Covid-19 ကာကွယ်ဆေးထိုးလှုပ်ရှားမှုကို စတင်နေပြီဖြစ်ပြီး ကာကွယ်ဆေးကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ ဘေးကင်းလုံခြုံစွာရရှိရန် နိုင်ငံသားတိုင်း စာရင်းပေးသွင်းထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင်ရောက်ရှိနေသော နိုင်ငံနှင့် ဒေသပေါ်မူတည်၍ မှတ်ပုံတင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ သင်၏စာရင်းသွင်းခြင်းကို အောင်မြင်စွာပြီးမြောက်ရန် သင့်အတွက် လိုအပ်သော တိကျသောညွှန်ကြားချက်များနှင့် အရင်းအမြစ်များကို ပံ့ပိုးပေးသည့် Covid-19 ကာကွယ်ဆေးအတွက် မှတ်ပုံတင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို အသေးစိတ်လေ့လာပါမည်။ စာရင်းသွင်းပုံနှင့်ပတ်သက်သည့် နည်းပညာပိုင်းနှင့် နောက်ဆုံးပေါ် အချက်အလက်အားလုံးကို ရယူရန် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။ Covid ကာကွယ်ဆေးအတွက်.
1. သင့်ဒေသတွင် Covid-19 ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းအကြောင်း နိဒါန်း
Covid-19 ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ဦးစားပေးဖြစ်ပြီး သင့်ဒေသသည် ချွင်းချက်မရှိပါ။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ သင့်ဒေသရှိ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်နှင့် ကာကွယ်ဆေးဝင်ရောက်ရန် သင်လုပ်ဆောင်ရမည့်အဆင့်များကို အသေးစိတ်ဖော်ပြပါမည်။
ပထမဦးစွာ၊ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် ထိခိုက်လွယ်သောအုပ်စုများနှင့် မရှိမဖြစ်လုပ်သားများကို ဦးစားပေးကာ တုန်လှုပ်ချောက်ချားသည့်ပုံစံဖြင့် လုပ်ဆောင်ကြောင်း မီးမောင်းထိုးပြရန် အရေးကြီးပါသည်။ အဆိုပါအဖွဲ့များတွင် အများအားဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၊ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများ၊ လုံခြုံရေးတပ်ဖွဲ့ဝင်များနှင့် အခြားအန္တရာယ်ရှိသည့် အုပ်စုများ ပါဝင်သည်။ သင့်ဒေသတွင် သတ်မှတ်ထားသော အရည်အချင်းပြည့်မီမှု စံနှုန်းများအကြောင်း အသိပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
Covid-19 ကာကွယ်ဆေးရရှိရန် သင့်ဒေသရှိ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းအစီအစဉ်အတွက် မှတ်ပုံတင်ရပါမည်။ ဤမှတ်ပုံတင်မှုသည် သတ်မှတ်ထားသော ကာကွယ်ဆေးထိုးစင်တာတွင် ကာကွယ်ဆေးရက်ချိန်းကို လက်ခံရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။ စာရင်းသွင်းပြီးသည်နှင့်၊ သင်သည် အီးမေးလ် သို့မဟုတ် စာတိုပေးပို့မှုမှတစ်ဆင့် အတည်ပြုချက်ကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ရက်စွဲနှင့်အတူသင်၏ချိန်းဆိုမှု၏အချိန်နှင့်နေရာ။ သင်၏ ချိန်းဆိုမှုကို အချိန်မီ တက်ရောက်ရန်နှင့် သင်၏ သက်သေခံ စာရွက်စာတမ်း နှင့် ကျန်းမာရေး အာဏာပိုင်များ လိုအပ်သည့် နောက်ထပ် စာရွက်စာတမ်းများ ကဲ့သို့သော လိုအပ်သည့် စာရွက်စာတမ်းများ ထားရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။
2. အဆင့်ဆင့်- Covid-19 ကာကွယ်ဆေးအတွက် မှတ်ပုံတင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်
