ကျောင်းမှာ ဘယ်လိုလူကြိုက်များလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် တစ်ချိန်ချိန်တွင် ကျောင်းတွင် အလွန်ရေပန်းစားချင်ကြသော်လည်း လူတစ်ဦးကို အဘယ်အရာက အမှန်တကယ် လူကြိုက်များစေသနည်း။ ထင်ရှားသောရုပ်ရည်သွင်ပြင်ရှိခြင်း သို့မဟုတ် သီးခြားအရာတစ်ခုခုတွင် အရည်အချင်းအရှိဆုံးဖြစ်ခြင်းမျှသာမဟုတ်ပါ။ ပေါ်ပြူလာဖြစ်ခြင်းဆိုသည်မှာ လေးစားမှု၊ ကြင်နာမှုနှင့် စစ်မှန်မှုတို့ကို ဆိုလိုသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ သင်၏အနှစ်သာရကို မဆုံးရှုံးစေဘဲ အခြားသူများကို စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေခြင်းမရှိဘဲ သင့်ကျောင်းတွင် အကျော်ကြားဆုံးလူဖြစ်လာစေရန် အကြံပြုချက်များနှင့် ဗျူဟာများကို သင့်အား ပေးပါမည်။
1. တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် ➡️ ကျောင်းမှာ နာမည်ကြီးအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။
- သင်၏စိတ်ဝင်စားမှုနှင့် အရည်အချင်းများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ- ကျောင်းမှာရေပန်းစားဖို့၊ သင်ဘယ်သူလဲဆိုတာနဲ့ သင်ဘာကိုကြိုက်လဲဆိုတာကို စိတ်ချမ်းသာအောင်ထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ သင့်စိတ်ဝင်စားမှုနှင့် အရည်အချင်းများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် အချိန်ယူပါ။ မင်း အားကစားမှာ ကောင်းကောင်းနေလား။ မင်းမှာ အနုပညာအရည်အချင်းရှိလား။ မင်းရဲ့အားသာချက်တွေကို ခွဲခြားသိမြင်ခြင်းက မင်းကို ပေါ်လွင်စေပြီး ချိတ်ဆက်ဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ အခြားလူများနှင့်အတူ.
- ကြင်နာပြီး လေးစားပါ ကြင်နာမှုနှင့် လေးစားမှုသည် တည်မြဲခြင်းနှင့် အပြုသဘောဆောင်သော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ လူကြိုက်မများတဲ့ အတန်းဖော်အားလုံးနဲ့ ချစ်စရာကောင်းအောင် ကြိုးစားပါ။ တခြားသူတွေကို လေးလေးစားစားနဲ့ ဆက်ဆံပြီး သူတို့ပြောတာတွေကို စစ်မှန်တဲ့ စိတ်ဝင်စားမှု ပြသပါ။ ဒါက သင့်ကို ဖော်ရွေပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ လူတစ်ယောက်အဖြစ် ထင်ရှားစေပါလိမ့်မယ်။
- သင်ရိုးညွှန်းတမ်းပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်ပါ- သင်ရိုးညွှန်းတမ်းပြင်ပ လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်ခြင်းသည် လူသစ်များနှင့်တွေ့ဆုံပြီး ပညာရပ်မဟုတ်သော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် သင့်အရည်အချင်းများကို သရုပ်ပြရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကလပ်များ၊ အားကစားအဖွဲ့များ သို့မဟုတ် အထူးစိတ်ဝင်စားသည့်အဖွဲ့များတွင် ပါဝင်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား သင့်အတန်းဖော်များနှင့် အချိန်ပိုပေးပြီး သင့်အရည်အချင်းများနှင့် စွမ်းရည်များကို ပြသရန် အခွင့်အရေးပေးမည်ဖြစ်သည်။
