идээрэй!

Судсаар хийхдээ ямар ургамлыг хэрэглэж болох вэ?

1. Гаа.
2. Чамомиль.
3. Гаа.
4. Ногоон цайны навч.
5. Валериан.
6. Линден.
7. Нимбэгний өвс.
8. Ройбос.
9. Пеннироял гаа.
10. Эвкалипт.

Би халуун усанд ургамлыг хэр удаан үлдээх ёстой вэ?

1. Ургамлыг халуун усанд 5-10 минут байлгана.
2. Судсаар хийх хугацаа таны хувийн сонголтоос хамаарч өөр өөр байж болно.

Хүйтэн дусаахыг хэрхэн яаж хийх вэ?

1. Халуун дусаахтай ижил алхмуудыг дагаж дусаахыг бэлтгэ.
2. Өрөөний температурт дусаахыг хөргөнө.
3. Хөргөгчдөд дусаахыг дор хаяж 2 цаг байлгана.
4. Хэрэв та хүсвэл дусаахыг мөстэй хүйтэн хэлбэрээр үйлчил.

Судсаар хийж чихэрлэг болгох боломжтой юу?

1. Тийм ээ, та элсэн чихэр, зөгийн бал эсвэл чихэрлэг амтлагчаар дусаахыг чихэрлэг болгож болно.
2. Сонгосон амтлагчаа нэмээд сайтар холино.

Цай болон хандлах хоёрын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

1. Дусаах гэдэг нь ихэвчлэн ургамлаар хийсэн ундааг хэлдэг бол цайг цайны навчаар тусгайлан хийдэг.
2. Цайнд янз бүрийн түвшинд кофейн агуулагддаг бол ихэнх ургамлын цайнд кофейн агуулагддаггүй.

Судсаар хийх температур ямар байх ёстой вэ?

1. Ихэнх дусаах тохиромжтой температур нь 90 ° C-аас 100 ° C хооронд байна.
2. Ургамлын шинж чанарыг гэмтээхгүйн тулд усыг буцалгаж болохгүй.

Би шинэхэн ургамлаар дусаах боломжтой юу?

1. Тийм ээ, чи чадна хатаасан оронд шинэ ургамал бүхий дусаах.
2. Хатаасан ургамалтай харьцуулахад шинэхэн ургамлын хэмжээг нэмэгдүүлээрэй.

Өдрийн аль цагт дусаахыг уух нь дээр вэ?

1. Та таашаал авах боломжтой өдрийн аль ч цагт дусаах.
2. Чамомил эсвэл шохойн цэцэг гэх мэт тайвшруулах ургамлуудыг дусаах нь маш сайн. унтахаасаа өмнө.