ဂေါက်သီးရိုက်နည်း

ဂေါက်ကစားနည်းကို စိတ်ဝင်စားတယ်ဆိုရင်တော့ နေရာမှန်ကို ရောက်နေပါပြီ။ ဂေါက်ကွင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှုနှင့် တိကျမှုတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် အားကစားတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းကို ကျွမ်းကျင်စေရန်အတွက် သင့်လျော်သော စည်းမျဉ်းများနှင့် နည်းစနစ်များကို သိရှိထားရန် လိုအပ်သည်။ ဤဆောင်းပါး၌ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား သင်ကြားပေးပါမည်။ ဂေါက်ကစားနည်း သင်သည် အစပြုသူဖြစ်စေ သို့မဟုတ် သင့်ဂိမ်းကို မြှင့်တင်လိုသည်ဖြစ်စေ မခွဲခြားဘဲ အစမှနေ၍ ကလပ်ဆုပ်ကိုင်မှုမှ ရပ်တည်ချက်နှင့် လွှဲခြင်းအထိ၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဂေါက်သီးသမားဖြစ်လာရန် လိုအပ်သည့်ကိရိယာအားလုံးကို ကျွန်ုပ်တို့ပေးပါမည်။ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ဂေါက်သီးလောကထဲသို့ ဝင်ရောက်ရန် အသင့်ပြင်ထားပါ။

➡️ ဂေါက်ကစားနည်း

• အဆင့် ၁: ဂေါက်မရိုက်ခင် သေချာပြင်ဆင်ပါ။
• အဆင့် ၁: သင့်အတွက် မှန်ကန်သောဂေါက်ကလပ်များကို ရွေးချယ်ပါ။
• အဆင့် ၁: လွှဲခြင်းပြုလုပ်ရန် အခြေခံကိုယ်ဟန်အနေအထားကို လေ့လာပါ။
• အဆင့် ၁: နွေးနွေးထွေးထွေး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
• အဆင့် ၁: ဘောလုံးကို တီဗီပေါ်တင်ပြီး ဖိရန် အသင့်ပြင်ထားပါ။
• အဆင့် ၁: ဘောလုံးကိုထိဖို့ အပြည့်အ၀ လွှဲလိုက်ပါ။
• အဆင့် ၁: ဘောလုံး၏ လမ်းကြောင်းအတိုင်း လိုက်ကာ ရိုက်ချက်တိုင်းနှင့် တိုးတက်အောင် ကြိုးစားပါ။
• အဆင့် ၁: စိတ်ငြိမ်ငြိမ်ထားပြီး ဂိမ်းကို ပျော်ရွှင်စွာနေပါ။

မေး-ဖြေ

ဂေါက်သီးရိုက်ခြင်းရဲ့ အခြေခံစည်းမျဉ်းတွေက ဘာတွေလဲ။

1. သင်၏ဂေါက်ကလပ်များကိုရွေးချယ်ပါ ပုံမှန်အစုံတွင် ဒရိုင်ဘာ၊ သစ်သား၊ သံများ၊ သပ်သပ်ရပ်ရပ်နှင့် ပူတာတစ်လုံးတို့ ပါဝင်သည်။
2. ချွတ်သည်- ဘောလုံးကို tee box တွင် tee ပေါ်တင်ပြီး fairway ထဲသို့ဝင်ပါ။
3. လမ်းမပေါ်မှ ကစားနေသည် အစိမ်းရောင်ကို သံ သို့မဟုတ် သစ်သားဖြင့် ဘောလုံးကို ရိုက်ပါ။
4. အစိမ်းရောင်မှ ကစားခြင်း ဘောလုံးကို အပေါက်ဆီသို့ လှိမ့်ရန် သင်၏ putter ကိုသုံးပါ။
5. သင်၏ hit များကိုရေတွက်ပါ ရည်ရွယ်ချက်မှာ အပေါက်ကို တတ်နိုင်သမျှ အကြိမ်အနည်းငယ်အတွင်း အပြီးသတ်ရန်ဖြစ်သည်။

ဂေါက်ရိုက်ခြင်းရဲ့ အခြေခံအချက်တွေက ဘာတွေလဲ။

1. ရာထူး: သင်၏ခြေထောက်များကို ပခုံးအကျယ်အကွာအဝေးဖြင့်ရပ်ပြီး ဒူးအနည်းငယ်ကွေးပါ။
2. လက်ကိုင်: ကလပ်ကို တင်းတင်းကြပ်ကြပ် ဆုပ်ကိုင်ထားသော်လည်း အလွန်အကျွံ တင်းမာမှုမရှိဘဲ။
3. ခန္ဓာကိုယ်လှည့်- ပါဝါထုတ်ပေးရန် လွှဲနေစဉ် သင့်ပခုံးနှင့် တင်ပါးများကို လှည့်ပါ။
4. အောက်ဘက်လွှဲ- ဟန်ချက်ထိန်းကာ အောက်ဘက်ရွေ့လျားနေသော ဘောလုံးကို ထိပါ။
5. ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်- ဘောလုံးကို ထိခိုက်ပြီးနောက် ကလပ်၏ လှုပ်ရှားမှုသည် ဆက်လက် တည်ရှိနေပါသည်။