- သင်၏လူမှုရေးစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပါ- လူမှုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်များသည် ခိုင်မာပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော ဆက်ဆံရေးကို ထူထောင်ရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ သင်၏ ပြောဆိုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်၊ တက်ကြွစွာ နားထောင်ခြင်းနှင့် စာနာမှုတို့ကို လုပ်ဆောင်ပါ။ စကားဝိုင်းများကို စတင်ထိန်းသိမ်းရန် သင်ယူပါ၊ စိတ်ဝင်စားစရာမေးခွန်းများမေးရန်နှင့် အခြားသူများကို စစ်မှန်သောစိတ်ဝင်စားမှုပြသပါ။ တခြားသူတွေနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရတာ ပိုကောင်းလေလေ၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ကျောင်းမှာ ထင်ပေါ်ကျော်ကြားလာဖို့ ပိုလွယ်လေလေပါပဲ။
- စစ်မှန်ပြီး ယုံကြည်မှုရှိပါစေ။ သင်ကိုယ်တိုင်: စစ်မှန်မှု သည် ကျောင်းတွင် ကျော်ကြားမှုရရှိရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်နဲ့မလိုက်ဖက်တဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့။ ယင်းအစား၊ သင်၏စစ်မှန်သောကိုယ်ကိုပြပြီး သင်၏တန်ဖိုးများနှင့် သဘောတရားများကို စစ်မှန်သောသဘောရှိပါ။ သင့်အရည်အချင်းများနှင့် သင်ကမ်းလှမ်းရမည့်အရာများကို ယုံကြည်မှုရှိပါ မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှု ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကြားတွင် သင့်အား ထင်ရှားစေမည်ဖြစ်သည်။
- ဖော်ရွေပြီး အကူအညီဖြစ်စေပါ- လူများကို ဆွဲဆောင်ရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုမှာ တစ်စုံတစ်ဦးကို လိုအပ်သည့်အခါ သင့်အကူအညီကို ပေးကမ်းပြီး အခြားသူများကို စစ်မှန်သော စိတ်ဝင်စားမှုကို ပြသခြင်းဖြစ်သည်။ နားထောင်ကောင်းသူဖြစ်ရန်နှင့် သင်၏ အတန်းဖော်များကို ပံ့ပိုးပါ။ ဖော်ဖော်ရွေရွေဖြစ်ပြီး အထောက်အကူဖြစ်ခြင်းသည် သင့်အား နာမည်ကောင်းရစေပြီး အခြားသူများ သင့်အနီးအနားတွင် ဖြစ်ချင်ဖြစ်နိုင်ချေများပါသည်။
- အကောင်းမြင်စိတ်ထားရှိပါ အကောင်းမြင်စိတ်သည် ကူးစက်တတ်ပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်။ သင်မျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်း လိုက်မမီသည့်တိုင် အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်သဘောထားကို ထိန်းသိမ်းရန် ကြိုးစားပါ။ အဲဒီအစား ကောင်းတဲ့အရာတွေအတွက် လေးမြတ်မှုပြပြီး အခြေအနေတွေရဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ဘက်ကို ရှာဖွေပါ။ အပြုသဘောဆောင်သောသဘောထားသည် သင့်အား အခြားသူများအား ဆွဲဆောင်နိုင်ပြီး ကျောင်းတွင် ကျော်ကြားမှုရရှိစေရန် ကူညီပေးပါမည်။
Q & A
1. အထက်တန်းကျောင်းမှာ ဘယ်လိုနာမည်ကြီးနိုင်မလဲ။
- စစ်မှန်သည်- သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအစစ်အမှန်ကို ပြသပြီး သင်မဟုတ်သူတစ်ဦးဖြစ်ရန် မကြိုးစားပါနှင့်။
