မွေ့ယာတွေကို ဘယ်လိုသန့်ရှင်းမလဲ။

မွေ့ယာများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အရာများဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့အား နေ့စဉ်အနားယူရန်နှင့် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။ သို့သော်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်လျော်သော သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု၏ အရေးပါမှုကို မကြာခဏ မေ့လျော့နေပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းရန်၊ ၎င်းတို့၏ သက်တမ်းကို ရှည်ကြာစေရန်နှင့် ကျန်းမာသော ညအိပ်စက်မှုကို သေချာစေရန် မှန်ကန်သော နည်းလမ်းများနှင့် ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြု၍ မွေ့ယာများကို နည်းပညာနှင့် ထိရောက်စွာ သန့်စင်နည်းကို လေ့လာပါမည်။ အစွန်းအထင်းများကို ဖယ်ရှားခြင်းမှ နက်နဲသောပိုးသတ်ခြင်းအထိ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏မွေ့ယာများကို အကောင်းဆုံးအခြေအနေတွင်ထားရှိရန် အကောင်းဆုံးအလေ့အကျင့်များကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါမည်။ စိတ်မပူဘဲ အေးချမ်းစွာ အိပ်စက်အနားယူရန် အသင့်ပြင်ထားပါ။

1. မွေ့ယာများကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းရန် အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးသနည်း။

ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အိမ်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် မွေ့ရာကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ မွေ့ယာများကို အိပ်ယာခင်းများ၊ ခေါင်းအုံးစွပ်များနှင့် မွေ့ယာအဖုံးများဖြင့် အကာအကွယ်ပေးထားသော်လည်း အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုးမွှားများ၊ ဖုန်မှုန့်များ၊ ဖုန်မှုန့်များ၊ အစွန်းအထင်းများနှင့် မနှစ်မြို့ဖွယ် အနံ့အသက်များ စုပုံလာသည်။ ဤအရာများသည် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး ဓာတ်မတည့်မှုနှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ သန့်ရှင်းပြီး ဓာတ်မတည့်မှု ကင်းစင်သော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အိပ်ကြောင်း သေချာစေရန် အချိန်အခါအားလျော်စွာ နက်ရှိုင်းစွာ သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

မွေ့ယာကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းက သင့်မွေ့ယာကို လန်းဆန်းစေပြီး အနံ့အသက်ကင်းစေရုံသာမက ၎င်း၏သက်တမ်းကိုလည်း တာရှည်စေပါသည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်သည်မရှုပ်ထွေးပါ။ အောက်တွင် အချို့သော အကြံပြုချက်များ ရှိပါသည်။ အဓိကခြေလှမ်းများ သင့်မွေ့ယာကို ထိထိရောက်ရောက် သန့်စင်ရန်-

• မွေ့ယာကို ဖုန်စုပ်ပါ ဖုန်စုပ်စက်ကို မွေ့ယာ၏မျက်နှာပြင်မှ ဖုန်စုပ်စက်၊ ပိုးမွှားများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အမွေးများကို ဖယ်ရှားရန် စုတ်တံပါရှိသည့် ဖုန်စုပ်စက်ကို အသုံးပြုပါ။
• အစွန်းအထင်းများကိုဖယ်ရှားပါ အစွန်းအထင်းတွေကို ကုသဖို့အတွက် ရေနွေးနွေးနဲ့ အပျော့စား ဆပ်ပြာရည်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ အရည်ကို အစွန်းအထင်းပေါ် တိုက်ရိုက်လိမ်းပြီး သန့်ရှင်းသော အဝတ်ဖြင့် ညင်သာစွာ ပွတ်ပေးပါ။ မွေ့ယာကို ရေနဲ့ မစိုအောင် သတိထားပါ။
• လေထုတ်ပြီး ပိုးသတ်ပါ အစွန်းအထင်းများကို သန့်စင်ပြီးနောက် မွေ့ယာကို လေအေးဖြင့် နာရီအနည်းငယ်ကြာ ခြောက်အောင်ထားပါ။ နေရောင်ခြည်က ဘက်တီးရီးယားနဲ့ ပိုးမွှားတွေကို ဖယ်ရှားပေးပါလိမ့်မယ်။ မွေ့ယာမျက်နှာပြင်ကို ပိုးသတ်ရန်အတွက်လည်း အနံ့မပါတဲ့ ဖြန်းဆေးကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ဤရိုးရှင်းသောအဆင့်များဖြင့် သင့်မွေ့ယာကို သန့်ရှင်းစေပြီး၊ ကောင်းသောပြည်နယ်၌တည်၏ကျန်းမာသော အိပ်စက်ခြင်းပတ်ဝန်းကျင်ကို သေချာစေရန် ဤသန့်ရှင်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကို အနည်းဆုံး တစ်နှစ်တစ်ကြိမ် ထပ်လုပ်ရန် မမေ့ပါနှင့်။

2. မွေ့ယာများကို သန့်ရှင်းရန် လိုအပ်သော ကိရိယာများနှင့် ထုတ်ကုန်များ

မွေ့ယာများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အညစ်အကြေးများ၊ ဖုန်မှုန့်များ၊ ပိုးမွှားများနှင့် အစွန်းအထင်းများ စုပုံလာသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို မည်ကဲ့သို့ သန့်ရှင်းရမည်ကို သိရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထိရောက်စွာ. ဆက်လက်၍ တင်ပြပါမည်။ လိုအပ်သောကိရိယာများနှင့်ထုတ်ကုန်များ ဤတာဝန်ကို ပြီးမြောက်ရန်-

1. ဖုန်စုပ်စက်မွေ့ယာမှ ဖုန်မှုန့်များနှင့် ပိုးမွှားများကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် ကောင်းမွန်သော ဖုန်စုပ်စက်သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ မျက်နှာပြင်ကို မထိခိုက်စေရန် ပျော့ပျောင်းသော စုတ်တံကို အသုံးပြုပါ။

2. အစွန်းအထင်းဖယ်ရှားရေးသင့်မွေ့ရာတွင် အစွန်းအထင်းများရှိနေပါက ၎င်းတို့ကိုဖယ်ရှားရန် အထူးပြုသန့်စင်စက်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ထုတ်လုပ်သူ၏ ညွှန်ကြားချက်ကို သေချာလိုက်နာပြီး မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးကို အသုံးမပြုမီ သေးငယ်သော ဧရိယာပေါ်တွင် စမ်းသပ်ပါ။