မှန်ကန်တဲ့ဂေါက်ကလပ်တွေကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

1. သင့်ရဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်ကို ဆုံးဖြတ်ပါ- အစပြုသူများသည် ပိုမိုခွင့်လွှတ်ပြီး ပေါ့ပါးသောကလပ်များ လိုအပ်နိုင်သော်လည်း ပိုမိုအဆင့်မြင့်သောကစားသမားများသည် ပိုမိုတိကျသောကလပ်များ လိုအပ်နိုင်သည်။
2. အကွာအဝေးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ- သင်တန်းတွင် မတူညီသော အကွာအဝေးများကို လွှမ်းခြုံနိုင်စေမည့် ကလပ်များကို ရွေးချယ်ပါ။
3. တုတ်များကို စမ်းကြည့်ပါ- မတူညီသော ကလပ်များကို စမ်းကြည့်ရန်နှင့် သင့်ကစားဟန်နှင့် ကိုက်ညီသော ကလပ်များကို ရှာဖွေရန် ဂေါက်စတိုးဆိုင်သို့ သွားရောက်ပါ။
4. ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် တိုင်ပင်ပါ- ဂေါ့ဖ်နည်းပြဆရာသည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကလပ်များကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

ဂေါက်ရိုက်ရာတွင် ကျွန်ုပ်၏တိကျမှုကို မည်သို့မြှင့်တင်မည်နည်း။

1. လွှဲလေ့ကျင့်ပါ သင်၏ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် လွှဲနည်းပညာကို မောင်းနှင်သည့်အကွာအဝေးတွင် ပြီးပြည့်စုံအောင် အချိန်ဖြုန်းပါ။
2. ထိုးနှက်ချက်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ- ဘောလုံးကိုမထိမီ ၎င်း၏ပျံသန်းမှုနှင့် အလိုရှိသောနေရာတွင် ဆင်းသက်ရန် စိတ်ကူးကြည့်ပါ။
3. သင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကို လုပ်ဆောင်ပါ ပစ်ချက်အပေါ် အာရုံစိုက်ထားပါ၊ အနှောင့်အယှက်များနှင့် အဆိုးမြင်အတွေးများကို တားဆီးပါ။
4. ဂေါက်သီးသင်ခန်းစာယူပါ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦးသည် သင်၏နည်းစနစ်တွင် အမှားအယွင်းများကို ပြင်ပေးခြင်းဖြင့် တိကျမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။

မှန်ကန်သောဂေါက်ကွင်းကျင့်ဝတ်ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။

1. တိတ်ဆိတ်နေပါ- အခြားကစားသမားများ ပစ်ခတ်နေချိန်တွင် စကားပြောခြင်း သို့မဟုတ် ဆူညံခြင်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
2. အပေါက်များကိုဖြည့်ပါ အပေါက်တစ်ခုပြီးသောအခါ အစိမ်းရောင်ပေါ်ရှိ ဘောလုံးများကြောင့် ဖြစ်ရသည့် အပေါက်များကို သေချာဖြည့်ပါ။
3. ဂိမ်း၏စည်းချက်ကို လေးစားပါ။ တည်ငြိမ်သော အရှိန်ဖြင့် ကစားပြီး အခြားကစားသမားများကို အရှိန်မလျှော့ပါနှင့်။
4. လယ်ကွင်းကို ဂရုစိုက်ပါ မြက်ပင်များကို မပျက်စီးစေရ၊ ဆိုင်းဘုတ်များကို လိုက်နာကာ သတ်မှတ်ထားသော လမ်းများကို အသုံးပြုပါ။

အဖွဲ့လိုက် ဂေါက်ကစားဖို့ အကောင်းဆုံးဗျူဟာတွေက ဘာတွေလဲ။

1. ဆက်သွယ်ပါ- သင့်အသင်းဖော်နှင့် သင်တန်းနှင့် အပေါက်အခြေအနေများအကြောင်း အချက်အလက်များကို မျှဝေပါ။
2. ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ပါ- ကစားသမားနှစ်ဦးစလုံး၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေသော ဗျူဟာများကို ဖော်ဆောင်ရန် အဖွဲ့တစ်ခုအနေဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါ။
3. ပံ့ပိုးမှု: အထူးသဖြင့် ဆိုးရွားသောထိမှန်မှုအပြီးတွင် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အား ဂိမ်းအတွင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှုပေးပါ။
4. အပြန်အလှန်လေးစားမှု တစ်ဦးချင်းစွမ်းဆောင်ရည်မခွဲခြားဘဲ သင့်အသင်းဖော်အပေါ် ရိုသေလေးစားမှုထားပါ။

ဂေါက်စတင်ကစားရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာများကား အဘယ်နည်း။

