ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ ခွန်အားဖြည့်ဆေး ဖော်ပြချက်နှင့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်း
ကျယ်ပြန့်သော အဂ္ဂိရတ်လောကတွင်၊ pociones de fuerza ဤစည်းကမ်းကို ကျင့်သုံးသူများအတွက် စိတ်လှုပ်ရှားစရာ အကောင်းဆုံး ကဏ္ဍများထဲမှ တစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဤစုစည်းထားသော elixir များသည် ၎င်းတို့ကို စားသုံးသူများ၏ ကာယကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး ပိုမိုမြင့်မားသော စွမ်းအင်အဆင့် လိုအပ်သည့် အခြေအနေများတွင် သိသာထင်ရှားသော အကျိုးကျေးဇူးကို ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် လူသိများသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်အသေးစိတ် နည်းပညာဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်း စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော အဂ္ဂိရတ်လောကသို့ ဝင်ရောက်လိုသူများအတွက် ရည်ရွယ်၍ အစွမ်းထက်သော အစွမ်းထက်သော ဆေးတစ်မျိုးကို ဖန်တီးခြင်း ဖြစ်သည်။
ဒိဋ္ဌိ poción de fuerza ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ခြင်းနှင့် ပေါင်းစပ်ပါဝင်သောကြောင့် နည်းစနစ်ကျပြီး တိကျသောချဉ်းကပ်မှု လိုအပ်ပါသည်။ စတင်ရန်၊ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက်လုံး သင့်လျော်ပြီး အပူဖြန့်ဖြူးကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် အပူဒဏ်ခံနိုင်သော သွန်းသံအိုး၊ ပိုကောင်းသည်မှာ ကြေးနီကို လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့၏ဂုဏ်သတ္တိများအတွက်လူသိများသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်သဘာဝထုတ်ယူမှုများကဲ့သို့သောတိကျသောပါဝင်ပစ္စည်းများအမျိုးမျိုးရှိရန်၎င်းသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်လိမ့်မည်။ ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများ လှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်အားကောင်း။
ပထမခြေလှမ်း ခိုင်ခံ့သောဆေးရည်ပြုလုပ်ရာတွင် အိုး၏ သင့်လျော်သောပြင်ဆင်မှု ပါဝင်ပါသည်။ ဆေး၏နောက်ဆုံးပါဝင်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သော ယခင်အကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားရန် သေချာစွာသန့်စင်ရပါမည်။ သန့်စင်ပြီးသည်နှင့် အိုးအောက်တွင် မီးကိုထွန်းထားကာ အရောအနှောအတွက် အကောင်းဆုံးအပူချိန်ရောက်ရန် စောင့်ဆိုင်းရပါမည်။ အပူချိန်ထိန်းရန် အရေးကြီးသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ မှန်ကန်စွာ ပေါင်းစပ်ပြီး တက်ကြွသော ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ထုတ်ပေးကြောင်း သေချာစေရန်။
မီးဖိုချောင် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုရင်၊ ဟင်းချက်နည်းအသေးစိတ် ညွှန်ကြားချက်များအတိုင်း လိုအပ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို သတ်မှတ်ထားသော အမှာစာတွင် ထည့်သွင်းပါမည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုစီကို သေချာတိုင်းတာပြီး သတ်မှတ်ထားသော ဖော်မြူလာအရ ပမာဏအတိအကျဖြင့် အိုးထဲသို့ ထည့်ရပါမည်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် အရေးကြီးကြောင်း အလေးပေးဖော်ပြရန် အရေးကြီးပါသည်။ တင်းကျပ်သောအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်တိကျမှုကိုထိန်းသိမ်းပါ။ ရောစပ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက်လုံး။
အိုးထဲရှိ အရောအနှောများ ပူလာသည်နှင့်အမျှ ဟင်းချက်သည့်အချိန်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ချက်ပြုတ်၏ကြာချိန်နှင့်ပြင်းထန်မှု အသုံးပြုထားသော ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ဆေး၏အလိုရှိသော ခွန်အားပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ပါ။ ဤကာလအတွင်း မီးဖိုကို ညွှန်ပြထားသော အပူချိန်တွင် စနစ်တကျ ချိန်ညှိပြီး ထိန်းသိမ်းထားကြောင်း သေချာစေပါသည်။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့် အသေးစိပ်ဖော်ပြသည်။ poción de fuerza ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုနှင့် ပေါင်းစပ်မှု၊ ရောစပ်စဉ်အတွင်း အပူချိန်ထိန်းချုပ်မှု၊ ချက်ပြုတ်ချိန်ကို စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက် ဂရုတစိုက်အာရုံစိုက်မှုတို့ကို သေချာစေရန် တင်းကျပ်ပြီး တိကျသောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသောနှင့် အထူးပြုရင်းမြစ်များကို အမြဲတိုင်ပင်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ စိတ်ရှည်သည်းခံပြီး စိတ်အားထက်သန်မှုဖြင့်၊ ဤရှုပ်ထွေးသော အဂ္ဂိရတ်ပညာကို စူးစမ်းလေ့လာလိုသူများသည် ကောင်းမွန်စွာပြုလုပ်ထားသော ခွန်အားဖြည့်ဆေး၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။