3 ။ ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ဤထုတ်ကုန်သည် မွေ့ယာအတွင်း စုပုံနေသော မနှစ်မြို့ဖွယ် အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးကို ဖြန်းပြီး ဖုန်မစုပ်ခင် အနည်းဆုံး မိနစ် 30 ခန့်ထားလိုက်ပါ။

ဤကိရိယာများနှင့် ထုတ်ကုန်များအပြင် သင့်မွေ့ယာများကို အခြေအနေကောင်းအောင်ထားရန် အကြံပြုချက်အချို့ကို လိုက်နာရန် သင့်တော်သည်-

- သင့်မွေ့ယာကို ပုံမှန်လှန်ပြီး လှည့်ပါ။၎င်းသည် ညီညာစွာ ၀တ်ဆင်ရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး မျက်နှာပြင် ကွဲထွက်ခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

- အိပ်ယာခင်းများနှင့် အကာအကွယ်အဖုံးများကို ပုံမှန်ဆေးကြောပါ။ဒါမှ အညစ်အကြေးနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အရည်တွေကို မွေ့ရာဆီ မရောက်အောင် တားဆီးပေးပါလိမ့်မယ်။

- ရေစိုခံမွေ့ယာအကာအကွယ်ကိုသုံးပါ။ဤအကာအကွယ်များသည် မွေ့ယာအတွင်းသို့ အရည်များ စိမ့်ဝင်မှုမှ ကာကွယ်ပေးပြီး အစွန်းအထင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးမှုဖြစ်စေသည်။

သင့်မွေ့ယာများကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ သက်တမ်းကို တာရှည်စေပြီး သင့်အိပ်ခန်းအတွင်း ကျန်းမာသောပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းသိမ်းထားရန် သတိပြုပါ။

3. မွေ့ယာကို နက်ရှိုင်းစွာ သန့်စင်ရန် အဆင့်များ

သင့်မွေ့ယာများကို နက်ရှိုင်းစွာ သန့်စင်ပြီး အကောင်းဆုံးသော အခြေအနေတွင် ရှိနေစေရန်၊ စေ့စေ့စပ်စပ်နှင့် ထိရောက်သော သန့်ရှင်းရေးကို သေချာစေရန် အဓိက အဆင့်အနည်းငယ်ကို လိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤအဆင့်များ ပါဝင်သည်-

• အဆင့် 1: အိပ်ယာခင်းများနှင့် မွေ့ယာအဖုံးများအားလုံးကို ဖယ်ရှားပါ။ ထို့နောက် စုဆောင်းထားသော ဖုန်မှုန့်များနှင့် ပိုးမွှားများကို ဖယ်ရှားရန် မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးကို ဖုန်စုပ်လိုက်ပါ။ အသေးငယ်ဆုံး အမှုန်အမွှားများကို ဖမ်းယူရန် HEPA ဇကာပါရှိသော ဖုန်စုပ်စက်ကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။
• အဆင့် 2: မွေ့ယာပေါ်ရှိ အစွန်းအထင်းများကို ကုသပါ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် သင်သည် သီးသန့်အထည်သန့်စင်စက်ကို အသုံးပြု၍ သို့မဟုတ် ရေနွေးနွေးကို ဆပ်ပြာအပျော့စားဖြင့် ရောစပ်ကာ စက်ဝိုင်းလှုပ်ရှားမှုများကို အသုံးပြု၍ သန့်ရှင်းသော၊ နူးညံ့သောအ၀တ်စဖြင့် အစွန်းအထင်းသို့ သုတ်လိမ်းနိုင်ပါသည်။ မွေ့ယာကို စိမ်ပြီး ဆက်မလုပ်ခင် လုံးဝခြောက်သွေ့အောင် မလုပ်မိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
• အဆင့် 3: မလိုလားအပ်သော အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားရန် သင့်မွေ့ရာကို အနံ့ခံပါ။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးကို ဖြန်းပြီး ဖုန်မစုပ်ခင် နာရီများစွာကြာအောင် ထားနိုင်ပါတယ်။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသည် အနံ့ဆိုးများကို စုပ်ယူနိုင်ပြီး သင့်မွေ့ရာကို လတ်ဆတ်သန့်ရှင်းစေသည်။

4. မွေ့ယာမှ အစွန်းအထင်းများကို ဖယ်ရှားနည်း

မွေ့ယာများမှ ကြမ်းတမ်းသော အစွန်းအထင်းများကို ဖယ်ရှားခြင်းသည် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း မှန်ကန်သောခြေလှမ်းများနှင့် မှန်ကန်သောထုတ်ကုန်များဖြင့် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ဒါကတော့ လမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုပါ။ ခြေလှမ်းတို့ကခြေလှမ်း ထိုခိုင်မာသောအစွန်းအထင်းများကိုဖယ်ရှားရန်နှင့် သင့်မွေ့ရာ၏သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်သောအသွင်အပြင်ကိုပြန်လည်ရရှိစေရန်ကူညီရန်။

1. အစွန်းအထင်းအမျိုးအစားကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ- သင်မစတင်မီ သင်ဖယ်ရှားရန်ကြိုးစားနေသော အစွန်းအထင်းအမျိုးအစားကို သင်ခွဲခြားသတ်မှတ်ရပါမည်။ အစွန်းအထင်းများတွင် သွေး၊ ဆီး၊ ဝိုင်၊ ကော်ဖီနှင့် အခြားအရာများ ပါဝင်နိုင်သည်။ အစွန်းအထင်းအမျိုးအစားကို သိရှိခြင်းက ဖယ်ရှားရန်အတွက် မှန်ကန်သောနည်းလမ်းနှင့် ထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

