Windows 11 ရှိ မျက်နှာပြင် အလင်းအမှောင် ချိန်ညှိမှု ရွေးစရာများ အားလုံး

PC မျက်နှာပြင်၏ တောက်ပမှုသည် လျစ်လျူမရှုသင့်သော ရှုထောင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ တကယ်တော့ အဲဒါဟာ အပေါ်မှာ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ သက်ရောက်မှုတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ မျက်စိကျန်းမာရေး အသုံးပြုသူ၏ စွမ်းဆောင်ရည်အပြင် စက်၏ စွမ်းအင်စွမ်းဆောင်ရည်။ ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့သည်ရွေးချယ်စရာများကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါလိမ့်မည် Windows 11 တွင် မျက်နှာပြင်တောက်ပမှုကို ချိန်ညှိခြင်း။

ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ဤအရာသည် လူများစွာမှသာလျှင် အလေးထားသော အရာဖြစ်သည်။ မြင်နိုင်စွမ်းနှင့်အရောင်. အလင်းအားနည်းခြင်း နှင့် လွန်ကဲခြင်း နှစ်ခုစလုံးသည် အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မှုန်ဝါးစေကာ လူ့မျက်စိဖြင့် နားလည်ရန် ခက်ခဲစေသည်။ ၎င်းသည် သုံးစွဲသူအတွေ့အကြုံ ညံ့ဖျင်းမှုကို ဖြစ်စေသည်။

ဟုတ်တယ်၊ ရုပ်ပုံအရည်အသွေးက အရေးကြီးတယ်။ သို့သော် ယင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို အနည်းဆုံး စိတ်ပူသင့်သည်။ အားလုံးထဲမှာ အဆိုးဆုံးက ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်စိကျန်းမာရေးအပေါ်ဆိုးကျိုးများ. ဒါကြောင့် ဒီကိစ္စကို သတိထားဖို့ လိုပါတယ်။

Windows 11 တွင် ဖန်သားပြင်တောက်ပမှုကို မှန်ကန်စွာ ချိန်ညှိရသည့် အကြောင်းရင်းများ

ဖန်သားပြင်တောက်ပမှုကို မှန်ကန်စွာ ချိန်ညှိခြင်းသည် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ထုတ်ပေးနိုင်ပြီး ပြဿနာအချို့ကို သက်သာစေနိုင်သည်။ အဲဒါကို အောက်မှာ ရှင်းပြထားပါတယ်-

ကျန်းမာရေးအကြောင်းများ

တောက်ပမှု မြင့်မားလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် နိမ့်လွန်းခြင်းတို့ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ မျက်လုံးတခါတရံ မသက်မသာဖြစ်စေပြီး ခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုဖြစ်စေသော ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများကို ထပ်လောင်းအားစိုက်ထုတ်ခိုင်းပါ။

တစ်ဖက်သားကို ခေါ်တာ။ အပြာအလင်း (သဘာဝအလင်းတန်း၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည့်) circadian စည်းချက်များအား လွှမ်းမိုးနိုင်သည်၊ အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေပါသည်။

တောက်ပမှု ချိန်ညှိမှု မရှိတော့သောအခါ ကျွန်ုပ်တို့၏ အလင်းအားလည်း ပြသထားပါသည်။ အာရုံစူးစိုက်မှုစွမ်းရည် ထိခိုက်သည်။

ထိရောက်မှုအကြောင်းများ

Windows 11 တွင် ဖန်သားပြင်တောက်ပမှုကို မှန်ကန်စွာ မချိန်ညှိဘဲ အလင်းရောင်ကိုကျော်လွန်ပါ။ ဘက်ထရီသက်တမ်းကို ထိခိုက်စေသည်။: အလွန်အကျွံ တောက်ပမှုသည် အထူးသဖြင့် လက်တော့ပ်များတွင် သုံးစွဲမှု ပိုများသည်။

ထို့အပြင် အလင်းအမှောင်အဆင့် မြင့်မားလေ၊ မျက်နှာပြင်မှ ထုတ်ပေးသော အပူများ တိုးလာလေ၊ ရေရှည်တွင် ပိုကြီးလေဖြစ်သည်။ ကိရိယာဝတ်ဆင်.

Windows 11 တွင် မျက်နှာပြင်တောက်ပမှုကို ချိန်ညှိပါ။

Windows 11 တွင် ဤအလင်းအမှောင်ချိန်ညှိမှုအမျိုးအစားများကို ပြုလုပ်ရန် နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းတို့အားလုံးကို အောက်ပါစာပိုဒ်များတွင် ပြန်လည်သုံးသပ်ပါသည်။

Windows ဆက်တင်မီနူးမှ

ဤသည်မှာ Windows 11 ၏တောက်ပမှုကို ထိန်းချုပ်ရန် အလွန်ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဤမီနူးသည် ကန့်သတ်ဘောင်များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်စေမည့် အစွမ်းထက်သောပေါင်းစပ်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ကျွန်ုပ်တို့လုပ်သင့်သည်မှာ၊

1. ဆက်တင်များ မီနူးကိုဖွင့်ရန်၊ စပထမဦးစွာ ကျွန်ုပ်တို့သည် သော့တွဲကို အသုံးပြုသည်။ Windows + I ပါ။
2. ထို့နောက်အပိုင်းကိုသွားပါ။ စံနစ် အဲဒီမှာ ကျနော်တို့က option ကိုရွေးတယ်။ မျက်နှာပြင်။
3. ဖန်သားပြင်အသစ်တွင် ဒဏ္ဍာရီ "တောက်ပမှုနှင့် အရောင်" အောက်တွင် တစ်ခုရှိသည်။ slider တောက်ပမှုကို တိုးမြှင့်ရန်နှင့် ၎င်းကို လျှော့ချရန် ဘယ်ဘက်သို့ ညာဘက်သို့ ရွှေ့နိုင်သည်။

