Түүнийг надад хэрхэн дурлуулах вэ

Оршил: Хэн нэгнийг өөртөө хэрхэн дурлуулах тухай техникийн гарын авлага

Хайрын харилцааны салбарт тэр онцгой хүний ​​зүрх сэтгэлийг байлдан дагуулахад туслах стратеги, арга техникийг хайх нь түгээмэл байдаг. Хэрэв та хэн нэгнийг өөрт чинь дурлуулах урлагт суралцах сонирхолтой байгаа бол энэ нийтлэл танд түүнд хүрэх техникийн гарын авлагыг өгөх болно. Та сэтгэлзүйн чухал ойлголтууд болон практик стратегиудыг сурах болно, энэ нь танд бат бөх, удаан хугацааны сэтгэл хөдлөлийн холбоог бий болгоход туслах болно.

Зүрхний асуудлаар мэргэшсэн мэргэжилтнүүдийн бүтээсэн, таталцлын шинжлэх ухаанд үндэслэсэн энэхүү гарын авлага нь өөрийгөө танихаас эхлээд хүний ​​зан төлөвийг ойлгох хүртэл өөр өөр гол асуудлуудыг авч үзэх болно. Та тэр онцгой хүний ​​сонирхлыг татаж, өөртөө дурлуулах үр дүнтэй арга техникийг олж мэдэх болно. Бат бөх харилцаанаас эхлээд сэтгэл татам тоглоом хүртэл бид таныг хайр дурлалын амьдралдаа хэрэгжүүлэх үндсэн хэрэгслүүдээр хангах болно.

Сэтгэл судлалын үндсэн ойлголтууд: Бид тодорхой стратегиудыг судлахын өмнө сэтгэл зүйн зарим үндсэн ойлголтуудыг ойлгох нь маш чухал юм. Та хайр дурлалын үйл явц хэрхэн явагддаг, хүнд романтик мэдрэмжийг өдөөдөг үндсэн механизмуудыг олж мэдэх болно.. Бид бие махбодийн таталцал, сэтгэл хөдлөлийн хими, гүн гүнзгий сэтгэл хөдлөлийн холбоо үүсэхэд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд гэх мэт ойлголтуудыг судлах болно. Эдгээр талыг ойлгосноор та байлдан дагуулахыг хүсч буй хүндээ дурлахын тулд ухамсартайгаар ашиглах боломжтой болно.

Сэтгэл хөдлөлийн холбоог бий болгох: Та үндсэн мэдлэгийг эзэмшсэний дараа бид хэн нэгнийг танд дурлуулах практик стратегиудыг судлах болно. . Та итгэлцэл, нийцтэй байдал дээр суурилсан сэтгэл хөдлөлийн бат бөх, жинхэнэ холбоог хэрхэн бий болгох талаар сурах болно.. Идэвхтэй сонсох, өрөвдөх сэтгэлийн ач холбогдлын талаар, мөн бусдын сонирхол, туршлагад чин сэтгэлээсээ хэрхэн хандах талаар ярилцах болно. Нэмж дурдахад бид тухайн хүний ​​танд үзүүлж буй сэтгэл хөдлөл, сонирхлын дохиог хэрхэн зөв тодорхойлж, хариу өгөх талаар ярилцах болно.

Үр дүнтэй сэтгэл татам аргууд: эцэст нь бид шумбах болно тоглоомонд уруу таталт ба байлдан дагуулах урлаг. Та батлагдсан техник, стратегийг олж мэдэх болно бүтээх харилцаанд татагдах, сонирхлыг амьд байлгах. Биеийн хэлэмжээс эхлээд магтаал, магтаалыг ашиглах хүртэл бид танд хүчтэй, удаан үргэлжлэх романтик хими бүтээх практик зөвлөмжийг өгөх болно. Нэмж дурдахад, та татгалзсан хариуг даван туулж, гол зорилгодоо анхаарлаа төвлөрүүлж сурах болно: тэр хүнийг өөрт чинь дурлуулах.