2. ကြိုတင်ကုသခြင်း- အစွန်းအထင်းကို ဖော်ထုတ်ပြီးတာနဲ့ ကြိုပြင်ထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ လုပ်ငန်းသုံး အစွန်းအထင်းတွေကို ဖယ်ရှားတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို သုံးနိုင်သလို အိမ်လုပ်ဖြေရှင်းချက်ကိုလည်း ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ၊ အဝတ်လျှော်ဆပ်ပြာအရည် တစ်ဇွန်းကို ရေနွေးနွေးထဲမှာ ရောမွှေနိုင်ပါတယ်။ အဖြေကို အစွန်းအထင်းပေါ် တိုက်ရိုက်လိမ်းပြီး မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင်ထားပါ။

5. မွေ့ယာများကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်သောအခါ လုံလောက်သောလေဝင်လေထွက်ရှိရန် အရေးကြီးသည်။

အစိုဓာတ်နှင့် မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားပေးသောကြောင့် မွေ့ယာများကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရာတွင် သင့်လျော်သောလေဝင်လေထွက်ရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထိရောက်သောလေဝင်လေထွက်ရရှိရန်၊ အချို့သောအဆင့်များကိုလိုက်နာရန် အကြံပြုထားသည်-

အဆင့် 1: အိပ်ယာခင်းများ၊ မွေ့ယာအကာအကွယ်များနှင့် ခေါင်းအုံးများကို မွေ့ရာမှဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ ၎င်းသည် သန့်ရှင်းရေးနှင့် လေဝင်လေထွက်အတွက် လုံလောက်သော ဝင်ရောက်ခွင့်ကို ခွင့်ပြုပေးမည်ဖြစ်သည်။ အထူးသတိထားရန်လိုအပ်သည့် မြင်နိုင်သော အစွန်းအထင်း သို့မဟုတ် အညစ်အကြေးများကိုလည်း သင်အကဲဖြတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အဆင့် 2: မွေ့ယာ၏ မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးကို သန့်ရှင်းစေရန် စုတ်တံပါသော ဖုန်စုပ်စက်ကို အသုံးပြုပါ။ ထောင့်များနှင့် အစွန်းများကို အထူးဂရုပြု၍ ဧရိယာအားလုံးကို ဖုံးအုပ်ရန် သေချာပါစေ။ ဖုန်စုပ်စက်သည် မွေ့ယာမှ ဖုန်မှုန့်များ၊ ဓာတ်မတည့်မှုများနှင့် ပိုးမွှားများကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးပါမည်။

အဆင့် 3: မင်းရဲ့မွေ့ယာကို လေဟာနယ်ပြီးတာနဲ့ မှန်ကန်စွာ လေဝင်လေထွက်ကောင်းအောင်လုပ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ မွေ့ရာကို လေဝင်လေထွက်ကောင်းသည့် နေရာတွင်၊ ဖြစ်နိုင်ရင် အပြင်ဘက် သို့မဟုတ် ဖွင့်ထားသော ပြတင်းပေါက်အနီးတွင် ထားပါ။ ဒါမှ မွေ့ယာကို ခြောက်သွေ့စေပြီး ကျန်နေတဲ့ အနံ့ဆိုးတွေကို ဖယ်ရှားပေးပါလိမ့်မယ်။ မွေ့ယာကို အနည်းဆုံး နာရီပေါင်းများစွာ လေ၀င်လေထွက်ကောင်းစေသော်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါက အကောင်းဆုံးရလဒ်ရရှိရန် တစ်နေ့လုံး ထားခဲ့ပါ။

6. မွေ့ယာများတွင် ဖုန်မှုန့်များကို မည်ကဲ့သို့ ဖယ်ရှားနည်း

ကျန်းမာပြီး ဓာတ်မတည့်မှု ကင်းစင်သော ပတ်ဝန်းကျင်ကို သေချာစေရန်အတွက် မွေ့ယာများမှ ဖုန်မှုန့်များကို ဖယ်ရှားရှင်းလင်းရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤသေးငယ်သောကျူးကျော်သူများကို ဖယ်ရှားရန်နှင့် သင့်အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် ဤအဆင့်များကို လိုက်နာပါ-

1. နက်ရှိုင်းစွာ သန့်စင်ခြင်း- အိပ်ယာအားလုံးကို ဖယ်ရှားပြီး ဖုန်မှုန့်များ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားရန် ရေနွေးဖြင့် ဆေးကြောခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ ထို့နောက် ချုပ်ရိုးများနှင့် ထောင့်များကို အထူးဂရုပြု၍ မွေ့ယာတစ်ခုလုံးကို ဖုန်စုပ်ပါ။ လက်လှမ်းမမီသော ထောင့်များသို့ ရောက်ရန် အထူး နော်ဇယ်ကို အသုံးပြုပါ။ မွေ့ရာအနီးရှိ ဘောက်စ်စပရိန်နှင့် အခြားပရိဘောဂများကိုလည်း ဖုန်စုပ်ပါ။

2. စိုစွတ်ခြင်း- ဖုန်မှုန့်များသည် စိုစွတ်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင် ရှင်သန်တတ်သောကြောင့် စိုထိုင်းဆအဆင့်ကို ထိန်းထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ လေထုညစ်ညမ်းမှု သို့မဟုတ် လေအေးပေးစက်ကို အသုံးပြုပါ။ လေအေးပေးစက် အခန်းတွင်း စိုထိုင်းဆကို လျှော့ချရန်၊ အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူနိုင်ပြီး ပိုးမွှားများ ကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားရန် မွေ့ရာပေါ်တွင် ဆီလီကာဂျယ်အိတ် သို့မဟုတ် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကိုလည်း ထားနိုင်သည်။

3. အကာအကွယ်အဖုံးများ- ဖုန်မှုန့်များအသွင်အပြင်ကို ကာကွယ်ရန်နှင့် သင့်မွေ့ရာကိုကာကွယ်ရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းမှာ ပိုးသတ်ဆေးအဖုံးများကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအဖုံးများသည် ဓာတ်မတည့်မှု များစုပုံခြင်းကို တားဆီးပေးပြီး ဖုန်မှုန့်များနှင့် အခြား ယားယံခြင်းများကို မခံနိုင်အောင် ကူညီပေးပါသည်။ အဖုံးများအပါအဝင် မွေ့ယာတစ်ခုလုံးကို သေချာဖုံးအုပ်ပြီး ထုတ်လုပ်သူ၏ ညွှန်ကြားချက်များအတိုင်း ပုံမှန်ဆေးကြောပါ။

