Strava လမ်းကြောင်းတွေကို ဘယ်လိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ရမလဲ။

စထရာဗာ အားကစားသမားများအား ၎င်းတို့၏ အားကစားလှုပ်ရှားမှုများကို ခြေရာခံရန်၊ ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းများကို မျှဝေကာ အခြားအားကစားသမားများနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်စေမည့် ရေပန်းစားသော မိုဘိုင်းအက်ပ်နှင့် အွန်လိုင်းပလက်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Strava ၏ စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးအင်္ဂါရပ်များထဲမှတစ်ခုမှာ လမ်းကြောင်းများကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်စွမ်းရှိပြီး လမ်းကြောင်းအသစ်များကို စူးစမ်းလေ့လာနိုင်ပြီး အနီးတဝိုက်တွင် ကြိုတင်တည်ထောင်ထားသောလမ်းကြောင်းများကို လိုက်လျှောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အခြားအသုံးပြုသူများဒီဆောင်းပါးမှာ သင်ပေးပါမယ်၊ Strava လမ်းကြောင်းများကိုမည်သို့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်မည်နည်း။ ရိုးရှင်းပြီး လျင်မြန်သောနည်းလမ်းဖြင့် ဤလုပ်ဆောင်ချက်ကို အများဆုံးအသုံးပြုပြီး သင်၏လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် စက်ဘီးစီးခြင်း သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်ခြင်းအတွက် လမ်းကြောင်းအသစ်များကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်စေရန်။

1. Strava လမ်းကြောင်းများကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ရန် လိုအပ်ချက်များ

:

Strava မှ လမ်းကြောင်းများကို ဒေါင်းလုဒ် မလုပ်မီ၊ ချောမွေ့သော အတွေ့အကြုံကို သေချာစေရန်အတွက် သင့်တွင် ကြိုတင်လိုအပ်ချက်အချို့ ရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပထမဆုံးအနေနဲ့၊ အားကစားလှုပ်ရှားမှု ခြေရာခံပလက်ဖောင်းဖြစ်တဲ့ Strava မှာ လက်ရှိအကောင့်တစ်ခုရှိရပါမယ်။ သင့်တွင်အကောင့်တစ်ခုမရှိသေးပါက၊ သင့်တွင် အကောင့်တစ်ခုကို အခမဲ့ဖန်တီးနိုင်သည်။ ဝက်ဘ်ဆိုက် တရားဝင်။ ထို့အပြင်၊ လမ်းကြောင်းများကို ဒေါင်းလုဒ်ဆွဲရာတွင် လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း အဆက်မပြတ်ချိတ်ဆက်မှု လိုအပ်သောကြောင့် တည်ငြိမ်ပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသော အင်တာနက်အသုံးပြုခွင့်ရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။

တွဲဖက်သုံးနိုင်သော စက်များနှင့် လိုအပ်သော အပလီကေးရှင်းများ- အခြားလိုအပ်ချက်မှာ Strava နှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်သော မိုဘိုင်းစက်ပစ္စည်း သို့မဟုတ် ကွန်ပျူတာကိရိယာတစ်ခုရှိရန်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါပလပ်ဖောင်းသည် စမတ်ဖုန်းများအပါအဝင် စက်ပစ္စည်းအများအပြားနှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ iOS နှင့် Androidနာရီများနှင့် GPS စက်ဝန်းကွန်ပျူတာများ။ Strava မိုဘိုင်းအက်ပလီကေးရှင်းကို ထည့်သွင်းထားရန် သို့မဟုတ် ဒက်စ်တော့ကွန်ပျူတာများတွင် ၎င်း၏ဝဘ်ဆိုဒ်ကို အသုံးပြုရန်လည်း အကြံပြုလိုပါသည်။ ရနိုင်သောအင်္ဂါရပ်အားလုံးကိုခံစားရန် သင့်တွင် နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်းရှိရန် သေချာပါစေ။