လုပ်ငန်းစဉ်ကို အောက်တွင် အသေးစိတ်ဖော်ပြထားပါသည်။ တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် Covid-19 ကာကွယ်ဆေး မှတ်ပုံတင်ရန်အတွက်-
- အဆင့် ၁: အရည်အချင်းပြည့်မီမှုကို စစ်ဆေးပါ - စာရင်းသွင်းခြင်းမပြုမီ၊ သင်သည် ကျန်းမာရေးအာဏာပိုင်များက သတ်မှတ်ထားသော အရည်အချင်းပြည့်မီမှု စံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီမှုရှိမရှိ သေချာစစ်ဆေးပါ။ ၎င်းတွင် အသက်၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေနှင့် အလုပ်အကိုင် စသည့်အချက်များ ပါဝင်နိုင်သည်။
- အဆင့် 2- လိုအပ်သောစာရွက်စာတမ်းများစုဆောင်းပါ။ - တရားဝင် ID၊ နေထိုင်ခွင့်အထောက်အထားနှင့် သင့်ဒေသတွင် တောင်းဆိုထားသည့် အခြားသော သီးခြားစာရွက်စာတမ်းများကဲ့သို့သော မှတ်ပုံတင်ရန်အတွက် လိုအပ်သောစာရွက်စာတမ်းများကို ပြင်ဆင်ပါ။
- အဆင့် 3: မှတ်ပုံတင်ခြင်းပေါ်တယ်ကိုဝင်ရောက်ပါ။ - သွားရောက်ကြည့်ရှုပါ ဝက်ဘ်ဆိုက် တရားဝင် သို့မဟုတ် သင့်အစိုးရမှ ကာကွယ်ဆေးမှတ်ပုံတင်ရန်အတွက် သတ်မှတ်ထားသော ပလပ်ဖောင်း။ ကျေးဇူးပြု၍ လိုအပ်သော အကွက်များအားလုံးကို တိကျပြီး နောက်ဆုံးပေါ် အချက်အလက်များဖြင့် ဖြည့်စွက်ပါ။
- အဆင့် 4- ကာကွယ်ဆေးထိုးစင်တာကို ရွေးချယ်ပါ။ - သင့်တည်နေရာအနီးရှိ ကာကွယ်ဆေးထိုးစင်တာကိုရွေးချယ်ပြီး ကာကွယ်ဆေးလက်ခံရရှိရန် အဆင်ပြေမည့်ရက်စွဲနှင့် အချိန်ကိုရွေးချယ်ပါ။ ထိုနေရာတွင် ကာကွယ်ဆေးရရှိနိုင်မှုကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် သေချာပါစေ။
- အဆင့် 5: အချက်အလက်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး အတည်ပြုပါ။ - မှတ်ပုံတင်ခြင်း မပြီးမီတွင် ထည့်သွင်းထားသော ဒေတာကို ဂရုတစိုက်စစ်ဆေးပြီး မှန်ကြောင်းသေချာပါစေ။ Covid-19 ကာကွယ်ဆေးကို လက်ခံရယူရန် သင့်ချိန်းဆိုချက်ကို အတည်ပြုပါ။
အောင်မြင်သောစာရင်းသွင်းမှုသေချာစေရန်နှင့် Covid-19 ကာကွယ်ဆေးကို သင်၏ဝင်ရောက်ခွင့်သေချာစေရန် ဤအဆင့်များကို ဂရုတစိုက်လိုက်နာပါ။ သင့်အစိုးရ၏တရားဝင်ဝဘ်ဆိုဒ် သို့မဟုတ် သတ်မှတ်ထားသော ဆက်သွယ်ရေးလမ်းကြောင်းများကဲ့သို့သော ယုံကြည်စိတ်ချရသောအရင်းအမြစ်များမှတစ်ဆင့် မှတ်ပုံတင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွက် အပ်ဒိတ်များအကြောင်း အသိပေးရန် မမေ့ပါနှင့်။
3. မှတ်ပုံတင်ရန်အတွက် လိုအပ်သော စာရွက်စာတမ်းများ
မှတ်ပုံတင်ခြင်းကို မှန်ကန်စွာဆောင်ရွက်နိုင်ရန်၊ လိုအပ်ချက်များ နှင့် စာရွက်စာတမ်းများ လိုအပ်ပါသည်။ မှတ်ပုံတင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ပြီးမြောက်ရန် လိုအပ်သောအချက်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
၁။ ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်း- နိုင်ငံကူးလက်မှတ် သို့မဟုတ် နိုင်ငံသားစိစစ်ရေး စာရွက်စာတမ်းကဲ့သို့သော တရားဝင် တရားဝင် သက်သေခံကတ်ပြားကို တင်ပြရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤစာရွက်စာတမ်းသည် လက်ရှိဖြစ်ပြီး အခြေအနေကောင်းရမည်။