- အားဖြည့်ဆေးပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ခွန်အားဖြစ်စေရန် လိုအပ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများ-
1. Mandrake အမြစ်- ဤမြေအောက်အပင်သည် ၎င်း၏ နှိုးဆွမှုနှင့် ခွန်အားဖြစ်စေသော ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် လူသိများသည်။ ခွန်အားနှင့် ခွန်အားများစွာကို ပေးစွမ်းသောကြောင့် ခွန်အားဖြစ်စေသောဆေးများပြုလုပ်ရာတွင် ၎င်း၏အသုံးပြုမှုသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် လတ်ဆတ်ပြီး အရည်အသွေးမြင့် အမြစ်ကို ရယူရန် သေချာပါစေ။
2. နဂါးအကြေးခွံများ- နဂါးအကြေးခွံများသည် ခွန်အားနှင့် ခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအဖိုးတန်သော သဘာဝရတနာများသည် ဆေးရည်အတွက် ဆန်းကြယ်ပြီး မှော်ဆန်သော ဂုဏ်သတ္တိများကို ပေးစွမ်းသည်။ အထူးဆိုင်များတွင် သို့မဟုတ် နဂါးဂူများသို့ လေ့လာရေးခရီးများတွင် ၎င်းတို့ကို သင်တွေ့နိုင်သည်။ ၎င်းတို့၏ ပါဝါသည် အမြောက်အမြား လွှမ်းမိုးနိုင်သောကြောင့် အကြေးခွံများကို ကြေမွပြီး သတိဖြင့် ပေါင်းထည့်သင့်သည်။
3. သစ်ကြံပိုးခေါက် အပင် သစ်ကြံပိုးခေါက်သည် ၎င်း၏ စွမ်းအင်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် လူသိများသော ဆေးဖက်ဝင်အပင် ဖြစ်သည်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်ကို မင်းရဲ့ခွန်အားဖြစ်စေတဲ့ဆေးကို ပေါင်းထည့်တာက မင်းရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကို ပိုမြှင့်တင်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ၎င်း၏ မွှေးပျံ့သောရနံ့သည် ဆေးသောက်နေစဉ် ချစ်စရာကောင်းသော အာရုံခံစားမှုကို ပေးစွမ်းမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို အမှုန့် သို့မဟုတ် ချောင်းပုံစံဖြင့် ရှာတွေ့နိုင်သော်လည်း အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် အရည်အသွေးမီ သစ်ကြံပိုးခေါက်ကို ရရှိရန် သေချာပါစေ။
- ခွန်အားဖြည့်ဆေးကို အဆင့်ဆင့် ပြင်ဆင်ခြင်း။
ခွန်အားဖြည့်ဆေး အဆင့်ဆင့် ပြင်ဆင်ခြင်း။
ဤတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အစွမ်းထက်သော အားဖြည့်ဆေးကို ပြင်ဆင်ရန် တိကျသော အဆင့်များကို တင်ပြထားပါသည်။ ဤထူးခြားသောဖော်မြူလာဖြင့်၊ သင်သည် ထူးခြားသောနည်းလမ်းဖြင့် သင်၏သန်စွမ်းမှုနှင့် စွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်နိုင်သည်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုသေချာစေရန် လမ်းညွှန်ချက်များကို ဂရုတစိုက်လိုက်နာပါ။
အဆင့် 1: လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုစုဆောင်းပါ။
သင်မစတင်မီ၊ သင့်တွင်ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုသေချာပါစေ။ မြတ်သောဆေးကိုရရှိရန် အစိတ်အပိုင်းများ၏ အရည်အသွေးသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ကြောင်း သတိရပါ။ အောက်ပါတို့ကိုသင်လိုအပ်လိမ့်မည် -
- ဂျင်ဆင်း ၂ ခက်
- ရေသန့် ၁ လီတာ။
- မနုဖြူရွက် ၁၀
မာကာမှုန့် – ၅ ဂရမ်
- ဂျင်းအမြစ် ၂ တောင့်
အော်ဂဲနစ်ပျားရည် - ထမင်းစားဇွန်း ၃ ဇွန်း။
သင့်တွင်ဒြပ်စင်များအားလုံးကိုရရှိပြီးသည်နှင့်သင်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုစတင်နိုင်သည်။
အဆင့် 2: ပြုတ်ရည်ကိုပြင်ဆင်ပါ။
ပထမဦးစွာ အိုးကြီးတစ်လုံးထဲတွင် ရေကို ကျိုပြီး ဂျင်ဆင်းအကိုင်းအခက်များ၊ ဂျင်းအရွက်များနှင့် ဂျင်းအမြစ်များကို ထည့်ကာ ရေဆေးပြီး အတုံးသေးသေးလေးများ လှီးထားပါ။ ဤပါဝင်ပစ္စည်းများသည် စွမ်းအင်ကို လှုံ့ဆော်ရန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်လည်ရှင်သန်ရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ထို့နောက် မာကာမှုန့်ကို ထည့်ပြီး ငါးမိနစ်ခန့် ညင်သာစွာ မွှေပေးပါ။