Товчхондоо, хэн нэгнийг өөртөө хэрхэн дурлуулах тухай энэхүү техникийн гарын авлага нь хайрын харилцааг амжилттай бий болгож, хадгалах үндсэн хэрэгслүүдийг танд өгөх болно. Сэтгэл зүйн үзэл баримтлал, практик стратеги, үр дүнтэй сэтгэл татам аргуудын бат бөх суурьтай бол та тэр онцгой хүний ​​зүрх сэтгэлийг байлдан дагуулж, аз жаргал, хүсэл тэмүүллээр дүүрэн хайрын түүхийг амьдрахад бэлэн байх болно.

1. Дурлах сэтгэлзүйг ойлгох нь: Хэн нэгнийг өөртөө дурлуулах эхний алхам бол дурлахад сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн үйл явц хэрхэн ажилладагийг ойлгох явдал юм.

Дурлах сэтгэл зүйг ойлгох, мэдэх нь чухал юм хэн нэгнийг өөртөө хэрхэн дурлуулах вэ. Үүнд хүрэх эхний алхам бол ойлгох явдал юм дурлахтай холбоотой сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн үйл явц хэрхэн ажилладаг. Дурлах нь сэтгэл хөдлөлийн болон танин мэдэхүйн түвшинд нөлөөлдөг нарийн төвөгтэй үзэгдэл тул энэ мэдрэмжийн цаадах сэтгэлзүйн үндсийг мэдэх нь хэн нэгнийг байлдан дагуулахад ихээхэн тус болно.

Сэтгэл хөдлөл, таталцал нь гол элементүүд юм дурлах үйл явцад. Сэтгэл хөдлөл нь таталцлыг бий болгож, хэн нэгэнтэй холбоо тогтооход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Татагдах мэдрэмж өөр хүн их хэмжээгээр, ⁢ гэсэн үг хэд хэдэн эерэг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх аз жаргал, баяр баясгалан, шинэ боломжийн сэтгэл хөдөлгөм мэдрэмж гэх мэт. Сэтгэл хөдлөл нь дурлах үйл явцад хэрхэн нөлөөлдөгийг ойлгох нь тэр онцгой хүнийг ялах үед танд давуу тал болно.

Сэтгэл хөдлөлөөс гадна сэтгэцийн үйл явц бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг дуралчихлаа Бидний сэтгэх, хүлээж авах, мэдээлэл боловсруулах арга зам нь өөр хүний ​​талаарх бидний ойлголт, түүнд татагдахад нөлөөлдөг.. Харилцаа холбоо, нийцтэй байдал нь тодорхойлох хүчин зүйл юм дурлах сэтгэцийн үйл явцад. Нээлттэй, шударга харилцаа тогтоох, түүнчлэн нийцтэй ашиг сонирхол, үнэт зүйлстэй байх нь хэн нэгний танд хандах хандлагад нөлөөлж болно. Эдгээр сэтгэцийн үйл явцыг ойлгох нь танд илүү сайн ойлгоход тусална хүнд Та байлдан дагуулахыг хүсч байна.

2. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, өөртөө итгэх итгэлээ дээшлүүл: Өөрийгөө хайрлах нь хэн нэгнийг байлдан дагуулж чадна. Аюулгүй байдал, сэтгэл татам байдлыг илэрхийлэхийн тулд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, хувь хүний ​​хөгжлийг бэхжүүлэхийн төлөө ажилла

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, өөртөө итгэх итгэлээ сайжруул: Хэрэв та хэн нэгэнд дурлахыг хүсч байгаа бол эхлээд өөрийгөө хайрлаж, үнэлэх ёстой. өөртөө. Өөрийгөө хайрлах нь бусдад аюулгүй байдал, сэтгэл татам байдлыг бий болгоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Өөртөө итгэх итгэл нь сэтгэл татам бөгөөд онцгой хүнийг ялахад шийдвэрлэх хүчин зүйл болдог гэдгийг санаарай. Өөрийнхөө давуу тал, чанаруудыг тодорхойлоход цаг зарцуулж, өөртөө илүү итгэлтэй байхын тулд тэдгээрт анхаарлаа төвлөрүүл.

