ဒီဂျစ်တယ်ခေတ်မှာ ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်ရာ၊ လူမှုကွန်ရက်များ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝ၏ အခြေခံအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ သို့သော် ဤပလပ်ဖောင်းများသည် မတူညီသော ခြိမ်းခြောက်မှုများနှင့် အားနည်းချက်များကို အမြဲထိတွေ့နေရကြောင်း သင်သိပါသလား။ ထို့ကြောင့် အရေးကြီးပါသည်။ သင်၏လူမှုကွန်ရက်များကို လုံခြုံအောင်ထားပါ။ သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို ကာကွယ်ပါ။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ သင်သည်သင်၏ပရိုဖိုင်းကိုထိန်းသိမ်းထားနိုင်စေရန်အတွက်လက်တွေ့ကျပြီးထိရောက်သောအကြံဥာဏ်အချို့ကိုပေးပါမည်။ လူမှုမီဒီယာပေါ်မှာ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော တိုက်ခိုက်မှုများ သို့မဟုတ် ဒေတာခိုးယူခြင်းမှ လုံခြုံပြီး လုံခြုံပါသည်။

➡️ သင့်လူမှုကွန်ရက်များကို မည်သို့လုံခြုံအောင်ပြုလုပ်မည်နည်း။

• သင့်စကားဝှက်များကို ပုံမှန်ပြောင်းပါ။ စာလုံးအကြီးနှင့် အသေး၊ နံပါတ်များနှင့် အထူးအက္ခရာများကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုပါ။ သင်၏ ဆိုရှယ်မီဒီယာအကောင့်အားလုံးအတွက် တူညီသောစကားဝှက်ကို အသုံးမပြုရန် သေချာပါစေ။ အရေးကြီးတယ်။ protect your personal information ခိုင်မာပြီး ထူးခြားသော စကားဝှက်များကို ဖန်တီးခြင်းဖြင့်။
• two-factor authentication ကိုဖွင့်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်အကောင့်တွင် လုံခြုံရေးအလွှာတစ်ခုထပ်ဖြည့်ပြီး သင်တစ်ဦးတည်းသာ ၎င်းကိုဝင်ရောက်နိုင်သည်ကို သေချာစေသည်။ ဖွင့်ထားသောအခါတွင်၊ အကောင့်ဝင်ရန် သင့်စကားဝှက်နှင့်အတူ ထည့်သွင်းရန် လိုအပ်သည့် သင့်ဖုန်းတွင် အတည်ပြုကုဒ်တစ်ခုကို သင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ဤအင်္ဂါရပ်ကိုဖွင့်ခြင်းဖြင့်၊ သင်၏ဆိုရှယ်မီဒီယာအကောင့်များသို့ ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ ဝင်ရောက်သုံးစွဲနိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်မည်ဖြစ်သည်။.
• ပြင်ပအက်ပ်များကို သတိထားပါ။ မည်သည့်ပြင်ပအဖွဲ့အစည်း အက်ပ်လီကေးရှင်းကိုမဆို ဝင်ရောက်ခွင့်မပြုမီ၊ ၎င်းတောင်းဆိုထားသည့် ခွင့်ပြုချက်များကို ဂရုတစိုက်စစ်ဆေးပါ။ အက်ပ်၏ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းအတွက် လိုအပ်သော ခွင့်ပြုချက်များကိုသာ ပေးကြောင်း သေချာပါစေ။ မှတ်ထား၊ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းအက်ပ်တစ်ခုအား အလွန်အကျွံခွင့်ပြုချက်ပေးခြင်းဖြင့် သင့်အကောင့်သည် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော လုံခြုံရေးချိုးဖောက်မှုများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်.
• အီးမေးလ်လင့်ခ်များ၏ စစ်မှန်မှုကို စစ်ဆေးပါ။ ဖြားယောင်းခြင်းအတွက် သတိထားပါ။ Avoid clicking on suspicious links အီးမေးလ် သို့မဟုတ် တိုက်ရိုက်မက်ဆေ့ဂျ်မှတဆင့် ပေးပို့သည်။ ပေးပို့သူ၏ အီးမေးလ်လိပ်စာကို အမြဲစစ်ဆေးပြီး အရေးကြီးသော အချက်အလက်များကို မထည့်မီ URL ကို နှစ်ခါစစ်ဆေးပါ။
• သင့်စက်ပစ္စည်းဆော့ဖ်ဝဲကို ခေတ်မီအောင်ထားပါ။ ဆော့ဖ်ဝဲအပ်ဒိတ်များအတွက် ပုံမှန်စစ်ဆေးပြီး ၎င်းတို့ရရှိနိုင်သည်နှင့်တပြိုင်နက် ၎င်းတို့ကို ထည့်သွင်းပါ။ ဤအပ်ဒိတ်များတွင် မကြာခဏ ပါဝင်သည်။ important security patches သင့်စက်ပစ္စည်းနှင့် ၎င်းတွင်ထည့်သွင်းထားသည့်အက်ပ်များကို ကာကွယ်ပေးသည်။
• သင့်အကောင့်လုပ်ဆောင်ချက်ကို စောင့်ကြည့်ပါ။ ဆိုရှယ်မီဒီယာပလက်ဖောင်းများမှ ပံ့ပိုးပေးထားသော အကောင့်ဝင်ခြင်းမှတ်တမ်းနှင့် အကောင့်လုပ်ဆောင်ချက်မှတ်တမ်းများကို အခါအားလျော်စွာ ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။ ပုံမှန်မဟုတ်သော လုပ်ဆောင်ချက် သို့မဟုတ် အသိအမှတ်မပြုထားသော အကောင့်များကို သတိပြုမိပါက၊ ချက်ချင်းအရေးယူပါ။ သံသယဖြစ်ဖွယ်လုပ်ဆောင်ချက်မှန်သမျှကို ပလက်ဖောင်း၏ပံ့ပိုးကူညီမှုအဖွဲ့ထံ သတင်းပို့ပြီး သင့်စကားဝှက်ကိုပြောင်းပါ။ သင့်အကောင့်လုံခြုံရေးသေချာစေရန်။