7. Memory Foam မွေ့ယာများကို သန့်ရှင်းရေးအတွက် သင့်လျော်သောနည်းလမ်း

သင်၏ Memory Foam မွေ့ရာကို သန့်ရှင်းနေစေရန် တာရှည်ခံမှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ အောက်တွင်၊ သင့်မွေ့ယာကို စနစ်တကျသန့်ရှင်းစေပြီး အကောင်းဆုံးအခြေအနေတွင်ထားရှိရန် အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်ချက်ကို ကျွန်ုပ်တို့တင်ပြထားပါသည်။

အဆင့် 1- မွေ့ယာကို ဖုန်စုပ်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ အညစ်အကြေး သို့မဟုတ် မျက်နှာပြင်အမှုန်များကို ဖယ်ရှားရန်။ မွေ့ယာမျက်နှာပြင်ကို ကာကွယ်ရန် နူးညံ့သော စုတ်တံကို အသုံးပြုပါ။ အစွန်းများနှင့် ချုပ်ရိုးများကဲ့သို့သော ဖုန်မှုန့်များနှင့် ဖုန်မှုန့်များကျရောက်နိုင်သောနေရာများကို အထူးဂရုပြု၍ ဧရိယာအားလုံးကို ဖုန်စုပ်ရန် သေချာပါစေ။

အဆင့် 2: အစွန်းအထင်းများကို သင့်လျော်သော သန့်စင်ဆေးဖြင့် ကုသပါ။ပုလင်းတစ်လုံးထဲတွင် ရေနွေးနွေးနှင့် ဆပ်ပြာအပျော့စား အရည်ကို ရောမွှေပါ။ ရေမြှုပ် သို့မဟုတ် ပျော့ပျောင်းသောအ၀တ်စကို စိုစွတ်ပြီး အစွန်းအထင်းများကို ညင်သာစွာ ပွတ်ပေးပါ။ ပြင်းထန်သောဓာတုပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် အရောင်ချွတ်ဆေးများအသုံးပြုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ အစွန်းအထင်းများကို ကုသပြီးနောက် ဆပ်ပြာအကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားရန် စိုစွတ်သောအ၀တ်စကို အသုံးပြုပါ။

အဆင့် 3: မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသုံးပြီး အနံ့ဆိုးတွေကို ဖယ်ရှားပါ။မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို မွေ့ရာရဲ့မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးကို ဖြန်းပြီး အနံ့ဆိုးတွေကို စုပ်ယူဖို့ အနည်းဆုံး တစ်နာရီလောက် ထားလိုက်ပါ။ ပြီးရင် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို ဖုန်စုပ်စက်ရဲ့ နူးညံ့တဲ့ စုတ်တံနဲ့ စုပ်လိုက်ပါ။ ၎င်းသည် သင့် Memory Foam မွေ့ရာကို လန်းဆန်းစေပြီး အနံ့ဆိုးထွက်စေရန် ကူညီပေးပါမည်။

8. မွေ့ယာများကို သဘာဝအတိုင်း အနံ့အသက်ပျောက်အောင် ပြုလုပ်နည်း

မွေ့ယာများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အနံ့ဆိုးများ စုပုံလာပြီး လတ်ဆတ်မှု ဆုံးရှုံးနိုင်သော်လည်း ပြဿနာကို ဖြေရှင်းရန် ပြင်းထန်သော ဓာတုပစ္စည်းများကို အသုံးပြုရန် မလိုအပ်ပါ။ ဒီပြproblemနာဤသည်မှာ သင့်မွေ့ယာများကို အနံ့ပျောက်စေပြီး လန်းဆန်းစေမည့် ရိုးရှင်းသော သဘာဝနည်းလမ်းအချို့ဖြစ်သည်။

1. လေ၀င်လေထွက်ကောင်းပြီး နေရောင်ကို ထိတွေ့ပါ။ အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းမှာ နေသာသောနေ့တွင် သင့်မွေ့ယာကို အပြင်သို့ ယူဆောင်သွားခြင်းဖြစ်သည်။ လေဝင်လေထွက်နှင့် နေရောင်ခြည်သည် အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး မွေ့ယာအတွင်းရှိ အစိုဓာတ်ကို လျှော့ချပေးပါသည်။ မွေ့ယာကို သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် ထားကာ လေဝင်လေထွက်ကောင်းသည့်နေရာတွင် ထားကာ နာရီပေါင်းများစွာ လေ၀င်လေထွက်ကောင်းအောင် ထားလိုက်ပါ။

2. မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါဖြင့် သန့်စင်ပါ။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသည် အလွန်ထိရောက်သော သဘာဝ အနံ့အသက်ပျောက်ဆေးဖြစ်သည်။ မွေ့ယာ၏မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးပေါ်တွင် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါအရက်ရောထားသောအလွှာကို ဖြန်းပြီး အနည်းဆုံး တစ်နာရီခန့် ထိုင်ထားပါ။ ထို့နောက် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို ဖယ်ရှားရန် HEPA ဖုန်စုပ်စက်ကို အသုံးပြုပါ။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသည် အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားပေးရုံသာမက မွေ့ရာမှ အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူနိုင်ကာ ခြောက်သွေ့ပြီး လန်းဆန်းနေစေပါသည်။

3. မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကိုသုံးပါ Essential oil များသည် မွေ့ယာများကို လန်းဆန်းစေရန် ကူညီပေးနိုင်သော အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်းနှင့် ပိုးသတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ လာဗင်ဒါ သို့မဟုတ် လက်ဖက်ပင် ကဲ့သို့သော သင်နှစ်သက်ရာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီအစက်အနည်းငယ်ကို မှုတ်ပုလင်းတစ်ခုထဲတွင် ရေနှင့် ရောမွှေပါ။ မွေ့ယာကို ညင်သာစွာ မှေးမှိန်စေပြီး လေအခြောက်ခံပါ။ မွှေးပျံ့သောရနံ့ကို ချန်ထားပေးသည့်အပြင်၊ ၎င်းသည် မွေ့ယာကို ပိုးသတ်ပြီး လန်းဆန်းစေပါသည်။ သဘာဝပုံစံ.

