¿Noom es una red social para la salud?

နောက်ဆုံးအပ်ဒိတ်- ၀၄/၀၂/၂၀၂၄

¿Noom es una လူမှုကွန်ရက် para la salud?

ဒီဂျစ်တယ်ခေတ်မှာ မြင့်တက်ခြင်းနှင့်အတူ လူမှုကွန်ရက်များသူငယ်ချင်းများနှင့် ချိတ်ဆက်ရန်၊ အကြောင်းအရာများကို မျှဝေရန်နှင့် မတူညီသော စိတ်ဝင်စားမှုများကို ရှာဖွေရန် ခွင့်ပြုသည့် ပလပ်ဖောင်းများစွာ ထွက်ပေါ်လာခဲ့သည်။ သို့သော်လည်း မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း လူမှုကွန်ရက် အမျိုးအစားသစ်တစ်ခု ထွက်ပေါ်လာခဲ့သည်- ကျန်းမာရေးအတွက် လူမှုကွန်ရက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုမှာ လူမှုရေးနှင့် အသိုင်းအဝိုင်း ချဉ်းကပ်မှုမှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာကို မြှင့်တင်ပေးမည်ဟု ကတိပြုထားသည့် ပလပ်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ Noom အတိအကျသည် အဘယ်အရာ၊ ၎င်းအလုပ်လုပ်ပုံနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစဥ်ရှာဖွေမှုတွင် အမှန်တကယ် ခြားနားချက်ဖြစ်စေနိုင်သည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့စူးစမ်းလေ့လာပါမည်။

1. Noom ဆိုတာ ဘာလဲ၊ အဲဒါက ကျန်းမာရေးအတွက် လူမှုကွန်ရက်တစ်ခုအနေနဲ့ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။

Noom သည် ကျန်းမာရေးအတွက် လူမှုကွန်ရက်တစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည့် အွန်လိုင်းပလက်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ဆန်းသစ်သော ချဉ်းကပ်မှုမှတစ်ဆင့်၊ ၎င်းသည် လူများအား ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များ အောင်မြင်စေရန်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကို စဉ်ဆက်မပြတ် လျှော့ချနိုင်ရန် ကူညီပေးရန် စိတ်ပညာ၊ နည်းပညာနှင့် အသိုက်အဝန်း၏ အစိတ်အပိုင်းများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။

Noom တွင်၊ အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့် လူနေမှုပုံစံကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကျယ်ပြန့်သော ကိရိယာများနှင့် အရင်းအမြစ်များကို အသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များထဲမှတစ်ခုမှာ သုံးစွဲသူများသည် ၎င်းတို့၏ခရီးတစ်လျှောက်လုံး သူတို့ကို လမ်းညွှန်ပေးသော ကျန်းမာရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် လိုက်ဖက်ညီသည့် ၎င်း၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် နည်းပြချဉ်းကပ်မှုဖြစ်သည်။ ဤနည်းပြများသည် စဉ်ဆက်မပြတ် ပံ့ပိုးကူညီမှုများပေးကာ သုံးစွဲသူများ၏ တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ကာ ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အကြံပြုချက်များနှင့် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြံပြုချက်များကို ပေးဆောင်သည်။

ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် သင်ကြားပေးခြင်းအပြင် Noom သည် သုံးစွဲသူများအား ချိတ်ဆက်ပြီး အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေနိုင်သည့် အွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းကိုလည်း ပေးဆောင်ပါသည်။ ဤအသိုက်အဝန်းသည် အချင်းချင်း ပံ့ပိုးကူညီရန်၊ အကြံဉာဏ်များ ဖလှယ်ရန်နှင့် အောင်မြင်မှုများကို ဂုဏ်ပြုရန် ခွင့်ပြုထားသော အလားတူ ကျန်းမာရေး ရည်မှန်းချက်များ ရှိသူများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏တိုးတက်မှုကို စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ယှဉ်ပြိုင်မှုများတွင်လည်း ပါဝင်နိုင်သည်။ အတိုချုပ်ပြောရလျှင် Noom သည် အသုံးဝင်သောကိရိယာများနှင့် အရင်းအမြစ်များကို ထောက်ပံ့ပေးရုံသာမက ၎င်း၏အွန်လိုင်းအသိုင်းအဝန်းမှတဆင့် ကျန်းမာပြီး ပံ့ပိုးကူညီသောဆက်ဆံရေးများတည်ဆောက်ရန်လည်း အားပေးပါသည်။

2. Noom ၏ အဓိက ရှုထောင့်က ၎င်းအား ကျန်းမာရေးကို အလေးထားသော ဆိုရှယ်မီဒီယာ ပလပ်ဖောင်းတစ်ခုအဖြစ် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်

Noom သည် platform တစ်ခုဖြစ်သည်။ လူမှုမီဒီယာ ကျန်းမာရေးကို အလေးထားသော တစ်ခုတည်းသော နှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှု လူတွေရဲ့။ ၎င်း၏သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များအားဖြင့် Noom သည် ၎င်းတို့၏လူနေမှုပုံစံကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် ရှာဖွေနေသူများအတွက် ပြည့်စုံသောကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် ထင်ရှားသည်။

1. Comunidad de apoyo: Noom သည် တူညီသော ရည်မှန်းချက်များရှိသည့် လူတစ်စု၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုသည် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုတွင် အောင်မြင်မှုအတွက် အဓိကအချက်တစ်ချက် ဖြစ်နိုင်သည်ဟူသော အယူအဆအပေါ် အခြေခံထားသည်။ ပလပ်ဖောင်းပေါ်တွင်၊ အသုံးပြုသူများသည် အဖွဲ့များပူးပေါင်းကာ အခြားအသိုင်းအဝိုင်းအဖွဲ့ဝင်များနှင့် အဓိပ္ပာယ်ရှိသော စကားဝိုင်းများတွင် ပါဝင်နိုင်သည်။ ဤအပြန်အလှန်အပြန်အလှန်ဖလှယ်မှုသည် အကြံဥာဏ်များ၊ အကြံဉာဏ်များနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ဖလှယ်ရန် အားပေးသည်၊ ၎င်းသည် လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