Өөртөө анхаарал тавьж сур: Өөрийгөө хайрлах нь зөвхөн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэхээс гадна бие болон сэтгэл санааны хувьд өөртөө анхаарал тавих явдал юм. Үүнд эрүүл хооллолт, тогтмол дасгал хийх, хангалттай амрах, стрессээ үр дүнтэй удирдах зэрэг орно. Нэмж дурдахад эрүүл хил хязгаарыг тогтоож, шаардлагатай үед "үгүй" гэж хэлж сурах нь чухал юм. Та өөртөө анхаарал тавихдаа бусдын сэтгэлийг татахуйц сайн сайхан байдал, тэнцвэртэй байдлын дүр төрхийг илэрхийлдэг гэдгийг санаарай.

Нийгмийн ур чадвараа хөгжүүлэх: Хувийн итгэл үнэмшил нь зөвхөн өөрийгөө үнэлэх чадвараас гадна бусадтай үр дүнтэй харилцах, харилцах чадварт суурилдаг. Тууштай байж, өөрийн үзэл бодол, хүслээ тодорхой, хүндэтгэлтэй илэрхийлж сур. Бусдыг идэвхтэй сонсож, тэдний амьдралыг чин сэтгэлээсээ сонирхож байгаагаа харуулах нь бас чухал юм. Нийгмийн ур чадвараа хөгжүүлэх нь романтик болон амьдралынхаа аль ч салбарт илүү утга учиртай, урт удаан харилцаа тогтооход тусална.

3. Жинхэнэ сэтгэл хөдлөлийн холбоог бий болгох: Чин сэтгэл, үнэнч байх нь гүн гүнзгий, удаан хугацааны холбоо тогтоох гол түлхүүр юм. Жинхэнэ сонирхлыг харуулж, хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн холбоог бий болго

Жинхэнэ сэтгэл хөдлөлийн холбоог хөгжүүлэх: Хэрэв та хэн нэгэнд дурлахыг хүсч байвал жинхэнэ сэтгэл хөдлөлийн холбоо тогтоох ёстой. Энэ нь хэн нэгний дүр эсгэхгүйгээр өөрийгөө байгаагаар нь харуулах гэсэн үг. Чин сэтгэлээсээ, жинхэнэ байх нь гүн гүнзгий, урт удаан хугацааны холбоо тогтоох түлхүүр юм. Өөрийнхөө эмзэг байдлыг харуулж, хамгийн дотно бодол, мэдрэмжээ хуваалцахаас бүү ай. Чин сэтгэл нь итгэлцлийг бий болгож, бат бөх харилцааг хөгжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай.

Жинхэнэ сонирхлыг харуулах: Хэрэв та хэн нэгэнд дурлахыг хүсч байвал түүний амьдралд чин сэтгэлээсээ хандах хэрэгтэй. Түүнийг тантай ярихыг анхааралтай сонсож, түүний амт, сонирхол, зорилгыг мэдэхийн тулд сониуч зангаа харуул. Харилцан яриа өрнүүлэх, тэдний сэтгэл хөдлөл, туршлагыг өрөвдөх сэтгэлийг харуулах нээлттэй асуултуудыг асуу. Зөвхөн өөртөө анхаарлаа төвлөрүүлээд зогсохгүй, нөгөө хүн юу хэлэх, юу мэдрэхийг үнэхээр сонирхож байгаагаа харуул.

Хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн холбоог бий болгох: Хэн нэгэн танд дурлахын тулд та хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн холбоог бий болгохын тулд ажиллах ёстой. Адал явдалт туршлага эсвэл бие биенээ илүү гүн гүнзгий таньж мэдэх боломжийг олгодог үйл ажиллагаа гэх мэт утга учиртай мөчүүдийг хамтдаа хуваалцаарай. Нэмж дурдахад чин сэтгэлээсээ, байнга хайр, хайраа харуул. Тэр хүнд хандаж байгаагаа илэрхийлж, түүнд санаа тавьдаг гэдгээ эелдэг, хайрын үгсээр илэрхийл. Хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн холбоо нь аливаа урт⁢, утга учиртай харилцааны үндэс суурь болдог.

4. Үр дүнтэй харилцаж сур: Тогтвортой харилцааг бий болгохын тулд уян хатан, ойлгомжтой харилцаа чухал. Өөрийн мэдрэмж, хэрэгцээгээ баттай илэрхийлж сур

Харилцаж сурах үр дүнтэйгээр: Тогтвортой харилцааг бий болгохын тулд шингэн бөгөөд тодорхой харилцаа холбоо чухал юм. Харилцааны хувьд үл ойлголцол, зөрчилдөөнөөс зайлсхийхийн тулд мэдрэмж, хэрэгцээгээ баттай илэрхийлэх нь чухал юм.‌ Үр дүнтэй харилцахын тулд идэвхтэй сонсох чадварыг хөгжүүлэх, үг хэллэгээ тодорхой хэлж, аман бус хэлээ мэддэг байх нь чухал юм. Нээлттэй, шударга харилцаа холбоог бэхжүүлдэг хоёр хүн мөн харилцан итгэлцлийг бий болгодог.

Харилцааны харилцааг сайжруулах сайн арга бол бусдын оронд өөрийгөө тавьж, тэдний үзэл бодол, мэдрэмжийг ойлгохыг хичээ. Хамтрагчаа идэвхтэй сонсож, тэдний хэлсэн зүйлийг чин сэтгэлээсээ сонирхож байгаагаа харуул. Тасалдал, анхаарал сарниулах зүйлээс зайлсхийж, эхлээд асуухгүйгээр нөгөө хүн юу бодож, мэдэрч байна гэж бүү бод. Мөн харилцан ярианы явцад шүүмжлэл, сөрөг шүүмжлэлээс зайлсхий. Үүний оронд хамтын шийдэл, амлалтуудыг эрэлхийл.

Бат бөх харилцаа холбоо нь эрүүл харилцаанд хүрэх бас нэг чухал тал юм. Мэдрэмж, хэрэгцээгээ тодорхой, хүндэтгэлтэй илэрхийлэх нь сонсож, ойлгоход зайлшгүй шаардлагатай.. Түрэмгий эсвэл идэвхгүй үг хэллэгээс зайлсхийж, харилцахдаа тэнцвэртэй байдлыг эрэлхийл. Хэлэлцээр хийж, харилцан сэтгэл ханамжтай шийдлийг олж сурах нь эв найртай, тогтвортой харилцааг хадгалахад тусалдаг. Энэ харилцаа холбоог санаарай Энэ бол үйл явц дадлага, тэвчээр шаарддаг тасралтгүй.

5. Гадаад төрхөндөө анхаарал тавь: Хэдийгээр дотоод гоо сайхан нэн чухал боловч гадаад төрхөндөө анхаарал тавих нь чухал. Дасгал хөдөлгөөн хийж, ариун цэврийг сахиж, зан чанартаа тохируулан хувцасла.

Өөрийнхөө гадаад төрхийг анхаарч үзээрэй: Дотоод гоо сайхан нь чухал хэдий ч гадаад төрхөндөө анхаарал тавих нь чухал юм. Дур булаам төрхийг хадгалах нь хэн нэгний зүрх сэтгэлийг байлдан дагуулах түлхүүр юм⁤. Үүнд хүрэхийн тулд зайлшгүй шаардлагатай тогтмол дасгал хийх мөн хэлбэрээ хадгал. Биеийн тамирын дасгал хийснээр бид өөрсдийгөө илүү сайн мэдэрч зогсохгүй гадаад төрх, хүч чадлаа сайжруулна бидний бие мөн суурин амьдралын хэв маягийг ардаа орхих.