အဓိကအချက်မှာ ချက်ပြုတ်ချိန်နှင့် အနားယူချိန် မှန်ကန်ကြောင်း မမေ့ပါနှင့်။ အပူကို အလယ်အလတ်မှ အနိမ့်သို့ လျှော့ချပြီး ပြုတ်ရည်ကို မိနစ် 20 ခန့် ဆူအောင်တည်ထားပါ။ ၎င်းသည် အနံ့အရသာများကို ရောစပ်ပြီး ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ၎င်းတို့၏ အနာကျက်ခြင်း ဂုဏ်သတ္တိများကို တက်ကြွစေမည်ဖြစ်သည်။ ဤအချိန်ပြီးနောက်၊ အပူကိုပိတ်ပြီးအရောအနှောကိုနောက်ထပ် ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။
နောက်ဆုံးတော့၊ ဖျော်ရည်ကို ချိုမြိန်စေရန်အတွက် အော်ဂဲနစ်ပျားရည်ကို ပေါင်းထည့်ပါ။ ၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများပျားရည် အပြည့်အဝပျော်သွားကြောင်း သေချာစေရန် အရောအနှောကို ထပ်မံမွှေပေးပါ။ မင်းရဲ့ ခွန်အားဖြစ်စေမယ့် ဆေးရည်က အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ သင်၏တက်ကြွမှုနှင့်သက်လုံအပေါ်၎င်း၏အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုခံစားရရန်၎င်းကိုတစ်နေ့လျှင် 2 ကြိမ်ပူပူနွေးနွေးစားသုံးရန်အကြံပြုထားသည်။
- အားဖြည့်ဆေးတွင် မှန်ကန်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ အရေးပါမှု
အေ poción de fuerza ၎င်းသည် စားသုံးသူများကို ၎င်းတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းရည်များကို ယာယီမြှင့်တင်ပေးသည့် အထူးရောစပ်ထားသော ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ ဖန်တီးရန် ထိရောက်သော အားဖြည့်ဆေးကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်လျော်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ. ဤပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ဆေး၏ အာနိသင်နှင့် ကြာချိန်ကို ဆုံးဖြတ်ရုံသာမက ၎င်း၏ အရသာနှင့် အသွင်အပြင်ကိုပါ လွှမ်းမိုးပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ အကောင်းဆုံးသောအစွမ်းသတ္တိကိုသေချာစေရန်အတွက် မှန်ကန်သောပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ခြင်း၏ အရေးပါပုံကို လေ့လာပါမည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ခွန်အားဖြည့်ဆေးအတွက် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ရာတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် ပထမဆုံးအချက်မှာ ၎င်းတို့ဖြစ်သည်။ သဘာဝနှင့်လတ်ဆတ်သဘာဝမှ တိုက်ရိုက်ရရှိသော ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် အာဟာရဓာတ်များ ပိုမိုပါဝင်ပြီး အကျိုးပြုဂုဏ်သတ္တိများ ရှိသောကြောင့် ပိုမိုအစွမ်းထက်သော ဆေးကို ရရှိစေပါသည်။ ထို့အပြင်၊ လတ်ဆတ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ကြာရှည်သိုလှောင်မှုကြောင့် ၎င်းတို့၏ဂုဏ်သတ္တိအချို့မဆုံးရှုံးကြောင်းသေချာစေသည်။ အသီးအနှံများနှင့် အပင်များ၏ ရင့်မှည့်မှု အထွတ်အထိပ်တွင် ရိတ်သိမ်းပြီး မပျက်စီးသော သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို အသုံးပြုပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ခွန်အားဖြစ်စေသော ဆေးရည်အတွက် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ရာတွင် နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအချက်မှာ မတူညီသောဒြပ်စင်များကိုချိန်ခွင်လျှာ. လိုချင်သောအာနိသင်ပေါ်မူတည်၍ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ အပင်များနှင့် သတ္တုဓာတ်များကို မှန်ကန်စွာပေါင်းစပ်စဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံနိုင်ရည်ကို တိုးမြင့်စေသော ခွန်အားဖြစ်စေသော ဆေးကို ရှာဖွေနေပါက၊ ဂျင်ဆင်းအမြစ်နှင့် လက်ဖက်စိမ်းလက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့ ခွန်အားဖြစ်စေသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ရောစပ်နိုင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် အချိန်တိုအတွင်း ပေါက်ကွဲအားကို ပေးစွမ်းနိုင်သော အားဆေးကို လိုချင်ပါက၊ သတ္တုဓာတ်များဖြစ်သည့် quartz အမှုန့် သို့မဟုတ် အစွမ်းထက်ကျောက်များကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ သင်၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ပေါင်းစပ်မှုကို ရှာဖွေရန် မတူညီသော ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် သုတေသနနှင့် စမ်းသပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