9. အမွေးအပြည့်မွေ့ယာများကို သန့်ရှင်းရေးအတွက် အထူးဂရုစိုက်ပါ။

ပြည့်နေသောမွေ့ယာကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းသည် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဟု ထင်ရသော်လည်း သင့်လျော်သော ဂရုပြုခြင်းဖြင့် ၎င်းကို သန့်ရှင်းစေပြီး ကောင်းမွန်သောအခြေအနေတွင် ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။ ဤမွေ့ယာအမျိုးအစားကို သန့်ရှင်းရေးနှင့် ဂရုစိုက်ရန် အဓိကအဆင့်အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

1. ပုံမှန် ဖုန်စုပ်ခြင်း- သင့်အမွေးမွေ့ယာကို သန့်ရှင်းအောင်ထားရန် ပထမအဆင့်မှာ ၎င်းကို မှန်မှန် ဖုန်စုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ အစွန်းအထင်းများ သို့မဟုတ် အညစ်အကြေးများ စုပုံနေသည့်နေရာများကို အထူးဂရုပြု၍ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော မျက်နှာပြင်ကို တွဲသုံး၍ မွေ့ယာ၏ မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးကို ညင်သာစွာ ဖုန်စုပ်ပါ။ ၎င်းသည် ဖုန်မှုန့်များ၊ ပိုးမွှားများနှင့် အခြားဓာတ်မတည့်မှုများကို ဖယ်ရှားရာတွင် ကူညီပေးပါမည်။

2. အဖုံးကိုဆေးကြောပါ မွေ့ယာအဖုံးသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် အောက်ပိုင်းအဆီများကြားတွင် အတားအဆီးတစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်သောကြောင့် မွေ့ယာ၏ အညစ်ပတ်ဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထုတ်လုပ်သူ၏ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း အဖုံးကို ဖယ်ရှားပြီး အညွှန်းအတိုင်း ဆေးကြောပါ။ အပျော့စား ဆပ်ပြာကို အသုံးပြုရန်နှင့် အရောင်ချွတ်ဆေး သို့မဟုတ် အထည်အပျော့စားများကို ရှောင်ကြဉ်ရန် အရေးကြီးသည်။ ဆေးကြောပြီးသည်နှင့် မွေ့ယာပေါ်တွင် အစားထိုးခြင်းမပြုမီ လုံးလုံးခြောက်သွေ့ကြောင်း သေချာပါစေ။

၃။ အစွန်းအထင်းများကို ဖယ်ရှားပါ သင့်မွေ့ရာပေါ်တွင် အစွန်းအထင်းများရှိနေပါက ၎င်းတို့ကို အပြီးတိုင်မကပ်စေရန် မှန်ကန်စွာ ကုသရန် အရေးကြီးပါသည်။ အရင်ဆုံး ဆပ်ပြာအပျော့စားကို ရေနွေးနွေးနဲ့ ရောပြီး အစွန်းအထင်းကို သန့်စင်တဲ့ အဝတ်စနဲ့ လိမ်းပေးပါ။ အစွန်းအထင်းတွေ ပျောက်သွားတဲ့အထိ စက်ဝိုင်းပုံစံ ညင်သာစွာ ပွတ်ပေးပါ။ ထို့နောက် ပိုလျှံနေသော ဆပ်ပြာများကို အခြားအ၀တ်စဖြင့် ဖယ်ရှားပြီး အပူနိမ့်သောနေရာတွင် ဆံပင်လေမှုတ်စက်ဖြင့် အခြောက်ခံပါ။ မွေ့ယာကို ရေအလွန်အကျွံမရွှဲစေနှင့်၊ ၎င်းသည် ၎င်း၏ပစ္စည်းများကို ပျက်စီးစေသောကြောင့် မမေ့ပါနှင့်။

10. ဓာတ်မတည့်မှုဝေဒနာရှင်များအတွက် မွေ့ယာများကို ဘေးကင်းစွာ သန့်ရှင်းပါ။

ဓာတ်မတည့်မှု ဝေဒနာသည်များသည် မွေ့ယာများတွင် တွေ့ရလေ့ရှိသော ဖုန်မှုန့်များနှင့် အခြား သာမာန်ဓာတ်မတည့်မှုများကြောင့် တုံ့ပြန်မှုများ မကြာခဏ ကြုံတွေ့ရတတ်သည်။ ဓာတ်မတည့်မှုဝေဒနာရှင်များအတွက် ကျန်းမာသောပတ်ဝန်းကျင်ရှိစေရန်အတွက် မွေ့ယာများကို သန့်ရှင်းပြီး အမှုန်အမွှားများကင်းစင်အောင်ထားရှိခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ အောက်တွင် မွေ့ယာသန့်ရှင်းရေးအတွက် ရိုးရှင်းသော အဆင့်အချို့ရှိပါသည်။ လုံခြုံတဲ့နည်းလမ်းနဲ့:

1. အိပ်ယာကို ဖယ်ရှားပါ အိပ်ယာခင်းများ၊ ခေါင်းအုံးစွပ်များနှင့် မွေ့ရာအဖုံးများအားလုံးကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ ဓာတ်မတည့်မှုကို ဖယ်ရှားရန် အဆိုပါပစ္စည်းများကို ရေနွေးဖြင့် ဆေးကြောပါ။
2. မွေ့ယာကို ဖုန်စုပ်ပါ မွေ့ယာ၏မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးကို ဖုန်စုပ်ရန် HEPA-filter ဖုန်စုပ်စက်ကို အသုံးပြုပါ။ ဤနေရာများသည် ဓာတ်မတည့်မှုများ ပိုမိုစုပုံလာသောကြောင့် ချုပ်ရိုးများနှင့် ထောင့်များကို အထူးဂရုပြုပါ။
3. Baking Soda လိမ်းပါ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို မွေ့ရာပေါ်မှာ ဖြန်းပြီး အနည်းဆုံး မိနစ် 30 လောက်ထားပါ။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသည် အနံ့ဆိုးများကို ပြေပျောက်စေပြီး အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူနိုင်သောကြောင့် ဖုန်မှုန့်များကို လျော့ပါးစေပါသည်။
4. ထပ်မံအသက်သွင်းပါ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို ထိုင်ချလိုက်ပြီးနောက် ဖုန်မှုန့်များနှင့် အခြားအညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားရန် မွေ့ယာကို ဖုန်စုပ်လိုက်ပါ။