ခွင့်ပြုချက်များနှင့် သင့်လျော်သောဖွဲ့စည်းပုံ- နောက်ဆုံးအနေနဲ့ Strava မှ လမ်းကြောင်းများကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ရန်၊ သင့်တွင် သင့်လျော်သော ခွင့်ပြုချက်များနှင့် ဆက်တင်များရှိကြောင်း သေချာပါစေ။ ၎င်းတွင် သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆက်တင်များက သင့်ပရိုဖိုင်နှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို အခြားအသုံးပြုသူများကို မြင်နိုင်စေကြောင်း သေချာစေခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ အချို့မှာ သီးသန့်အဖြစ် သတ်မှတ်ထားပြီး အခြားအသုံးပြုသူများက ဒေါင်းလုဒ်လုပ်၍ ရနိုင်မည်မဟုတ်သောကြောင့် သင်ဒေါင်းလုဒ်လုပ်လိုသော သီးခြားလမ်းကြောင်းများအတွက် သီးသန့်ဆက်တင်များကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

2. Strava မိုဘိုင်းအက်ပ်မှ လမ်းကြောင်းကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ ရိုးရှင်းစွာပဲ အောက်ပါအဆင့်တွေကို လိုက်နာပါ-

အဆင့် ၁: သင့်မိုဘိုင်းစက်ပစ္စည်းပေါ်တွင် Strava အက်ပ်ကိုဖွင့်ပြီး သင့်အကောင့်သို့ အကောင့်ဝင်ထားကြောင်း သေချာပါစေ။

• သင့်တွင် အက်ပ်မရှိသေးပါက ၎င်းကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်သည်။ အက်ပ်စတိုး (အတွက် iOS စက်ပစ္စည်းများ) သို့မဟုတ် မှ Google Play Store (Android စက်ပစ္စည်းများအတွက်)။
• သင့်တွင် Strava အကောင့်မရှိသေးပါက၊ အက်ပ် သို့မဟုတ် ဝဘ်ဆိုက်မှ အခမဲ့ဖန်တီးနိုင်သည်။

အဆင့် ၁: သင်ဝင်ရောက်ပြီးသည်နှင့်၊ ပင်မစခရင်၏အောက်ခြေရှိ "လှုပ်ရှားမှုများ" ကဏ္ဍသို့သွားပါ။

• သင်ဒေါင်းလုဒ်လုပ်လိုသော လမ်းကြောင်း၏ အိုင်ကွန်ကို နှိပ်ပါ။

အဆင့် ၁: ယခုတွင်၊ ထိုလမ်းကြောင်း၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ မျက်နှာပြင်၏ ညာဘက်အပေါ်ထောင့်ရှိ အစက်သုံးစက် အိုင်ကွန်ကို နှိပ်ပါ။

• drop-down menu မှ "ဒေါင်းလုဒ်လမ်းကြောင်း" option ကိုရွေးချယ်ပါ။

ဒါပဲ! ယခု သင့်တွင် သင့်မိုဘိုင်းကိရိယာသို့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ထားသော လမ်းကြောင်းကို ရရှိမည်ဖြစ်ပြီး အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုမရှိဘဲပင် ၎င်းကို သင်ဝင်ရောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင်၏စွန့်စားခန်းများကိုခံစားပြီး Strava ဖြင့် သင်၏အတွေ့အကြုံကို အကောင်းဆုံးအသုံးချပါ။

3. Strava ဝဘ်ဆိုဒ်မှ လမ်းကြောင်းကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

Strava ဝဘ်ဆိုက်မှ လမ်းကြောင်းတစ်ခုကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ရန်၊ ဤရိုးရှင်းသော အဆင့်များကို လိုက်နာပါ-

1. သင်၏ Strava အကောင့်သို့ ဝင်ရောက်ပါ။ ဝဘ်ဆိုက်ကို ဝင်ရောက်ပြီး သင့်အသုံးပြုသူအမည်နှင့် စကားဝှက်ဖြင့် ဝင်ရောက်ထားကြောင်း သေချာပါစေ။

2. သင်ဒေါင်းလုဒ်လုပ်လိုသော လမ်းကြောင်းသို့ သွားပါ။ သင်စိတ်ဝင်စားသည့်အရာကို ရှာရန် ရှာဖွေရေးဘားကိုသုံးပါ သို့မဟုတ် လမ်းကြောင်းများကဏ္ဍကို စူးစမ်းပါ။ သီးခြားလမ်းကြောင်းအတွက် စာမျက်နှာကို ဝင်ရောက်ရန် ၎င်းကို နှိပ်ပါ။