- အားဖြည့်ဆေးကို စနစ်တကျ သိမ်းဆည်းရန် အကြံပြုချက်များ
သင်၏ အစွမ်းသတ္တိကို မှန်ကန်စွာ သိမ်းဆည်းခြင်းသည် ၎င်း၏ ထိရောက်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ဖြစ်လာနိုင်သော ပြဿနာများကို ရှောင်ရှားရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ဆေးရည်သည် အကောင်းဆုံးအခြေအနေတွင်ရှိနေစေရန်အတွက် အရေးကြီးသောအကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။
1. အမှောင်ဖန်ပုလင်းများ သင့်ဆေးရည်ကို နေရောင်ခြည် သို့မဟုတ် အလင်းအတုပြုလုပ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အမှောင်ဖန်ပုလင်းများတွင် သိမ်းဆည်းရန် ရွေးချယ်ပါ။ အမှောင်ပုလင်းများသည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကို တားဆီးပေးသည့်အတွက် ဆေး၏အရည်အသွေးကို အချိန်ကြာကြာ ထိန်းသိမ်းပေးသည်။
2. သင့်လျော်သော အညွှန်းကပ်ခြင်း- မင်းရဲ့ အစွမ်းထက် ဆေးပုလင်းတွေကို မှန်ကန်စွာ တံဆိပ်ကပ်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ဆေးအမည်၊ ချက်သည့်ရက်စွဲနှင့် လိုအပ်သောသတိပေးချက်များ သို့မဟုတ် ညွှန်ကြားချက်များကို ထည့်သွင်းပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား ဆေးကို အလွယ်တကူသိရှိနိုင်ပြီး ၎င်း၏ သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်ကို မှတ်မိစေရန် ကူညီပေးပါမည်။
3. လတ်ဆတ်ပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာ သင့်ဆေးရည်ကို နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်၊ စိုထိုင်းဆ သို့မဟုတ် ရုတ်တရက် အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုများနှင့် ဝေးကွာသော အေးမြခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ တည်ငြိမ်ပြီး သင့်လျော်သောပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုသည် သင့်ဆေးရည်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ သမာဓိကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ၎င်း၏သက်တမ်းကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။
- အားဖြည့်ဆေး၏ အာနိသင်ကို မည်ကဲ့သို့ မြှင့်တင်မည်နည်း။
ခွန်အားဖြစ်စေသောဆေး၏ အာနိသင်ကို မည်ကဲ့သို့ မြှင့်တင်မည်နည်း။
သင့်ကိုယ်ပိုင် Potion of Strength ကို ဖန်တီးပြီးသည်နှင့် သင့်အားထုတ်မှုမှ အကျိုးကျေးဇူးအများဆုံးရရှိရန် ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို မည်ကဲ့သို့မြှင့်တင်ရမည်ကို သိရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤသည်မှာ သင်၏ Potion of Strength ၏ အစွမ်းသတ္တိကို မြှင့်တင်နည်း အချို့သော အကြံပြုချက်များ ဖြစ်သည် ။
1. ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပါ။ အရည်အသွေးမြင့်မားသော: ခွန်အားဖြစ်စေရန်အတွက် သင်အသုံးပြုသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ အရည်အသွေးသည် ၎င်း၏ထိရောက်မှုကို တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ လတ်ဆတ်သော အရည်အသွေးမြင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် အပင်များကို စုဆောင်းပြီး ဖြစ်နိုင်လျှင် သဘာဝအတိုင်း ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပါ။ ၎င်းသည် သင့်ဆေးရည်သည် ၎င်း၏အမြင့်ဆုံးအာနိသင်ရှိကြောင်း သေချာစေရန် ကူညီပေးပါမည်။
2. ချက်ပြုတ်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ပါ- သင်၏ အစွမ်းထက်သော ဆေးကို ပြင်ဆင်သောအခါ၊ ချက်ပြုတ်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန် အရေးကြီးသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုစီတွင် အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် လေးစားလိုက်နာရမည့် အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်ချိန်တစ်ခုရှိသည်။ အကြံပြုထားသည့် ချက်ပြုတ်ချိန်ထက် ကျော်လွန်ပါက ဆေး၏ထိရောက်မှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။ ညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုပြုပြီး လုပ်ငန်းစဉ်ကို မှန်ကန်စွာ လိုက်နာကြောင်း သေချာပါစေ။