Windows Mobility Center မှ

ကျွန်ုပ်တို့၏ Windows 11 PC ၏ မျက်နှာပြင်တောက်ပမှုကို ကိုယ်တိုင်ချိန်ညှိရန် နောက်တစ်နည်းမှာ ၎င်းမှတဆင့်ဖြစ်သည်။ Windows Mobility Center ဒါကသင်ကလုပ်ပုံကို:

1. စတင်ရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သော့တွဲကို အသုံးပြုသည်။ Windows ကို + X.
2. နောက်မျက်နှာပြင်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကလစ်နှိပ်ပါ။ Mobility စင်တာ.
3. ဒီနောက်မှာတော့ a မျက်နှာပြင်တောက်ပမှု ဆလိုက် ကျွန်ုပ်တို့၏လိုအပ်ချက်များနှင့် နှစ်သက်မှုများအရ ကျွန်ုပ်တို့နှင့် အသင့်တော်ဆုံးအဆင့်သို့ ချိန်ညှိနိုင်သည်။

Battery Saver လုပ်ဆောင်ချက်ဖြင့်

ကျွန်ုပ်တို့သိသည့်အတိုင်း၊ မျက်နှာပြင်၏တောက်ပမှုကိုလျှော့ချခြင်း၏အားသာချက်များထဲမှတစ်ခုမှာ၎င်းသည်လက်ပ်တော့၏ဘက်ထရီသုံးစွဲမှုကိုလည်းလျှော့ချပေးသည်။ ဒီသဘောအရ Windows 11 မှာ တစ်ခုရှိပါတယ်။ ဘက်ထရီချွေတာရေးလုပ်ဆောင်ချက် ၎င်းသည် အခြားအရာများထဲတွင် တောက်ပမှုကို အလိုအလျောက်ကန့်သတ်ခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ ၎င်းကို အသက်သွင်းနိုင်သည်-

1. ပထမဦးစွာ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကီးဘုတ်ဖြတ်လမ်းကို အသုံးပြုသည်။ Windows + I ပါ မီနူးကိုဖွင့်ရန် Windows ချိန်ညှိချက်များ။
2. ထိုအခါငါတို့လိမ့်မည် စနစ်။
3. ထို့နောက်ကျွန်ုပ်တို့ရွေးချယ်ပါ။ ပါဝါနှင့်ဘက်ထရီ။
4. ဤကဏ္ဍတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကလစ်နှိပ်ပါ။ ဘက်ထရီချွေတာခြင်း။
5. ပေါ်လာသော မီနူးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရွေးချယ်မှုကို အသက်သွင်းသည်။ "ဘက်ထရီချွေတာမှုကို အလိုအလျောက် အသက်သွင်းပါ"လိုချင်သောတန်ဖိုးကိုညွှန်ပြသည်။
6. အပြီးသတ်ရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရွေးချယ်ခွင့်ရှိနေသည်။ "ဘက်ထရီအားထိန်းစနစ်ကို အသုံးပြုသည့်အခါ မျက်နှာပြင်တောက်ပမှုကို လျှော့ချပါ".

ကီးဘုတ် (လက်ပ်တော့) ကို အသုံးပြု၍ တောက်ပမှုကို ချိန်ညှိပါ

ကျွန်ုပ်တို့၏ လက်ပ်တော့၏ ကီးဘုတ်တွင် စခရင်၏ တောက်ပမှုကို တိုးမြှင့်ရန် သို့မဟုတ် လျှော့ချရန် ကျွန်ုပ်တို့ အသုံးပြုနိုင်သည့် လှည့်ကွက်အချို့လည်း ရှိပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့စိတ်ဝင်စားသောသော့များသည် ထိပ်တန်းအတန်းတွင်ရှိသည်။ တောက်ပမှုကို အများအားဖြင့် ကိုယ်စားပြုသည်။ နေပုံသဏ္ဍာန်အိုင်ကွန်များ. ထိုတောက်ပမှုကို တိုးမြှင့်ရန် သော့တစ်ချောင်းနှင့် ၎င်းကို လျှော့ချရန် အခြားတစ်ခုကို အသုံးပြုသည်။

မော်နီတာ တောက်ပမှုကို ချိန်ညှိပါ (ဒက်စ်တော့ ကွန်ပျူတာ)

အထက်ဖော်ပြပါ သော့များသည် အများအားဖြင့် ဒက်စတော့ကွန်ပြူတာ ကီးဘုတ်များပေါ်တွင် မပေါ်တတ်သောကြောင့် အလင်းအမှောင် စီမံခန့်ခွဲမှုကို ဆက်တိုက်လုပ်ဆောင်ရပါမည်။ မော်နီတာပေါ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့တွေ့ရမည့်ခလုတ်များ။ အလားတူ၊ ကျွန်ုပ်တို့အား စခရင်၏ တောက်ပမှုကို တိုးမြှင့်ပေးမည့် တစ်ခုနှင့် ၎င်းကို လျှော့ချရန် ကျွန်ုပ်တို့ အသုံးပြုနိုင်သည့် နောက်တစ်ခု ရှိပါမည်။