Дасгал хийхээс гадна Эрүүл ахуйг сайн сахих нь чухал. Биеийг зөв цэвэрлэх, шүдээ арчлах, анхилуун үнэртэн хэрэглэх нь бидний гадаад үзэмжинд оноо нэмнэ. Эрүүл ахуйдаа анхаардаг, цэвэрхэн, шинэлэг төрхийг харуулдаг хүн шиг сэтгэл татам зүйл байхгүй.

Эцэст нь бид тэгэх ёстой бидний зан чанарт тохирсон байдлаар хувцаслах. Бидний хувцаслах арга бол үзэл бодлоо илэрхийлэх хэлбэр бөгөөд бидний тухай маш их зүйлийг илэрхийлж чаддаг. Бидэнд тав тухыг мэдрүүлж, биднийг төлөөлөх хувцас сонгох нь чухал. Өөрийнхөө дүр төрхийг мэдрэх нь хэн нэгнийг бидэнд дурлуулах хоёр чухал элемент болох өөртөө итгэх итгэл, сэтгэл татам байдлыг харуулах боломжийг олгоно. Энэ нь загварын чиг хандлагыг дагах тухай биш, харин өөрсдийн жинхэнэ байдлаа харуулах явдал гэдгийг санаарай хувцаснуудын бидний сонгосон зүйл.

Гадаад төрхөндөө анхаарал тавих нь зөвхөн бусдаас сайшаал авах биш, харин өөрийгөө хайрлаж, арьсандаа сайхан мэдрэмж төрүүлэх явдал юм. Бие галбираа хадгалж, ариун цэврээ сахиж, зан чанартаа нийцүүлэн хувцасласнаар бид дэлхийд өөрийгөө харуулах болно. Хүч чадлыг дутуу үнэлж болохгүй зурагнаас дурлах урлагт болгоомжтой, өөртөө итгэлтэй!

6. Өчүүхэн төдий энхрийлэлээр түүнийг гайхшруул: Хайр дурлалд дурлахын тулд нарийн ширийн зүйл, илчлэх нь маш их нөлөө үзүүлдэг. Тэр онцгой хүнийг романтик дохио зангаагаар гайхшруулж, өөрийн сонирхлыг нарийн боловч утга учиртай байдлаар харуул

Хэн нэгнийг өөртөө дурлуулах хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг бол түүнийг энхрийлсэн бяцхан дохио зангаагаар гайхшруулах явдал юм. Хайр дурлалын нарийн ширийн зүйлс, илэрхийлэл нь таныг хайрлаж, сонирхож буй хүндээ онцгой зүйл хийхэд бэлэн гэдгээ харуулдаг тул дурлахад маш их нөлөө үзүүлдэг. Үүнд хүрэхийн тулд⁢ та өөрийн үйлдэлдээ бүтээлч, өвөрмөц байх ёстой.

Тэр онцгой хүнийг гайхшруулахын тулд та эхэлж болно романтик дохио зангаа Энэ нь таныг онцгой мэдрэмж төрүүлдэг. Жишээлбэл, та түүнд ямар их санаа тавьдаг, ямар хөөрхөн болохыг түүнд санаандгүй мессеж илгээж болно. Мөн та түүнд дуртай хоолоо хүлээлгүйгээр авчирч өгөх эсвэл гэнэтийн болзоо төлөвлөх боломжтой. Дохио зангаа нь үнэтэй, төвөгтэй байх албагүй, хамгийн гол нь жинхэнэ бөгөөд таны сонирхлыг харуулах явдал гэдгийг санаарай.