3. စွမ်းဆောင်မှုဆိုင်ရာ ထုံးတမ်းစဉ်လာများ လုပ်ဆောင်ပါ- ဘီယာချက်နည်း ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာခြင်းအပြင်၊ သင်၏ ခွန်အားဖြစ်စေသော ဆေး၏ အာနိသင်ကို မြှင့်တင်ရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော တိကျသော ထုံးတမ်းဓလေ့များ ရှိပါသည်။ ဤဓလေ့ထုံးတမ်းများသည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဓလေ့ထုံးတမ်းများနှင့် ယုံကြည်ချက်ပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သော်လည်း ယေဘုယျအားဖြင့် ဆေးကိုလှုပ်ခါခြင်းနှင့် ရောစပ်နေချိန်တွင် လိုချင်သောရလဒ်များကို မြင်ယောင်ခြင်းပါ၀င်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဆေး၏ အာနိသင်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သော အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် စွမ်းအင်၏ အပိုဒြပ်စင်တစ်ခု ထပ်ထည့်သည်။
- အစွမ်းထက်ဆေးကို အသုံးပြုသောအခါ သတိနှင့်သတိထားပါ။
အောက်ဖော်ပြပါများသည် ၎င်း၏ထိရောက်မှုနှင့် သင့်ဘေးကင်းကြောင်း သေချာစေရန် ခွန်အားဖြည့်ဆေးကို အသုံးပြုသည့်အခါ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် အရေးကြီးသောသတိပေးချက်များနှင့် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအချို့ဖြစ်သည်။
1. စာပါညွှန်ကြားချက်ကိုလိုက်နာပါ- မည်သည့်အစွမ်းထက်ဆေးအမျိုးအစားကိုမဆို အသုံးမပြုမီ၊ ပေးထားသောညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက်ဖတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ လမ်းညွှန်ချက်အားလုံးကို တိကျစွာလိုက်နာပြီး မည်သည့်ခြေလှမ်းများကိုမျှ မကျော်ပါနှင့်။ ဆေးတစ်မျိုးစီတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက် သို့မဟုတ် ကန့်သတ်ချက်များရှိနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် မစားသုံးမီ ၎င်းတို့နှင့် ရင်းနှီးအောင်ပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤဆေးများကို မှားယွင်းစွာ သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်နိုင်ကြောင်း သတိရပါ။
2. အသုံးမပြုမီ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့် တိုင်ပင်ပါ- ခွန်အားနှင့်ပတ်သက်သော မည်သည့်ထုတ်ကုန်ကိုမဆို အသုံးမပြုမီ ဆေးပညာရှင်၏ အကြံဉာဏ်ကို အမြဲရယူရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦးသည် သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကို အကဲဖြတ်နိုင်ပြီး ခွန်အားဖြစ်စေသောဆေးကို အသုံးပြုခြင်းသည် သင့်အတွက် သင့်လျော်မှုရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်များကိုသေချာစေရန်နှင့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောအန္တရာယ်များကို လျှော့ချနိုင်စေရန် နောက်ထပ်လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်အကြံပြုချက်များကို ပေးဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
3. အာရုံခံနိုင်စွမ်းစမ်းသပ်မှု ပြုလုပ်ပါ- ခွန်အားဖြစ်စေသောဆေးကို အသုံးမပြုမီ ပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဓာတ်မတည့်တုံ့ပြန်မှုများ သို့မဟုတ် မလိုလားအပ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို သိရှိရန် အာရုံခံနိုင်စွမ်းစမ်းသပ်မှုပြုလုပ်ရန် အကြံပြုထားသည်။ ဆေးပမာဏ အနည်းငယ်ကို သင့်အရေပြား၏ သေးငယ်သော ဧရိယာသို့ လိမ်းပြီး ဆိုးရွားသော တုံ့ပြန်မှုများကို အကဲဖြတ်ရန် အနည်းဆုံး 24 နာရီ စောင့်ပါ။ ပြင်းထန်စွာ ယားယံခြင်း၊ နီခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်း စသည့် လက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်ပါက ဆေးကို ဆက်မသုံးပါနှင့် ချက်ချင်း ဆေးကုသမှု ခံယူပါ။
Al seguir estas သတိပေးချက်များနှင့် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ ခွန်အားဖြစ်စေသော ဆေးကိုသုံးနိုင်လိမ့်မည်။ ဘေးကင်းစွာ နှင့် ၎င်းတို့၏ ထိရောက်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။ မှော်ဆန်သောပစ္စည်းများကို အသုံးပြုသည့်တိုင် ကျန်းမာချမ်းသာမှုနှင့် ကျန်းမာရေးသည် အမြဲပထမဖြစ်သင့်သည်ကို သတိရပါ။ မလိုအပ်သော အန္တရာယ်များကို မယူပါနှင့်၊ ခွန်အားဖြည့်ဆေးများ ကမ္ဘာသို့ မစွန့်စားမီ တိကျသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အချက်အလက်ကို အမြဲရှာဖွေပါ။ လုံခြုံရေးဆိုတာ သတိရပါ။ မင်းလက်ထဲမှာ!