၃။ လိပ်စာအထောက်အထား- မှတ်ပုံတင်ခြင်းအပြင် လျှောက်ထားသူ၏ လက်ရှိနေထိုင်မှုကို သက်သေပြရန် လိပ်စာအထောက်အထား လိုအပ်ပါသည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် အမည်နှင့်လိပ်စာပါသော ရေ၊ လျှပ်စစ် သို့မဟုတ် သဘာဝဓာတ်ငွေ့ကဲ့သို့သော အသုံးဝင်မှုဥပဒေကြမ်းကို လက်ခံနိုင်သည်။
၃။ လျှောက်လွှာပုံစံ- သက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းက ပေးသော မှတ်ပုံတင်ပုံစံကို ဖြည့်သွင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤဖောင်တွင် အများအားဖြင့် အမည်အပြည့်အစုံ၊ မွေးသက္ကရာဇ်၊ နေရပ်လိပ်စာနှင့် အခြားသက်ဆိုင်ရာအသေးစိတ်အချက်အလက်များကဲ့သို့သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအသေးစိတ်အချက်အလက်များ ပါဝင်ပါသည်။
4. Covid-19 ကာကွယ်ဆေးအတွက် မှတ်ပုံတင်ထားသော ပလက်ဖောင်းများကို ရှာဖွေခြင်း။
လက်ရှိတွင် နိုင်ငံအသီးသီးနှင့် ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်းများမှ အကောင်အထည်ဖော်ဆောင်ရွက်လျက်ရှိသော Covid-19 ကာကွယ်ဆေးအတွက် မှတ်ပုံတင်သည့် ပလက်ဖောင်းအမျိုးမျိုးရှိသည်။ ဤပလပ်ဖောင်းများကို အစုလိုက်အပြုံလိုက်အဆင့်တွင် ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံခြင်းနှင့် စောင့်ကြည့်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို လွယ်ကူချောမွေ့စေရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် ဖန်တီးထားပါသည်။
စတင်ရန်အတွက် သင်သည် တည်ငြိမ်သောအင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုနှင့် မှတ်ပုံတင်ပလပ်ဖောင်းများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုရန် စက်ပစ္စည်း (ကွန်ပျူတာ သို့မဟုတ် မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းကဲ့သို့) ကို ဝင်ရောက်သုံးစွဲနိုင်စေရန် သေချာစေရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့နောက် သင့်နိုင်ငံ သို့မဟုတ် ဒေသရှိ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းဆိုင်ရာ တာဝန်ခံအေဂျင်စီ၏တရားဝင်ဝဘ်ဆိုဒ်သို့ သွားရောက်ကြည့်ရှုရမည်ဖြစ်ပြီး လင့်ခ် သို့မဟုတ် မှတ်ပုံတင်ပုံစံကို သင်တွေ့ရမည်ဖြစ်သည်။
တစ်ကြိမ် ပလက်ဖောင်းပေါ်မှာ မှတ်ပုံတင်ခြင်း ၊ မှတ်ပုံတင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ပြီးမြောက်ရန် ပေးထားသော ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာရပါမည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၊ အမည်အပြည့်အစုံ၊ မွေးသက္ကရာဇ်၊ တယ်လီဖုန်းနံပါတ်နှင့် အီးမေးလ်လိပ်စာတို့ကဲ့သို့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို တောင်းဆိုပါမည်။ ထို့အပြင် ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် အရည်အချင်းပြည့်မီမှုကို စစ်ဆေးရန် နောက်ထပ် သက်သေခံစာရွက်စာတမ်းများ လိုအပ်နိုင်သည်။