3. လမ်းကြောင်းစာမျက်နှာတွင်၊ ဒေါင်းလုဒ်ရွေးချယ်မှုကိုရှာပါ။ ဤရွေးချယ်မှုကို အခြားအိုင်ကွန်များ သို့မဟုတ် လင့်ခ်များနှင့်အတူ drop-down menu တွင် တွေ့ရတတ်သည်။ ဒေါင်းလုဒ်ခလုတ်ကို နှိပ်ပြီး GPX သို့မဟုတ် TCX ကဲ့သို့သော ပံ့ပိုးပေးသည့် ဖော်မတ်ကို ရွေးချယ်ပါ။

လမ်းကြောင်းကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီးနောက်၊ သင်သည် ၎င်းကို သင့်စက်ပစ္စည်းတွင် သိမ်းဆည်းနိုင်သည် သို့မဟုတ် သင်လေ့ကျင့်နေသော အခြားအက်ပ်လီကေးရှင်းများ သို့မဟုတ် စက်ပစ္စည်းများဖြင့် ၎င်းကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ Strava ဝဘ်ဆိုက်မှ လမ်းကြောင်းများကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ရန်အတွက် လမ်းကြောင်းတစ်ခုရှိရန် လိုအပ်ကြောင်း သတိရပါ။ အသုံးပြုသူအကောင့်. ထို့ကြောင့်၊ သင့်တွင်တစ်ခုမရှိသေးပါက၊ အခမဲ့စာရင်းသွင်းရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ပလက်ဖောင်းပေါ်မှာ ၎င်း၏အင်္ဂါရပ်များနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များအားလုံးကို အပြည့်အဝအသုံးချရန်။ သင်၏စွန့်စားခန်းများကိုခံစားပြီး Strava နှင့်အမှီလိုက်လိုက်ပါ။

4. Strava ရှိ အခြားအသုံးပြုသူများထံမှ လမ်းကြောင်းများကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

Strava ကို သင်အသုံးပြုသောအခါတွင် စွန့်စားမှုအသစ်များကို ခံစားရန် အခြားအသုံးပြုသူများထံမှ လမ်းကြောင်းများကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ရန် အခွင့်အရေးရှိသည်။ "Search Routes" option ဖြင့် Strava အသိုင်းအဝိုင်းမှ ဖန်တီးပြီး မျှဝေထားသော လမ်းကြောင်းများစွာကို သင်တွေ့နိုင်ပါသည်။ သင်ရှာဖွေနေသော လမ်းကြောင်းအမျိုးအစားနှင့် သက်ဆိုင်သည့် တည်နေရာ သို့မဟုတ် သော့ချက်စကားလုံးများကို ရိုးရှင်းစွာ ထည့်သွင်းပြီး ရရှိနိုင်သော ဖြစ်နိုင်ခြေအားလုံးကို ရှာဖွေပါ။

သင်စိတ်ဝင်စားသော လမ်းကြောင်းတစ်ခုကို သင်ရှာတွေ့ပြီးသည်နှင့် သင့်နောက်ထပ်လုပ်ဆောင်မှုတွင် သင်နှင့်အတူလိုက်ပါရန် ၎င်းကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်ပါသည်။ နိုင်သလား Strava လမ်းကြောင်းများကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ en ပုံစံအမျိုးမျိုးGPX၊ TCX သို့မဟုတ် FIT ကဲ့သို့သော သင့်စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများနှင့် သင်အသုံးပြုသည့်စက်ပစ္စည်းပေါ် မူတည်၍ ဤဖော်မတ်များသည် သင့်အား သင့် GPS နာရီ၊ လမ်းကြောင်းပြအက်ပ် သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ရေးပလပ်ဖောင်းသို့ လမ်းကြောင်းများကို တင်သွင်းနိုင်စေသောကြောင့် သင်သည် လမ်းကြောင်းကို လွယ်ကူတိကျစွာ လိုက်နိုင်ပါသည်။