- အိမ်လုပ် ခွန်အားဖြည့်ဆေးအတွက် သဘာဝနည်းလမ်းများ
ဤပို့စ်တွင်၊ အိမ်လုပ် ခွန်အားဖြည့်ဆေး ဖန်တီးရန်အတွက် သဘာဝနည်းလမ်းအချို့ကို သင့်အား ပြသပါမည်။ သင့်စွမ်းအင်နှင့် တက်ကြွမှုကို မြှင့်တင်ရန် သဘာဝအတိုင်း မြှင့်တင်ရန် ရှာဖွေနေပါက ဤရွေးချယ်မှုများသည် သင်လိုအပ်သည့်အရာသာ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အောက်တွင်၊ သင့်ကိုယ်ပိုင် ခွန်အားဖြည့်ဆေးကို ပြင်ဆင်ရန် သင်သုံးနိုင်သော သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများစာရင်းကို သင်တွေ့ရပါမည်။
1. Maca အမြစ်- Maca အမြစ်သည် ၎င်း၏ နှိုးဆွမှုနှင့် ခွန်အားဖြစ်စေသော ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် လူသိများသည်။ သဘာဝစွမ်းအင်မြှင့်တင်ရန်အတွက် သင်နှစ်သက်သောဖျော်ရည်တွင် Maca အမြစ်မှုန့်တစ်ဇွန်းထည့်နိုင်သည်။ ဒီအပင်က ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။
2. ဂျင်ဆင်း Ginseng သည် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုသော adaptogenic herb ဖြစ်သည်။ en la medicina တရုတ်တိုင်းရင်းဆေး။ ၎င်းတွင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချနိုင်ပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည့် ဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်သည်။ လက်ဖက်ခြောက်အဖြစ် ယူဆောင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် သင့်အိမ်လုပ် အစွမ်းထက်ဆေးရည်တွင် ဂျင်ဆင်းထုတ်ယူမှုကို အသုံးပြုနိုင်သည်။
3. Wheatgrass: Wheatgrass သည် ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်နှင့် antioxidants များကဲ့သို့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များ စုစည်းရာနေရာဖြစ်သည်။ ဤဒြပ်ပေါင်းများသည် စွမ်းအင်မြှင့်တင်ရန်၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေပြီး အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ စပါးလင်မှုန့် ဇွန်းတစ်ဇွန်းစာ သူ့ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ရရှိဖို့ သင့်ဆေးရည်မှာ ထည့်နိုင်ပါတယ်။
သင့်အစားအသောက်များတွင် ဖြည့်စွက်စာ သို့မဟုတ် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ မထည့်သွင်းမီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အမြဲအရေးကြီးကြောင်း သတိရပါ။ ဤသဘာဝနည်းလမ်းများသည် သင့်ခွန်အားနှင့် တက်ကြွမှုကို မြှင့်တင်ရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သဘာဝအတိုင်းသို့သော် လူတစ်ဦးစီသည် ထူးခြားပြီး ဤထုတ်ကုန်များသည် သင့်အတွက် မှန်ကန်ကြောင်း သေချာစေရန် အရေးကြီးပါသည်။ မတူညီသောရွေးချယ်မှုများဖြင့် စမ်းသပ်ပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်လုပ် ခွန်အားဖြည့်ဆေးကို ဖန်တီးရန် ပြီးပြည့်စုံသောပေါင်းစပ်မှုကို ရှာဖွေပါ။ သင်၏ သဘာဝအရင်းအမြစ်များကို အကောင်းဆုံးအသုံးချပါ။
- သတ်သတ်မှတ်မှတ်အခြေအနေများတွင် ခွန်အားဖြစ်စေသောဆေးကို မည်သည့်အချိန်တွင်နှင့် မည်သို့အသုံးပြုမည်နည်း။
ခွန်အားဖြည့်ဆေးသည် အဖိုးတန်သော အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အဂ္ဂိရတ်ပညာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အား တိုးလာရန် လိုအပ်သည့် အခြေအနေအမျိုးမျိုးတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဒီဆေးကို ဘယ်အချိန်မှာ ဘယ်လိုသုံးရမလဲဆိုတာ သိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ထိရောက်စွာ အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန်။ ဤသည်မှာ ခွန်အားဖြည့်ဆေးသည် ခြားနားမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သော သီးခြားအခြေအနေအချို့ဖြစ်သည်။