မှတ်ပုံတင်ခြင်း ပလပ်ဖောင်းတစ်ခုစီတွင် လိုအပ်ချက်များနှင့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်း အနည်းငယ် ကွဲပြားနိုင်သည်ကို သတိပြုရန် အရေးကြီးသောကြောင့် ပေးထားသည့် ညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက်ဖတ်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ ထို့အပြင်၊ သင်သည် ရက်ချိန်းများကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်နှင့် ပတ်သက်သည့် အကြောင်းကြားချက်များကို လက်ခံရယူနိုင်သည့် ပလပ်ဖောင်းပေါ်တွင် အကောင့်တစ်ခုဖန်တီးရန် လိုအပ်ပါသည်။ မှန်ကန်သော မှတ်ပုံတင်ခြင်းနှင့် ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းကို အာမခံရန် ညွှန်ပြထားသည့် အဆင့်များကို သင့်လျော်သလို လိုက်နာရန်နှင့် မှန်ကန်တိကျသော အချက်အလက်များကို ပေးဆောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
5. Covid-19 ကာကွယ်ဆေးအတွက် အွန်လိုင်းမှတ်ပုံတင်စနစ်သို့ ဝင်ရောက်နည်း
Covid-19 ကာကွယ်ဆေးအတွက် အွန်လိုင်းမှတ်ပုံတင်စနစ်သို့ ဝင်ရောက်ရန်၊ အောက်ပါအဆင့်များကို လိုက်နာရန် လိုအပ်ပါသည်။
- စတင်လိုက်ပါ ဝဘ်ဘရောက်ဆာ ပြီးလျှင် သင့်နိုင်ငံ သို့မဟုတ် ဒေသ၏ ကျန်းမာရေးဌာန၏ တရားဝင်ဝဘ်ဆိုဒ်သို့ သွားပါ။
- Covid-19 ကာကွယ်ဆေး မှတ်ပုံတင်ခြင်းအပိုင်းကို ရှာပြီး ၎င်းကို နှိပ်ပါ။
- မှတ်ပုံတင်ခြင်းစာမျက်နှာတွင်၊ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကိုဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်သည့်အွန်လိုင်းဖောင်တစ်ခုကိုတွေ့လိမ့်မည်။ သင့်အမည်အပြည့်အစုံ၊ မွေးသက္ကရာဇ်၊ အီးမေးလ်လိပ်စာနှင့် ဖုန်းနံပါတ်တို့ကို မှန်ကန်စွာ ထည့်သွင်းကြောင်း သေချာပါစေ။
- ဖောင်ဖြည့်ပြီးသည်နှင့် ပေးထားသော အချက်အလက်ကို သေချာစစ်ဆေးပြီး တင်သွင်းရန် ခလုတ်ကို နှိပ်ပါ။
- အရာအားလုံးကို မှန်ကန်စွာ ပေးပို့ပြီးပါက၊ သင်သည် စခရင်ပေါ်တွင် အတည်ပြုချက်တစ်ခုနှင့် အီးမေးလ်ဖြင့်လည်း ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
အချို့သောနိုင်ငံ သို့မဟုတ် ဒေသများတွင် Covid-19 ကာကွယ်ဆေးအွန်လိုင်းမှတ်ပုံတင်စနစ်သို့ ဝင်ရောက်ရန် နောက်ထပ်လိုအပ်ချက်များ ရှိနိုင်သည်ကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ မှတ်ပုံတင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်မစတင်မီ သင့်နိုင်ငံ သို့မဟုတ် ဒေသ၏ မူဝါဒများနှင့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့် အကျွမ်းတဝင်ရှိကြောင်း သေချာပါစေ။
အွန်လိုင်းမှတ်ပုံတင်စနစ်သို့ ဝင်ရောက်ရန် အခက်အခဲတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက၊ ကျေးဇူးပြု၍ အောက်ပါအကြံပြုချက်များကို စမ်းကြည့်ပါ။
- ကျေးဇူးပြု၍ သင့်ဝဘ်ဘရောက်ဆာ၏ ကက်ရှ်ကို ရှင်းလင်းပြီး ထပ်စမ်းကြည့်ပါ။
- သင့်ဘရောက်ဆာ၏ နောက်ဆုံးဗားရှင်းကို သင်အသုံးပြုနေသလား စစ်ဆေးပါ။
- ပြဿနာဆက်ရှိနေပါက နောက်ထပ်အကူအညီအတွက် သင့်နိုင်ငံ သို့မဟုတ် ဒေသရှိ ကျန်းမာရေးဌာနကို ဆက်သွယ်ပါ။
6. လူကိုယ်တိုင် မှတ်ပုံတင်ခြင်း- Covid-19 ကာကွယ်ဆေးကို လူကိုယ်တိုင် တောင်းဆိုနည်း
Covid-19 ကာကွယ်ဆေးကို လူကိုယ်တိုင် တောင်းဆိုရန်၊ အောက်ပါအဆင့်များကို လိုက်နာရန် အရေးကြီးသည်-
- သင့်နေထိုင်ရာနေရာနှင့် အနီးဆုံး ကာကွယ်ဆေးထိုးစင်တာကို ရှာပါ။
- ကာကွယ်ဆေးထိုးစင်တာ၏ ဖွင့်ချိန်နှင့် ရက်များကို အများပြည်သူသို့ စိစစ်ပါ။
- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အထောက်အထား၊ နေထိုင်ကြောင်း အထောက်အထား နှင့် ဖော်ပြထားသည့် အခြားသော လိုအပ်ချက်များ ကဲ့သို့သော လိုအပ်သော စာရွက်စာတမ်းများကို ပြင်ဆင်ပါ။
