MyFitnessPal дээр амжилтаа хэрхэн харах вэ?

MyFitnessPal дээр амжилтаа хэрхэн харах вэ? Хэрэв та MyFitnessPal-ын хэрэглэгч бөгөөд программ дахь амжилтаа хэрхэн олохыг хүсч байвал та зөв газартаа байна. MyFitnessPal дээрх амжилтаа харах нь эрүүл дадал зуршлаа хадгалж, эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэхийн тулд үргэлжлүүлэн ажиллах сайхан хөшүүрэг юм. Аз болоход, энэ мэдээлэлд програмын үндсэн дэлгэцээс хандах нь маш хялбар юм. Та ахиц дэвшлээ харж, амжилтаа тэмдэглэхийн тулд хэдхэн энгийн алхмуудыг дагахад л хангалттай. Энэ нийтлэлд бид үүнийг хэрхэн хийхийг харуулах болно, ингэснээр та урам зоригтой байж, хийсэн бүх зүйлээрээ бахархаж чадна.

Алхам алхмаар ➡️ Би MyFitnessPal дээрх амжилтаа хэрхэн харах вэ?

Би MyFitnessPal дээрх амжилтаа хэрхэн харах вэ?

MyFitnessPal дээрх ололт амжилтаа харж, ахиц дэвшил, хүрсэн зорилгынхоо хураангуйг авахын тулд дараах алхмуудыг дагана уу:

• Нэвтрэх таны MyFitnessPal дансанд.
• Дээд талын цэсний "Миний зорилго" таб дээр дарна уу.
• Явцын хэсэг рүү доош гүйлгээд амжилтын түүхийг харах дээр дарна уу.
• Энэхүү шинэ хуудаснаас та эрүүл мэнд, фитнессийнхээ янз бүрийн салбарт гаргасан амжилтынхаа хураангуйг олох болно.
• Төрөл бүрийн ололт амжилтыг судлаарай тус бүрийн талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг харах.
• Та мөн MyFitnessPal-д хүрсэн бүх зорилгоо бүрэн жагсаалтыг авахын тулд "Бүх амжилтыг харах" дээр дарж болно.
• Шүүлтүүрийг ашиглаарай жин хасах, дасгал хөдөлгөөн, хоол тэжээл гэх мэт тодорхой хугацаанд эсвэл тодорхой ангилалд ололт амжилтаа харах.
• Лааз ололт амжилтаасаа хуваалцаарай Нийгмийн сүлжээн дэх ⁢эсвэл найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ амжилтаа тэмдэглэхийн тулд тэдэнд имэйл илгээнэ үү.
• Нэмж дурдахад MyFitnessPal нь танд дараах боломжийг олгодог ололт амжилтаа хэвлээрэй зорилгодоо хүрсэн биет бүртгэлтэй байх.

Одоо та MyFitnessPal дээрх амжилтаа үзэж, тэмдэглэхэд бэлэн боллоо! Зорилгоо байнга хянаж, эрүүл амьдралын хэв маягийн төлөө үргэлжлүүлэн ажиллахаа бүү мартаарай. MyFitnessPal нь зорилгодоо хүрэхэд шаардлагатай хэрэгслүүдийг өгч, өдрөөс өдөрт сайжирч байх сэдэл төрүүлдэг. Амжилтаа сайхан өнгөрүүлээрэй, урагш тэмүүлээрэй!

Асуулт ба Хариулт

1. Би MyFitnessPal дээрх амжилтаа хэрхэн харах вэ?

1. MyFitnessPal-д нэвтэрнэ үү.
2. Дэлгэцийн доод хэсэгт байрлах "Илүү" таб дээр дарна уу.
3. "Миний амжилт"-ыг сонгоно уу.
4. Та амжилтынхаа жагсаалтыг харах болно.

2. MyFitnessPal дээрх амжилтын хэсгийг хаанаас олох вэ?

1. MyFitnessPal-д нэвтэрнэ үү.
2. Дэлгэцийн доод хэсэгт байрлах "Илүү" таб дээр дарна уу.
3. Доош гүйлгээд сонголтуудын жагсаалтаас "Миний амжилт"-ыг харах болно.

3. Би MyFitnessPal дээр ямар амжилт гаргаж чадах вэ?

MyFitnessPal дээр та дараах амжилтуудад хүрч чадна.