2. Herramientas de seguimiento de progreso: Noom သည် သုံးစွဲသူများအား ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များဆီသို့ ခြေရာခံနိုင်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် အမျိုးမျိုးသော ခြေရာခံကိရိယာများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ဤကိရိယာများတွင် အစားအစာစားသုံးမှုကို ခြေရာခံခြင်း၊ ကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုစောင့်ကြည့်ခြင်း စသည့်အခြားအရာများ ပါဝင်သည်။ ဤအင်္ဂါရပ်များသည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏တိုးတက်မှုကို ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာ ရှုမြင်နိုင်ပြီး လိုအပ်သည့်အခါ ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်နိုင်စေပါသည်။

3. Educación y recursos: ပံ့ပိုးကူညီသော အသိုက်အဝန်းနှင့် ခြေရာခံကိရိယာများအပြင် Noom သည် သုံးစွဲသူများအား ပညာရေးဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်များစွာကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခွင့်ပေးပါသည်။ ဆောင်းပါးများနှင့် ဘလော့ဂ်များမှ သင်ခန်းစာများနှင့် ဗီဒီယိုများအထိ၊ အသုံးပြုသူများသည် ကျန်းမာရေး၊ အာဟာရနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများဆိုင်ရာ အဖိုးတန်အချက်အလက်များကို ရရှိနိုင်သည်။ ဤအချက်အလက်သည် ၎င်းတို့အား ပိုမိုအသိဥာဏ်ရှိသော ဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်စေပြီး ကျန်းမာသော ရေရှည်အလေ့အထများကို ချမှတ်နိုင်စေပါသည်။

ပံ့ပိုးကူညီသောအသိုက်အဝန်း၊ တိုးတက်မှုခြေရာခံကိရိယာများနှင့် ပညာရေးနှင့် အရင်းအမြစ်များပံ့ပိုးပေးခြင်းတို့ကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့် Noom သည် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်လိုသူများအတွက် ထူးခြားထိရောက်သော လူမှုမီဒီယာပလပ်ဖောင်းတစ်ခုအဖြစ် ရပ်တည်လျက်ရှိသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ တက်ကြွစွာနေထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရိုးရှင်းသောကျန်းမာရေးအလေ့အထများတည်ဆောက်ခြင်းဖြစ်စေ Noom သည် သုံးစွဲသူများအား ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကို စဉ်ဆက်မပြတ်အောင်မြင်စွာရရှိစေရန် ကူညီပေးသည့် ပြည့်စုံသောအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။

3. ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုမြှင့်တင်ပေးသည့် Noom လူမှုအသွင်အပြင်များကို ရှာဖွေခြင်း။

Noom ၏ အထင်ရှားဆုံးသောအင်္ဂါရပ်များထဲမှတစ်ခုမှာ လူမှုဆက်ဆံရေးမှတစ်ဆင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို မြှင့်တင်ရန် ခိုင်မာသောအာရုံစိုက်မှုဖြစ်သည်။ ဤအပလီကေးရှင်းသည် ပံ့ပိုးကူညီမှုအဖွဲ့များတွင် တက်ကြွစွာအသုံးပြုသူများ၏ပါဝင်မှုကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် အခြားအသိုင်းအဝိုင်းအဖွဲ့ဝင်များနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးသည့်ကိရိယာများနှင့် အင်္ဂါရပ်များစွာကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ဤလူမှုရေးအင်္ဂါရပ်များသည် သုံးစွဲသူများ၏ ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကို ခြေရာခံပြီး အောင်မြင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

Noom ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များထဲမှ တစ်ခုသည် ပံ့ပိုးကူညီမှုအဖွဲ့များနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်နိုင်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ဤအဖွဲ့များသည် အတွေ့အကြုံများနှင့် အကြံဉာဏ်များ မျှဝေရန် ဘေးကင်းပြီး စိတ်အားထက်သန်သော နေရာတစ်ခု ပေးဆောင်ကာ တူညီသော အကျိုးစီးပွားနှင့် ပန်းတိုင်ရှိသော လူများကို စုစည်းပေးပါသည်။ အသုံးပြုသူများသည် ဤအသိုင်းအဝိုင်းများကို အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ချိတ်ဆက်မှုများ ပြုလုပ်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးခရီးတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှုများကို ရှာဖွေရန် ဤအသိုင်းအဝိုင်းများကို အသုံးချနိုင်သည်။

Noom ၏နောက်ထပ်အရေးကြီးသောလူမှုရေးအင်္ဂါရပ်မှာအခြားအသုံးပြုသူများနှင့်အတူကျန်းမာသောစိန်ခေါ်မှုများနှင့်ပြိုင်ပွဲများတွင်ပါဝင်ရန်ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရပ်ရွာအဖွဲ့ဝင်များအား ဘုံရည်မှန်းချက်များချမှတ်ကာ ၎င်းတို့ကိုအောင်မြင်ရန် အတူတကွလုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။ စိန်ခေါ်မှုများသည် ပျော်စရာကောင်းပြီး စိတ်အားထက်သန်နိုင်ပြီး ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်များအတိုင်း ဆက်ရှိနေရန် နောက်ထပ်နည်းလမ်းတစ်ခု ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ထို့အပြင် Noom သည် တိုးတက်မှုကို သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများမှတစ်ဆင့် မျှဝေရန် ရွေးချယ်ခွင့်ကိုလည်း ပေးထားသည်။ လူမှုမီဒီယာပိုမိုကြီးမားသော တာဝန်သိစိတ်နှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုတို့ကို ပေးဆောင်သည်။

4. Noom သည် ကျန်းမာရေး ခြေရာခံ အက်ပ်တစ်ခုထက် ပိုပါသလား။ ရပ်ရွာကို အာရုံစိုက်သည်။

Noom သည် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် ကတိပြုထားသည့် သုံးစွဲသူများ၏ အသိုင်းအဝိုင်းကို ဖန်တီးထိန်းသိမ်းထားသောကြောင့် ၎င်း၏ အဓိက အာရုံစိုက်မှုသည် ကျန်းမာရေး ခြေရာခံ အက်ပ်တစ်ခုမျှသာ ဖြစ်သည်။ အပြန်အလှန်ကူညီမှုနှင့် အပြန်အလှန်ပံ့ပိုးမှုများအားဖြင့် Noom သည် စေ့ဆော်မှုနှင့် ပန်းတိုင်များတွင် ရေရှည်အောင်မြင်မှုကို တိုးပွားစေသည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်သုခ.