- သတ်မှတ်အချိန်အတွင်း ကာကွယ်ဆေးထိုးစင်တာသို့ သွားပါ။
- စင်တာကိုရောက်တာနဲ့ တာဝန်ခံဝန်ထမ်းရဲ့ ညွှန်ကြားချက်ကို လိုက်နာပြီး သင့်အလှည့်ကို စောင့်ပါ။
- လိုအပ်သော စာရွက်စာတမ်းများကို ဝန်ထမ်းများထံ တင်ပြပြီး မှတ်ပုံတင်ရန်အတွက် လိုအပ်သော အချက်အလက်များကို ပေးဆောင်ပါ။
- ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများ၏ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ကာကွယ်ဆေးကို ခံယူပါ။
- လိုအပ်ပါက ယခင်ခွင့်ပြုထားသော မှတ်ပုံတင်နှင့် အထောက်အထားများ ယူဆောင်လာရန် အရေးကြီးပါသည်။
- ကာကွယ်ဆေးကိုလက်ခံရရှိပြီးနောက်၊ ခြေရာခံကတ်ကို နောက်တစ်ကြိမ်ထိုးမည့်ရက်စွဲဖြင့် ပေးပါမည်။
- ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးနောက် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် စောင့်ရှောက်မှုများအကြောင်း ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများ၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာရန် မမေ့ပါနှင့်။
ဤအဆင့်များသည် ကာကွယ်ဆေးထိုးစင်တာတစ်ခုစီနှင့် ဒေသန္တရကျန်းမာရေးအာဏာပိုင်များမှ ချမှတ်ထားသော လုပ်ငန်းစဉ်ပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်ကို သတိပြုပါ။ သင့်တွင် တိကျသောမေးခွန်းများရှိပါက၊ သင့်တွင်စိုးရိမ်မှုများရှိပါက ပိုမိုသိရှိနိုင်စေရန်နှင့် ပိုမိုသိရှိနိုင်စေရန်အတွက် ကာကွယ်ဆေးထိုးစင်တာကို ဆက်သွယ်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
Covid-19 ကာကွယ်ဆေးကို လူကိုယ်တိုင် လျှောက်ထားခြင်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို နှစ်သက်သော သို့မဟုတ် လူကိုယ်တိုင် ပြီးမြောက်ရန် လိုအပ်သူများအတွက် နောက်ထပ် ရွေးချယ်ခွင့်တစ်ခု ပေးပါသည်။ သို့သော်၊ အချို့နေရာများတွင် ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် စောင့်ဆိုင်းချိန်နှင့် ရက်ချိန်းရရှိနိုင်မှု လိုအပ်နိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း ကြိုတင်စီစဉ်ထားပြီး စိတ်ရှည်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
7. Covid-19 ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းအစီအစဉ်တွင် အောင်မြင်စွာမှတ်ပုံတင်ခြင်းအတွက် အဓိကအချက်များ
Covid-19 ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း အစီအစဉ်တွင် အောင်မြင်စွာ စာရင်းသွင်းနိုင်စေရန်၊ ဤအချက်များအား လိုက်နာရန် အရေးကြီးသည်-
- အပ်ဒိတ်လုပ်ထားသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အချက်အလက်- သင့်တွင် သင်၏ ID နံပါတ်၊ နေထိုင်လိပ်စာ၊ တယ်လီဖုန်းနံပါတ်နှင့် အီးမေးလ်လိပ်စာတို့ကို သေချာပါစေ။ ဤဒေတာ၏တိကျမှန်ကန်မှုသည် မှတ်ပုံတင်ခြင်းအောင်မြင်ရန်အတွက် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်။