1. ဂေါက်ဝါသနာရှင်အဖွဲ့: ယာဉ်မောင်း၊ သံ၊ သစ်သား၊ သပ်သပ်ရပ်ရပ်နှင့် ပူတာတို့ပါ၀င်သည့် အခြေခံအစုံကို ဝယ်ယူပါ။
2. ဂေါက်သီးများ: သင်တန်းတွင် လေ့ကျင့်ကစားရန် ဘောလုံးမျိုးစုံကို ဝယ်ယူပါ။
3. ဂေါက်ဖိနပ် ဂေါက်ကွင်းအတွက် အထူးခြေဖဝါးပါသော သင့်လျော်သောဖိနပ်တစ်ရံကို ဝယ်ယူပါ။
4. သက်တောင့်သက်သာရှိသော အဝတ်အစားများ- အလွယ်တကူလှုပ်ရှားသွားလာနိုင်စေမည့် အားကစားအတွက် သင့်လျော်သောအဝတ်အစားကို ဝတ်ဆင်ပါ။

ဂေါက်ကစားတဲ့အခါ ဘယ်လိုဝတ်စားဆင်ယင်မှုစည်းမျဉ်းတွေကို လိုက်နာသင့်လဲ။

1. ကော်လာနှင့် တီရှပ်များ ကော်လာမပါသော သို့မဟုတ် အားကစားဆန်သော တီရှပ်များ ဝတ်ဆင်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး ကော်လာတီရှပ်များကို ရွေးချယ်ပါ။
2. ဂေါက်ဘောင်းဘီ သို့မဟုတ် ဘောင်းဘီတို ဂေါက်ရိုက်ရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဘောင်းဘီ သို့မဟုတ် ဘောင်းဘီတိုကို ဝတ်ဆင်ပါ၊ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး သို့မဟုတ် တိုတိုအဝတ်အစားများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
3. ဂေါက်ဖိနပ် သင်တန်းအတွက် အထူးခြေဖဝါးပါသော ဂေါက်ဖိနပ်များကို အသုံးပြုပါ။
4. မိုးပြာရောင်ကို ခွင့်မပြုပါ သင့်ဂိမ်းကစားနေစဉ်အတွင်း ဂျင်းဘောင်းဘီ သို့မဟုတ် ဂျင်းအ၀တ်အစားများ ဝတ်ဆင်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

အပျော်တမ်းဂေါက်သီးနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဂေါက်သီးအကြား အဓိကကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။

1. ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်: ပရော်ဖက်ရှင်နယ်များသည် များသောအားဖြင့် အပျော်တမ်းဂေါက်သီးသမားများထက် ပိုမိုအဆင့်မြင့်သော နည်းပညာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင့်ရှိကြသည်။
2. ယှဉ်ပြိုင်မှုဖိအား- ပရော်ဖက်ရှင်နယ်များသည် ပြိုင်ပွဲများနှင့် ပွဲများတွင် ဖိအားများနှင့် ပြိုင်ဆိုင်မှုဆိုင်ရာ မျှော်လင့်ချက်များကို ကြုံတွေ့ရတတ်သည်။
3. စီးပွားရေးဆိုင်ရာ ရှုထောင့်များ- ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဂေါက်သီးသမားများသည် ပြိုင်ပွဲဆုများနှင့် စပွန်ဆာများမှတစ်ဆင့် ငွေရှာလေ့ရှိပြီး အပျော်တမ်းသမားများက ၎င်းကို ဝါသနာတစ်ခုအဖြစ် ပြုလုပ်ကြသည်။
4. လေ့ကျင့်မှုနှင့် စေတနာ- ပရော်ဖက်ရှင်နယ်များသည် များသောအားဖြင့် အပျော်တမ်းဂေါက်သီးသမားများထက် ၎င်းတို့၏ဂိမ်းကို ပြီးပြည့်စုံအောင်လေ့ကျင့်ရန်နှင့် အချိန်ပိုပေးလေ့ရှိသည်။

ဂေါက်ကစားခြင်းက ဘာအကျိုးကျေးဇူးတွေ ပေးသလဲ။

1. လေ့ကျင့်ခန်း: ဂေါက်ကွင်းတွင် လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပစ္စည်းသယ်ခြင်းနှင့် လွှဲပေးခြင်းတို့ ပါဝင်ပြီး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကို အထောက်အကူပြုသည်။
2. သဘာဝနှင့် ချိတ်ဆက်မှု- လှပသောဂေါက်ကွင်းတွင် အပြင်ထွက်ကစားခြင်းသည် သဘာဝတရားကို ခံစားနိုင်ပြီး နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုမှ အဆက်အသွယ်ဖြတ်နိုင်သည်။
3. လူမှုဆက်ဆံရေးများ- ဂေါက်ကွင်းသည် အခြားကစားသမားများနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရန် အကောင်းဆုံးအခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။
4. ပျော်စရာနှင့် စိန်ခေါ်မှု: ဂေါက်ကွင်းသည် စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးကျေနပ်မှုကို ပေးစွမ်းသည့် စိန်ခေါ်မှုဂိမ်းတစ်ခုကို ခံစားရန် အခွင့်အရေးကို ပေးပါသည်။