သီးသန့်အကြောင်းအရာ - ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။  PS5 တွင် Controller အလုပ်မလုပ်ခြင်းကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ။

Noom အသိုင်းအဝိုင်းသည် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ ဘေးကင်းပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသော အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ အတွေ့အကြုံများ၊ စိန်ခေါ်မှုများနှင့် အောင်မြင်မှုများကို မျှဝေရန်။ အဖွဲ့ဝင်များသည် ၎င်းတို့၏ အလားတူရည်မှန်းချက်များနှင့် အခြေအနေများကို မျှဝေပေးသည့် အခြားတစ်ဦးချင်းနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြံဉာဏ်များကို ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ Noom တွင် သုံးစွဲသူများအား ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် လမ်းညွှန်မှုနှင့် အကြံဉာဏ်များ ပေးဆောင်ရန် ရရှိနိုင်သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့် အသိအမှတ်ပြု သင်တန်းဆရာများ ရှိပါသည်။

Noom အသိုင်းအဝိုင်းတွင်ပါဝင်ခြင်းဖြင့်၊ အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် နောက်ထပ်အရင်းအမြစ်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခွင့်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ဤအရင်းအမြစ်များတွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ၊ အာဟာရဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များနှင့် တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံသည့်ကိရိယာများ ပါဝင်သည်။ အသိုက်အဝန်းသည် သုံးစွဲသူများအား ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝသို့ ၎င်းတို့၏ခရီးလမ်းတွင် တက်ကြွစွာပါဝင်လာစေရန်နှင့် လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေရန်အတွက် အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်သောစိန်ခေါ်မှုများ၊ တိုက်ရိုက်ဖြစ်ရပ်များနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုအဖွဲ့များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

5. Noom သည် သုံးစွဲသူများအကြား ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် မည်ကဲ့သို့ တွန်းအားပေးသည်

Noom သည် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် ၎င်း၏အသုံးပြုသူများကြား အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုကို တက်ကြွစွာ အားပေးသည့် ပလပ်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အမျိုးမျိုးသောအင်္ဂါရပ်များနှင့် တူးလ်များမှတဆင့်၊ ဤအပလီကေးရှင်းသည် သုံးစွဲသူအချင်းချင်း သတင်းအချက်အလက်၊ ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုတို့ကို မျှဝေနိုင်သည့် နေရာတစ်ခု ဖန်တီးပေးသည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအမူအကျင့်များကိုလက်ခံကျင့်သုံးခြင်းနှင့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းများ၏ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲမှုအတွက်လူမှုရေးပံ့ပိုးကူညီမှုတွင်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ကြောင်းပြသထားသောကြောင့်အသုံးပြုသူများအကြားအပြန်အလှန်အပြန်အလှန်အားပေးခြင်းသည် Noom ၏အောင်မြင်မှုအတွက်အရေးကြီးပါသည်။

Noom သည် သုံးစွဲသူများကြား အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုကို အားပေးသည့်နည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုမှာ ချတ်အဖွဲ့များမှတစ်ဆင့်ဖြစ်သည်။ အပလီကေးရှင်းသည် သုံးစွဲသူများအား အလားတူစိတ်ဝင်စားမှုများနှင့် ရည်မှန်းချက်များရှိသည့် အုပ်စုများကို ပူးပေါင်းပါဝင်နိုင်စေကာ ၎င်းတို့အား အလားတူစိန်ခေါ်မှုများကို ကြုံတွေ့ရနိုင်သည့် အခြားသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် အခွင့်အရေးပေးသည်။ ဤချတ်အဖွဲ့များသည် အတွေ့အကြုံများ၊ အကြံဉာဏ်များနှင့် လှုံ့ဆော်မှုများကို မျှဝေရန်၊ ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်လိုသူများအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးနိုင်သည့် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ အဆိုပါ app သည်ဆက်သွယ်ရေးကိုလွယ်ကူစေသည်။ အချိန်နဲ့တပြေးညီသုံးစွဲသူများသည် ၎င်းတို့၏မေးခွန်းများအတွက် အမြန်အဖြေများကို လက်ခံရရှိစေပါသည်။ နှင့် ပံ့ပိုးမှုပေးပါ လိုအပ်သောအခြားအသုံးပြုသူများထံသို့ချက်ချင်း။

Noom သည် သုံးစွဲသူများကြား အပြန်အလှန် အကျိုးပြုမှုကို အားပေးသည့် အခြားနည်းလမ်းမှာ စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ပြိုင်ဆိုင်မှုများမှတဆင့် ဖြစ်သည်။ အပလီကေးရှင်းသည် နေ့စဉ် ခြေလှမ်းအရေအတွက် တိုးမြှင့်ခြင်း သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းအချို့ ပြီးမြောက်ခြင်းကဲ့သို့သော အသုံးပြုသူများ ပါဝင်နိုင်သည့် စိန်ခေါ်မှုအမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ဤစိန်ခေါ်မှုများသည် ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် နောက်ထပ်လှုံ့ဆော်မှုကိုပေးရုံသာမက သုံးစွဲသူများကြား အပြန်အလှန်အကျိုးပြုမှုကိုလည်း အားပေးပါသည်။ အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ တိုးတက်မှုကို မျှဝေနိုင်သည်၊ အချင်းချင်း အားပေးကာ အောင်မြင်မှုများကို ဂုဏ်ပြုနိုင်သည်။ ထို့အပြင် Noom သည် သုံးစွဲသူများအကြား ဖော်ရွေသော ပြိုင်ဆိုင်မှုများကို ပေးဆောင်ပြီး သုံးစွဲသူများ၏ ပါဝင်မှုနှင့် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးအတွက် ကတိကဝတ်များကို တွန်းအားပေးသည့် ပျော်ရွှင်ဖွယ် ပြိုင်ဆိုင်မှုရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