ဤအခြေခံအဆင့်များအပြင်၊ အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည့် နောက်ထပ်အကြံပြုချက်များလည်း ရှိပါသည်-

• မွေ့ယာအကာအကွယ်များကို အသုံးပြုပါ- မွေ့ယာမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ဓာတ်မတည့်မှုမဖြစ်အောင် ရေစိုခံ၊ ဖုန်မှုန့်-ပိုးမွှားဒဏ်ခံနိုင်သော မွေ့ယာအကာများကို အသုံးပြုပါ။
• အကာအရံများကို ပုံမှန်ဆေးကြောပါ။ ဓာတ်မတည့်မှုမှကာကွယ်ရာတွင် ထိရောက်မှုရှိစေရန် ထုတ်လုပ်သူ၏ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း မွေ့ယာအကာအရံများကို ဆေးကြောပါ။
• မွေ့ယာကို နေရောင်နဲ့ ဖြန့်ပါ။ တစ်ချိန်ကခဏ၌တည်၏အစိုဓာတ်နှင့် ဖုန်မှုန့်များကို ဖယ်ရှားရန် မွေ့ရာကို နေရောင်ခြည် တိုက်ရိုက် ထိတွေ့ပါ။

လိုက် ဤအကြံပြုချက်များ မွေ့ယာများကို သန့်ရှင်းရန် လုံခြုံသောလမ်း သင့်အိမ်ရှိ ဓာတ်မတည့်မှုဝေဒနာရှင်များအတွက် ပိုမိုကျန်းမာသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပါ။ ဓာတ်မတည့်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ဓာတ်မတည့်မှုဝေဒနာရှင်များအတွက် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် ဤသန့်ရှင်းရေးကို ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ရန် မမေ့ပါနှင့်။

11. အရည်ယိုဖိတ်ပြီးနောက် မွေ့ယာကို သန့်ရှင်းအောင်ပြုလုပ်နည်း

မွေ့ယာပေါ်တွင် အရည်များ ယိုဖိတ်ကျလာသောအခါ၊ အမြဲတမ်း ပျက်စီးခြင်းနှင့် စွန်းထင်းခြင်းများကို ကာကွယ်ရန် အမြန်လုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ သင့်လျော်သော သန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်းများဖြင့် သင့်မွေ့ရာ၏အသွင်အပြင်နှင့် လတ်ဆတ်မှုကို ပြန်လည်ရရှိရန် ဖြစ်နိုင်သည်။ အောက်တွင် အရည်များ ယိုဖိတ်ပြီးနောက် သင့်မွေ့ရာကို ထိထိရောက်ရောက် သန့်စင်ရန် အဓိက အဆင့်အချို့ဖြစ်သည်။

1. အိပ်ယာခင်းများနှင့် မွေ့ရာအဖုံးများကို ဖယ်ရှားပါ။: ပထမဆုံး မင်းဘာလုပ်သင့်သလဲ ထိခိုက်နေသော အိပ်ယာခင်းများနှင့် မွေ့ယာအဖုံးများကို ဖယ်ရှားရန်ဖြစ်သည်။ ဖိတ်စင်နေသော အရည်အစအနများကို ဖယ်ရှားရန် ထုတ်လုပ်သူ၏ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ၎င်းတို့ကို ဆေးကြောပါ။

2. အဆီပိုတွေကို ဖယ်ရှားပေးတယ်။ယိုဖိတ်မှု မကြာသေးပါက၊ သန့်ရှင်းရေး မလုပ်ဆောင်မီ အရည်ကို တတ်နိုင်သမျှ ဖယ်ရှားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ပိုနေတဲ့အရည်တွေကို စုပ်ယူဖို့ စုပ်နိုင်တဲ့ မျက်နှာသုတ်ပုဝါ ဒါမှမဟုတ် သန့်ရှင်းတဲ့အဝတ်စတွေကို သုံးနိုင်ပါတယ်။ ဤကဲ့သို့ ပွတ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ သငျသညျကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ် အရည်သည် မွေ့ရာထဲသို့ ပျံ့နှံ့ပြီး ပို၍ပင် စိမ့်ဝင်သွားစေရန်။

3. ထိခိုက်သည့်နေရာကို သန့်ရှင်းပါ။ပိုနေတဲ့အရည်တွေကို ဖယ်ရှားပြီးတာနဲ့ ရေနွေးနွေးနဲ့ ဆပ်ပြာအပျော့စားကို ကွန်တိန်နာတစ်လုံးထဲမှာ ရောမွှေလိုက်ပါ။ သန့်စင်သောအ၀တ်စ သို့မဟုတ် ရေမြှုပ်ကိုသုံး၍ မွေ့ယာ၏ထိခိုက်သည့်နေရာကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။ အစွန်းအထင်းများကိုဖယ်ရှားရန် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော စက်ဝိုင်းပုံများကို အသုံးပြုပါ။ ခြောက်သွေ့ရန်ခက်ခဲစေနိုင်သောကြောင့် မွေ့ယာကို အလွန်အကျွံစိမ်ခြင်းမပြုရန် သေချာစေပါ။

12. သင့်မွေ့ယာ၏ သက်တမ်းကို ရှည်ကြာစေရန် ပုံမှန်ထိန်းသိမ်းခြင်း။

ပုံမှန်ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် သင့်မွေ့ယာများ၏ သက်တမ်းကို တာရှည်ခံစေရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ရေရှည်သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို သေချာစေရန်အတွက် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ဤအဆင့်များကို လိုက်နာပါ- လွယ်ကူသောခြေလှမ်း သင့်မွေ့ရာကို အကောင်းဆုံးအခြေအနေတွင်ထားရှိရန်-

