Kif tistabbilixxi miri ta' rqad f'Google Fit?

Kif jiġu stabbiliti miri ta 'rqad fuq Google Fit? Irqad biżżejjed huwa essenzjali biex jinżamm stil ta 'ħajja b'saħħtu, u Google Fit jista 'jgħinek tilħaq l-għanijiet ta' l-irqad tiegħek. Din il-karatteristika tippermettilek tiffissa miri ta' kuljum għal kemm trid torqod kull lejl, u tagħtik dejta dettaljata dwar ix-xejriet ta' l-irqad tiegħek. L-issettjar ta' miri ta' rqad f'Google Fit huwa faċli u jeħtieġ biss ftit ftit passi sempliċi. Kompli aqra biex issir taf kif tagħmel l-aħjar minn din il-karatteristika u ttejjeb il-kwalità tal-mistrieħ tal-lejl tiegħek!

– Pass pass ➡️ Kif tissettja l-miri tal-irqad fil-Google Fit?

• Pass 1: Iftaħ l-app Google Fit fuq l-apparat mobbli tiegħek.
• Pass 2: Fuq l-iskrin menu prinċipali, swipe dritt għall-aċċess għall-menu tal-ġenb.
• Pass 3: Fil-menu tal-ġenb, sib u agħżel l-għażla "Għanijiet".
• Pass 4: Fi ħdan it-taqsima tal-għanijiet, iscrollja 'l isfel sakemm issib l-għażla "Ħolma".
• Pass 5: Ikklikkja "Sleep" biex taċċessa s-settings tal-għan tal-irqad.
• Pass 6: Fuq l-iskrin tas-settings tal-mira tal-irqad, tkun tista' tissettja n-numru ta' sigħat ta' rqad li trid tikseb kull lejl.
• Pass 7: Uża s-slajders biex taġġusta t-tul ta 'rqad mixtieq tiegħek.
• Pass 8: Ladarba tkun għażilt il-mira tal-irqad tiegħek, ikklikkja l-buttuna "Save" biex issalva s-settings tiegħek.
• Pass 9: Minn issa 'l quddiem, Google Fit se jsegwi x-xejriet ta' rqad tiegħek u jagħtik informazzjoni u feedback dwar il-progress tiegħek lejn il-mira ta' rqad stabbilita tiegħek.

Issa tista 'faċilment tistabbilixxi l-miri tal-irqad tiegħek f'Google Fit billi ssegwi dawn il-passi sempliċi! Ftakar li ż-żamma ta' mistrieħ tajjeb hija essenzjali għal ħajja b'saħħitha.

Mistoqsijiet u Tweġibiet

1. Kif nista' nidħol fil-Google Fit?

1. Iftaħ l-app Google Fit fuq it-tagħmir tiegħek.

2. Idħol ma' tiegħek Kont tal-Google.

2. Kif nista' naċċessa s-settings tal-għan f'Google Fit?

1. Iftaħ l-app Google Fit fuq it-tagħmir tiegħek.

2. Tektek l-ikona tal-profil fir-rokna ta 'fuq tal-lemin.

3. Agħżel "Settings tal-Għan" mill-menu drop-down.

3. Kif nippermetti l-miri tal-irqad f'Google Fit?

1. Iftaħ l-app Google Fit fuq it-tagħmir tiegħek.

2. Tektek l-ikona tal-profil fir-rokna ta 'fuq tal-lemin.

3. Agħżel "Settings tal-Għan" mill-menu drop-down.

4. Attiva l-għażla "Sleep Goals" billi tiżżerżaq is-swiċċ lejn il-lemin.

4. Kif nista' naġġusta l-għanijiet tal-irqad tiegħi f'Google Fit?

1. Iftaħ l-app Google Fit fuq it-tagħmir tiegħek.

2. Tektek l-ikona tal-profil fir-rokna ta 'fuq tal-lemin.

3. Agħżel "Settings tal-Għan" mill-menu drop-down.

4. Tektek l-għażla "Sleep Goals".

5. Aġġusta s-sigħat ta 'rqad fil-mira tiegħek billi tiżżerżaq is-swiċċijiet 'il fuq jew 'l isfel.

5. Kif nista' nara l-progress tal-miri tal-irqad tiegħi f'Google Fit?

1. Iftaħ l-app Google Fit fuq it-tagħmir tiegħek.

2. Fuq l-iskrin tad-dar, swipe xellug jew tektek il-buttuna tal-menu fir-rokna tax-xellug ta 'fuq.

3. Agħżel "Sleep Goals" mill-menu.

4. Hawnhekk tkun tista 'tara l-progress attwali tal-miri ta' l-irqad tiegħek.

6. Kif nista' nirċievi tfakkir tal-irqad fuq Google Fit?

1. Iftaħ l-app Google Fit fuq it-tagħmir tiegħek.

2. Tektek l-ikona tal-profil fir-rokna ta 'fuq tal-lemin.

3. Agħżel "Settings tal-Għan" mill-menu drop-down.

4. Attiva l-għażla "Tfakkira tal-irqad" billi tiżżerżaq is-swiċċ lejn il-lemin.

5. Agħżel il-ħin li trid tirċievi t-tfakkira.

7. Kif nista' nitfi l-miri tal-irqad f'Google Fit?

1. Iftaħ l-app Google Fit fuq it-tagħmir tiegħek.

2. Tektek l-ikona tal-profil fir-rokna ta 'fuq tal-lemin.

3. Agħżel "Settings tal-Għan" mill-menu drop-down.

4. Itfi l-għażla "Sleep Goals" billi tiżżerżaq is-swiċċ lejn ix-xellug.

8. Kif nista' nbiddel il-mira ta' l-irqad tiegħi f'Google Fit?

1. Iftaħ l-app Google Fit fuq it-tagħmir tiegħek.

2. Tektek l-ikona tal-profil fir-rokna ta 'fuq tal-lemin.

3. Agħżel "Settings tal-Għan" mill-menu drop-down.

4. Tektek l-għażla "Sleep Goals".

5. Aġġusta s-sigħat ta 'rqad fil-mira tiegħek billi tiżżerżaq is-swiċċijiet 'il fuq jew 'l isfel.

9. Kif nista' nara l-istorja tal-irqad tiegħi fil-Google Fit?

1. Iftaħ l-app Google Fit fuq it-tagħmir tiegħek.

2. Fuq l-iskrin tad-dar, swipe lejn il-lemin jew tektek it-tab "Sleep" fil-qiegħ.

3. Hawnhekk tista 'tara l-istorja tal-irqad tiegħek, inklużi s-sigħat tal-irqad irreġistrati.

10. Kif nista' nqabbad apparat li jsegwi l-irqad ma' Google Fit?

1. Iftaħ l-app Google Fit fuq it-tagħmir tiegħek.

2. Tektek l-ikona tal-profil fir-rokna ta 'fuq tal-lemin.

3. Agħżel "Settings tal-Għan" mill-menu drop-down.

4. Tektek l-għażla "Apparati u apps marbuta".

5. Segwi l-istruzzjonijiet biex tikkonnettja u tgħaqqad it-tagħmir tiegħek ta 'traċċar tal-irqad għal Google Fit.