လမ်းကြောင်းကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီးသည်နှင့်၊ အကွာအဝေး၊ စုဆောင်းထားသော အမြင့်တက်ရခြင်းနှင့် လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် စိတ်ဝင်စားသည့်နေရာများကဲ့သို့သော သက်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်အားလုံးကို သင်ဝင်ရောက်ခွင့်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ဤအချက်အလက်သည် သင့်လုပ်ဆောင်ချက်ကို စီစဉ်ရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး သင့်ကိုစောင့်ကြိုနေသော စိန်ခေါ်မှုများအတွက် ပြင်ဆင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ သင်သည် တူညီသောလမ်းကြောင်းကိုအသုံးပြုခဲ့သော အခြားအသုံးပြုသူများ၏ မှတ်ချက်များနှင့် အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များကို ပြန်လည်သုံးသပ်နိုင်မည်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် သင့်အား မျှော်လင့်နိုင်သည့်အရာအပေါ် ပိုမိုပြည့်စုံပြီး လက်တွေ့ကျသောအမြင်ကို ပေးစွမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

စူးစမ်းလေ့လာပါ posibilidades infinitas နေရာသစ်များနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်စိန်ခေါ်မှုများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် Strava မှ ကမ်းလှမ်းထားပြီး အခြားအသုံးပြုသူများထံမှ ဒေါင်းလုဒ်လမ်းကြောင်းများ ပေးထားသည်။ စူးစမ်းလေ့လာသူများနှင့် အားကစားဝါသနာရှင်များ ပြည့်နှက်နေသော အသိုင်းအဝိုင်းသည် ၎င်းတို့၏လမ်းကြောင်းများကို သင်နှင့်မျှဝေရန် စောင့်မျှော်နေပါသည်။ သင်ဖြတ်သန်းသွားသောနေရာများကို လေးစားဂရုစိုက်ပြီး Strava နှင့် သင်၏နောက်ထပ်စွန့်စားခန်းကို ပျော်ရွှင်စွာဖြတ်သန်းရန် အမြဲသတိရပါ။

5. မတူညီသောပုံစံများဖြင့် လမ်းကြောင်းများကို တင်ပို့နည်း

၎င်းတို့၏ လမ်းကြောင်းများကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး မတူညီသော ဖော်မတ်များဖြင့် မျှဝေလိုသော Strava အသုံးပြုသူများအတွက်၊ ၎င်းကို အောင်မြင်ရန် မြန်ဆန်လွယ်ကူသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ရှိပါသည်။ Strava သည် သင့်လမ်းကြောင်းများကို ဖော်မတ်အမျိုးမျိုးဖြင့် ထုတ်ယူနိုင်စေပြီး ၎င်းတို့ကို အခြားအက်ပ်လီကေးရှင်းများတွင် အသုံးပြုရန် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့အား အခြားသူများနှင့် မျှဝေနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ရှင်းပြပါမည်။ တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် ထို့ကြောင့် သင်သည် သင်၏ Strava လမ်းကြောင်းများကို မတူညီသော ဖော်မတ်များဖြင့် ထုတ်ယူနိုင်ပြီး သင်၏ လုပ်ဆောင်ချက်မှတ်တမ်းများထဲမှ အကောင်းဆုံးကို ရယူနိုင်ပါသည်။

အဆင့် ၁: သင်၏ Strava အကောင့်သို့ဝင်ရောက်ပြီး "လှုပ်ရှားမှုများ" စာမျက်နှာသို့သွားပါ။ ဤနေရာတွင် သင်၏အတိတ်လှုပ်ရှားမှုများအားလုံးကို အကျဉ်းချုပ်တွေ့ရပါမည်။

အဆင့် ၁: လမ်းကြောင်းကို ထုတ်ယူလိုသည့် လုပ်ဆောင်ချက်ကို ရွေးပါ။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက် လှုပ်ရှားမှုလင့်ခ်ကို နှိပ်ပါ။

အဆင့် ၁: လုပ်ဆောင်ချက်အတွင်းတွင်၊ "လုပ်ဆောင်ချက်များ" ခလုတ်ကိုရှာပြီး နှိပ်ပါ။ drop-down menu မှ "Export" option ကိုရွေးချယ်ပါ။

