Outlook လိပ်စာစာအုပ်တင်ပို့ဖို့ဘယ်လို

နောက်ဆုံး update: 14/01/2024

သင့် Outlook လိပ်စာစာအုပ်ကို အခြားပရိုဂရမ် သို့မဟုတ် စက်သို့ လွှဲပြောင်းရန် လိုအပ်ပါက၊ ၎င်းကို လွယ်ကူလျှင်မြန်စွာ ပြုလုပ်နည်းကို သင် သိချင်နေပေမည်။ ကံအားလျော်စွာ၊ Outlook လိပ်စာစာအုပ်တင်ပို့ဖို့ဘယ်လို အဆင့်အနည်းငယ်သာလိုအပ်သော ရိုးရှင်းသောလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ သင့်အဆက်အသွယ်များကို Outlook မှ မည်သို့ထုတ်ယူရမည်ကို သင့်အား အခြားပလပ်ဖောင်းပေါ်တွင် အသုံးပြုနိုင်ရန် ၎င်းတို့ကို မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို ပြသပါမည်။

– အဆင့်ဆင့် ➡️ Outlook လိပ်စာစာအုပ်ကို ဘယ်လိုထုတ်မလဲ။

  • Outlook ကိုဖွင့်ပါ။ သင့်ကွန်ပျူတာပေါ်တွင်
  • "ဖိုင်" ကိုရွေးချယ်ပါ မျက်နှာပြင်ရဲ့ဘယ်ဘက်အပေါ်ထောင့်မှာ။
  • ဘယ်ဘက်အကန့်တွင်၊ ⁢ “ဖွင့်ပြီး ထုတ်ယူရန်” ကိုနှိပ်ပါ။
  • "သွင်းကုန် / ပို့ကုန်" ကိုရွေးချယ်ပါ။
  • သွင်းကုန်နှင့် ပို့ကုန် wizard တွင်"ဖိုင်တစ်ခုသို့ တင်ပို့ရန်" ကိုရွေးချယ်ပြီး "Next" ကိုနှိပ်ပါ။
  • "ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဖိုင်တွဲများ ဖိုင်⁣ (.pst)" ကို ရွေးပါ။ ပြီးလျှင် “Next” ကိုနှိပ်ပါ။
  • သင်ထုတ်ယူလိုသော လိပ်စာစာအုပ်ဖိုင်တွဲကို ရွေးပါ။
  • .pst ဖိုင်ကို သိမ်းဆည်းလိုသည့်နေရာကို ရွေးပါ။ ပြီးလျှင် “Next” ကိုနှိပ်ပါ။
  • သင်ဆန္ဒရှိလျှင်၊ သင်သည်အဆင့်မြင့်ရွေးချယ်စရာများကို configure လုပ်နိုင်သည်။ "Options" ကိုနှိပ်ခြင်းဖြင့်။
  • နောက်ဆုံးအနေနဲ့ "Finish" ကိုနှိပ်ပါ။ ပို့ကုန်လုပ်ငန်းစဉ်ကို အပြီးသတ်ရန်။

Q & A

Outlook လိပ်စာစာအုပ်ကို CSV ဖိုင်သို့ မည်သို့ထုတ်မည်နည်း။

  1. Outlook ကိုဖွင့်ပြီး "File" ကိုနှိပ်ပါ။
  2. “Open and Export” ကို ရွေးပြီး “သွင်းကုန်/ပို့ကုန်” ကို ရွေးပါ။
  3. “ဖိုင်တစ်ခုသို့ တင်ပို့ရန်” ပြီးနောက် “နောက်တစ်ခု” ကို ရွေးပါ။
  4. “ကော်မာ-ခွဲထွက်တန်ဖိုးများဖိုင် (Windows)” ကိုရွေးချယ်ပြီး “Next” ကိုနှိပ်ပါ။
  5. သင်ထုတ်ယူလိုသော လိပ်စာစာအုပ်ကို ရွေးပြီး "Next" ကိုနှိပ်ပါ။
  6. CSV ဖိုင်အတွက် အမည်တစ်ခုကို ရွေးပြီး “ပြီးရန်” ကို နှိပ်ပါ။
သီးသန့်အကြောင်းအရာ - ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။  အီးမေးလ်တစ်ခုတွင် CC ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း