- သဘောကောင်းပါ: အခြားသူများကို လေးလေးစားစား ကြင်နာစွာဆက်ဆံပါ။
- သူငယ်ချင်းဖွဲ့ပါ အတန်းဖော်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပြီး သင်ရိုးညွှန်းတမ်း လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်ပါ။
- ပါဝင်သည်- ကျောင်းပွဲများတွင် ပါဝင်ပြီး အတန်းများကို စိတ်ဝင်စားကြောင်း ပြသပါ။
- ယုံကြည်စိတ်ချပါ- မင်းရဲ့ကတိတွေကို ထိန်းပြီး တခြားသူတွေ ယုံကြည်နိုင်တဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်ပါစေ။
2. ကျောင်းတွင် ကျွန်ုပ်၏ကျော်ကြားမှုကို မည်သို့မြှင့်တင်နိုင်မည်နည်း။
- သင်၏အရည်အချင်းများကို မီးမောင်းထိုးပြပါ- သင်ရိုးပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများတွင် သင်ဘာကောင်းသည်ကို သင့်အတန်းဖော်များကို ပြသပါ။
- သင့်ကိုယ်သင် မြင်အောင်ကြည့်ပါ- လူကြိုက်များသောအဖွဲ့များ သို့မဟုတ် ကလပ်များတွင်ပါ၀င်ပြီး အပြုသဘောဆောင်သော အကြံဉာဏ်များ သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပံ့ပိုးပေးပါ။
- ချစ်စရာကောင်းပါစေ- အပြုသဘောဆောင်ပြီး တခြားသူတွေနဲ့ ရယ်မောလိုက်ပါ။
- အခြားသူများကို နားထောင်ပါ- သူများတွေ မင်းနဲ့စကားပြောတဲ့အခါ အာရုံစိုက်ပြီး စစ်မှန်တဲ့ စိတ်ဝင်စားမှုကို ပြသပါ။
- ကျော်ကြားမှုအတွက် စိတ်မပူပါနှင့်။ လူတော်လူကောင်းဖြစ်ရန် အာရုံစိုက်ပြီး ကျန်သူများနောက်သို့ လိုက်သွားမည်ဖြစ်သည်။
3. ကျောင်းမှာ ထူးချွန်အောင် ဘာလုပ်နိုင်မလဲ။
- ရည်မှန်းချက်ချမှတ်သည်: သင်အောင်မြင်ချင်သောအရာကို ဖော်ထုတ်ပြီး အောင်မြင်မှုရရှိရန် ကြိုးစားပါ။
- စိတ်ဝင်စားမှုကိုပြပါ- အတန်းတွင်တက်ကြွစွာပါဝင်ပြီး သင့်ဆရာများကို မေးခွန်းများမေးပါ။
- အခြားသူများနှင့် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ပါ- အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်ပြီး သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် အကြံဥာဏ်များ မျှဝေပါ။
- သင့်ဝါသနာကို ရှာပါ သင်ဝါသနာပါသောအရာကို ရှာဖွေပြီး ထိုဒေသတွင် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန် အခွင့်အလမ်းများကို ရှာဖွေပါ။
- စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားပါ အတားအဆီးတွေကို စိတ်ပိုင်းဖြတ်ပြီး လွယ်လွယ်နဲ့ အရှုံးမပေးပါနဲ့။
4. ကျောင်းမှာ ဘယ်လိုပိုပေါင်းသင်းနိုင်မလဲ။
- စကားဝိုင်းများကို စတင်ပါ- သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကို ချဉ်းကပ်ပြီး သူတို့ကို စကားပြောပါ။
- လေ့လာမှုအဖွဲ့များတွင် ပါဝင်ပါ- အခြားကျောင်းသားများနှင့် အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရန် လေ့လာမှုအဖွဲ့များနှင့် ပူးပေါင်းပါ။
- သင်ရိုးညွှန်းတမ်းပြင်ပ လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်ပါ- ကလပ်များ၊ အားကစားအဖွဲ့များ သို့မဟုတ် စိတ်ပါဝင်စားသည့်အဖွဲ့များနှင့် ပူးပေါင်းပါ။