Сонирхлоо ‌нарийн⁢ боловч утга учиртай байдлаар харуулах нэг арга бол нарийн ширийн зүйлд анхаарлаа хандуулах явдал юм. Тэр юунд дуртай, юу түүнийг аз жаргалтай болгож байгааг ажиглаарай түүнийг гайхшруулахын тулд энэ мэдээллийг ашиглана уу.‍ Жишээлбэл, хэрэв та түүнийг шоколаданд дуртайг мэддэг бол түүний санаанд оромгүй үед нь түүнд дуртай шоколаднаас нь авч өгч болно. Эсвэл тэдний дуртай кино, номыг мэддэг бол нэгэн үдшийг зохион байгуулж болно гэрийн кино театр эсвэл түүнд уг бүтээлийн тусгай хэвлэлийг өгөх. Эдгээр дохио зангаа нь таныг халамжилж, түүнийг аз жаргалтай байлгахын тулд хүчин чармайлт гаргахад бэлэн байгаагаа харуулах болно.

7. Нийтлэг сонирхол, үйл ажиллагаагаа хуваалцах: Та хоёуланд нь таалагдаж, хөгжилтэй мөчүүдийг хуваалцаж болох үйл ажиллагаануудыг хайж ол. Энэ нь та хоёрын харилцаа холбоог бэхжүүлж, бие биенээ илүү сайн мэдэх боломжийг олгоно.

Нийтлэг сонирхол, үйл ажиллагаагаа хуваалцах

Тэр онцгой хүнийг чамд дурлуулахын тулд нийтлэг сонирхол, үйл ажиллагааг хайх нь чухал. Хийх дуртай зүйлсийнхээ жагсаалтыг гаргаж, алийг нь бусад хүнтэй хуваалцаж болохыг олж мэд. Эдгээр нь явган аялал, дугуй унах, тэр ч байтугай та хоёрын дуртай спорт зэрэг гадаа үйл ажиллагаа байж болно. Тэд мөн нэг ном уншиж, ярилцах, хамт кино үзэх, бүр багаараа амттай оройн хоол хийх зэрэг чимээгүй үйл ажиллагаа байж болно. Хамгийн гол нь та хоёрын аль алиных нь хүсэл тэмүүлэлтэй, хамтдаа таашаал авч болох зүйлийг олж авах явдал юм.

Эдгээр үйл ажиллагааг хуваалцсанаар, та хоёрын харилцаа холбоог бэхжүүлэх болно мөн гүн гүнзгий холболтын бат бөх суурийг бий болгоно. Нэмж дурдахад хөгжилтэй, тааламжтай мөчүүдийг хуваалцах нь дарамт шахалт, хүлээлтгүйгээр бие биенийхээ нөхөрлөлийг тайвшруулж, таашаал авах боломжийг олгоно. Хуваалцсан туршлага бүр нь бие биенээ илүү сайн таньж мэдэх, бие биенийхээ хүсэл тэмүүлэл, сонирхлын талаар илүү ихийг олж мэдэх, жинхэнэ, утга учиртай холбоо тогтоох боломжийг танд олгоно.

Тэр хүнийг чамд дурлуулах гол түлхүүр гэдгийг санаарай жинхэнэ сонирхол, хичээл зүтгэлээ харуул нийтлэг үйл ажиллагааг хуваалцахад. Байгаагүй ойр дотно харилцааг хүчлэх, хуурамчаар үйлдэхээс зайлсхий, учир нь энэ нь үл итгэх байдлыг бий болгож, нөгөө хүнийг холдуулах болно. Зорилгодоо үнэнч, үнэнч байж, чин сэтгэлээсээ дуртай үйл ажиллагаануудыг хайж ол. Та хоёр хамтдаа үйл ажиллагаанаас таашаал авч, бие биедээ тухтай байх боломж олдвол гүн гүнзгий, удаан үргэлжлэх мэдрэмжийг сэрээх боломж эрс нэмэгдэх болно. Тиймээс эдгээр нийтлэг сонирхлыг олж, хайрлах замыг сайхан өнгөрүүлээрэй!