Outlook လိပ်စာစာအုပ်ကို PST ဖိုင်သို့ မည်သို့တင်ပို့မည်နည်း။

  1. Outlook ကိုဖွင့်ပြီး "File" ကိုနှိပ်ပါ။
  2. “Open and Export” ကို ရွေးပြီး “သွင်းကုန်/ပို့ကုန်” ကို ရွေးပါ။
  3. “ဖိုင်တစ်ခုသို့ တင်ပို့ရန်” ပြီးနောက် “နောက်တစ်ခု” ကို ရွေးပါ။
  4. “Outlook Data File (.pst)” ကိုရွေးပြီး Next ကိုနှိပ်ပါ။
  5. သင်ထုတ်ယူလိုသော လိပ်စာစာအုပ်ကို ရွေးပြီး “Next” ကိုနှိပ်ပါ။
  6. PST ဖိုင်အတွက် အမည်တစ်ခုကို ရွေးပြီး ထပ်တူပွားမှုများကို ကိုင်တွယ်ရန် ရွေးစရာတစ်ခုကို ရွေးပြီးနောက် “ပြီးရန်” ကို နှိပ်ပါ။

Outlook လိပ်စာစာအုပ်ကို အခြားအီးမေးလ်ပရိုဂရမ်သို့ မည်သို့တင်ပို့မည်နည်း။

  1. Outlook ကိုဖွင့်ပြီး "File" ကိုနှိပ်ပါ။
  2. “Open and Export” ကို ရွေးပြီး “သွင်းကုန်/ပို့ကုန်” ကို ရွေးပါ။
  3. “ဖိုင်တစ်ခုသို့ တင်ပို့ရန်” ပြီးနောက် “နောက်တစ်ခု” ကို ရွေးပါ။
  4. သင်လိပ်စာစာအုပ်ကို တင်ပို့လိုသော အီးမေးလ်ပရိုဂရမ်နှင့် ကိုက်ညီသည့် ဖိုင်အမျိုးအစားကို ရွေးပါ။
  5. သင်ထုတ်ယူလိုသော လိပ်စာစာအုပ်ကို ရွေးပြီး "Next" ကိုနှိပ်ပါ။
  6. သင်လိပ်စာစာအုပ်ကို တင်ပို့နေသည့် အီးမေးလ်ပရိုဂရမ်အတွက် သီးခြားညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။

Outlook လိပ်စာစာအုပ်ကို vCard ဖိုင်သို့ မည်သို့ထုတ်မည်နည်း။

  1. Outlook ကိုဖွင့်ပြီး "File" ကိုနှိပ်ပါ။
  2. “Open and Export” ကို ရွေးပြီး “သွင်းကုန်/ပို့ကုန်” ကို ရွေးပါ။
  3. “ဖိုင်တစ်ခုသို့ တင်ပို့ရန်” ပြီးနောက် “နောက်တစ်ခု” ကို ရွေးပါ။
  4. “Personal Folders File (.pst)” ကိုရွေးပြီး “Next” ကိုနှိပ်ပါ။
  5. သင်ထုတ်ယူလိုသော လိပ်စာစာအုပ်ကို ရွေးပြီး “Next” ကိုနှိပ်ပါ။
  6. vCard ဖိုင်အတွက် အမည်နှင့် တည်နေရာကို ရွေးချယ်ပြီး “Finish” ကိုနှိပ်ပါ။
သီးသန့်အကြောင်းအရာ - ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။  Credit Bureau ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။

မတူညီသောဗားရှင်းများဖြင့် Outlook လိပ်စာစာအုပ်ကို မည်သို့တင်ပို့မည်နည်း။

  1. Outlook 2010 နှင့် 2013 တွင်၊ “File” ကိုရွေးချယ်ပါ၊ ထို့နောက် “ဖွင့်ပါ”၊ ထို့နောက် “သွင်းကုန်” ဖြင့်လုပ်ဆောင်ပါ။
  2. Outlook 2016 နှင့် 2019 တွင်၊ “File” ကိုရွေးချယ်ပါ၊ ထို့နောက် “Open & Export”၊ ထို့နောက် “သွင်းကုန်/တင်ပို့ခြင်း” ကိုရွေးချယ်ပါ။
  3. ဝဘ်ပေါ်ရှိ Outlook (Outlook.com) အတွက် "ဆက်တင်များ" အိုင်ကွန်ကို နှိပ်ပြီး "Outlook ဆက်တင်များအားလုံးကို ကြည့်ရန်" ကို ရွေးပါ။ ထို့နောက် "General" နှင့် "Export" ကိုရွေးချယ်ပါ။

Mac တွင် Outlook လိပ်စာစာအုပ်ကို မည်သို့တင်ပို့မည်နည်း။

  1. ⁢Outlook for Mac ကိုဖွင့်ပြီး “File” ကိုနှိပ်ပါ။
  2. "Export" ကို ရွေးပါ။
  3. "Export" option ကိုရွေးချယ်ပါ။
  4. သင့်လိပ်စာစာအုပ်အပါအဝင် သင်ထုတ်ယူလိုသည့်အရာများကို ရွေးပြီး “ဆက်လုပ်ရန်” ကိုနှိပ်ပါ။
  5. တင်ပို့ထားသောဖိုင်ကို သိမ်းဆည်းရန် တည်နေရာကို ရွေးချယ်ပြီး “သိမ်းဆည်းရန်” ကို နှိပ်ပါ။

