အရည်ကြည်ဖုပေါက်ပြီး မီးလောင်ဒဏ်ရာကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။

ပေါက်ပြဲနေသော အရည်ကြည်ဖုများဖြင့် မီးလောင်ဒဏ်ရာသည် နာကျင်ပြီး စိတ်ဆင်းရဲစရာ အတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သော်လည်း အနာကျက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို အရှိန်မြှင့်ရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အဆင့်များရှိပါသည်။ အရည်ကြည်ဖုပေါက်ပြီး မီးလောင်ဒဏ်ရာကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။ ရောဂါပိုးမွှားတွေကို ရှောင်ရှားဖို့နဲ့ အရေပြား အနာကျက်မှုကို မြှင့်တင်ဖို့ မှန်ကန်တဲ့ အဆင့်တွေကို လိုက်နာဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ အိမ်တွင် ကွဲနေသော အရည်ကြည်ဖုများနှင့် မီးလောင်ဒဏ်ရာကို ကုသရန် လက်တွေ့ကျပြီး ထိရောက်သော အကြံဉာဏ်များကို သင့်အား ပေးပါမည်။ ၎င်းကို စနစ်တကျ သန့်စင်နည်းမှ နောင်တွင် ဒဏ်ရာများမှ ကာကွယ်နည်းအထိ၊ သင်သည် ဘေးကင်းပြီး လျင်မြန်စွာ သက်သာပျောက်ကင်းနိုင်စေရန် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကို လမ်းညွှန်ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။

- အဆင့်ဆင့် ➡️ ကွဲနေသောအဖုအနာဖြင့် မီးလောင်ဒဏ်ရာကို ကုသနည်း

• အရည်ကြည်ဖုပေါက်ပြီး မီးလောင်ဒဏ်ရာကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။
• 1. မီးလောင်မှုကို အကဲဖြတ်ပါ။ ပေါက်ပြဲနေသော အရည်ကြည်ဖုများကို မကုသမီ ဒဏ်ရာ၏ ပြင်းထန်မှုကို အကဲဖြတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ မီးလောင်တာက သေးငယ်ပြီး အရည်ကြည်ဖုက အရင်အတိုင်းဆိုရင်တော့ အိမ်မှာပဲ ကုသလို့ရပါတယ်။ သို့သော် အရည်ကြည်ဖုကွဲသွားပါက သို့မဟုတ် မီးလောင်ဒဏ်ရာ ကြီးမားပါက ဆေးကုသမှုခံယူရန် အကြံပြုလိုပါသည်။
• 2. ဧရိယာသန့်ရှင်းရေး- မီးလောင်နေသောနေရာကို ဆပ်ပြာအပျော့စားနှင့် ရေဖြင့် သေချာဆေးကြောပါ။ အရေပြားကို ပိုမိုပျက်စီးစေနိုင်တာကြောင့် နေရာကို ပွတ်တိုက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီးရင် နေရာကို သေချာခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။
• 3. ပိုးသတ်ထားသော ၀တ်စုံကို လိမ်းပါ- ခြောက်သွေ့သွားသည်နှင့် ပွတ်တိုက်မှုမှ ကာကွယ်ရန်နှင့် ပိုးဝင်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ပိုးသတ်ထားသော ၀တ်စုံဖြင့် ဖုံးအုပ်ပါ။ ဘက်တီးရီးယားတွေကို သဘာဝအတားအဆီးတစ်ခုအနေနဲ့ လုပ်ဆောင်တဲ့အတွက် ဖြစ်နိုင်ရင် အရည်ကြည်ဖုကို နဂိုအတိုင်းထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
• 4. နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ပါ အကယ်၍ သင်သည် နာကျင်မှုကိုခံစားရပါက၊ ဆေးဘူးပေါ်ရှိ လမ်းညွှန်ချက်များအတိုင်း Ibuprofen သို့မဟုတ် acetaminophen ကဲ့သို့သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကို အရောင်းဆိုင်တွင် သောက်နိုင်ပါသည်။ အရေပြားကို ပိုမိုပျက်စီးစေနိုင်သောကြောင့် မီးလောင်ရာသို့ ရေခဲတိုက်ရိုက်မကပ်ပါနှင့်။
• 5. ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများကို သတိပြုပါ။ နောက်ရက်အနည်းငယ်အတွင်း၊ နီခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အဖျားကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်ပါ။ ဤလက္ခဏာများပေါ်လာပါက ဆေးကုသမှု ချက်ချင်းခံယူပါ။

မေး-ဖြေ

ကွဲနေတဲ့ အရည်ကြည်ဖုနဲ့ မီးလောင်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

1. လက်ကို ဆပ်ပြာနဲ့ ရေနဲ့ဆေးပါ။
2. မီးလောင်နေသောနေရာကို ဆပ်ပြာအပျော့စားနှင့် ရေဖြင့် ညင်သာစွာ ဆေးကြောပါ။
3. မီးလောင်ဒဏ်ရာကို ပိုးသတ်ဆေးဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားပါ။
4. မီးလောင်မှု ကြီးသည် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်ပါက ဆေးကုသမှု ခံယူပါ။

မီးလောင်ဖုပေါက်ဖို့ အန္တရာယ်ကင်းသလား။

1. မီးလောင်နေတဲ့အဖုကို မပေါက်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
2. အရည်ကြည်ဖုပွင့်ခြင်းသည် ကူးစက်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။
3. အရည်ကြည်ဖုအတွင်းရှိအရည်သည် နေလောင်ထားသောအသားအရေအတွက် သဘာဝအတိုင်းကာကွယ်ပေးသည်။
4. စိုးရိမ်မှုများရှိပါက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ကွဲအက်နေတဲ့ အရည်ကြည်ဖုတွေနဲ့ ပူလောင်တဲ့ ဝေဒနာကို ဘယ်လို သက်သာစေနိုင်မလဲ။