အဆင့် ၁: ပို့ကုန်ရွေးချယ်စရာများစွာဖြင့် သင့်အား တင်ပြပါမည်။ GPX၊ TCX နှင့် FIT ကဲ့သို့သော လူကြိုက်များသော ဖော်မတ်များမှ သင်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် အကိုက်ညီဆုံး ဖော်မတ်ကို ရွေးချယ်ပြီး "ဒေါင်းလုဒ်" ကို နှိပ်ပါ။

ဤရိုးရှင်းသောအဆင့်များဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏ Strava လမ်းကြောင်းများကို မတူညီသော ဖော်မတ်များဖြင့် ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်စိတ်ကြိုက်များကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို သူငယ်ချင်းများနှင့် မျှဝေလိုပါက ၎င်းတို့ကို ထည့်သွင်းပါ။ အခြားကိရိယာတစ်ခုသို့ သို့မဟုတ် အခြားပလပ်ဖောင်းပေါ်တွင် သင့်ဒေတာကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ၊ Strava ၏ ထုတ်ယူမှုရွေးချယ်မှုသည် သင့်အတွက် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးကို ပိုမိုလွယ်ကူစေမည်ဖြစ်သည်။ အခွင့်အလမ်းသစ်များကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး အားကစားကို စိတ်အားထက်သန်စွာ အသုံးချလိုက်ပါ။

6. GPS စက်များတွင် ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ထားသော လမ်းကြောင်းများကို အသုံးပြုနည်း

1. သင်၏ GPS စက်ကို ချိတ်ဆက်ပါ။

သင့် GPS စက်တွင် ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ထားသော လမ်းကြောင်းများကို စတင်အသုံးမပြုမီ၊ ၎င်းကို သင့်ကွန်ပျူတာနှင့် မှန်ကန်စွာ ချိတ်ဆက်ထားကြောင်း သေချာရန် အရေးကြီးပါသည်။ a ကိုအသုံးပြုသည်။ USB ကြိုး စက်ကို သက်ဆိုင်ရာ port သို့ ချိတ်ဆက်ရန်။ ချိတ်ဆက်ပြီးသည်နှင့် သင့်ကွန်ပျူတာမှ GPS ကိရိယာကို ဖွင့်ထားပြီး အသိအမှတ်ပြုကြောင်း အတည်ပြုပါ။

2. Strava လမ်းကြောင်းများကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

Strava လမ်းကြောင်းများကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ရန်၊ သင့်အကောင့်ထဲသို့ ဦးစွာဝင်ရောက်ပါ။ ထို့နောက် ပင်မမီနူးရှိ “လမ်းကြောင်းများ” ရွေးချယ်မှုကို ရွေးချယ်ပါ။ သင်ဒေါင်းလုဒ်လုပ်လိုသော သီးခြားလမ်းကြောင်းကို ရှာဖွေရန် စစ်ထုတ်မှုများကို အသုံးပြုပါ။ သင်အလိုရှိသောလမ်းကြောင်းကိုရှာတွေ့ပြီးသည်နှင့်၊ ဒေါင်းလုဒ်ခလုတ်ကိုနှိပ်ပြီး သင့် GPS စက်နှင့်လိုက်ဖက်သောဖိုင်ဖော်မတ်ကိုရွေးချယ်ပါ။ ဖိုင်ကို သင့်ကွန်ပြူတာပေါ်ရှိ အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်နိုင်သော တည်နေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။