6. လူမှုဆက်ဆံရေးမှတဆင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုတွင် Noom ၏ အခန်းကဏ္ဍ

လူမှုရေး ချိတ်ဆက်မှုများသည် လူတို့အား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးပေးရာတွင် အထူးသဖြင့် အခက်အခဲများ သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုများသော အခါများတွင် အဓိက အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ Noom သည် ဤချိတ်ဆက်မှုများ၏အရေးပါပုံကို နားလည်ပြီး လူမှုဆက်ဆံရေးကွန်ရက်များမှတဆင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှုပေးသည့် platform တစ်ခုကို တီထွင်ခဲ့သည်။

Noom တွင်၊ အသုံးပြုသူများသည် အလားတူပန်းတိုင်များကို မျှဝေသူများ၏ တက်ကြွသောအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် အခွင့်အရေးရှိသည်။ ပလက်ဖောင်းမှတစ်ဆင့် သုံးစွဲသူများ အပြန်အလှန် တုံ့ပြန်နိုင်၊ အတွေ့အကြုံများ မျှဝေနိုင်ပြီး အပြန်အလှန် ပံ့ပိုးကူညီမှုများ ပြုလုပ်နိုင်သည့် ပံ့ပိုးကူညီမှုအဖွဲ့များကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ အဖွဲ့များအပြင်၊ Noom တွင် အသုံးပြုသူများအား သီးသန့်နှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်နိုင်စေမည့် ချတ်နှင့် စာတိုပေးပို့ခြင်းဝန်ဆောင်မှုများ ပါရှိသည်။

Noom ၏လူမှုရေးဆက်သွယ်မှုများသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှုတွင်သာ အကန့်အသတ်မရှိ၊ ၎င်းတို့သည် ကျန်းမာသောအလေ့အထများပြောင်းလဲခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် ထပ်လောင်းတန်ဖိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသုံးပြုသူများသည် အခြားအသိုင်းအဝိုင်းအဖွဲ့ဝင်များ၏ အောင်မြင်မှုများနှင့် တိုးတက်မှုများကို ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် လှုံ့ဆော်မှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုများကို ရှာဖွေနိုင်သည်။ ဤအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် စည်းစိမ်ခံစားမှုသည် ပိုမိုကျန်းမာပြီး ဟန်ချက်ညီသောဘဝသို့ လမ်းကြောင်းပေါ်ရှိ ကတိကဝတ်များနှင့် တည်မြဲမှုကို ခိုင်ခံ့စေသည်။

7. Noom သည် ကျန်းမာရေးအတွက် လူမှုကွန်ရက်တစ်ခုဖြစ်ခြင်း၏ မျှော်လင့်ချက်များကို အမှန်တကယ် ဖြည့်ဆည်းပေးပါသလား။

မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း Noom သည် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံများကို မြှင့်တင်ကာ အွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်း၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုပေးသည့် လူမှုကျန်းမာရေးကွန်ရက်တစ်ခုအဖြစ် ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။ သို့သော်လည်း Noom သည် ဤကိစ္စတွင် ထိရောက်သော ပလပ်ဖောင်းတစ်ခု ဖြစ်လာရန် မျှော်မှန်းချက်အတိုင်း အမှန်တကယ် အသက်ရှင်နေသလားဟု မေးခွန်းထုတ်စရာ ဖြစ်လာသည်။

Noom ၏အဓိကအားသာချက်များထဲမှတစ်ခုမှာ ရပ်ရွာနှင့်လူမှုရေးပံ့ပိုးမှုအပေါ် အာရုံစိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ အသုံးပြုသူများသည် အလားတူပန်းတိုင်များရှိသည့် အခြားသူများနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ အတွေ့အကြုံများ၊ အကြံဉာဏ်များနှင့် လှုံ့ဆော်မှုများကို မျှဝေနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကျန်းမာသောအလေ့အထများကို ပိုမိုလိုက်နာကျင့်သုံးရန် လှုံ့ဆော်အားပေးနိုင်သည့် လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ ခံစားချက်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ ထို့အပြင်၊ Noom သည် အသုံးပြုသူများအား လက်တွေ့ကျသောပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ရန်၊ ၎င်းတို့၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံကာ၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သောတုံ့ပြန်ချက်များကိုလက်ခံရရှိရန် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ကိရိယာများနှင့်အရင်းအမြစ်များကို ပေးပါသည်။

သို့သော် Noom သည် လူမှုကွန်ရက်တစ်ခုသာမက virtual coaching platform တစ်ခုလည်းဖြစ်ကြောင်း သတိပြုရန်အရေးကြီးပါသည်။ အသုံးပြုသူများသည် စိတ်ပညာနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ သိပ္ပံအပေါ် အခြေခံ၍ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ပေးသူများနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း အစီအစဉ်ကို အသုံးပြုခွင့်ရှိသည်။ ၎င်းသည် အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံအတွက် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ပံ့ပိုးမှုနှင့် လမ်းညွှန်မှု၏ အပိုဒြပ်စင်တစ်ခုကို ပေါင်းထည့်သည်။ ဤသဘောအရ၊ Noom သည် ရိုးရှင်းသော လူမှုကွန်ရက်တစ်ခုဖြစ်ခြင်းထက် ကျော်လွန်ပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ချဉ်းကပ်မှုတစ်ရပ်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။

