စတော်ဘယ်ရီကို ဆေးကြောနည်း

စတော်ဘယ်ရီဆေးကြောခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်သည် သင့်လျော်သော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုနှင့် မလိုလားအပ်သော အကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားရှင်းလင်းရန် အရေးကြီးပါသည်။ သိခြင်း။ မှန်ကန်သောပုံစံ ဤတာဝန်ကို ထမ်းဆောင်ခြင်းသည် စားသုံးသူများရော ဤနာမည်ကြီး အသီးအနှံ ထုတ်လုပ်သူများ အတွက်ပါ မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။ ဤနည်းပညာဆိုင်ရာဆောင်းပါးတွင်၊ စတော်ဘယ်ရီကိုဆေးကြောနည်းနှင့် ထိရောက်ပြီး ဘေးကင်းသော သန့်စင်မှုရရှိရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများကို အသေးစိတ်လေ့လာပါမည်။ ရေပြင်ဆင်မှုမှ မှန်ကန်သော ထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်ခြင်းအထိ၊ ကိုက်တိုင်း၏ အရည်အသွေးနှင့် လတ်ဆတ်မှုကို သေချာစေရန် ဤလုပ်ငန်းစဉ်၏ အဓိကကျသော ကဏ္ဍများတွင် ကျွန်ုပ်တို့ ပါဝင်ဆောင်ရွက်ပါမည်။ ဤစတော်ဘယ်ရီဆေးကြောခြင်းခရီးတွင် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ပူးပေါင်းပြီး ဤအရသာရှိသောအသီး၏ သမာဓိနှင့်အရသာကို မည်သို့ထိန်းသိမ်းရမည်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

1. နိဒါန်း- စတော်ဘယ်ရီဆေးကြောခြင်း နည်းပညာဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်

စတော်ဘယ်ရီသီးကို ဆေးကြောခြင်း နည်းပညာဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်သည် ဤနာမည်ကြီး အနီရောင်သစ်သီးများ၏ ဘေးကင်းမှုနှင့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုကို သေချာစေရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ သင့်လျော်သောဆေးကြောခြင်းသည် စတော်ဘယ်ရီသီး၏ အရည်အသွေးနှင့် အစားအစာဘေးကင်းမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သော ပိုးသတ်ဆေးအကြွင်းအကျန်များ၊ အညစ်အကြေးများနှင့် အဏုဇီဝပိုးများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ဤကဏ္ဍတွင် လုပ်ငန်းစဉ်အသေးစိတ်။ တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြံပြုချက်များနှင့် ဥပမာများနှင့်အတူ။

ပထမဦးစွာ၊ အကောင်းဆုံးဆေးကြောခြင်းရလဒ်အတွက် လတ်ဆတ်ပြီး မှည့်နေသော စတော်ဘယ်ရီသီးကို ရွေးချယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့နောက် စတော်ဘယ်ရီသီးများမှ ပိုလျှံနေသော အရွက်များနှင့် ပင်စည်များကို ဖယ်ရှားပြီး ပျက်စီးသွားသော အသီးများကို လွှင့်ပစ်ရန် အကြံပြုထားသည်။

အမှန်တကယ်ဆေးကြောရန်အတွက် အောက်ပါအဆင့်များကို လိုက်နာနိုင်သည်- 1) စတော်ဘယ်ရီသီးများကို သင့်လျော်သော ကွန်တိန်နာတစ်ခုတွင် ထားကာ၊ 2) စတော်ဘယ်ရီသီးကို ညင်သာစွာဆေးကြောပါ။ ရေအောက် အသီး၏ မျက်နှာပြင်အားလုံးသည် ရေနှင့် အနည်းဆုံး စက္ကန့် 30 ကြာ ထိတွေ့မှုရှိစေရန်၊ 3) စတော်ဘယ်ရီသီးကို လက်ချောင်းထိပ်လေးတွေနဲ့ ညင်သာစွာ ပွတ်သပ်ပြီး မြင်နိုင်တဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ 4) စတော်ဘယ်ရီသီးကို ထပ်မံဆေးကြောပြီး အညစ်အကြေးအကြွင်းအကျန်အားလုံးကို သေချာဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ လိုအပ်ပါက ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို ထပ်ခါတလဲလဲ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ရေဆေးပြီးသည်နှင့် စတော်ဘယ်ရီသီးများကို စားရန် သို့မဟုတ် အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းများတွင် အသုံးပြုရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။

2. စတော်ဘယ်ရီသီးဆေးကြောရန် လိုအပ်သော သန့်ရှင်းရေးအခြေအနေများ

စတော်ဘယ်ရီသီးများကို ဆေးကြောသည့်အခါ သင့်လျော်သော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုသေချာစေရန်၊ အခြေအနေများနှင့် အကြံပြုချက်များကို ဆက်တိုက်လိုက်နာရမည်ဖြစ်သည်။ ဤအစီအမံများသည် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ညစ်ညမ်းမှုများကို ဖယ်ရှားရန်နှင့် စတော်ဘယ်ရီသီးများ၏ သန့်ရှင်းရေးအရည်အသွေးကို သေချာစေရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

ပထမဦးစွာ စတော်ဘယ်ရီသီးများကို မကိုင်တွယ်မီ လက်ကို စနစ်တကျဆေးကြောရန် အရေးကြီးပါသည်။ ရေနွေးနွေးနှင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ဆပ်ပြာကို အသုံးပြု၍ လက်ကို အနည်းဆုံး စက္ကန့် 20 ကြာပွတ်တိုက်ရန် အကြံပြုထားသည်။ ၎င်းသည် သင့်လက်တွင်ရှိသော ဘက်တီးရီးယားများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး စတော်ဘယ်ရီသီးများကို ညစ်ညမ်းစေမည့်အန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးမည်ဖြစ်သည်။