• Өдөр тутмын ололт амжилт.
• Дараалсан дээд амжилтууд.
• Жингийн зорилгодоо хүрэх.
• Дасгалын амжилтыг хянах.
• Хоолны мониторингийн амжилт.
• ⁤ бүтэн долоо хоногийн⁢ мөрдсөн амжилтууд.
• Мөн бусад олон.

4. Би өөрийн дасгалын амжилтыг хэрхэн харж болох вэ?

1. MyFitnessPal-д нэвтэрнэ үү.
2. Дэлгэцийн доод хэсэгт байрлах "Илүү" таб дээр дарна уу.
3. "Миний амжилт"-ыг сонгоно уу.
4. Доошоо гүйлгээд "Дасгал хянах" хэсгийг олох болно.
5. Тэнд та дасгал хөдөлгөөнтэй холбоотой амжилтаа харах болно.

5. Би хоолоо хянах амжилтаа хэрхэн харах вэ?

1. MyFitnessPal-д нэвтэрнэ үү.
2. Дэлгэцийн доод хэсэгт байрлах ​»Дэлгэрэнгүй» таб дээр дарна уу.
3. "Миний амжилт"-ыг сонгоно уу.
4. Доош гүйлгээд та "Хүнсний хяналт" хэсгийг олох болно.
5. Тэнд та хоол хүнс хянахтай холбоотой ололт амжилтаа харах болно.

6. Би MyFitnessPal дахь долоо хоног бүрийн амжилтыг хаанаас харж болох вэ?

1. MyFitnessPal-д нэвтэрнэ үү.
2. Дэлгэцийн доод хэсэгт байрлах "Илүү" таб дээр дарна уу.
3. "Миний амжилт"-ыг сонгоно уу.
4. Доош гүйлгээд "Долоо хоног тутмын амжилт" хэсгийг олох болно.
5. Эндээс та долоо хоног бүрийн амжилтаа харж болно⁢.

7. Би MyFitnessPal дээр өөрийн жингийн зорилтын амжилтыг хэрхэн харах вэ?

1. MyFitnessPal-д нэвтэрнэ үү.
2. Дэлгэцийн доод хэсэгт байрлах "Илүү" таб дээр дарна уу.
3. "Миний амжилт" -ыг сонгоно уу.
4. Доош гүйлгээд⁢, та "Жингийн зорилго" хэсгийг олох болно.
5. Тэнд та жингийн зорилготой холбоотой амжилтаа харах болно.

8. Би MyFitnessPal-ийн амжилтаа олон нийтийн сүлжээгээр хуваалцаж болох уу?

• Тийм ээ, та өөрийн амжилтаа ⁢MyFitnessPal-д Facebook, Twitter гэх мэт нийгмийн сүлжээнүүдээр⁢ хуваалцаж болно.
• Амжилтанд хүрсэн бол амжилтын хажууд байрлах Хуваалцах товчийг товш.
• Үүнийг нийгмийн сүлжээн дээрээ хуваалцахын тулд зааврыг дагана уу.

9. Би MyFitnessPal дээрх хамгийн сүүлийн үеийн амжилтаа хэрхэн харах вэ?

1. MyFitnessPal-д нэвтэрнэ үү.
2. Дэлгэцийн доод хэсэгт байрлах "Илүү" таб дээр дарна уу.
3. "Миний амжилт" -ыг сонгоно уу.
4. Доош гүйлгээд "Сүүлийн үеийн ололт амжилт" хэсгийг олох болно.
5. Тэнд та хамгийн сүүлийн үеийн амжилтаа харах болно.

10. ⁢Яагаад би MyFitnessPal дээрх амжилтаа харж чадахгүй байна вэ?

MyFitnessPal дээрх амжилтаа харж чадахгүй байгаа хэд хэдэн шалтгаан байж болно:

1. Та програмын хамгийн сүүлийн үеийн хувилбарыг ашиглаж байгаа эсэхээ шалгаарай.
2. Интернетэд холбогдсон эсэхээ шалгана уу.
3. "Миний амжилт" хэсэгт харуулсан тодорхой амжилтанд хүрсэн эсэхээ шалгаарай.
4. Хэрэв танд асуудал гарсаар байвал нэмэлт тусламж авахын тулд MyFitnessPal тусламжтай холбогдоно уу.