1. အားကြီးသော ရန်သူများနှင့် ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုများ- အကယ်၍ သင်သည် ဧရာမ သို့မဟုတ် မှော်သတ္တဝါကဲ့သို့ ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသော ရန်သူကို တိုက်ခိုက်ရာတွင် သင့်ကိုယ်သင် တွေ့ရှိပါက၊ Strength ၏ Potion ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင်၏ရှင်သန်မှုတွင် ကွဲပြားခြားနားမှုအားလုံးကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သင်၏ ကာယစွမ်းရည်နှင့် ခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန် တိုက်ပွဲမစမီ ၎င်းကို ယူရန် အကြံပြုထားသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ပိုမိုပြင်းထန်စွာ တိုက်ခိုက်နိုင်ပြီး ရန်သူ၏ တိုက်ခိုက်မှုများကို ပိုမိုပြင်းထန်စွာ ခုခံနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။
2. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားပါ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏တိုးတက်မှုကို အဟန့်အတားဖြစ်စေမည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတားအဆီးများကို ကြုံတွေ့ရသည့်အခါမျိုးတွင်၊ လေးလံသောကျောက်တုံးများ သို့မဟုတ် တံခါးပိတ်များကဲ့သို့သော ကျွန်ုပ်တို့၏တိုးတက်မှုကို ကြုံတွေ့ရတတ်ပါသည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင် ခွန်အား၏အစွမ်းသည် ဤအခက်အခဲများကို ကျော်လွှားရာတွင် များစွာအထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းကိုယူခြင်းဖြင့် သင့်ကြွက်သားများ သန်မာလာမည်ဖြစ်ပြီး လေးလံသော အရာများကို ရွှေ့နိုင်သည် သို့မဟုတ် တံခါးများကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ခေါက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
3. အားကစားလှုပ်ရှားမှုများနှင့် ပြိုင်ပွဲများ- အကယ်၍ သင်သည် အားကစားသမားတစ်ဦး သို့မဟုတ် ကိုယ်ကာယပြိုင်ပွဲများတွင် ပါဝင်ပါက၊ ခွန်အားဖြစ်စေသောဆေးသည် အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်ကိုရရှိရန် သော့ချက်ဖြစ်နိုင်သည်။ ပြိုင်ပွဲမစခင် ဆေးသောက်ခြင်းက သင့်ပြိုင်ဘက်တွေထက် သာလွန်ပါလိမ့်မယ်။ သင့်အား ပိုတက်ကြွစေသည်ဟု ခံစားရမည်ဖြစ်ပြီး သင့်ကြွက်သားများသည် ၎င်းတို့၏ အကောင်းဆုံးအခြေအနေတွင် ရှိနေမည်ဖြစ်ပြီး၊ သင်သည် ပိုမိုအားကောင်းသော လှုပ်ရှားမှုများကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး သင်၏အားကစားတွင် ထူးချွန်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ခွန်အားဖြစ်စေသောဆေးကို သတိနှင့်အသုံးပြုသင့်ပြီး ၎င်းကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည့် သီးခြားအခြေအနေများတွင် သတိထားပါ။ ၎င်းကို အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ မယူပါနှင့်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ယာယီဖြစ်နိုင်ပြီး အလွဲသုံးစားလုပ်ပါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်နိုင်သည်။ စားသုံးခြင်းမပြုမီ အဂ္ဂိရတ်ကျွမ်းကျင်သူနှင့် အမြဲတိုင်ပင်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် ဤအစွမ်းထက်သောကိရိယာကို ပညာရှိစွာနှင့် သတိထားပြီး အသုံးပြုပါ။
(ခေါင်းစဉ် 10 ခု မဖွဲ့နိုင်ခဲ့သည်ကို သတိပြုပါ၊ သို့သော် 8 ရှိပါသည်။)
ခေါင်းစဉ် 10 ခု မဖွဲ့စည်းနိုင်ခဲ့ပေမဲ့ 8 ခုရှိတယ်ဆိုတာ သတိပြုပါ။