ထို့အပြင် စတော်ဘယ်ရီသီးများကို ဆေးကြောသည့်အခါ သန့်ရှင်းသော အသုံးအဆောင်များနှင့် ကွန်တိန်နာများကို အသုံးပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ သံမဏိ သို့မဟုတ် ပလပ်စတစ် ပန်းကန်များ သို့မဟုတ် ကွန်တိန်နာများ သည် သစ်သား သို့မဟုတ် ကြွေထည် ကွန်တိန်နာများကို ရှောင်ရှားသင့်ပြီး ၎င်းတို့သည် စိမ့်ဝင်နိုင်ပြီး ဘက်တီးရီးယားများကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သောကြောင့်၊ စတော်ဘယ်ရီသီးတွေကို ဆေးကြောဖို့ အသုံးမပြုခင် အိုးခွက်ပန်းကန်တွေကို သန့်ရှင်းပြီး အကြွင်းအကျန်တွေ ကင်းစင်အောင်ထားပါ။

၃။ စတော်ဘယ်ရီသီးတွေကို မစားခင် စနစ်တကျဆေးကြောဖို့ အရေးကြီးတယ်။

4. စတော်ဘယ်ရီသီးကို ဆေးကြောရန် လိုအပ်သော ကိရိယာ

စတော်ဘယ်ရီသီးကို စနစ်တကျဆေးကြောဖို့ သင့်တော်တဲ့ကိရိယာတွေ လိုအပ်တယ်။ အောက်တွင် ဤလုပ်ငန်းအတွက် မရှိမဖြစ်အရာများစာရင်းဖြစ်သည်။ ထိရောက်စွာ:

• အဝတ်လျှော်ပုံးများ- သင့်တွင် စတော်ဘယ်ရီသီးများကို အလွယ်တကူ နစ်မြှုပ်နိုင်သော ပိုကောင်းသည့် ပလပ်စတစ် ကွန်တိန်နာ အများအပြား ရှိသည်ကို သေချာပါစေ။ စတော်ဘယ်ရီသီးများကို ရွေ့လျားစေပြီး အညစ်အကြေး သို့မဟုတ် ပိုးသတ်ဆေးအကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားနိုင်စေရန် ဤပုံးများသည် ကျယ်ဝန်းသင့်ပါသည်။
• Agua potable: စတော်ဘယ်ရီသီးတွေကို ဆေးကြောဖို့ သန့်ရှင်းပြီး သောက်သုံးနိုင်တဲ့ရေကို အမြဲသုံးပါ။ စတော်ဘယ်ရီသီးတွေကို လုံးလုံးဖုံးဖို့ ရေလုံလောက်တဲ့ ကွန်တိန်နာတွေကို ဖြည့်ပြီး သင့်လျော်စွာ စိမ်ပေးပါ။
• နူးညံ့သောစုတ်တံ: စတော်ဘယ်ရီသီးတွေကို ပွတ်တိုက်ပြီး သူတို့ရဲ့ မျက်နှာပြင်မှာ ကပ်နေတဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို ဖယ်ရှားဖို့အတွက် နူးညံ့တဲ့ ဘရပ်ရှ်တစ်ခုက အလွန်အသုံးဝင်ပါတယ်။ အသုံးမပြုမီနှင့် ရေဆေးပြီးတိုင်း ဘရပ်ရှ်ကို သေချာစွာ ဆေးကြောပါ။

ဤအခြေခံပစ္စည်းများအပြင်၊ အဝတ်လျှော်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး အကောင်းဆုံးရလဒ်များကို သေချာစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် အခြားဆက်စပ်ပစ္စည်းများလည်း ရှိပါသည်။

• ဟင်းသီးဟင်းရွက် အာရုံခံကိရိယာ ဤကိရိယာသည် သင့်အား စတော်ဘယ်ရီသီးများကို ဆေးကြောပြီးနောက် ပိုလျှံနေသောရေကို စက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်း ဖယ်ရှားနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ ကောင်းမွန်သော spinner သည် စတော်ဘယ်ရီသီး၏ အသွင်အပြင်နှင့် အရသာတို့ကို စားသုံးရန် သို့မဟုတ် သိုလှောင်ရန်အတွက် ပြင်ဆင်နေစဉ်တွင် ကူညီပေးပါမည်။
• Toallas de papel: သင့်တွင် spinner မရှိပါက စတော်ဘယ်ရီသီးများကို ဆေးကြောပြီးနောက် စုပ်ယူနိုင်သော စက္ကူသုတ်ပုဝါများကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ စတော်ဘယ်ရီသီးကို မျက်နှာသုတ်ပဝါပေါ်တင်ပြီး အစိုဓာတ်ကိုဖယ်ရှားဖို့ ညင်သာစွာနှိပ်ပေးပါ။
• မီးဖိုချောင်သုံး မီးညှပ်များ ဤကိရိယာများသည် စတော်ဘယ်ရီသီးများကို မထိခိုက်စေဘဲ သို့မဟုတ် မညစ်ညမ်းစေဘဲ ကိုင်တွယ်ရာတွင် အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။ မင်းရဲ့လက်တွေစတော်ဘယ်ရီသီးများကို ရေစိမ်ထားစဉ်၊ ဘရပ်ရှ်ဖြင့် ပွတ်တိုက်နေစဉ် သို့မဟုတ် အခြောက်ခံရန် ဇလုံမှ ဖယ်ရှားရန် စတော်ဘယ်ရီသီးများကို ကိုင်ထားရန် မီးညှပ်များကို အသုံးပြုပါ။

5. အဆင့်ဆင့်- ထိရောက်သော စတော်ဘယ်ရီဆေးကြောခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်