- ခရီးစဉ်များကို စီစဉ်ပါ- ကျောင်းပြီးရင် ဒါမှမဟုတ် တနင်္ဂနွေပိတ်ရက်တွေမှာ အပြင်ထွက်ဖို့ သင့်အတန်းဖော်တွေကို ဖိတ်ခေါ်ပါ။
- ဖော်ရွေသည်- ကျောင်းမှာတွေ့တဲ့လူတွေကို ပြုံးပြီးနှုတ်ဆက်ပါ။
5. ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၏ ယုံကြည်မှုကို မည်သို့ရရှိနိုင်မည်နည်း။
- ရိုးသားပါ ကတိတွေတည်ပြီး သစ္စာရှိရှိ လုပ်ဆောင်ပါ။
- နားထောင်ပါ သူများတွေ မင်းနဲ့စကားပြောတဲ့အခါ သူတို့ကို လေးစားသတိထားပါ။
- အကူအညီပေးသည်- တစ်စုံတစ်ယောက် လိုအပ်နေချိန်တွင် သင့်ပံ့ပိုးမှုပေးပါ။
- ယုံကြည်စိတ်ချပါ- သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များ၏ လျှို့ဝှက်ချက်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။
- စာနာမှုကို ပြသပါ- တခြားသူတွေရဲ့ ခံစားချက်ကို နားလည်ဖို့ ကြိုးစားပါ။
6. ကျောင်းမှာ ကျော်ကြားမှုမဖြစ်အောင် ဘာတွေ ရှောင်ရမလဲ။
- လူတိုင်းကို အထင်ကြီးစေရန် မကြိုးစားပါနှင့်။ လူတိုင်းလက်ခံဖို့ အရမ်းမကြိုးစားပါနဲ့။
- သူတစ်ပါးနောက်ကွယ်မှာ စကားမပြောနဲ့။ အတင်းအဖျင်းပြောခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး အခြားသူများ၏ လျှို့ဝှက်ရေးကို လေးစားပါ။
- သင်မဟုတ်တဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သစ္စာရှိရှိနဲ့ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် မပြောင်းလဲပါနဲ့။
- အခြားသူများကို မဖယ်ပါနှင့် အားလုံးပါဝင်ပြီး မတူညီသောကြောင့် လူများကို မငြင်းပယ်ပါနှင့်။
- သင့်ကိုယ်သင် အဆိုးမြင်သောနည်းဖြင့် မီးမောင်းထိုးမပြပါနှင့်။ မသင့်လျော်သော သို့မဟုတ် မရိုမသေပြုမူခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
7. ကျောင်းမှာ နာမည်ကြီးဖို့ အရေးကြီးသလား။
- လူကြိုက်များဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး လူကြိုက်များခြင်းသည် သင့်တန်ဖိုးကို လူတစ်ဦးအဖြစ် မသတ်မှတ်ပါ။
- ဆက်ဆံရေးအရည်အသွေးက ပိုအရေးကြီးပါတယ် အခြားသူများနှင့် စစ်မှန်ပြီး အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ဆက်ဆံရေးရှိရန် စိတ်ပူပါ။
- သင့်ရည်မှန်းချက်များနှင့် ကျန်းမာချမ်းသာမှုကို အာရုံစိုက်ပါ- လူတစ်ယောက်အဖြစ် ကြီးထွားလာပြီး မင်းရဲ့ ပန်းတိုင်ကို ရောက်ဖို့ အာရုံစိုက်သင့်တယ်။
- လူကြိုက်များမှုသည် အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်- မင်းရဲ့နာမည်ကျော်ကြားမှု အပြောင်းအလဲဖြစ်ရင် စိတ်မပူပါနဲ့၊ အရေးကြီးတာက မင်းကိုယ်တိုင်ဖြစ်ရမယ်။
- ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ ပေါ်ပြူလာဖြစ်ခြင်းအပေါ် မမူတည်ပါ။ စစ်မှန်သောပျော်ရွှင်မှုသည် သင့်ကိုယ်သင်လက်ခံပြီး အကောင်းမြင်စိတ်ထားရှိခြင်းတွင် တည်ရှိသည်။
8. ကျောင်းတွင်မိမိကိုယ်မိမိလေးစားမှုကို မည်သို့တိုးတက်နိုင်မည်နည်း။