ခွန်အားဖြစ်စေသော ဆေးတစ်မျိုးကို ဖန်တီးသောအခါတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများ အများအပြားကို အမြဲမလိုအပ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အရာများကို မှန်ကန်စွာပေါင်းစပ်လိုက်ရုံဖြင့် အစွမ်းထက်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တိုက်ပွဲတွင် သင်၏ခွန်အားနှင့် ခွန်အားကို မြှင့်တင်ပေးမည့် ဆေးကိုဖန်တီးရန် အထိရောက်ဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ထားပါသည်။
ဓာတုဗေဒ လုပ်ငန်းစဉ်၏ ပထမအဆင့်မှာ လိုအပ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို စုဆောင်းခြင်း ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အားဖြည့်ဆေးအတွက်၊ သင်သည် အောက်ပါအရာများ လိုအပ်ပါသည်။ မန်ဒရိတ်အမြစ်၊ နဂါးသွားမှုန့်၊ ဂရစ်ဖင်သွေးနှင့် နဂါးအကြေးခွံများ။ ၎င်းတို့၏ မှော်ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် လူသိများသော ဤဒြပ်စင်များသည် သင့်အား သဘာဝလွန်ခွန်အားကို ပေးစွမ်းမည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆေးဝါး၏ အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်လိမ့်မည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို စုဆောင်းပြီးသည်နှင့် ရောစပ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို စတင်ရန် အချိန်တန်ပါပြီ။ သင့်လက်တွင် မီးခံနိုင်သောအိုးတစ်လုံးကို သေချာစစ်ဆေးပြီး အရည်ကို အပူပေးရန်အတွက် မီးကိုပြင်ဆင်ပါ။ ထို့အပြင်၊ အရောအနှောကို ကောင်းစွာ ရောစပ်ကြောင်း သေချာစေရန် မှော်တုတ်တစ်ချောင်း လိုအပ်ပါသည်။ အရောအနှောသည် အပူချိန် 200 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်သို့ရောက်သောအခါ မန်ဒရိတ်အမြစ်ကို ထည့်ကာ လုံးဝပျော်သွားသည်အထိ မွှေပေးရပါမည်။ ဤအဆင့်သည် အပင်၏လျှို့ဝှက်စွမ်းအားကို ထုတ်လွှတ်ပြီး ဆေး၏အာနိသင်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ အရောအနှော၏ ဂုဏ်သတ္တိများကို ပြောင်းလဲစေနိုင်သောကြောင့် ညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက်လိုက်နာရန် မမေ့ပါနှင့်။
ဤအဆင့်များကို လိုက်နာပြီး ပြင်ဆင်မှုတွင် ဂရုတစိုက်နှင့် တိကျမှုကို ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် သင်သည် စစ်မှန်သော ခွန်အားဖြည့်ဆေးကို ရရှိရန် ခြေတစ်လှမ်းသာ ဝေးတော့မည်ဖြစ်သည်။ သက်ရှိတစ်ခုစီသည် မတူညီသောတုံ့ပြန်မှုများရှိနိုင်သောကြောင့် လက်တွေ့တိုက်ပွဲအခြေအနေများတွင် အသုံးမပြုမီ ထိန်းချုပ်ထားသောစမ်းသပ်မှုများပြုလုပ်ရန် မမေ့ပါနှင့်။ ဤဆေးရည်သည် မှော်ဆန်သောရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သာ ရည်ရွယ်ပြီး ၎င်း၏စားသုံးမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အလွဲသုံးစားမှု သို့မဟုတ် မတော်တဆမှုများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့တွင် တာဝန်ရှိမည်မဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။ ယခု သင့်ကိုယ်ပိုင် မှော်လက်နက်တိုက်ကို တည်ဆောက်ပြီး တိုက်ပွဲတွင် သင့်စွမ်းရည်အပြည့်ကို ထုတ်လွှတ်ရန် အချိန်ကျရောက်ပြီဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်သည် နည်းပညာနှင့် DIY ကို ဝါသနာပါသော ကွန်ပျူတာအင်ဂျင်နီယာ Sebastián Vidal ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ကျွန်ုပ်သည် ဖန်တီးသူဖြစ်သည်။ tecnobitsလူတိုင်းအတွက် နည်းပညာကို ပိုမိုနားလည်နိုင်စေရန်နှင့် သင်ခန်းစာများကို ကျွန်ုပ်မျှဝေရာ .com။