စတော်ဘယ်ရီသီးများကို မှန်ကန်စွာဆေးကြောခြင်းသည် ၎င်းတို့တွင်ပါရှိသော အညစ်အကြေးများ၊ ပိုးသတ်ဆေးများ၊ သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားများကို ဖယ်ရှားရန် အရေးကြီးပါသည်။ အောက်တွင်အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။ အဆင့်ဆင့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ဆေးကြောခြင်းထိရောက်မှုရှိစေရန်၊

1. ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်း- လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် စတင်ဆေးကြောပါ။ ထို့နောက် ကွန်တိန်နာကြီးတစ်လုံး၊ ရေအေး၊ ရှာလကာရည်ဖြူနှင့် colander အပါအဝင် လိုအပ်သောပစ္စည်းများအားလုံးကို စုဆောင်းပါ။

2. စိမ်ထားပါ- စတော်ဘယ်ရီသီးကို colander ထဲထည့်ကာ အကြွင်းအကျန်တွေကို ဖယ်ရှားဖို့ ရေအေးအောက်မှာ မွှေပေးပါ။ ထို့နောက် စတော်ဘယ်ရီသီးကို ရေဇလုံတစ်ခုထဲတွင် ရှလကာရည်အဖြူနှင့် ၁၀ မိနစ်ခန့်စိမ်ထားပါ။ ရှာလကာရည်သည် သဘာဝပိုးသတ်ဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်မည်ဖြစ်သည်။

6. စတော်ဘယ်ရီသီးများကို ဆေးကြောရာတွင် အသုံးပြုသော သန့်စင်ဆေးရည်အမျိုးအစားများ

စတော်ဘယ်ရီသီးတွေကို ဆေးကြောတဲ့အခါမှာလည်း ဒီနာမည်ကြီးအသီးတွေရဲ့ သင့်လျော်တဲ့ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကို သေချာစေဖို့ သန့်စင်ဆေးရည်အမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ အောက်တွင် အသုံးအများဆုံး အေးဂျင့်အချို့ ဖြစ်သည်-

၄။ ရေ ရေသည် စတော်ဘယ်ရီသီးများကို ဆေးကြောရန်အတွက် အခြေခံအကျဆုံးနှင့် အထိရောက်ဆုံး သန့်စင်ဆေးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ စတော်ဘယ်ရီသီး၏ မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ရှိနေနိုင်သည့် အညစ်အကြေးနှင့် ပိုးသတ်ဆေး အကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားရန် ပြေးခြင်း သို့မဟုတ် စစ်ထားသောရေကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။

၂။ အဖြူရောင်ရှာလကာရည် အဖြူရောင် ရှာလကာရည်သည် စတော်ဘယ်ရီသီးကို ပိုးသတ်ရန် အသုံးပြုနိုင်သော သဘာဝ သန့်စင်ဆေးဖြစ်သည်။ အဖြူရောင် ရှာလကာရည်ကို အသုံးပြုရန် ရှာလကာရည် တစ်ပိုင်းကို ရေသုံးပိုင်းဖြင့် ဖျော်ပြီး စတော်ဘယ်ရီသီးကို ဤအရည်တွင် မိနစ်အနည်းငယ်ကြာ စိမ်ထားပါ။ ထို့နောက် ရှလကာရည် အကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားရန် စတော်ဘယ်ရီသီးများကို ရေဖြင့် ဆေးကြောပါ။

၃။ ဆိုဒီယမ် ဘိုင်ကာဗွန်နိတ် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသည် စတော်ဘယ်ရီသီးမှ ပိုးသတ်ဆေးအကြွင်းအကျန်နှင့် အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်သည့် အခြားသဘာဝ သန့်စင်ဆေးဖြစ်သည်။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို အသုံးပြုရန်အတွက် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို ရေနှင့် ရောစပ်ပြီး ပေါင်းထည့်ပါ။ စတော်ဘယ်ရီသီးများကို ဤငါးပိဖြင့် ညင်သာစွာ ပွတ်တိုက်ပေးပါ၊ အသီး၏မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးကို သေချာဖုံးအုပ်ထားပါ။ ထို့နောက် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ အကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် စတော်ဘယ်ရီသီးများကို ရေဖြင့် ဆေးကြောပေးပါ။

7. စတော်ဘယ်ရီဆေးကြောခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် ဘေးကင်းရေးအစီအမံများ

ဆေးကြောစဉ် စတော်ဘယ်ရီသီးများကို ကိုင်တွယ်သည့်အခါ အသီး၏ကျန်းမာရေးကို သေချာစေရန်အတွက် ဘေးကင်းမှုအစီအမံများကို ပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ အောက်ဖော်ပြပါ အချက်များသည် မှတ်သားထားရမည့် အဓိက အကြံပြုချက်အချို့ ဖြစ်ပါသည်။

1. အကာအကွယ်လက်အိတ်သုံးပါ စတော်ဘယ်ရီသီးတွေကို ဆေးကြောတဲ့အခါ အသီးတွေနဲ့ တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှုနည်းပါးစေပြီး ရောဂါပိုးမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားများဝင်ရောက်ခြင်းမှကာကွယ်ရန် တစ်ခါသုံးလက်အိတ်များဝတ်ဆင်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
2. လက်ဆေးခြင်း: စတော်ဘယ်ရီသီးတွေကို မကိုင်တွယ်ခင် လက်ကို စနစ်တကျဆေးကြောဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ရေနွေးနွေးနဲ့ ဆပ်ပြာသုံးဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်၊ လက်ကို အနည်းဆုံး စက္ကန့် 20 လောက် သေချာပွတ်ပြီးမှ သေချာဆေးကြောပါ။
3. စက်ကိရိယာများကို သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပိုးသတ်ခြင်း- ဆေးကြောခြင်းလုပ်ငန်းမစမီ၊ အသုံးအဆောင်များ၊ ကွန်တိန်နာများနှင့် မျက်နှာပြင်များကို သန့်ရှင်းပြီး သန့်သန့်ရှင်းရှင်းထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် ဖြတ်ကျော် ညစ်ညမ်းမှုကို တားဆီးနိုင်ပြီး အစားအစာ ဘေးကင်းမှုကို သေချာစေမည်ဖြစ်သည်။

ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမယ့် နောက်ထပ်အတိုင်းအတာတစ်ခုကတော့ အသုံးပြုမှုပါ။ သောက်ရေ ညစ်ညမ်းသောရေသည် အန္တရာယ်ရှိသော အဏုဇီဝပိုးများကို မိတ်ဆက်ပေးနိုင်သောကြောင့် စတော်ဘယ်ရီသီးများကို ဆေးကြောရန်၊ စတော်ဘယ်ရီသီးများကို ညစ်ပတ်သော သို့မဟုတ် ညစ်ညမ်းသော မျက်နှာပြင်များနှင့် ထိတွေ့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ အလေ့အကျင့်ကောင်း၏ ဥပမာတစ်ခုမှာ စတော်ဘယ်ရီသီးများကို ပြုပြင်ရန်အတွက် သပ်သပ်ရပ်ရပ် သန့်စင်ထားသော ခုတ်ထစ်ဘုတ်နှင့် ဓားများကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။

ဤကြိုတင်ကာကွယ်မှုအားလုံးသည် ဆေးကြောခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်နှင့် နောက်ဆက်တွဲစားသုံးမှုအတွင်း စတော်ဘယ်ရီသီးများ၏ အရည်အသွေးနှင့် ဘေးကင်းမှုကို သေချာစေရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ဤဘေးကင်းရေး အစီအမံများကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင်သည် ညစ်ညမ်းမှုအန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်ပြီး လတ်ဆတ်ပြီး ကျန်းမာသော စတော်ဘယ်ရီသီးများကို စားသုံးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

8. စတော်ဘယ်ရီဆေးကြောခြင်း၏ ထိရောက်မှုကို အကဲဖြတ်ခြင်း- ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် ကဏ္ဍများ

စတော်ဘယ်ရီဆေးကြောခြင်း၏ ထိရောက်မှုသည် ဤနာမည်ကြီးအသီး၏ ဘေးကင်းမှုနှင့် အရည်အသွေးကို သေချာစေရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်၏ ထိရောက်မှုကို အကဲဖြတ်ရာတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

1. ဆေးကြောခြင်းနည်းလမ်းကို အတည်ပြုပါ- စတော်ဘယ်ရီသီးများကို ဆေးကြောရာတွင် အသုံးပြုသည့်နည်းလမ်းသည် ထိရောက်မှုရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှုများကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် အညစ်အကြေးများနှင့် အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားနိုင်မှုကို စစ်ဆေးအတည်ပြုရန် အသိအမှတ်ပြုထားသော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို လိုက်နာနိုင်သည်။ လုပ်ငန်းစဉ်ကို ချောမွေ့စေရန်အတွက် ပျော့ပျောင်းသောစုတ်တံ သို့မဟုတ် အဝတ်လျှော်စက်များကဲ့သို့သော သင့်လျော်သောကိရိယာများ ထားရှိရန်လည်း အကြံပြုအပ်ပါသည်။

2. အဝတ်လျှော်ချိန်ကို အကဲဖြတ်ပါ- အဝတ်လျှော်ချိန်သည် လုပ်ငန်းစဉ်၏ ထိရောက်မှုကို အဆုံးအဖြတ်ပေးသည့် အချက်တစ်ခုလည်း ဖြစ်သည်။ အနည်းဆုံးအချိန်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် ထုတ်လုပ်သူ သို့မဟုတ် စည်းမျဉ်းအေဂျင်စီ၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာရန် အကြံပြုထားသည်။ ထို့အပြင်၊ ရေနှင့်ကြာရှည်ထိတွေ့နေချိန်တွင် ၎င်းတို့၏ အသွင်အပြင် သို့မဟုတ် အရသာကို မထိခိုက်စေရန် စတော်ဘယ်ရီသီး၏ အရသာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။

3. အမြင်အာရုံစစ်ဆေးခြင်း- A ထိရောက်စွာ စတော်ဘယ်ရီဆေးကြောခြင်း၏ ထိရောက်မှုကို အကဲဖြတ်ရန်၊ အမြင်အာရုံစစ်ဆေးခြင်းကို လုပ်ဆောင်သည်။ မြင်နိုင်သော အကြွင်းအကျန်များကို သတိပြုရမည့်အပြင်၊ ဆေးကြောထားသော စတော်ဘယ်ရီသီး၏ လိုက်လျောညီထွေမှု သို့မဟုတ် ပုံပန်းသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲမှုမှန်သမျှကို ဂရုပြုသင့်သည်။ အစားအစာဘေးကင်းမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သော ဘက်တီးရီးယား သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးမွှားများ ရှိနေခြင်းကို စစ်ဆေးရန် အဏုဇီဝစမ်းသပ်မှုများကိုလည်း လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင် စတော်ဘယ်ရီဆေးကြောခြင်း၏ ထိရောက်မှုကို အကဲဖြတ်ခြင်းသည် ဤအသီး၏ အရည်အသွေးနှင့် ဘေးကင်းမှုကို သေချာစေရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ အဝတ်လျှော်နည်းကို မှန်ကန်ကြောင်း အတည်ပြုခြင်း၊ သင့်လျော်သောအချိန်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းနှင့် အမြင်အာရုံစစ်ဆေးခြင်းတို့ကို လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် ဤလုပ်ငန်းစဉ်၏ အဓိကကျသော ကဏ္ဍများဖြစ်သည်။ အဆိုပါအချက်များနှင့် ကိုက်ညီပါက သန့်ရှင်းပြီး ညစ်ညမ်းမှုမရှိသော စတော်ဘယ်ရီသီးများရရှိရန် အထောက်အကူဖြစ်စေမည်ဖြစ်ပြီး စားသုံးသူများ၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးကာ အရည်အသွေးစံနှုန်းများပြည့်မီရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