- နှိုင်းယှဉ်မှုများကို ရပ်ရန်- မင်းရဲ့အရည်အသွေးတွေကို လက်ခံပြီး တခြားသူတွေနဲ့ မနှိုင်းယှဉ်ပါနဲ့။
- သင်၏အောင်မြင်မှုများကို ဂုဏ်ပြုပါ- မင်းရဲ့အောင်မြင်မှုတွေကို အသိအမှတ်ပြုပြီး မင်းရဲ့အောင်မြင်မှုတွေကို အာရုံစိုက်နေမယ့်အစား မင်းရဲ့တိုးတက်မှုကို တန်ဖိုးထားလိုက်ပါ။
- ကိုယ့်ဘာသာကိုယ်ဂရုစိုက်ပါ: သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းမွန်မှုကို ဦးစားပေးပါ။
- ပံ့ပိုးမှုရှာပါ- သင့်ကိုယ်သင် မကောင်းဘူးလို့ ခံစားရရင် ယုံကြည်ရတဲ့ သူငယ်ချင်း ဒါမှမဟုတ် အရွယ်ရောက်ပြီးသူနဲ့ စကားပြောပါ။
- အပြုသဘောဆောင်တဲ့ လူတွေနဲ့ သင့်ကိုယ်သင် ဝန်းရံပါ သင့်အား ပံ့ပိုးပေးသော သူငယ်ချင်းများကို ရှာဖွေပြီး သင့်ကိုယ်သင် ကောင်းမွန်စေပါသည်။
9. ကျွန်ုပ်သည် introvert အဖြစ် ကျော်ကြားနိုင်ပါသလား။
- ဒါပေါ့: လူကြိုက်များမှုသည် extroversion နှင့် သီးသန့်ချိတ်ဆက်ထားခြင်းမရှိပါ။
- အပေါ်အာရုံစိုက်သည် လိင်ဆက်ဆံပါ။ အနီးနား လူအချို့နှင့် နက်ရှိုင်းသော သံယောဇဉ်ကို ဖန်တီးရန် သင်၏စွမ်းရည်ကို အခွင့်ကောင်းယူပါ။
- စစ်မှန်သည်- သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအစစ်အမှန်ကို ပြသပြီး သင်အမှန်တကယ်မည်သူဖြစ်သည်ကို အခြားသူများအား တန်ဖိုးထားပါစေ။
- သင်နှစ်သက်သော လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်ပါ- သင့်စိတ်ဝင်စားမှုကို မျှဝေပြီး သင့်ဝါသနာကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေမည့် အဖွဲ့များ သို့မဟုတ် ကလပ်များကို ရှာဖွေပါ။
- တက်ကြွစွာ နားထောင်ပါ- အခြားသူများ၏ ဇာတ်လမ်းများနှင့် အတွေ့အကြုံများကို အာရုံစိုက်ပြီး စစ်မှန်သော စိတ်ဝင်စားမှုကို ပြသပါ။
10. ကျောင်းမှာ နာမည်ကြီးဖို့ စိတ်မပူရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
- ဖိအားတွေ မခံစားရပါစေနဲ့။ ကျော်ကြားမှုသည် သင့်အတွက် အရေးကြီးသော ပန်းတိုင်မဟုတ်ပါက စိုးရိမ်စရာ မလိုပါ။
- မင်းရဲ့ ဝါသနာနဲ့ ပန်းတိုင်တွေကို အာရုံစိုက်ပါ သင်စိတ်အားထက်သန်သော လှုပ်ရှားမှုများအတွက် သင်၏အချိန်ကို မြှုပ်နှံပြီး ကိုယ်ပိုင်ပန်းတိုင်များချမှတ်ပါ။
- စစ်မှန်သောဆက်ဆံရေးကို မွေးမြူပါ- အလားတူစိတ်ဝင်စားသူများနှင့် အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ဆက်သွယ်မှုများ ပြုလုပ်ပါ။
- သင်နေတတ်သလိုနေပါ: သင့်ကိုယ်သင် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် မပြောင်းလဲပါနှင့် သင့်အပေါ် အကောင်းမြင်စိတ်ထားရှိပါ။
- ကျောင်းမှာ ပျော်ရွှင်ပါစေ လူတစ်ယောက်အဖြစ် သင်ယူပြီး ကြီးပွားဖို့ အခွင့်အရေးယူပါ။
ကျွန်ုပ်သည် နည်းပညာနှင့် DIY ကို ဝါသနာပါသော ကွန်ပျူတာအင်ဂျင်နီယာ Sebastián Vidal ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ကျွန်ုပ်သည် ဖန်တီးသူဖြစ်သည်။ tecnobitsလူတိုင်းအတွက် နည်းပညာကို ပိုမိုနားလည်နိုင်စေရန်နှင့် သင်ခန်းစာများကို ကျွန်ုပ်မျှဝေရာ .com။