Outlook လိပ်စာစာအုပ်ကို Gmail သို့ မည်သို့တင်ပို့မည်နည်း။

  1. Outlook ကိုဖွင့်ပြီး "File" ကိုနှိပ်ပါ။
  2. “Open and Export” ကို ရွေးပြီး “သွင်းကုန်/ပို့ကုန်” ကို ရွေးပါ။
  3. “ဖိုင်တစ်ခုသို့ တင်ပို့ရန်” ပြီးနောက် “နောက်တစ်ခု” ကို ရွေးပါ။
  4. “ကော်မာခွဲထုတ်ထားသော တန်ဖိုးများဖိုင် (Windows)” ကိုရွေးချယ်ပြီး “Next” ကိုနှိပ်ပါ။
  5. သင်ထုတ်ယူလိုသော လိပ်စာစာအုပ်ကို ရွေးပြီး "Next" ကိုနှိပ်ပါ။
  6. Gmail မှပေးသော ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် CSV ဖိုင်ကို Gmail သို့ ထည့်သွင်းပါ။
သီးသန့်အကြောင်းအရာ - ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။  Unarchiver ဖြင့် LZMA ဖိုင်များကို ဇစ်ဖွင့်နည်း။

Outlook လိပ်စာစာအုပ်ကို Yahoo Mail သို့ ဘယ်လိုတင်ပို့မလဲ။

  1. Outlook ကိုဖွင့်ပြီး "File" ကိုနှိပ်ပါ။
  2. “Open and Export” ကို ရွေးပြီး “သွင်းကုန်/ပို့ကုန်” ကို ရွေးပါ။
  3. “ဖိုင်တစ်ခုသို့ တင်ပို့ရန်” ပြီးနောက် “နောက်တစ်ခု” ကို ရွေးပါ။
  4. “ကော်မာ-ခွဲထွက်တန်ဖိုးများဖိုင် (Windows)” ကိုရွေးချယ်ပြီး “Next” ကိုနှိပ်ပါ။
  5. သင်ထုတ်ယူလိုသော လိပ်စာစာအုပ်ကို ရွေးပြီး “Next” ကိုနှိပ်ပါ။
  6. Yahoo Mail မှပေးသော ညွှန်ကြားချက်များအတိုင်း CSV ဖိုင်ကို Yahoo Mail သို့ တင်သွင်းပါ။

Outlook လိပ်စာစာအုပ်ကို iCloud သို့ မည်သို့တင်ပို့မည်နည်း။

  1. Outlook ကိုဖွင့်ပြီး "File" ကိုနှိပ်ပါ။
  2. “Open and Export” ကို ရွေးပြီး “သွင်းကုန်/ပို့ကုန်” ကို ရွေးပါ။
  3. “ဖိုင်တစ်ခုသို့ တင်ပို့ရန်” ပြီးနောက် “နောက်တစ်ခု” ကို ရွေးပါ။
  4. “ကော်မာ-ခွဲထွက်တန်ဖိုးများဖိုင် (Windows)” ကိုရွေးချယ်ပြီး “Next” ကိုနှိပ်ပါ။
  5. သင်ထုတ်ယူလိုသော လိပ်စာစာအုပ်ကို ရွေးပြီး “Next” ကိုနှိပ်ပါ။
  6. iCloud မှပေးသော ညွှန်ကြားချက်များအတိုင်း CSV ဖိုင်ကို iCloud သို့ တင်သွင်းပါ။

ကျွန်ုပ်၏ Outlook လိပ်စာစာအုပ်ကို အခြားပရိုဂရမ်များနှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်သော ဖော်မတ်သို့ မည်သို့တင်ပို့နိုင်မည်နည်း။

  1. Outlook ကိုဖွင့်ပြီး "File" ကိုနှိပ်ပါ။
  2. “Open and Export” ကို ရွေးပြီး “သွင်းကုန်/ပို့ကုန်” ကို ရွေးပါ။
  3. “ဖိုင်တစ်ခုသို့ တင်ပို့ရန်” ပြီးနောက် “နောက်တစ်ခု” ကို ရွေးပါ။
  4. လိပ်စာစာအုပ်ကို သင်ထည့်သွင်းလိုသော ပရိုဂရမ်နှင့် ကိုက်ညီသည့် ဖိုင်အမျိုးအစားကို ရွေးချယ်ပြီး ထိုပရိုဂရမ်မှ ပေးထားသည့် ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။