၉။ စတော်ဘယ်ရီသီး၏ အရည်အသွေးနှင့် ထိန်းသိမ်းမှုတွင် သင့်လျော်သောဆေးကြောခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

စတော်ဘယ်ရီသီးများကို မှန်ကန်စွာဆေးကြောခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ထိန်းသိမ်းမှုနှင့် အရည်အသွေးကိုသေချာစေရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်လျော်သောဆေးကြောခြင်းဖြင့် ဤအရသာရှိသောအသီးအနှံများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် အရသာကို ထိခိုက်စေနိုင်သော ပိုးသတ်ဆေးအကြွင်းအကျန်များ၊ အညစ်အကြေးများနှင့် ဘက်တီးရီးယားများကဲ့သို့သော အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ အောက်ပါတို့ကို အသေးစိတ်ဖော်ပြထားပါသည်။

1. ပိုမိုကောင်းမွန်သော သိုလှောင်မှုသက်တမ်း- စတော်ဘယ်ရီသီးများကို မှန်ကန်စွာဆေးကြောခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ သိုလှောင်မှုသက်တမ်းကို ရှည်စေသည်။ ပိုးသတ်ဆေးအကြွင်းအကျန်များနှင့် အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် ပုပ်သိုးခြင်းနှင့် မှိုကြီးထွားမှုအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးသည်။ ထို့အပြင်၊ စတော်ဘယ်ရီသီး၏မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ ဘက်တီးရီးယားများကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်၊ ပုပ်သိုးပျက်စီးမှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးနိုင်သော ရောဂါပိုးမွှားများ၏အန္တရာယ်ကို လျော့နည်းစေသည်။

2. ကျန်းမာရေးကာကွယ်မှု- စတော်ဘယ်ရီသီးသည် အာဟာရဓာတ်နှင့် ဗီတာမင်များ အဓိက အရင်းအမြစ်ဖြစ်သော်လည်း ဓာတုဓာတ်ကြွင်းများ ပါဝင်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို စနစ်တကျဆေးကြောခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကိုကာကွယ်ပေးသည့် ဤအကြွင်းအကျန်အများအပြားကို ဖယ်ရှားပစ်ပါသည်။ ထို့အပြင် စတော်ဘယ်ရီသီး၏ မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ ဘက်တီးရီးယားများကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် အစာကြောင့်ဖြစ်သော ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးသည်။

10. စတော်ဘယ်ရီသီးတွေကို ဆေးကြောတဲ့အခါ ညစ်ညမ်းမှုကို ဘယ်လိုရှောင်ရှားမလဲ။

စတော်ဘယ်ရီကို ဆေးကြောစဉ်အတွင်း ညစ်ညမ်းမှု ဖြတ်ကျော်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် အစားအသောက် ဘေးကင်းစေရန်အတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။ စတော်ဘယ်ရီသီးများကို ညစ်ညမ်းစေသော မည်သည့်အရာမှ ကင်းစင်ကြောင်း သေချာစေရန် အောက်တွင် လိုက်နာရမည့် အဆင့်အချို့ရှိပါသည်။

1. လက်ကိုဆေးကြောပါ- ဆေးကြောခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်မစတင်မီ ရေနွေးနွေးနှင့် ဆပ်ပြာရည်ဖြင့် လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောပါ။ ၎င်းသည် ဆေးကြောနေစဉ် စတော်ဘယ်ရီသီးသို့ ပြောင်းရွှေ့သွားနိုင်သည့် ဘက်တီးရီးယား သို့မဟုတ် အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးမည်ဖြစ်သည်။

2. သောက်သုံးနိုင်သောရေကိုသုံးပါ- သန့်ရှင်းပြီး သောက်သုံးနိုင်သောရေဖြင့် ကွန်တိန်နာကြီးတစ်လုံးကို ဖြည့်ပါ။ စတော်ဘယ်ရီသီးများကို အန္တရာယ်ရှိသော သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ မညစ်ညမ်းစေရန်အတွက် သောက်သုံးနိုင်သောရေကို အသုံးပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ စတော်ဘယ်ရီသီးများကို အပြည့်အ၀မထည့်ဘဲ ကွန်တိန်နာကြီးသည် သင့်လျော်စွာဆေးကြောနိုင်စေရန် သေချာပါစေ။

3. စတော်ဘယ်ရီသီးတွေကို ရေဆေးပါ- စတော်ဘယ်ရီသီးတွေကို ပုလင်းထဲမှာ သောက်ရေနဲ့ ထည့်ပြီး စက္ကန့်အနည်းငယ်လောက် ထိုင်ထားပါ။ ထို့နောက် စတော်ဘယ်ရီသီးများကို ဂရုတစိုက်ဖယ်ရှားပြီး အညစ်အကြေး သို့မဟုတ် ပိုးသတ်ဆေးအကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားကြောင်း သေချာစေရန် ရေနှင့်ဆေးချပါ။ စတော်ဘယ်ရီသီးတွေကို မပျက်စီးအောင် ကိုင်တွယ်တဲ့အခါ နူးညံ့သိမ်မွေ့ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ရေဆေးပြီးသည်နှင့် သန့်ရှင်းသောပုံးတစ်ခုတွင် ထားကာ အစာမစားမီ စုပ်ယူထားသော စက္ကူဖြင့် ခြောက်အောင်သုတ်ပါ။

11. စတော်ဘယ်ရီသီးများကို ကိုင်တွယ်ခြင်းနှင့် ဆေးကြောသည့်အခါ တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေး အလေ့အကျင့်ကောင်းများ