မေး-ဖြေ

မင်းရဲ့ လူမှုကွန်ရက်တွေကို ဘယ်လို လုံခြုံအောင် လုပ်မလဲ။

1. ကျွန်ုပ်၏ လူမှုကွန်ရက်များအတွက် လုံခြုံသော စကားဝှက်ကို မည်သို့ဖန်တီးရမည်နည်း။

1. စာလုံးအကြီး၊ အသေး၊ နံပါတ်များနှင့် အထူးသင်္ကေတများကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုပါ။
2. စကားဝှက်သည် အနည်းဆုံး အက္ခရာ 8 လုံး ရှည်ကြောင်း သေချာပါစေ။
3. သင့်အမည်ကဲ့သို့သော ခန့်မှန်းရလွယ်ကူသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို အသုံးပြုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ မွေးနေ့သို့မဟုတ် လိပ်စာ။
4. Cambia tu contraseña regularmente.

2. ကျွန်ုပ်၏လူမှုကွန်ရက်များတွင် နှစ်ဆင့်အတည်ပြုခြင်းကို မည်သို့စတင်နိုင်မည်နည်း။

1. Accede a la configuración de seguridad de tu cuenta.
2. “Two-Step Verification” သို့မဟုတ် “Two-Factor Authentication” option ကိုရှာပါ။
3. ဤအင်္ဂါရပ်ကို အသက်သွင်းပြီး သင့်အကောင့်ကို ယုံကြည်စိတ်ချရသော စက်နှင့် ချိတ်ဆက်ရန် ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။
4. သင်၏ပင်မစက်ပစ္စည်းသို့ သင်ဝင်ရောက်ခွင့်ဆုံးရှုံးသွားပါက အရန်ရွေးချယ်မှုတစ်ခုကို စနစ်ထည့်သွင်းပါ။

3. ¿Cómo proteger mi privacidad en las redes sociales?