8. Noom ကို လူမှုကျန်းမာရေးပလက်ဖောင်းအဖြစ် အသုံးပြုခြင်း၏ အားသာချက်များနှင့် ကန့်သတ်ချက်များ

ဤကဏ္ဍတွင် . Noom သည် ၎င်း၏ သိပ္ပံနှင့် နည်းပညာကို အခြေခံသော ချဉ်းကပ်မှုကြောင့် သုံးစွဲသူများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် ထိရောက်သော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။ Noom အသုံးပြုခြင်း၏ အထင်ရှားဆုံးသော အကျိုးကျေးဇူးများကို အောက်တွင် အသေးစိတ်ဖော်ပြပါမည်။

  • စိတ်ကြိုက် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း အစီအစဉ်- Noom သည် သုံးစွဲသူတိုင်း၏ လိုအပ်ချက်နှင့် ပန်းတိုင်များနှင့် ကိုက်ညီသော ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အစီအစဉ်ကို ဖန်တီးရန် အဆင့်မြင့် algorithms ကို အသုံးပြုပါသည်။
  • အသိုင်းအဝိုင်း ပံ့ပိုးမှု- ပလက်ဖောင်းတွင် အတွေ့အကြုံများ မျှဝေရန်၊ အပြန်အလှန် ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် အချင်းချင်း လှုံ့ဆော်ပေးသည့် သုံးစွဲသူများ၏ တက်ကြွသော အသိုက်အဝန်းတစ်ခု ရှိသည်။
  • ခြေရာခံခြင်းစနစ်- Noom သည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ရန်၊ အစားအသောက်မှတ်တမ်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို မှတ်တမ်းတင်ကာ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော တုံ့ပြန်ချက်များကို လက်ခံရရှိစေမည့် ခြေရာခံကိရိယာများကို ပေးဆောင်ထားသည်။
  • ကျန်းမာရေး နည်းပြများထံ ဝင်ရောက်ခွင့်- Noom အသုံးပြုသူများသည် လမ်းညွှန်ချက်နှင့် မေးခွန်းများကို ဖြေကြားပေးသည့် အာဟာရပညာရှင်များနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ရေးဆရာများ အပါအဝင် ကျန်းမာရေး အထူးကုအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ထံ ဝင်ရောက်နိုင်သည်။
သီးသန့်အကြောင်းအရာ - ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။  7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းကိုအဆင့်မြင့်အဆင့်အထိတိုးချဲ့ရန်အန္တရာယ်ကင်းပါသလား။

Noom သည် များစွာသော အားသာချက်များကို ပေးစွမ်းသော်လည်း ပလက်ဖောင်းကို အသုံးမပြုမီ သတိထားရန် အရေးကြီးသည့် ကန့်သတ်ချက်များလည်း ရှိသည်။

  • စာရင်းသွင်းခြင်းဖြင့် ပေးချေခြင်း- Noom အားလုံးကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုရန် လစဉ် သို့မဟုတ် နှစ်စဉ် စာရင်းသွင်းမှု လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်များ နှင့် ဝန်ဆောင်မှုများ၊ အပိုကုန်ကျစရိတ်များ ပါဝင်နိုင်သည်။
  • နည်းပညာ မှီခိုမှု- Noom သည် မိုဘိုင်းအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ရရှိနိုင်မှုအပေါ် မူတည်သည်။ ကိရိယာတစ်ခုရဲ့ မိုဘိုင်းလ်ဖုန်း နှင့် အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှု ၊ အချို့သောလူများအတွက် ၎င်း၏သုံးစွဲနိုင်မှုကို ကန့်သတ်ထားနိုင်သည်။
  • ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းကို အာရုံစိုက်ပါ- Noom သည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရာတွင် ထိရောက်မှုရှိသော်လည်း၊ အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှု သို့မဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေးကဲ့သို့ ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်လိုသူများအတွက် ၎င်း၏အာရုံစိုက်မှုကို ကန့်သတ်ထားနိုင်သည်။

နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့် Noom ကို လူမှုကျန်းမာရေးပလက်ဖောင်းတစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုခြင်းသည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်အစီအစဉ်၊ ရပ်ရွာပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် ခြေရာခံကိရိယာများကဲ့သို့သော အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သို့သော်၊ ကုန်ကျစရိတ်နှင့်ဆက်စပ်သောကန့်သတ်ချက်များ၊ နည်းပညာအပေါ်မှီခိုမှုနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းအပေါ် တိကျသောအာရုံစိုက်မှုကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။

9. Noom လူမှုကွန်ရက်တွင် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် လုံခြုံရေး၏ အရေးပါမှု

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် လုံခြုံရေးသည် မည်သည့်လူမှုကွန်ရက်တွင်မဆို အခြေခံကျသော ကဏ္ဍများဖြစ်ပြီး Noom တွင်မူ ၎င်းသည် ချွင်းချက်မရှိပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို ကာကွယ်ခြင်း၏အရေးကြီးမှုကို နားလည်ရန်နှင့် ဤပလပ်ဖောင်းပေါ်တွင် ဘေးကင်းသောအတွေ့အကြုံရှိစေရန်အတွက် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

Noom တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်ကို ထိန်းသိမ်းရန် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏အကောင့်ရှိ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာရွေးချယ်ခွင့်များကို ဂရုတစိုက်ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး ပြင်ဆင်သတ်မှတ်ခြင်းဖြင့်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အမည်၊ ပရိုဖိုင်ဓာတ်ပုံနှင့် ပို့စ်များကဲ့သို့သော ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို မည်သူမြင်နိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်စိတ်ချရသော သုံးစွဲသူများအတွက်သာ ကန့်သတ်ချက်များနှင့် ကန့်သတ်ချက်များကို သတ်မှတ်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။

နောက်ထပ် အရေးကြီးသော အတိုင်းအတာမှာ ခိုင်မာသော စကားဝှက်များကို အသုံးပြုပြီး ၎င်းတို့ကို ပုံမှန်ပြောင်းလဲရန် ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စကားဝှက်သည် စာလုံးများ၊ နံပါတ်များနှင့် သင်္ကေတများကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြု၍ ထူးခြားပြီး ရှုပ်ထွေးရပါမည်။ ထို့အပြင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏စကားဝှက်ကို မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်နှင့်မျှ မျှဝေခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အမည် သို့မဟုတ် မွေးသက္ကရာဇ်ကဲ့သို့သော ထင်ရှားသော စကားဝှက်များကို အသုံးမပြုသင့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏စကားဝှက်များကို လုံခြုံအောင်ထားရှိခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အကောင့်အား ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ ဝင်ရောက်ရန် ကြိုးပမ်းမှုများမှ ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