1. စတော်ဘယ်ရီသီးကို မကိုင်တွယ်မီ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု- စတော်ဘယ်ရီသီးတွေကို မကိုင်တွယ်ခင်မှာ သင့်လက်တွေကို သန့်ရှင်းအောင်ထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ လက်ကို ရေနွေးပူနှင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆပ်ပြာဖြင့် အနည်းဆုံး စက္ကန့် 20 ကြာ သေချာဆေးကြောခြင်းဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။ လက်သည်းများသည် ဘက်တီးရီးယားများနှင့် အညစ်အကြေးများ စုပုံလာနိုင်သောကြောင့် သင့်လက်သည်းများကိုလည်း ဂရုတစိုက် သန့်စင်သင့်သည်။ အထူးသဖြင့် သင့်လက်တွင် ဒဏ်ရာများရှိပါက အစားအသောက်ကိုင်တွယ်ရာတွင် တစ်ခါသုံးလက်အိတ်များကို အမြဲဝတ်ဆင်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။

2. စတော်ဘယ်ရီသီးကို စနစ်တကျ ကိုင်တွယ်ခြင်း- စတော်ဘယ်ရီသီးတွေကို ကိုင်တွယ်တဲ့အခါ စားသုံးနိုင်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကို လက်နဲ့ တိုက်ရိုက်မထိမိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ စတော်ဘယ်ရီသီးများကို ရုတ်သိမ်းကာ ရွှေ့ရန် မီးဖိုချောင်သုံး မီးဖိုချောင်သုံး ပစ္စည်းများဖြစ်သည့် မီးညှပ် သို့မဟုတ် ဇွန်းများကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။ အလုပ်မျက်နှာပြင်များကို မကိုင်တွယ်မီ သန့်ရှင်းပြီး သန့်သန့်ရှင်းရှင်းထားရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းတွင် သင်အသုံးပြုမည့် ဓားများ သို့မဟုတ် အခြားအသုံးအဆောင်များကို သန့်ရှင်းရေးနှင့် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း ပါဝင်သည်။

၃။ စတော်ဘယ်ရီသီးကို စနစ်တကျဆေးကြောခြင်း စတော်ဘယ်ရီသီးတွေကို မစားခင် ဒါမှမဟုတ် အသုံးမပြုခင်မှာ သေချာဆေးကြောဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ထိုသို့လုပ်ဆောင်ရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အောက်ပါအဆင့်များကို လိုက်နာရန် အကြံပြုပါသည်-

• စတော်ဘယ်ရီသီးတွေကို ရေပြေးအောက်မှာ အနည်းဆုံး ၁၀ စက္ကန့်လောက် ဆေးကြောပေးပါ။
• စတော်ဘယ်ရီသီးကို လက်ဖြင့် ညင်သာစွာ ပွတ်တိုက်ပေးခြင်းဖြင့် မြင်နိုင်သော အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
• စတော်ဘယ်ရီသီးကို ထပ်မံဆေးကြောပြီး အညစ်အကြေး သို့မဟုတ် ဆပ်ပြာအကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားပါ။
• စတော်ဘယ်ရီသီးများကို စုပ်ယူထားသော စက္ကူ သို့မဟုတ် သန့်ရှင်းသော မျက်နှာသုတ်ပဝါဖြင့် အခြောက်လှန်းပြီး အစာမစားမီ သို့မဟုတ် အသုံးမပြုမီ အခြောက်ခံပါ။

ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် စတော်ဘယ်ရီသီးများတွင်ပါရှိနိုင်သည့် ဘက်တီးရီးယားနှင့် ပိုးသတ်ဆေးအကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားရှင်းလင်းပေးပါသည်။

12. စတော်ဘယ်ရီသီးဆေးကြောခြင်းတွင် အဓိကအခက်အခဲများကို လေ့လာခြင်းနှင့် ဖြစ်နိုင်သောဖြေရှင်းနည်းများ

ထိရောက်သောစတော်ဘယ်ရီဆေးကြောခြင်းအောင်မြင်ရန်၊ လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်းဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့်စိန်ခေါ်မှုအမျိုးမျိုးကိုဖြေရှင်းရန်အရေးကြီးပါသည်။ အောက်တွင် အကောင်းဆုံးသော သန့်ရှင်းရေးကို သေချာစေရန်အတွက် အဓိကစိန်ခေါ်မှုများနှင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဖြေရှင်းနည်းအချို့ ဖြစ်သည်-

1. မြေဆီလွှာနှင့် ပိုးသတ်ဆေး အကြွင်းအကျန်များကို စွန့်ပစ်ခြင်း-

စတော်ဘယ်ရီသီးတွေမှာ မကြာခဏဆိုသလို မြေဆီလွှာနဲ့ ပိုးသတ်ဆေး အကြွင်းအကျန်တွေ ပါဝင်တာကြောင့် စနစ်တကျ မစွန့်ပစ်ရင် ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ထိရောက်သောဖြေရှင်းချက်မှာ ၎င်းတို့ကို ရေအေးနှင့် ရှာလကာရည်အရောအနှောထဲတွင် အနည်းဆုံး ၁၅ မိနစ်ခန့် စိမ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ အကြွင်းအကျန်များကိုဖယ်ရှားရန် ၎င်းတို့ကို ရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။

သီးသန့်အကြောင်းအရာ - ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။  Wolfenstein II: The New Colossus ကုဒ်တွေကို PS4, Xbox One နဲ့ PC မှာ ရနိုင်ပါတယ်။

နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုကတော့ စတော်ဘယ်ရီသီးတစ်လုံးစီကို ရေအေးရေအေးအောက်မှာ ညင်သာစွာပွတ်တိုက်ဖို့ ပျော့ပျောင်းတဲ့အမွေးအမှင်စုတ်တံကို အသုံးပြုပါ။ ၎င်းသည် အညစ်အကြေးများနှင့် ပိုးသတ်ဆေးအကြွင်းအကျန်များကို ပိုမိုထိရောက်စွာ ဖယ်ရှားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

2. ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုများ ပေါက်ပွားမှုကို ထိန်းချုပ်ခြင်း-

စတော်ဘယ်ရီသီးများသည် စိုထိုင်းဆများသောကြောင့် ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုများပေါက်ဖွားနိုင်ခြေများသည်။ ရှောင်ရန် ဒီပြဿနာဆေးကြောပြီးရင် စနစ်တကျ အခြောက်ခံဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။ ရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာ ပိုလျှံနေသောရေများကို ဖယ်ရှားရန် သုပ်လှည့်စက်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ စတော်ဘယ်ရီသီးများကို စုပ်ယူထားသော စက္ကူပေါ်တွင် ထားကာ မိနစ်အနည်းငယ်ကြာ လေအခြောက်ခံနိုင်သည်။

ထို့အပြင် စတော်ဘယ်ရီသီးများ ပြန်လည်ညစ်ညမ်းခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အေးမြခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ စတော်ဘယ်ရီသီးတွင် မှိုတွေ့ရှိပါက အန္တရာယ်ရှိသော အဏုဇီဝပိုးမွှားများ ကြီးထွားမှုကို ကာကွယ်ရန် ၎င်းကို ချက်ချင်းစွန့်ပစ်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။

3. ရေချိုးနေစဉ် အာဟာရဓာတ်များ ဆုံးရှုံးခြင်း၊

စတော်ဘယ်ရီသီးကို ရေဆေးပြီး အရေးကြီးတဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ဆုံးရှုံးသွားနိုင်ပါတယ်။ ဤပြဿနာကို လျှော့ချရန် အပူသည် အာဟာရများကို ပျက်ပြားစေနိုင်သောကြောင့် အပူအစား ရေအေးကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ စတော်ဘယ်ရီသီးတွေကို မစားခင်မှာ ကြိုတင်ဆေးကြောဖို့လည်း အကြံပြုလိုပါတယ်။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင် စတော်ဘယ်ရီသီးများကို ဆေးကြောရာတွင် အခက်အခဲများကို ကျော်လွှားပြီး ထိရောက်သော သန့်ရှင်းရေးသေချာစေရန်၊ မြေဆီလွှာနှင့် ပိုးသတ်ဆေးအကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားရန်၊ ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုကြီးထွားမှုကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ဆေးကြောစဉ်အတွင်း အာဟာရဓာတ်များ ဆုံးရှုံးခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

13. ဆေးကြောထားသော စတော်ဘယ်ရီသီးများကို တံဆိပ်ကပ်ခြင်းနှင့် မှန်ကန်သော သိမ်းဆည်းခြင်း၏ အရေးပါမှု

ဆေးကြောထားသော စတော်ဘယ်ရီသီးများကို မှန်ကန်သောတံဆိပ်ကပ်ခြင်းနှင့် သိုလှောင်ခြင်းသည် ၎င်းတို့၏အရည်အသွေးကိုသေချာစေရန်နှင့် အရွယ်မတိုင်မီ ပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ရန် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်။ ဤအရသာရှိသောအသီး၏လတ်ဆတ်မှုနှင့်အရသာကိုထိန်းသိမ်းထားနိုင်သောကြောင့်ထုတ်လုပ်သူနှင့်စားသုံးသူနှစ်ဦးစလုံးသည်ဤသင့်လျော်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုလိုက်နာခြင်း၏အရေးပါမှုကိုနားလည်ရမည်ဖြစ်သည်။

ဆေးကြောထားသော စတော်ဘယ်ရီသီးများကို စနစ်တကျတံဆိပ်ကပ်ရန် ဇာစ်မြစ်၊ ဆေးကြောသည့်ရက်စွဲနှင့် သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်တို့ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် စားသုံးသူများအား ထုတ်ကုန်၏ လတ်ဆတ်မှုကို သိစေပြီး ဝယ်ယူမှုဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချနိုင်စေပါသည်။ ထုတ်လုပ်သူများအနေဖြင့် ရေနှင့်သယ်ယူပို့ ဆောင်မှုခံနိုင်ရည်ရှိသော အညွှန်းများကို အသုံးပြုရန်နှင့် ထုပ်ပိုးမှုတွင် တင်းတင်းကျပ်ကျပ် လိုက်နာကာ ဖြန့်ဖြူးရေးလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း ၎င်းတို့ကို ခွဲထုတ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

သိုလှောင်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ နှိုင်းရစိုထိုင်းဆ 0% ဖြင့် 4°C မှ 90°C ကြားတွင် အပူချိန် XNUMX°C နှင့် XNUMX°C ကြားတွင် ဆေးကြောထားသော စတော်ဘယ်ရီများကို အအေးခန်းတွင်ထားရန် အကြံပြုထားသည်။ ယင်းက ၎င်းတို့သည် လတ်ဆတ်နေစေရန်နှင့် ထုတ်ကုန်ကို ပျက်စီးစေနိုင်သော အဏုဇီဝပိုးမွှားများ ကြီးထွားမှုကို ကာကွယ်ပေးသည်။ အလွန်အကျွံထိတွေ့ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ အလင်းထဲမှာ၎င်းသည် ရင့်မှည့်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို အရှိန်မြှင့်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ သက်တမ်းကို လျှော့ချနိုင်သောကြောင့်၊ စတော်ဘယ်ရီသီးများကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် အလုံပိတ် ကွန်တိန်နာများတွင် ထားရှိခြင်းသည် ပိုကောင်းသည်မှာ ပလပ်စတစ်နှင့် ပြင်ပညစ်ညမ်းခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။