8. Тэдэнд орон зай, цагийг нь өг: Хэдийгээр та хэн нэгнийг өөртөө дурлуулах сонирхолтой байсан ч түүний орон зайг хүндэлж, дарамтлахгүй байх нь чухал. Түүнд мэдрэмж, шийдвэрээ боловсруулах цаг гаргаж өг.

Ямар ч хайр дурлалын харилцаанд нөгөө хүн өөрт чинь дурлахыг хүсэх нь зүйн хэрэг. Гэсэн хэдий ч хайрыг хүчээр эсвэл удирдаж болохгүй гэдгийг санах нь чухал юм. Хэн нэгнийг чамд дурлуулах чухал хэсэг түүнд орон зай, цаг хугацаа өгөх. Хэдийгээр таны мэдрэмж хүчтэй байсан ч, Нөгөө хүнийхээ хязгаарыг хүндэтгэх нь чухал y түүнд дарамт үзүүлэхээс зайлсхий Ингэснээр та хурдан шийдвэр гаргах боломжтой болно.

Хэн нэгнийг чамд дурлуулахын тулд тэвчээр ⁤ гол⁢. Хэдийгээр хүлээхэд хэцүү байж болох ч, хүнд хугацаа өг ингэснээр би чадна мэдрэмжээ боловсруул Энэ нь суурь юм. Нөгөө хүнийг сэтгэл хөдлөлөөрөө дарж, тэр даруй хариу үйлдэл үзүүлэхийг шаардах хэрэггүй. Үүний оронд, түүнд өөрийнхөө мэдрэмжийг бодож, үнэлэх боломжийг олго. Энэ нь та тэдний бие даасан байдлыг хүндэтгэж, харилцааны дараагийн алхамыг хийхэд бэлэн болтол хүлээхэд бэлэн байгаагаа харуулах болно.

Орон зай, цаг хугацаа өгөхөөс гадна зайлшгүй шаардлагатай Ойлгомжтой, хүндэтгэлтэй хандлагыг хадгал энэ хүнтэй ойртох тусам. Та түүнтэй илүү гүн гүнзгий танилцах сонирхолтой байгаагаа түүнд харуул, гэхдээ инвазив байхаас зайлсхий Таны амьдралд эсвэл хэтэрхий хувийн асуулт асуу. Энэ нь хэтэрхий их байж болно. мөн тухайн хүнд таагүй мэдрэмж төрүүлнэ. Үүний оронд хай жинхэнэ сэтгэл хөдлөлийн холбоо y утга учиртай яриа хэлэлцээ Энэ нь таныг өөр хүнд дарамт учруулахгүйгээр илүү сайн таньж мэдэх боломжийг олгодог.

9. Тэвчээртэй, бодитой бай: Дурлах нь нэг өдрийн дотор тохиолддоггүй. Тэвчээртэй байж, хүлээлтдээ бодитой байж, харилцаа аяндаа хөгжих боломжийг олгоно⁢

Тэвчээртэй, бодитой бай: Дурлана гэдэг нэг шөнийн дотор болдог зүйл биш. Хэн нэгэн танд шууд дурлана гэж найдаж болохгүй. Хайр хөгжиж, өсөхөд цаг хугацаа шаардагддаг. Та тэвчээртэй байж, бүх зүйлийг урсгах хэрэгтэй. байгалийн жамаар харилцаанд. Яарах хэрэггүй эсвэл шууд үр дүнг хүлээх хэрэггүй. Харин үүний оронд үйл явцаас таашаал авч, хайрыг аажмаар хөгжүүлэхийг зөвшөөр.

Бодит бус хүлээлттэй байх хэрэггүй: Хэн нэгнийг өөрт чинь дурлуулахын тулд хүлээлтдээ бодитой хандах нь чухал. Та хэн нэгнийг хүчээр өөрт чинь дурлуулж болохгүй, хэн нэгнийг зүгээр л өөрийнхөө хүссэнээр чамд дурлана гэж найдаж болохгүй. Хүн бүр өөр өөр бөгөөд өөрийн гэсэн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлтэй байдаг. Та бусдын мэдрэмжийг хянах чадваргүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, бүх зүйл төгс эсвэл таны урьдаас төсөөлж байсан хүлээлтийнхээ дагуу болно гэж найдаж болохгүй.