1. သင့်အကောင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆက်တင်များကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး ချိန်ညှိပါ။
2. သင့်ပရိုဖိုင်၊ ပို့စ်များနှင့် ဓာတ်ပုံများကိုသာ မြင်နိုင်စွမ်းကို ကန့်သတ်ပါ။ သင့်သူငယ်ချင်းများထံ သို့မဟုတ် အနီးကပ်နောက်လိုက်များ။
3. အရေးကြီးသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များ သို့မဟုတ် ဆက်သွယ်ရန်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို လူသိရှင်ကြားမျှဝေခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
4. သင့်ပရိုဖိုင်တွင် မပေါ်မီ ပို့စ်များ သို့မဟုတ် ဓာတ်ပုံများတွင် မည်သူက တဂ်နိုင်သည်ကို ထိန်းချုပ်ပါ။

4. ဟက်ကာများ၏ သားကောင်ဖြစ်ခြင်းကို မည်သို့ရှောင်ရှားမည်နည်း။

1. လုံခြုံသောချိတ်ဆက်မှုများကို အမြဲအသုံးပြုပြီး အများသူငှာ Wi-Fi ကွန်ရက်များမှ သင့်လူမှုရေးကွန်ရက်များကို ဝင်ရောက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
2. No hagas clic en enlaces sospechosos o descargues archivos adjuntos de fuentes desconocidas.
၃။ အပ်ဒိတ်များ အမြဲပြုလုပ်ပါ သင့်ရဲ့ လည်ပတ်မှုစနစ် နောက်ဆုံး လုံခြုံရေး အပ်ဒိတ်များဖြင့် သင်၏ အပလီကေးရှင်းများ။
4. လျှို့ဝှက်အချက်အလက်များ သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို အတည်မပြုရသေးသော မက်ဆေ့ချ်များ သို့မဟုတ် အီးမေးလ်များမှတစ်ဆင့် မဖော်ပြပါနှင့်။

5. လူမှုကွန်ရက်များတွင် ပရိုဖိုင်အတုများကို မည်သို့ခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်သနည်း။

1. ဂရုတစိုက်စစ်ဆေးပါ။ ပရိုဖိုင်ပုံ နှင့်အသုံးပြုသူပို့စ်များ။
2. အကောင့်ဖန်တီးသည့်ရက်စွဲနှင့် သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် Follower အရေအတွက်ကို စစ်ဆေးပါ။
3. အချက်အလက် သို့မဟုတ် သံသယဖြစ်ဖွယ်ချိတ်ဆက်မှုတောင်းဆိုမှုများတွင် ရှေ့နောက်မညီမှုများကို ရှာဖွေပါ။
4. ပရိုဖိုင်ဓာတ်ပုံကို အခြားပရိုဖိုင်းများတွင် အသုံးပြုထားခြင်းရှိမရှိ ကြည့်ရှုရန် နောက်ပြန်ရုပ်ပုံရှာဖွေမှုကို လုပ်ဆောင်ပါ။

6. ကျွန်ုပ်၏လူမှုရေးကွန်ရက်များသို့ဝင်ရောက်ခွင့်ဖြင့် အပလီကေးရှင်းများကို မည်သို့စီမံခန့်ခွဲရမည်နည်း။

1. သင့်အကောင့်နှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော အပလီကေးရှင်းများကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။ လူမှုမီဒီယာ.
2. သင်အသုံးမပြုတော့သော သို့မဟုတ် အသိအမှတ်မပြုတော့သော အပလီကေးရှင်းများ၏ ဝင်ရောက်ခွင့်များကို ရုပ်သိမ်းပါ။
3. ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒများနှင့် ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများကို ဖတ်ပါ။ လျှောက်လွှာတွေထဲက antes de otorgarles acceso.
4. မလိုအပ်သောခွင့်ပြုချက်များပေးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ လျှောက်လွှာများသို့ နှင့် သင်၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အချက်အလက်များကို ဝင်ရောက်ခွင့်ကို ကန့်သတ်ပါ။

7. လူမှုကွန်ရက်များပေါ်တွင် ဖြားယောင်းခြင်းမှ ကျွန်ုပ်၏အကောင့်ကို မည်သို့ကာကွယ်မည်နည်း။

1. ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက် သို့မဟုတ် စကားဝှက်များတောင်းသော လင့်ခ်များ သို့မဟုတ် မက်ဆေ့ချ်များကို သတိထားပါ။
2. မဝင်မီ လော့ဂ်အင်စာမျက်နှာများ၏ စစ်မှန်မှုကို စစ်ဆေးပါ။ သင့်ဒေတာ.
3. လျှို့ဝှက်အချက်အလက်များတောင်းသော သံသယဖြစ်ဖွယ်အီးမေးလ်များ သို့မဟုတ် မက်ဆေ့ချ်များကို မတုံ့ပြန်ပါနှင့်။
4. သင်၏ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဆော့ဖ်ဝဲကို အပ်ဒိတ်လုပ်ထားပါနှင့် သင့်စက်ပေါ်တွင် ပုံမှန်စကင်န်များကို လုပ်ဆောင်ပါ။

8. ကျွန်ုပ်၏အကောင့်ကို ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်စွာ ခိုးယူခံရခြင်းမှ မည်သို့ကာကွယ်မည်နည်း။

1. တစ်ခုစီအတွက် ထူးခြားပြီး ရှုပ်ထွေးသော စကားဝှက်များကို အသုံးပြုပါ။ သင်၏လူမှုမီဒီယာအကောင့်များမှ.
2. နောက်ထပ်လုံခြုံရေးအလွှာတစ်ခုပေးဆောင်ရန် နှစ်ဆင့်အတည်ပြုခြင်းကို ဖွင့်ပါ။
3. ယာယီပိတ်ဆို့ခြင်းများ မပြုလုပ်မီ အကောင့်ဝင်ရန် ကြိုးပမ်းမှု အရေအတွက်ကို ကန့်သတ်ပါ။
4. သံသယဖြစ်ဖွယ်လုပ်ဆောင်ချက်များအတွက် သင့်အကောင့်ကို ပုံမှန်စောင့်ကြည့်ပါ။

9. ကျွန်ုပ်၏ မိုဘိုင်းစက်ပစ္စည်း ခိုးယူခံရခြင်း သို့မဟုတ် ပျောက်ဆုံးသွားပါက ကျွန်ုပ်၏အကောင့်ကို မည်သို့ကာကွယ်နိုင်မည်နည်း။

1. Configura el bloqueo de pantalla သင့်မိုဘိုင်းစက်ပစ္စည်းပေါ်တွင် လုံခြုံသော PIN ကုဒ်၊ ပုံစံ သို့မဟုတ် စကားဝှက်ကို အသုံးပြုပါ။
2. ပျောက်ဆုံးခြင်း သို့မဟုတ် ခိုးယူခံရသည့်အခါတွင် ဒေတာများကို အဝေးမှ ခြေရာခံပြီး ဖျက်ရန် "ငါ့စက်ပစ္စည်းကို ရှာပါ" သို့မဟုတ် "ငါ့ဖုန်းကို ရှာပါ" ရွေးချယ်မှုများကို အသက်သွင်းပါ။
3. လော့ဂ်အင်အချက်အလက် သိမ်းဆည်းခြင်း သို့မဟုတ် သင့်မိုဘိုင်းစက်ပစ္စည်းပေါ်တွင် စကားဝှက်များ သိမ်းဆည်းခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
4. သင့်ဝန်ဆောင်မှုပေးသူကို အကြောင်းကြားပြီး သင်၏လူမှုမီဒီယာစကားဝှက်များကို တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးပြောင်းလဲပါ။

10. လူမှုကွန်ရက်များပေါ်တွင် ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းအက်ပ်လီကေးရှင်းများကို အသုံးပြုသည့်အခါ ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကို မည်သို့ကာကွယ်နိုင်မည်နည်း။

1. ကုမ္ပဏီများ၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒများကို သုတေသနလုပ်ပြီး ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။ ပြင်ပအပလီကေးရှင်းများ antes de utilizarlas.
2. ၎င်းတို့စုဆောင်းထားသည့် အချက်အလက်များနှင့် ၎င်းကိုအသုံးပြုပုံကို သင်သိကြောင်း သေချာပါစေ။
3. ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆက်တင်များကို အသုံးပြု၍ အက်ပ်များ၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို ဝင်ရောက်ခွင့်ကို ကန့်သတ်ပါ။
4. သင်မလိုအပ်တော့သော သို့မဟုတ် မယုံကြည်တော့သောအက်ပ်များအတွက် ဝင်ရောက်ခွင့်ခွင့်ပြုချက်များကို ရုတ်သိမ်းပါ။