14. နိဂုံးများ- အကောင်းဆုံး စတော်ဘယ်ရီဆေးကြောခြင်းအတွက် နောက်ဆုံးအကြံပြုချက်များ

အချုပ်အားဖြင့်၊ အကောင်းဆုံးသော စတော်ဘယ်ရီဆေးကြောခြင်းနှင့် အစားအစာဘေးကင်းမှုသေချာစေရန်၊ အောက်ပါအကြံပြုချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်-

1. စတော်ဘယ်ရီသီးကို မစားခင် ရေဆေးပါ- စတော်ဘယ်ရီသီးတွေကို မစားခင်မှာ အညစ်အကြေးတွေ၊ ပိုးသတ်ဆေး ဒါမှမဟုတ် တခြားအညစ်အကြေးတွေကို ဖယ်ရှားဖို့အတွက် စတော်ဘယ်ရီသီးတွေကို သေချာဆေးကြောဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ သူတို့ကို ရေအေးထဲမှာ မိနစ်အနည်းငယ်စိမ်ပြီး ပိုက်နဲ့ရေအောက်မှာ ဆေးကြောဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။

2. သဘာဝ သန့်စင်ရေး ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုပါ- ရေဖြင့် ဆေးကြောခြင်းသည် အရေးကြီးသော ပထမအဆင့်ဖြစ်သော်လည်း၊ ပိုးသတ်ဆေး အကြွင်းအကျန် သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားများကို ထပ်မံဖယ်ရှားရန်အတွက် သဘာဝထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ရှာလကာရည်အဖြူနှင့် ရေကို ရောနှောပြီး ရှာလကာရည်တွင် acetic acid သည် ပိုးသတ်ဆေးအကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားပေးသောကြောင့် ထိရောက်သောသန့်စင်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီနည်းလမ်းကိုသုံးရင် စတော်ဘယ်ရီသီးကို သန့်စင်ပြီးရင် သေချာဆေးကြောပါ။

3. စတော်ဘယ်ရီသီးများကို စနစ်တကျ သိမ်းဆည်းပါ- စတော်ဘယ်ရီသီးများကို ဆေးကြောပြီးနောက်၊ သိမ်းဆည်းခြင်းမပြုမီ လုံးလုံးခြောက်သွေ့ရန် အရေးကြီးပါသည်။ အစိုဓာတ်သည် မှို သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားများ ကြီးထွားမှုကို အားပေးနိုင်သည်။ ၎င်းတို့၏ သိုလှောင်မှုသက်တမ်းကို တာရှည်စေရန်၊ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် စတော်ဘယ်ရီသီးများကို အလုံပိတ်ကွန်တိန်နာတွင် သိမ်းဆည်းရန် သို့မဟုတ် အခြားအစားအစာများနှင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ညစ်ညမ်းမှုကို လျှော့ချရန် စုပ်ယူထားသော စက္ကူဖြင့် ထုပ်ပိုးထားရန် အကြံပြုထားသည်။

ဤအကြံပြုချက်များသည် စတော်ဘယ်ရီသီးများကို သင့်လျော်ပြီး ဘေးကင်းစွာ ဆေးကြောရန်၊ ညစ်ညမ်းမှုအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန်နှင့် နောက်ဆုံးထုတ်ကုန်၏ အရည်အသွေးကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေရန် ရည်ရွယ်သည်။ အစားအသောက် သန့်ရှင်းမှု အလေ့အကျင့်ကောင်းများကို လိုက်နာပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသော အရင်းအမြစ်များမှ စတော်ဘယ်ရီသီးများကို ဝယ်ယူရန် အမြဲသတိရပါ။ ဤအရသာရှိသော လတ်ဆတ်သော အသီးအနှံများကို ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောနည်းလမ်းဖြင့် သောက်သုံးရန် သင့်လျော်သောရေချိုးခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့် စတော်ဘယ်ရီကို ဆေးကြောပါ။ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်ပါသည် မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ အညစ်အကြေးများကို ထိရောက်စွာ ဖယ်ရှားနိုင်စေရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ အကြံပြုထားသော နည်းလမ်းမှာ ရေအေး သို့မဟုတ် ရေနွေးနွေးကို အသုံးပြုကာ စတော်ဘယ်ရီသီးများကို အချိန်တိုအတွင်း နစ်မြှုပ်ကာ ၎င်းတို့ကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ပွတ်တိုက်ရန် ညင်သာသော လှုပ်ရှားမှုကို အသုံးပြုပါ။ ထို့နောက် မြေဆီလွှာ၊ ပိုးသတ်ဆေး သို့မဟုတ် အခြားမလိုလားအပ်သော ဒြပ်ပေါင်းများကို အပြီးအပြတ်ဖယ်ရှားရန် သေချာစေရန် ၎င်းတို့ကို သေချာစွာ ဆေးကြောရန် အရေးကြီးပါသည်။ ရေဆေးပြီးသည်နှင့် စတော်ဘယ်ရီသီးများကို စုပ်ယူထားသော စက္ကူ သို့မဟုတ် သန့်ရှင်းသော မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့် ညင်သာစွာ ခြောက်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ ဤအဆင့်များကို အသိစိတ်ရှိရှိ လိုက်နာခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏ စတော်ဘယ်ရီသီးကို ခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဘေးကင်းစွာ ပြင်ပအညစ်အကြေးများနှင့် ထိတွေ့မိနိုင်သည်ကို စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ၊ စတော်ဘယ်ရီသီးများကို ဆေးကြောခြင်းနှင့် ပြင်ဆင်ခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးအလေ့အကျင့်များကို သိရှိခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်လျက်ရှိသည်။ နှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှု စားသုံးသူတွေရဲ့ အပြင် ဒီအရသာရှိတဲ့ အသီးအနှံတွေရဲ့ အရည်အသွေးနဲ့ အရသာကိုလည်း ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပါတယ်။