S Health ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ

S Health ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ သူတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပြီး ကျန်းမာရေးကို အဆင်ပြေစွာ စောင့်ကြည့်ချင်သူတွေအတွက် ယေဘူယျမေးခွန်းတစ်ခုပါ။ S Health သည် သင့်နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများကို ခြေရာခံရန်၊ သင့်ကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန်နှင့် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးရန်အတွက် Samsung မှ ဖန်တီးထားသည့် ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အပလီကေးရှင်းတွင် ခြေလှမ်းခြေရာခံခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းစောင့်ကြည့်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းစာရင်းအင်းနှင့် အစားအစာစားသုံးမှုထိန်းချုပ်ခြင်းစသည့် အင်္ဂါရပ်များပါရှိသည်။ အလိုလိုသိမြင်လွယ်သော အင်တာဖေ့စ်ဖြင့်၊ S Health သည် သင့်အား တက်ကြွပြီး ကျန်းမာသောဘဝကို ဦးဆောင်ရန် လိုအပ်သည့်ကိရိယာအားလုံးကို ပေးပါသည်။

- တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် ➡️ S Health ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။

• S Health အလုပ်လုပ်ပုံ- S Health သည် သင့်အား ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုကို ခြေရာခံနိုင်ပြီး ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ဦးဆောင်နိုင်စေသည့် Samsung မှ ဖန်တီးထားသည့် ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ ၎င်းအလုပ်လုပ်ပုံအတွက် အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်ချက်ဖြစ်သည်-
• ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ထည့်သွင်းပါ- ပထမဆုံး မင်းဘာလုပ်သင့်လဲ S Health အက်ပ်ကို သင့်လျော်သောအက်ပ်စတိုးမှ သင့်မိုဘိုင်းစက်ပစ္စည်းပေါ်တွင် ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ထည့်သွင်းရန်ဖြစ်သည်။
• သင့်ပရိုဖိုင်ကို ပြင်ဆင်သတ်မှတ်ပါ- ထည့်သွင်းပြီးသည်နှင့်၊ အက်ပ်ကိုဖွင့်ပြီး သင်၏အသက်၊ ကျား၊ မ၊ အရပ်နှင့် အလေးချိန် စသည့်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ပေးခြင်းဖြင့် သင်၏ပရိုဖိုင်ကို စနစ်ထည့်သွင်းပါ။
• အင်္ဂါရပ်များကို စူးစမ်းလေ့လာပါ- S Health သည် သင့်အား ကျန်းမာသောဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို အသက်ရှင်နေထိုင်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် အင်္ဂါရပ်အမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်ထားပါသည်။ တစ်ခုစီနှင့် သင့်ကိုယ်သင် စူးစမ်းလေ့လာပါ။
• လုပ်ဆောင်ချက်မှတ်တမ်း- သင့်ခြေလှမ်းများ၊ ခရီးအကွာအဝေးနှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို ခြေရာခံရန် လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းအင်္ဂါရပ်ကို အသုံးပြုပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်း- အကယ်၍ သင်သည် တိကျသောလေ့ကျင့်ခန်းများကို လုပ်ဆောင်ပါက၊ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန် လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းအင်္ဂါရပ်ကို အသုံးပြုပါ။
• ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်း S⁤ Health သည် သင့်အား ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များ သတ်မှတ်ပြီး သင့်တိုးတက်မှုကို အချိန်နှင့်အမျှ ခြေရာခံနိုင်စေပါသည်။ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို မှတ်တမ်းတင်ရန်နှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အကြံပြုချက်များနှင့် အကြံပြုချက်များကို ရယူရန် ကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံခြင်းအင်္ဂါရပ်ကို အသုံးပြုပါ။
• အိပ်စက်ခြင်းကို စောင့်ကြည့်ခြင်း- သင်၏ အိပ်စက်မှု အရည်အသွေးကို အကဲဖြတ်ရန် အိပ်စက်ခြင်း စောင့်ကြည့်ခြင်း အင်္ဂါရပ်ကို အသုံးပြုပါ။ S Health သည် သင့်အား သင်၏အိပ်စက်ချိန်ကြာချိန်နှင့် အရည်အသွေးဆိုင်ရာ ဒေတာအပြင် သင့်အနားယူမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် အကြံပြုချက်များကို ပေးပါမည်။
• အစာကျွေးခြင်းမှတ်တမ်း- သင့်အစားအစာများကို ခြေရာခံပြီး သင့်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို အကဲဖြတ်ရန် အစားအစာမှတ်တမ်းလုပ်ဆောင်ချက်ကို အသုံးပြုပါ။ S Health သည် ကျန်းမာသောအစာစားခြင်းအတွက် အကြံပြုချက်များနှင့် အကြံပြုချက်များကိုလည်း ပေးပါသည်။
• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ S Health သည် သင်လိုက်နာနိုင်သော ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် အရည်အချင်းများနှင့် အကိုက်ညီဆုံးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ရွေးချယ်ပါ။
• စက်ပစ္စည်းများသို့ ချိတ်ဆက်နေသည်- S Health သည် ဒေတာကို ထပ်တူပြုပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုပြည့်စုံသော မြင်ကွင်းကို ရရှိရန်အတွက် ကြံ့ခိုင်ရေးကြိုးဝိုင်းများနှင့် စမတ်စကေးများကဲ့သို့သော အခြားကျန်းမာရေးခြေရာခံကိရိယာများနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်သည်။ ကျန်းမာရေးနှင့် ကောင်းကျိုးချမ်းသာ.