1. အချိန်အခါအလိုက် လှည့်ခြင်း- မညီမညာဖြစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် သင့်မွေ့ယာကို အခါအားလျော်စွာ လှည့်ပါ။ သင့်တွင် တစ်ဖက်သတ်မွေ့ယာရှိပါက၊ ၎င်းကို ခေါင်းမှခြေအဆုံး လှည့်ကာ သုံးလတစ်ကြိမ် အပြန်အလှန်ပြုလုပ်ပါ။ အကယ်၍ သင့်တွင် နှစ်ထပ်မွေ့ယာရှိပါက ၎င်းကို လှည့်ခြင်းအပြင် ခြောက်လတစ်ကြိမ် ဘေးဘက်သို့လှန်ပါ။

2. ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေး- သင့်မွေ့ယာကို သန့်ရှင်းပြီး အညစ်အကြေးကင်းစေရန်၊ ၎င်းကို ပုံမှန် ဖုန်စုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ဖုန်စုပ်စက်၏ နော်ဇယ်ကိုသုံး၍ ချုပ်ရိုးများနှင့် စွန်းထင်းနေသည့်နေရာများကို အထူးဂရုပြုကာ မွေ့ယာ၏မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးကို ကျော်သွားပါ။ မွေ့ယာပေါ်တွင် ယိုဖိတ်မှုနှင့် အညစ်အကြေးများ စုပုံခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အကာအကွယ်အဖုံးကို အသုံးပြုရန်လည်း အကြံပြုထားသည်။

3. လေဝင်လေထွက်- သင့်မွေ့ရာကို အခါအားလျော်စွာ လေထုတ်ခြင်းသည် အကျိုးရှိသည်။ တစ်လတစ်ကြိမ် အိပ်ယာခင်းများကို ဖယ်ရှားပြီး မွေ့ရာကို နာရီအနည်းငယ်ကြာ အသက်ရှုပါစေ။ ၎င်းသည် အစိုဓာတ်နှင့် အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားပေးကာ မွေ့ယာကို လန်းဆန်းစေပြီး ဖုန်မှုန့်များ ကင်းစင်စေမည်ဖြစ်သည်။

13. ခြောက်သွေ့သော သန့်ရှင်းရေးနှင့် စိုစွတ်သော သန့်ရှင်းရေး- မွေ့ယာ သန့်ရှင်းရေးအတွက် ဘယ်ဟာ အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုလဲ ။

မွေ့ယာတွေကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်တဲ့အခါ နက်ရှိုင်းပြီး ထိရောက်တဲ့ သန့်ရှင်းမှုကို သေချာစေမယ့် မှန်ကန်တဲ့နည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အသုံးများသော ရွေးချယ်စရာနှစ်ခုမှာ အခြောက်လျှော်ခြင်းနှင့် စိုစွတ်သော သန့်ရှင်းရေးတို့ဖြစ်သည်။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအချက်များသည် နည်းလမ်းတစ်ခုစီ၏အဓိကအချက်များဖြစ်သောကြောင့် သင့်မွေ့ရာအတွက် မည်သည့်အရာသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်း သင်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်-

1. အခြောက်ခံခြင်း- ဤနည်းလမ်းသည် မွေ့ရာမှ ဖုန်မှုန့်များနှင့် ပိုးမွှားများကို ဖယ်ရှားရန် အခြောက်မှုန့်နှင့် အထူးပြုဓာတုပစ္စည်းများကို အသုံးပြုထားသည်။ ဓာတ်မတည့်မှု ဝေဒနာ ခံစားရသူများ သို့မဟုတ် စိုစွတ်သော သန့်ရှင်းရေးတွင် အသုံးပြုသည့် ဓာတုပစ္စည်းများကို ထိခိုက်လွယ်သူများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။ အခြောက်ခံရန် အောက်ပါအဆင့်များကို လိုက်နာပါ။
- အဆင့် 1- Aspire အညစ်အကြေးတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ မွေ့ယာ။
- အဆင့် 2- ကူးစက်ပျံ့နှံ့သည် အမှုန့်ခြောက်ကို မွေ့ယာ၏ မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးကို အုပ်ထားပါ။
- အဆင့် 3- ပွတ်ပေးပါ နူးညံ့သော စုတ်တံကို အသုံးပြု၍ မွေ့ယာပေါ်ရှိ ဖုန်မှုန့်များကို ခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။
- အဆင့် 4- အနားယူပါစေ။ ထုတ်လုပ်သူမှသတ်မှတ်ထားသောအချိန်အတွက်မွေ့ယာပေါ်ဖုန်မှုန့်။
- အဆင့် 5- ထပ်ပြီးအသက်သွင်းပါ။ ဖုန်မှုန့်နှင့် အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားရန် မွေ့ရာ။

2. စိုစွတ်သော သန့်ရှင်းရေး- ဤနည်းလမ်းသည် မွေ့ယာမှ အစွန်းအထင်းများ၊ အနံ့ဆိုးများနှင့် ဖုန်မှုန့်များကို ဖယ်ရှားရန် ရေနှင့် သန့်ရှင်းရေး ထုတ်ကုန်ကို အသုံးပြုသည်။ စိုစွတ်သော သန့်ရှင်းရေးကို ရွေးချယ်ရန် ဆုံးဖြတ်ပါက၊ အောက်ပါ အဆင့်များကို သတိပြုပါ။
- အဆင့် 1- Aspire အညစ်အကြေးတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ မွေ့ယာ။
- အဆင့် 2- ပြင်ဆင်ပါ ရေနွေးနွေးနှင့် အဝတ်လျှော်ဆပ်ပြာ ရောစပ်ထားသော အပျော့စား သန့်စင်ဆေးရည်။
- အဆင့် 3- စိုစွတ်စေသည်။ သန့်ရှင်းသောရေမြှုပ် သို့မဟုတ် အဝတ်စကို သန့်စင်ဆေးရည်နှင့် တိုက်ပါ။ ညှစ်သည်။ ပိုလျှံသောရေ။
- အဆင့် 4- သန့်ရှင်း အစွန်းအထင်းများကို အထူးဂရုပြု၍ မွေ့ယာကို ရေမြှုပ် သို့မဟုတ် အဝတ်ဖြင့် ညင်သာစွာ သုတ်ပါ။
- အဆင့် 5- ခြောက်သွေ့ပါစေ အိပ်ယာနဲ့ အိပ်ယာကို ပြန်မဝတ်ခင် မွေ့ယာကို အပြည့်ထားပါ။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ ခြောက်သွေ့သော သန့်ရှင်းရေးနှင့် စိုစွတ်သော သန့်ရှင်းရေး နှစ်ခုစလုံးသည် မွေ့ယာများကို သန့်ရှင်းရေးအတွက် အသုံးဝင်သော ရွေးချယ်မှုများ ဖြစ်သည်။ ရွေးချယ်မှုသည် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကြိုက်များနှင့် သင့်မွေ့ရာ၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များအပေါ် မူတည်ပါသည်။ ဘယ်နည်းကိုရွေးမလဲ၊ အမြဲသတိရပါ။ ထုတ်လုပ်သူ၏ညွှန်ကြားချက်ကိုဖတ်ပါ။ y မထင်ရှားသော ဧရိယာငယ်တစ်ခုပေါ်တွင် စမ်းသပ်မှုပြုလုပ်ပါ။ မွေ့ယာတစ်ခုလုံးကို သန့်ရှင်းရေးမလုပ်ခင်။ သင့်မွေ့ရာကို သန့်ရှင်းပြီး ဖုန်မှုန့်များကင်းစင်အောင်ထားရှိခြင်းက ပိုမိုကျန်းမာပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသောညကို အိပ်ပျော်စေမည်ဖြစ်သည်။