1. အဝတ်စဖြင့် ထုပ်ထားသော အအေးခံခြင်း သို့မဟုတ် ရေခဲကို လိမ်းပါ။
2. မီးလောင်နေသော အရေပြားပေါ်တွင် ရေခဲတိုက်ရိုက်သုံးခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
3. လိုအပ်ပါက အရောင်းဆိုင်မှ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ သောက်ပါ။
4. နာကျင်မှုသည် ပြင်းထန်ပါက သို့မဟုတ် ဆက်လက်ရှိနေပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ကွဲနေသောအဖုအနာဖြင့် မီးလောင်ရာသို့ ခရင်မ် သို့မဟုတ် အုန်းဆီ လိမ်းနိုင်ပါသလား။

1. ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ ကျိုးနေသော အရည်ကြည်ဖုတွင် လိမ်းဆေး သို့မဟုတ် လိမ်းဆေးများကို ရှောင်ပါ။
2. ဤထုတ်ကုန်များသည် ရောဂါပိုးကူးစက်နိုင်ခြေကို တိုးစေပြီး အနာကျက်ခြင်းကို နှောင့်နှေးစေနိုင်သည်။
3. ဒဏ်ရာကို သန့်ရှင်းပြီး ပိုးသတ်ဆေးဖြင့် ကာကွယ်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကွဲအက်နေတဲ့ အရည်ကြည်ဖုနဲ့ မီးလောင်ဒဏ်ရာ သက်သာဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

1. အနာကျက်ချိန်သည် မီးလောင်ဒဏ်ရာ၏ ပြင်းထန်မှုအပေါ် မူတည်သည်။
2. ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ကျိုးသွားသောအဖုအနာများသည် လုံးဝပျောက်ကင်းရန် ၁ ပတ်မှ ၃ ပတ်ကြာနိုင်သည်။
3. ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာခြင်း နှင့် ဒဏ်ရာကို သန့်ရှင်းစွာ ကာကွယ်ထားခြင်းသည် အနာကျက်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်။

ကွဲနေတဲ့ အရည်ကြည်ဖုတွေနဲ့ ပူလောင်တာတွေကို ရှောင်ရမလဲ။

1. အရည်ကြည်ဖုပေါက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
2. လိမ်းဆေးများ၊ လိမ်းဆေးများ သို့မဟုတ် အိမ်သုံးကုထုံးများကို ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ မလိမ်းပါနှင့်။
3. မီးလောင်မှုကို နေရောင် သို့မဟုတ် အပူချိန်မြင့်မားသောနေရာတွင် မထားပါ။
4. မီးလောင်နေသောနေရာကို စိုစွတ်ခြင်း သို့မဟုတ် မတ်တပ်ထားသောရေထဲတွင် မနစ်ပါနှင့်။

ကွဲနေသော အရည်ကြည်ဖုများဖြင့် မီးလောင်ဒဏ်ရာတွင် ရောဂါပိုးကူးစက်ခြင်းကို မည်သို့ကာကွယ်နိုင်မည်နည်း။

1. အနာကို သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။
2. ပိုးသတ်ထားသော ၀တ်စုံကို နေ့စဉ် သို့မဟုတ် သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ပြောင်းလဲပါ။
3. ညစ်ပတ်သောလက်ဖြင့် ခြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိတွေ့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
4. နီခြင်း ၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အဖုများရှိနေပါက ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ကွဲနေတဲ့ အရည်ကြည်ဖုတွေနဲ့ မီးလောင်ဒဏ်ရာက အမာရွတ်တွေ ချန်ထားနိုင်သလား။

1. မီးလောင်မှုကို ကောင်းစွာမကုသပါက အမာရွတ်ဖြစ်နိုင်ခြေ တိုးလာပါသည်။
2. ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်တွေကို လိုက်နာပြီး ဒဏ်ရာကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပြီး ကာကွယ်တာက အမာရွတ်ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
3. အမာရွတ်ဖြစ်လျှင် အရေပြားဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ကွဲနေသော အရည်ကြည်ဖုဖြင့် ရေချိုးနိုင်ပါသလား။

1. မီးလောင်နေသောနေရာကို ရေနှင့်တိုက်ရိုက်မစိုအောင် ရှောင်ပါ။
2. ရေချိုးနေစဉ် မီးလောင်ရာသို့ ရေစိုခံအ၀တ်စဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားပါ။
3. ရေချိုးပြီးနောက် ဒဏ်ရာကို ညင်သာစွာခြောက်သွေ့စေပြီး ပိုးသတ်ထားသောအ၀တ်စကို လိမ်းပေးပါ။
4. သင့်လျော်သော အနာသန့်ရှင်းရေးအတွက် စိုးရိမ်မှုများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ပေါက်ပြဲနေသော အရည်ကြည်ဖုများ လောင်ကျွမ်းခြင်းအတွက် မည်သည့်အချိန်တွင် ဆေးကုသမှုခံယူသင့်သနည်း။

1. မီးလောင်လျှင် ကြီးသည် သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သည်။
2. နီခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အဖုများထွက်ခြင်းကဲ့သို့ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းလက္ခဏာများ ရှိပါက။
3. အကယ်၍ သင်သည် ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုကို ခံစားရပါက အရောင်းဆိုင်မှ ဆေးဝါးများဖြင့် မပျောက်ပါ။
4. သင့်တွင် သင့်လျော်သော အပူလောင်ခြင်းဆိုင်ရာ စောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ မေးခွန်းများရှိပါက။