10. Noom ဖြင့် အပြုသဘောဆောင်သော အပြောင်းအလဲများကို တွေ့ကြုံခဲ့ရသော အသုံးပြုသူများထံမှ အောင်မြင်မှုသတင်းများနှင့် သက်သေခံချက်များ

Noom သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေး ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးသည့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ပလပ်ဖောင်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။ နှစ်များတစ်လျှောက်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ပရိုဂရမ်ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ပရိုဂရမ်ကြောင့် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုများကို တွေ့ကြုံခံစားခဲ့ကြသော သုံးစွဲသူများထံမှ မရေမတွက်နိုင်သော သက်သေခံချက်များကို ရရှိခဲ့ပါသည်။ Noom သည် လူတို့၏ဘ၀ကို အမှန်တကယ် ပြောင်းလဲစေနိုင်ကြောင်း ဤအောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းများက သက်သေပြပါသည်။

Juan အမည်ရှိ အသုံးပြုသူတစ်ဦးသည် လွန်ခဲ့သည့် ခြောက်လက Noom နှင့် ခရီးစတင်ခဲ့ပြီး 10 ကီလိုဂရမ်ကျော် ဆုံးရှုံးသွားခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အပြုအမူဆိုင်ရာ စိတ်ပညာအခြေခံချဉ်းကပ်နည်းကြောင့် Juan သည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန်နှင့် အစားအသောက်နှင့် ပိုမိုမျှတသောဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းထားရန် သင်ယူခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရိုဂရမ်သည် သင့်လူနေမှုပုံစံကို ရေရှည်ပြောင်းလဲရန်နှင့် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်အသစ်ကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် လိုအပ်သော ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် ကိရိယာများကို ပံ့ပိုးပေးထားပါသည်။

နောက်ထပ် ထင်ရှားသော အောင်မြင်မှု ဇာတ်လမ်းမှာ အဆက်မပြတ် မောပန်းနွမ်းနယ်နေပြီး သူ့ကိုယ်သူ ပြုစုရန် အချိန်နည်းသော အလုပ်များသော မိခင် မာရီယာ၏ ဇာတ်လမ်းဖြစ်သည်။ Noom တွင်ပါဝင်ပြီးနောက် မာရီယာသည် မိမိကိုယ်မိမိ ဦးစားပေးတတ်လာကာ အစားအသောက်နှင့် ဆက်ဆံရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခဲ့သည်။ ယခုတွင် သင်သည် သင်၏ အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ပိုခံစားရပြီး သင်၏နေ့စဉ်တာဝန်များကို မြှုပ်နှံရန် ခွန်အားပိုရလာပါပြီ။ Noom အသိုင်းအဝိုင်း၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် သူမ၏ နည်းပြများ၏ အဆက်မပြတ် စေ့ဆော်မှုသည် Maria ၏ အောင်မြင်မှုအတွက် အခြေခံဖြစ်သည်။

ဤအရာများသည် Noom တွင်ကျွန်ုပ်တို့ကြားခဲ့ရသောအောင်မြင်မှုများစွာ၏နမူနာနှစ်ခုသာဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေး ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ရန် လူများအား လိုအပ်သော ကိရိယာများနှင့် ပံ့ပိုးမှုများ ပံ့ပိုးပေးရခြင်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ ဂုဏ်ယူပါသည်။ သင့်ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုကို ရှာဖွေနေပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်ပြီး ပိုမိုကျန်းမာပြီး ပိုမိုမျှတသော နေထိုင်မှုပုံစံဆီသို့ သင့်ကိုယ်ပိုင်ခရီးကို စတင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ ဖိတ်ခေါ်အပ်ပါသည်။ Noom က မင်းကိုအောင်မြင်အောင်ကူညီပေးဖို့ ဒီမှာဘဲ။

11. Noom ကို စျေးကွက်တွင်ရရှိနိုင်သော အခြားကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လူမှုကွန်ရက်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါ။

ယနေ့စျေးကွက်တွင် သုံးစွဲသူများသည် ၎င်းတို့၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံကာ အလားတူရည်မှန်းချက်များဖြင့် အခြားသူများနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်စေရန် ကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာကို အလေးထားသည့် လူမှုကွန်ရက်များစွာရှိသည်။ သို့သော် Noom သည် ဤအခြားရွေးချယ်စရာများနှင့် မည်သို့နှိုင်းယှဉ်သနည်း။

Noom သည် အပြုအမူဆိုင်ရာ စိတ်ပညာအပေါ် ၎င်း၏ထူးခြားသော အာရုံစိုက်မှုအတွက် ထင်ရှားသည်။. A diferencia de အခြားကွန်ရက်များ လူမှုကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေး၊ Noom သည် algorithms ကိုအသုံးပြုသည်။ ဉာဏ်ရည်တု သုံးစွဲသူများ၏ အပြုအမူပုံစံများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး ၎င်းတို့ကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် တုံ့ပြန်ချက်ပေးနိုင်ရန်။ ၎င်းသည် အသုံးပြုသူများအား ပိုမိုအသိဥာဏ်ရှိသော ဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်စေပြီး ရေရှည်ကျန်းမာသော အလေ့အထများကို ချမှတ်နိုင်စေပါသည်။

နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့ ခြားနားချက်ကတော့ Noom ပါ။ ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ချဉ်းကပ်နည်းကို ပေးသည်။. အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံရန် ကိရိယာများ ပံ့ပိုးပေးသည့်အပြင် Noom သည်လည်း အိပ်စက်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ခံစားမှုများကဲ့သို့သော ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းပေးပါသည်။ ၎င်းသည် ကျန်းမာရေး၏ သီးခြားနယ်ပယ်တစ်ခုအပေါ် ပိုမိုအာရုံစိုက်နိုင်သည့် အခြားသော လူမှုကွန်ရက်များနှင့် ကွဲပြားစေသည်။