မေး-ဖြေ

1. S Health ဆိုတာဘာလဲ။

1. S Health သည် Samsung စက်များအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

2. S Health ကို ဘယ်လိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်မလဲ။

1. သင့် Samsung စက်တွင် အက်ပ်စတိုးကို ဖွင့်ပါ။
2. ရှာဖွေမှုဘားတွင် “S Health” ကို ရှာပါ။
3. အက်ပ်ကိုရွေးချယ်ပြီး “ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ” ကိုနှိပ်ပါ။

3. S ⁣Health ကို ပထမဆုံးအကြိမ် ဘယ်လိုသတ်မှတ်မလဲ။

1. သင့် Samsung စက်ပေါ်တွင် S Health အက်ပ်ကို ဖွင့်ပါ။
2. အက်ပ်၏ကြိုဆိုမှုလမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာပါ။
၄။ ဝင်ရောက်ပါ သင့်ဒေတာ လိင်၊ အသက်နှင့် အရပ် ကဲ့သို့သော ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ၊
4. သင်၏တစ်ကိုယ်ရေကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပါ။

4. S Health ⁢ အခြားစက်များနှင့် မည်သို့ချိတ်ဆက်နိုင်မည်နည်း။

1. သင့် Samsung စက်ပေါ်တွင် S Health အက်ပ်ကို ဖွင့်ပါ။
2. ဘယ်ဘက်အပေါ်ထောင့်ရှိ မီနူးအိုင်ကွန်ကို နှိပ်ပါ။
3. “စက်ပစ္စည်းများနှင့် ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ” ကို ရွေးပါ။
4. သင့်ချိတ်ဆက်ရန် ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။ တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်သော ကိရိယာ.

5. S Health တွင် လှုပ်ရှားမှုများကို မည်သို့မှတ်တမ်းတင်ရမည်နည်း။

1. သင့် Samsung စက်ပေါ်တွင် S Health အက်ပ်ကို ဖွင့်ပါ။
2. မျက်နှာပြင်အောက်ခြေရှိ “+” အိုင်ကွန်ကို နှိပ်ပါ။
3. သင်မှတ်တမ်းတင်လိုသော လှုပ်ရှားမှုအမျိုးအစားကို ရွေးပါ (ဥပမာ- ⁢ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း)။
4. သင့်လုပ်ဆောင်ချက်ဒေတာကို မှတ်တမ်းတင်ရန် ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။

6. S Health ဖြင့် အိပ်စက်ခြင်းကို မည်သို့စောင့်ကြည့်ရမည်နည်း။

1. သင့် Samsung စက်ပေါ်တွင် S Health အက်ပ်ကို ဖွင့်ပါ။
2. “အိပ်စက်ခြင်းကို စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း” သင်္ကေတကို နှိပ်ပါ။ မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ အဓိက။
3. အိပ်ယာမဝင်မီ သင့်စက်ပစ္စည်းကို အိပ်ယာအနီးတွင်ထားပါ။
4. “စတင်ရန်” ကိုနှိပ်ခြင်းဖြင့် အိပ်စက်ခြင်းစောင့်ကြည့်ခြင်းကို စတင်ပါ။

7. S Health တွင် ဆေးသတိပေးချက်အင်္ဂါရပ်ကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း။

1. သင့် Samsung စက်ပေါ်တွင် S Health အက်ပ်ကို ဖွင့်ပါ။
2. ဘယ်ဘက်အပေါ်ထောင့်ရှိ မီနူးအိုင်ကွန်ကို နှိပ်ပါ။
3. “Health Log” ကို ရွေးပါ။
4. “ဆေးဝါးသတိပေးချက်များ” ကိုနှိပ်ပြီး သင့်သတိပေးချက်များကို သတ်မှတ်ရန် ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။

8. S Health တွင် ကျွန်ုပ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်မှတ်တမ်းကို ကျွန်ုပ်မည်ကဲ့သို့ ကြည့်ရှုနိုင်မည်နည်း။

1. သင့် Samsung စက်ပေါ်တွင် S Health အက်ပ်ကို ဖွင့်ပါ။
2. အောက်ခြေရှိ “သမိုင်း” တက်ဘ်ကို နှိပ်ပါ။ မျက်နှာပြင်ကနေ.
3. ယခင်လုပ်ဆောင်မှုများ၏မှတ်တမ်းကိုကြည့်ရန် အောက်သို့ဆင်းပါ။
4. ပိုမိုအသေးစိတ်ကြည့်ရန် လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုကိုနှိပ်ပါ။

9. S Health ⁢ ကို အခြား ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်များနှင့် မည်သို့ထပ်တူကျမည်နည်း။

1. သင့် Samsung စက်တွင် S Health အက်ပ်ကို ဖွင့်ပါ။
2. ဘယ်ဘက်အပေါ်ထောင့်ရှိ ⁤ မီနူးအိုင်ကွန်ကို နှိပ်ပါ။
၃။ "ဆက်တင်များ" ကို ရွေးချယ်ပါ။
4. “Data Sync” ကိုနှိပ်ပြီး ချိတ်ဆက်ရန် ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။ အခြားအပလီကေးရှင်းများ လိုက်ဖက်သောကြံ့ခိုင်မှု။

10. S Health ဒေတာကို ကျွန်ုပ်၏ဆရာဝန်နှင့် မည်သို့မျှဝေရမည်နည်း။

1. သင့် Samsung စက်တွင် S Health အက်ပ်ကို ဖွင့်ပါ။
2. ဘယ်ဘက်အပေါ်ထောင့်ရှိ မီနူးအိုင်ကွန်ကို နှိပ်ပါ။
3. “ကျန်းမာရေးမှတ်တမ်း” ကို ရွေးပါ။
4. “Export Data” ကိုနှိပ်ပြီး လိုချင်သောမျှဝေမှုနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ပါ။