3. လမ်းကြောင်းကို သင်၏ GPS စက်သို့ လွှဲပြောင်းပါ။

သင့်ကွန်ပျူတာသို့ လမ်းကြောင်းကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီးသည်နှင့်၊ ၎င်းကို သင်၏ GPS စက်သို့ လွှဲပြောင်းရန် အချိန်ကျရောက်ပြီဖြစ်သည်။ အကြောင်းအရာကိုစီမံခန့်ခွဲရန် သက်ဆိုင်ရာဆော့ဖ်ဝဲ သို့မဟုတ် အက်ပ်လီကေးရှင်းကိုဖွင့်ပါ။ သင့်ကိရိယာ၏. GPS ကိရိယာကို သင့်ကွန်ပျူတာနှင့် ထပ်မံချိတ်ဆက်ပြီး ဖိုင်များကို တင်သွင်းရန် သို့မဟုတ် လွှဲပြောင်းရန် ရွေးချယ်ခွင့်ကို ရှာပါ။ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ထားသော လမ်းကြောင်းဖိုင်ကို ရွေးချယ်ပြီး လွှဲပြောင်းမှုကို အပြီးသတ်ရန် ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။ လမ်းကြောင်းကို အောင်မြင်စွာ လွှဲပြောင်းပြီးသည်နှင့် သင့် GPS စက်ကို ချိတ်ဆက်မှုဖြုတ်ပါ။ ကွန်ပျူတာရဲ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ထားသောလမ်းကြောင်းကို စတင်အသုံးပြုရန် ၎င်းကိုဖွင့်ပါ။

7. Strava ရှိ လမ်းကြောင်းဒေါင်းလုဒ်လုပ်ခြင်းအတွေ့အကြုံကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ရန် အကြံပြုချက်များ

Strava ပေါ်ရှိ လမ်းကြောင်းများကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်သည့်အခါတွင်၊ သင့်အတွေ့အကြုံကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ပြီး အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် သေချာစေရန် အဓိက အကြံပြုချက်အချို့ရှိပါသည်။ ပထမဦးစွာ၊ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်စဉ်တွင် အနှောက်အယှက်မဖြစ်စေရန် သင့်တွင်တည်ငြိမ်သောအင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုရှိကြောင်း သေချာစေရန်အရေးကြီးပါသည်။ ထို့အပြင်၊ အများဆုံးလိုက်ဖက်ညီမှုနှင့်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုသေချာစေရန် Strava အက်ပ်၏နောက်ဆုံးဗားရှင်းကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုထားသည်။

နောက်ထပ် အရေးကြီးသော အကြံပြုချက်မှာ Strava တွင် ၎င်းတို့ကို မှတ်တမ်းတင်သည့်အခါ သင့်လှုပ်ရှားမှုများကို မှန်ကန်စွာ tag ရန်ဖြစ်သည်။ "စက်ဘီးစီးခြင်း၊ ပြေးခြင်း" သို့မဟုတ် "တောင်တက်" ကဲ့သို့သော တဂ်များကို ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့် သင်သည် ပလပ်ဖောင်းအတွင်း သတ်မှတ်ထားသော လမ်းကြောင်းများကို ရှာဖွေရန်နှင့် ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေမည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ အခြားအသုံးပြုသူများသည် သင့်လမ်းကြောင်းများကို ရှာဖွေရန်နှင့် သင်ကိုယ်တိုင် ရွေးချယ်စရာအသစ်များကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် ကူညီရန်အတွက် ပထဝီဝင်တည်နေရာ သို့မဟုတ် မြေမျက်နှာသွင်ပြင်အမျိုးအစားနှင့် သက်ဆိုင်သည့် အဓိကစကားလုံးများကို အသုံးပြုရန် အသုံးဝင်ပါသည်။

နောက်ဆုံးတွင်၊ သင်၏စိတ်ကြိုက်များနှင့် လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသော လမ်းကြောင်းများကိုရှာဖွေရန် Strava ရှိ စစ်ထုတ်ခြင်းရွေးချယ်စရာများကို စူးစမ်းလေ့လာရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ သင်သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် လေ့ကျင့်ရေးပန်းတိုင်များနှင့် ကိုက်ညီသည့် လမ်းကြောင်းများကို ရှာဖွေနိုင်စေမည့် အကွာအဝေး၊ အမြင့်၊ အခက်အခဲနှင့် အခြားသတ်မှတ်ချက်များဖြင့် စစ်ထုတ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ သင်သည် သင်၏ GPS စက်သို့ လမ်းကြောင်းများကို တိုက်ရိုက်ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် သင်၏ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ထားသော လမ်းကြောင်းများကို စင့်ခ်လုပ်ရန် ပြင်ပအက်ပ်ပလီကေးရှင်းများကို အသုံးပြုနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။ အခြား devices တွေနဲ့.