Tut u lampun huma tnejn mill-aktar frott popolari. Imma taf x'inhi d-differenza bejniethom? F'dan l-artikolu se nispjegaw il-karatteristiċi ta 'kull wieħed sabiex tkun tista' tiddistingwihom faċilment.
Tut
Tut huwa frott aħmar skur li jiġi fil-forma ta 'frott tond żgħir. Huwa frott staġjonali, u l-istaġun tiegħu ġeneralment ikun tard fis-sajf jew kmieni fil-ħarifa.
It-tut fih vitamina Ċ, vitamina K u manganiż, u huma sors tajjeb ta 'fibra tad-dieta. Ħafna mill-varjetajiet tat-tut huma wkoll sinjuri fl-antiossidanti.
It-tut huma eċċellenti biex isiru ġamm, zlazi u deżerti, bħal torti u kejkijiet. Għandhom togħma ħelwa u jistgħu jittieklu waħedhom jew ma 'frott ieħor.
Tipi ta 'tut
- ċawsli iswed
- blueberry
- Loganberry
Lampun
Il-lampun huwa frott aħmar jgħajjat li jikber fuq arbuxxelli. Huwa frott staġjonali, u huwa fl-aqwa tiegħu matul ix-xhur tas-sajf.
Il-lampun fih vitamina Ċ, kalċju u ħadid, u huwa sors eċċellenti ta 'fibra tad-dieta. Huma wkoll sinjuri f'antiossidanti u komposti anti-infjammatorji.
Il-lampun huwa perfett biex jiekol waħdu, iżid mal-insalati tal-frott, jew jagħmel varjetà wiesgħa ta 'riċetti, minn deżerti sa zlazi.
Tipi ta 'lampun
- lampun aħmar
- lampun tad-deheb
- lampun iswed
- lampun vjola
Fil-qosor, kemm tut kif ukoll lampun huma għażliet ta 'frott eċċellenti, kemm b'benefiċċji nutrittivi kif ukoll gosti differenti. Tista' tiekolhom waħedhom, jew f'varjetà wiesgħa ta' riċetti. Hekk kif tipprovahom, inti ser tiskopri d-differenzi u s-similaritajiet li tista 'tħobb iż-żewġ frott.
Jien Sebastián Vidal, inġinier tal-kompjuter passjonat dwar it-teknoloġija u d-DIY. Barra minn hekk, jien il-kreatur ta tecnobits.com, fejn naqsam tutorials biex it-teknoloġija tkun aktar aċċessibbli u tinftiehem għal kulħadd.