12. Noom ၏ ရောဂါကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို မြှင့်တင်ခြင်းအပေါ် သက်ရောက်မှု

Noom သည် ရောဂါကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို မြှင့်တင်ခြင်းအပေါ် သိသာထင်ရှားသော သက်ရောက်မှုရှိကြောင်း ပြသထားသည့် ဆန်းသစ်တီထွင်ထားသောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ အပြုအမူဆိုင်ရာ စိတ်ပညာအခြေခံချဉ်းကပ်မှုဖြင့် Noom သည် လူများအား လက်တွေ့ကျသောပန်းတိုင်များချမှတ်ရန်၊ ကျန်းမာသောအလေ့အထများမွေးမြူရန်နှင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် ကူညီပေးသည်။

သီးသန့်အကြောင်းအရာ - ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။  Laptop ကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ

Noom ၏ အထင်ရှားဆုံးသောအင်္ဂါရပ်များထဲမှတစ်ခုမှာ တစ်ဦးချင်းစီအလိုက် လမ်းညွှန်မှုနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုပေးစွမ်းနိုင်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုပလက်ဖောင်းမှတဆင့် သုံးစွဲသူများသည် စိတ်ကြိုက်အကြံဉာဏ်များ၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအသောက်အကြံပြုချက်များနှင့် ၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များနှင့် နှစ်သက်မှုများအလိုက် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော လေ့ကျင့်ခန်းလမ်းညွှန်ချက်များကို လက်ခံရရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ Noom သည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များဆီသို့ လုပ်ဆောင်နေချိန်တွင် ၎င်းတို့၏တိုးတက်မှုကို မြင်ယောင်နိုင်စေရန် တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပေးပါသည်။

Noom သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အလေ့အထများ၏ နောက်ကွယ်မှ သိပ္ပံပညာကို လူတို့ ပိုမိုနားလည်နိုင်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ပညာရေးဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်များစွာကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများ၊ ဗီဒီယို ကျူတိုရီရယ်များနှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အစားအသောက်အစီအစဉ်များမှတစ်ဆင့် သုံးစွဲသူများသည် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ရေရှည်ထိန်းသိမ်းထားရန် လက်တွေ့ကျသော အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများ ရရှိနိုင်ပါသည်။ တစ်ဦးချင်းစီပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် ပြည့်စုံသောပညာရေးပေါင်းစပ်မှုကြောင့် Noom သည် နာတာရှည်ရောဂါများကိုတိုက်ဖျက်ရန်နှင့် ကျန်းမာသောလူနေမှုဘဝကိုမြှင့်တင်ရာတွင် တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်လာသည်။

13. Noom ၏ အနာဂါတ်သည် ကျန်းမာရေးနှင့် သုခအတွက် ပြည့်စုံသော လူမှုကွန်ရက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးလောကတွင် Noom သည် လူတို့ကို ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန် ကူညီပေးသည့် ပြည့်စုံသော လူမှုကွန်ရက်တစ်ခု ဖြစ်လာသည်။ စိတ်ပညာနှင့်နည်းပညာအပေါ်အခြေခံသည့် ၎င်း၏ထူးခြားသောချဉ်းကပ်မှုဖြင့် Noom သည် သုံးစွဲသူများအား ၎င်းတို့၏ပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန် ကိရိယာများနှင့် အရင်းအမြစ်များစွာကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ထိရောက်စွာ.

Noom သည် သုံးစွဲသူများအား ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆီသို့ ၎င်းတို့၏ ခရီးလမ်းတွင် ခြေရာခံခြင်း ပြီးပြည့်စုံသော ဂေဟစနစ်ကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် စျေးကွက်ခေါင်းဆောင်တစ်ဦးအဖြစ် ရပ်တည်ထားသည်။ ပလက်ဖောင်းသည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန်၊ အိပ်စက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံကို မြှင့်တင်ရန် စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ထို့အပြင်၊ Noom တွင် အတွေ့အကြုံများ၊ အကြံဉာဏ်များနှင့် အပြန်အလှန်လှုံ့ဆော်မှုများကို မျှဝေပေးသော သုံးစွဲသူများ၏ ခိုင်မာသောအသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုရှိသည်။

ရှေ့ကိုမျှော်ကြည့်ရင်း၊ Noom သည် ၎င်း၏ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် လူမှုကွန်ရက်ကို ဆက်လက်ချဲ့ထွင်ရန်နှင့် တိုးတက်စေရန် ရည်မှန်းထားသည်။ ၎င်းတွင် ကွန်မြူနတီအဖွဲ့ဝင်များအကြား အပြန်အလှန်ပိုမိုလွယ်ကူစေမည့် လုပ်ဆောင်ချက်အသစ်များနှင့် အင်္ဂါရပ်များ ပေါင်းစည်းခြင်း ပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်၊ Noom သည် သုံးစွဲသူများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန်အတွက် လိုအပ်သော ကိရိယာများကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် ၎င်း၏ အသိပညာအခြေခံကို အားကောင်းစေရန်နှင့် အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော ပညာရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများကို ပေးဆောင်ရန် ကြိုးစားသည်။

14. နိဂုံးချုပ်များ- Noom သည် ကျန်းမာရေးအတွက် လူမှုကွန်ရက်တစ်ခု အမှန်တကယ်လော သို့မဟုတ် ဒစ်ဂျစ်တယ်ကျန်းမာရေးနယ်ပယ်တွင် ဆန်းသစ်သောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုမျှသာလား။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ Noom သည် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကိုမြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်၍ လူမှုကွန်ရက်၏အင်္ဂါရပ်များကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် ဒစ်ဂျစ်တယ်ကျန်းမာရေးနယ်ပယ်တွင် ဆန်းသစ်သောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ချဉ်းကပ်မှုသည် အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသောအသိုက်အဝန်းတစ်ခုဖန်တီးခြင်းနှင့် လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာနည်းပညာများကိုအသုံးပြုခြင်းအပေါ်အခြေခံသော်လည်း Noom သည် သမားရိုးကျသဘောအရ သမားရိုးကျလူမှုရေးကွန်ရက်မဟုတ်ကြောင်း သတိပြုရန်အရေးကြီးပါသည်။