14. မွေ့ယာများမှ မနှစ်မြို့ဖွယ် အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားရန် အိမ်လုပ်နည်းလမ်းများ

မွေ့ယာများမှ မနှစ်မြို့ဖွယ် အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားခြင်းသည် ခက်ခဲသော အလုပ်တစ်ခုဟု ထင်ရသော်လည်း ရိုးရှင်းသော အဆင့်အချို့ကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင် အောင်မြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထိရောက်သောပုံစံဒါတွေကတော့ အနံ့ဆိုးတွေကို ဖယ်ရှားပြီး သင့်မွေ့ယာကို သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်နေအောင် ကူညီပေးမယ့် အိမ်လုပ်ဖြေရှင်းချက်အချို့ပါ။

1. မွေ့ယာကို ဖုန်စုပ်ပါ အနံ့ဆိုးထွက်စေနိုင်သော အညစ်အကြေး သို့မဟုတ် အမှုန်အမွှားများကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် မွေ့ယာ၏မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးကို ဖုန်စုပ်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ မွေ့ယာ၏ထောင့်များနှင့် ချုပ်ရိုးအားလုံးကို ဖုန်စုပ်ရန် သေချာပါစေ။

2. မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကိုသုံးပါ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို မွေ့ရာပေါ်မှာ ရက်ရက်ရောရော ဖြန်းပြီး အနည်းဆုံး ၁ နာရီကြာအောင် ထိုင်ထားပါ။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါက အနံ့ဆိုးတွေကို ပြေပျောက်စေပြီး အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူပေးပါလိမ့်မယ်။ ထို့နောက် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို ဖယ်ရှားရန် မွေ့ယာကို ဖုန်စုပ်လိုက်ပါ။

3. ရှာလကာရည် နှင့် ရေကို လိမ်းပါ ။ ရှလကာရည်အဖြူနှင့် ရေကို တူညီသောအစိတ်အပိုင်းများကို မှုတ်ပုလင်းတစ်လုံးတွင် ရောမွှေပါ။ အစွန်းအထင်းများ သို့မဟုတ် အနံ့ပြင်းသောနေရာများကို အထူးဂရုပြု၍ ဤအရည်ကို မွေ့ရာပေါ်သို့ဖြန်းပါ။ ဖျော်ရည်ကို မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင်ထားပြီးမှ သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့သော အဝတ်ဖြင့် မွေ့ယာကို အခြောက်ခံလိုက်ပါ။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင် ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်တွင် သန့်ရှင်းပြီး ကျန်းမာသောပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် မွေ့ယာများကို မည်ကဲ့သို့ သန့်ရှင်းရမည်ကို သင်ယူခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတစ်လျှောက်လုံးတွင်၊ မွေ့ယာများမှ အစွန်းအထင်းများ၊ အနံ့ဆိုးများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုများကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် မတူညီသောနည်းလမ်းများနှင့် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေလေ့လာထားပါသည်။ ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးနှင့် မွေ့ယာကို မှန်ကန်စွာ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ သက်တမ်းကို ရှည်စေပြီး ကျန်းမာသော ညဘက်တွင် အိပ်ပျော်စေရန် အထောက်အကူပြုကြောင်း သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဖုန်မှုန့်များနှင့် ပိုးမွှားများကို ဖယ်ရှားရန် သင့်မွေ့ယာကို ပုံမှန် ဖုန်စုပ်ရန် အကြံပြုထားပြီး အစွန်းအထင်းများနှင့် ယိုဖိတ်မှုမှ ကာကွယ်ရန် အကာအကွယ်၊ ဆေးကြောနိုင်သော အဖုံးများကို အသုံးပြုပါ။ ကြမ်းတမ်းသော အစွန်းအထင်းများအတွက်၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော သဘာဝ သန့်စင်ဆေးရည်များကို အသုံးပြုခြင်းသည် အလုံခြုံဆုံး ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

သို့သော်၊ ဟောင်းနွမ်းပျက်စီးနေသောမွေ့ယာများသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စောင့်ရှောက်မှု သို့မဟုတ် အစားထိုးရန်ပင် လိုအပ်နိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ သတိပြုရမည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ထုတ်လုပ်သူ၏ အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပြီး ဓာတ်မတည့်မှု သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကဲ့သို့ တိကျသောစိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက အထူးကုနှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ အနည်းငယ် ဂရုတစိုက်နှင့် ဂရုပြုခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏မွေ့ယာများကို ဖြစ်နိုင်သမျှ အကောင်းဆုံးအခြေအနေတွင် ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာများကို သန့်ရှင်းရေးနှင့် ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ခြင်း၏ အရေးပါမှုကို လျှော့မတွက်ပါနှင့်။ ကျွန်ုပ်တို့၏သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်သောမွေ့ယာပေါ်တွင် အေးချမ်းပြီး ကျန်းမာစွာအနားယူရန် ဤအချက်အလက်များကို အခွင့်ကောင်းယူကြပါစို့။