Харилцаа аяндаа хөгжих болтугай: ⁢Хайрыг яаравчлан, албадаж болохгүй. ⁢Харилцаагаа органик байдлаар хөгжүүлэх,⁢ өөрийн хэмнэлийг дагаж мөрдөхийг зөвшөөрөх нь чухал. Бусдын сэтгэлийг удирдах гэж бүү оролд, үйл явдлыг хурдасгах гэж бүү оролд. Үүний оронд жинхэнэ харилцаа холбоог хөгжүүлж, бат бөх нөхөрлөлийг хөгжүүлж, мэдрэмжийг аажмаар бэхжүүлэх боломжийг олго. Харилцаа аяндаа хөгжихийн хэрээр хайр дурлал нь хөгжиж, хүчирхэгжих магадлал өндөр байдаг.

10. Тэдний шийдвэрийг хүндэтгэж, татгалзсан хариуг хүлээн ав: Таны бүх хүчин чармайлтыг үл харгалзан тэр хүн танд дурлахгүй байж магадгүй юм. ⁢Тэдний шийдвэрийг хүндэтгэж, болзошгүй татгалзлыг төлөвшил, хүндэтгэлтэйгээр хүлээн зөвшөөр. Хэзээ ч харилцаанд тулгахгүй байх нь шийдэл юм

Хүчээр харилцаа тогтоохгүй байх нь хэзээ ч шийдэл биш. Бид хэн нэгэнд татагдаж, түүнд дурлахыг хүсэх үед хэнийг хайрлахыг хүн бүр сонгох эрхтэй гэдгийг санах нь чухал. Хэдийгээр бид чадах бүхнээ хийсэн ч бидний мэдрэмж хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байж магадгүй гэдгийг бид хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Хүндлэх нь чухал таны шийдвэр, боломжит татгалзлыг төлөвшил, хүндэтгэлтэйгээр хүлээн авна уу.

Тэдний шийдвэрийг хүндэтгэж, татгалзсан хариуг хүлээн зөвшөөр. Бүх мэдрэмжийг хянах эсвэл албадах боломжгүй гэдгийг ойлгох нь эрүүл, тэнцвэртэй харилцааг хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай. Тэр онцгой хүнийг байлдан дагуулахын тулд бүх хүчин чармайлт гаргасан ч тэд бидэнд дурлахгүй байж магадгүй гэдгийг мэдэх нь маш чухал юм. Үзэл бодлоо өөрчлөх гэж оролдохын оронд хийх нь дээр тэдний шийдвэрийг хүндэтгэж, татгалзахыг хүлээн зөвшөөр. Энэ нь хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байгаа тул өөрийгөө ялах тухай биш, харин үүнийг хувийн өсөлт хөгжилт, урагшлах боломж гэж үзэх явдал юм.

Төлөвшил, хүндэтгэл нь гол зүйл юм. Боломжит татгалзалтай тулгарах үед төлөвшил, хүндэтгэл бол чухал үнэт зүйл юм.⁤ Хүн бүр өөр өөрийн гэсэн таашаал, сонголттой байдаг тул бид үүнийг хувийн үнэ цэнийн тусгал гэж үзэх ёсгүй. Тэр хүнийг бодлоо өөрчлөхийг шаардах эсвэл ятгахыг оролдохын оронд түүний татгалзлыг нэр төртэй, хүндэтгэлтэйгээр хүлээн авах нь чухал юм. Хүндэтгэсэн, найрсаг ⁢ хандлагыг хадгалах нь нөхөрлөлийг бэхжүүлж, хайрын ирээдүйн боломжуудын үүдийг нээж өгдөг.