Noom ၏ထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်များထဲမှတစ်ခုမှာ အမူအကျင့်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် ရေရှည်ကျန်းမာသောအလေ့အထများကို ထူထောင်ခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အွန်လိုင်းပလပ်ဖောင်းမှတစ်ဆင့် သုံးစွဲသူများသည် ကျန်းမာရေးပညာရှင်များထံမှ ပံ့ပိုးမှုနှင့် လမ်းညွှန်မှုပေးထားသည့် စိတ်ကြိုက်ကိုယ်အလေးချိန်ချခြင်းနှင့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းအစီအစဉ်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အရေးကြီးသည်မှာ၊ Noom သည် သုံးစွဲသူများ၏ ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်စေရန် ဆန်းသစ်သောနည်းပညာများနှင့် ကိရိယာများပေါ်တွင် အားကိုးအားထားပြုပါသည်။ ဤကိရိယာအချို့တွင် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုစောင့်ကြည့်ခြင်း၊ အစားအစာစားသုံးမှုခြေရာခံခြင်း၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်လေ့ကျင့်ပေးခြင်းနှင့် ပံ့ပိုးမှုကွန်ရက်တစ်ခုဖန်တီးရန် အခြားအသုံးပြုသူများနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်မှုတို့ ပါဝင်ပါသည်။ Noom သည် သမားရိုးကျသဘောအရ လူမှုကွန်ရက်တစ်ခုမဟုတ်သော်လည်း ဒစ်ဂျစ်တယ်ကျန်းမာရေးအတွက် ၎င်း၏ဆန်းသစ်သောချဉ်းကပ်မှုသည် ထူးခြားပြီး အလားအလာရှိသော ပလပ်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်လာစေသည်။

နိဂုံးချုပ်အနေနဲ့ Noom ဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် လူမှုကွန်ရက်တစ်ခုလား။ ၎င်း၏ အင်္ဂါရပ်များနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို စေ့စေ့စပ်စပ် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီးနောက် Noom သည် လူမှုကွန်ရက်၏ အစိတ်အပိုင်းများကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် ပလပ်ဖောင်းတစ်ခုအဖြစ် တင်ဆက်ကြောင်း အတည်ပြုနိုင်သော်လည်း ၎င်း၏ အဓိကအာရုံမှာ ၎င်း၏ သုံးစွဲသူများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်ဖြစ်သည်။ နည်းပညာနှင့် ဘက်မလိုက်သောချဉ်းကပ်မှုမှတဆင့် Noom သည် ကျန်းမာသောအလေ့အထများကိုအားပေးရန်နှင့် ၎င်း၏အသုံးပြုသူများကို ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးလမ်းကြောင်းပေါ်၌ ကူညီပေးရန်အတွက် gamification နှင့် နည်းပြနည်းစနစ်များကို အသုံးပြုသည်။

ကျန်းမာရေးရှုထောင့်မှနေ၍ Noom သည် သုံးစွဲသူများအား ကျန်းမာသောလူနေမှုဘဝပုံစံပန်းတိုင်များချမှတ်ရန်၊ ၎င်းတို့၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံကာ လူမှုရေးအရ ပံ့ပိုးပေးသည့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အခြားအဖွဲ့ဝင်များနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် ကူညီပေးသည့် ကိရိယာများနှင့် အရင်းအမြစ်များစွာကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သို့သော်လည်း အခြားသော သမားရိုးကျ လူမှုကွန်ရက်များနှင့် မတူဘဲ၊ Noom သည် အလေ့အထများကို ပြုပြင်ရန်နှင့် ရေရှည်ရလဒ်များ ရရှိရန်အတွက် သိပ္ပံနည်းကျ အချက်အလက်များ၊ အမူအကျင့် ပြောင်းလဲခြင်း ဗျူဟာများနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သော တုံ့ပြန်ချက်များကို ပံ့ပိုးပေးမှုအပေါ် အလေးပေးပါသည်။

ထို့အပြင်၊ Noom ပလပ်ဖောင်းသည် ကနဦးအကဲဖြတ်မှုတွင် ပေးထားသည့် အဖြေများအပေါ်အခြေခံ၍ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ပရိုဂရမ်များကို သုံးစွဲသူတစ်ဦးချင်းစီ၏ တစ်ဦးချင်းလိုအပ်ချက်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ၎င်း၏နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာချဉ်းကပ်မှုနှင့် algorithms များကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် Noom သည် ၎င်း၏ဖော်ရွေပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအင်တာဖေ့စ်မှတစ်ဆင့် အလွန်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသောအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။

အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ Noom သည် သုံးစွဲသူများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် လူမှုမီဒီယာအင်္ဂါရပ်များနှင့် အမူအကျင့်ပြောင်းလဲခြင်းဆိုင်ရာ ဗျူဟာများကို ထူးခြားစွာပေါင်းစပ်ပေးထားသည်။ ၎င်း၏ ဘက်မလိုက်၊ နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ ဒီဇိုင်းသည် ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် ၎င်း၏ အာရုံစိုက်မှု၊ ပံ့ပိုးမှုရှိသော virtual ပတ်ဝန်းကျင်၊ တိုးတက်မှု ခြေရာခံကိရိယာများနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ပရိုဂရမ်များကို ပေးဆောင်သည်နှင့် ကိုက်ညီပါသည်။ Noom သည် သမားရိုးကျ လူမှုကွန်ရက်တစ်ခုမဟုတ်သော်လည်း၊ ၎င်း၏ ဆန်းသစ်သောချဉ်းကပ်မှုနှင့် သက်သေအခြေခံနည်းလမ်းများသည် သုံးစွဲသူများအား ၎င်းတို့၏ရေရှည်ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးရာတွင် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။