- အရည်အချင်းပြည့်မီမှု: မှတ်ပုံတင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်မစတင်မီ ကျန်းမာရေးအာဏာပိုင်များက သတ်မှတ်ထားသည့် အရည်အချင်းပြည့်မီမှု စံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီမှုရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ သင်ရောက်ရှိနေသော နိုင်ငံ သို့မဟုတ် ဒေသပေါ်မူတည်၍ ဤသတ်မှတ်ချက်များသည် ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။
- မှတ်ပုံတင်ခြင်း ပလပ်ဖောင်း- ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းအစီအစဉ်တွင် မှတ်ပုံတင်ရန်အတွက် အာဏာပိုင်များက သတ်မှတ်ထားသော အွန်လိုင်းပလပ်ဖောင်း သို့မဟုတ် စနစ်အား ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ။ သင့်တွင်အင်တာနက်အသုံးပြုခွင့်ရှိပြီး ဤပလပ်ဖောင်းကို ကောင်းမွန်စွာအသုံးပြုရန် လိုအပ်သောနည်းပညာဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များရှိကြောင်း သေချာပါစေ။
ဤအချက်များအပြင် အောက်ပါအကြံပြုချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အကြံပြုလိုပါသည်။
- လိုအပ်သောစာရွက်စာတမ်းများ- သင်၏တရားဝင်မှတ်ပုံတင်ခြင်းနှင့် နေထိုင်ခွင့်အထောက်အထားများကဲ့သို့သော လိုအပ်သောစာရွက်စာတမ်းများနှင့်အတူ ပြင်ဆင်ထားပါ။ ဒါတွေ ရှိတယ်။ စကင်ဖတ်ထားသော စာရွက်စာတမ်းများ မှတ်ပုံတင်ခြင်း ပလပ်ဖောင်းသို့ အပ်လုဒ်လုပ်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်သဖြင့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို အရှိန်မြှင့်မည်ဖြစ်သည်။
- ကာကွယ်ဆေးထိုးချိန်ဇယား- သင့်ဒေသတွင် သတ်မှတ်ထားသော ကာကွယ်ဆေးထိုးမည့်အချိန်ဇယားကို သတိထားပါ။ မတူညီသောအုပ်စုများအတွက် သတ်မှတ်ထားသောရက်စွဲနှင့်အချိန်များ ရှိနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် သင့်လျော်သောအချိန်တွင် အကြောင်းကြားရန်နှင့် စာရင်းသွင်းရန် အရေးကြီးပါသည်။
- ခြေရာခံခြင်းနှင့် အတည်ပြုခြင်း- မှတ်ပုံတင်ခြင်းပြီးပါက၊ ကျန်းမာရေးအာဏာပိုင်များထံမှ နောက်ထပ် အသိပေးချက်များ သို့မဟုတ် ညွှန်ကြားချက်များအတွက် ကျေးဇူးပြု၍ သတိပေးပါ။ နောက်ဆက်တွဲလုပ်ငန်းစဉ်အကြောင်း အသိပေးရန် သင့်အီးမေးလ်နှင့်/သို့မဟုတ် စာသားမက်ဆေ့ခ်ျများကို ပုံမှန်စစ်ဆေးရန် သေချာပါစေ။
8. Covid-19 ကာကွယ်ဆေးအတွက် စာရင်းသွင်းစဉ်အတွင်း အဖြစ်များသော ပြဿနာများအတွက် ဖြေရှင်းချက်
Covid-19 ကာကွယ်ဆေးအတွက် မှတ်ပုံတင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင်၊ လုပ်ငန်းစဉ်၏တိုးတက်မှုကို အဟန့်အတားဖြစ်စေသော ပြဿနာအချို့ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ အောက်တွင် သုံးစွဲသူများ ကြုံတွေ့နိုင်သည့် အဖြစ်များဆုံး ပြဿနာများအတွက် အဆင့်ဆင့် ဖြေရှင်းနည်းများ ဖြစ်ပါသည်-
- ပြဿနာ 1- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို ဖြည့်သွင်းရာတွင် အမှားအယွင်းရှိသည်။
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်ကို ဖြည့်ရန်ကြိုးစားရာတွင် အမှားအယွင်းတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်ပါက၊ လိုအပ်သော အကွက်များအားလုံးကို မှန်ကန်စွာ ဖြည့်သွင်းထားကြောင်း စစ်ဆေးပါ။ အချက်အလက်ကို တိကျမှန်ကန်စွာ စာလုံးပေါင်းအမှားအယွင်းမရှိဘဲ ထည့်သွင်းကြောင်း သေချာပါစေ။
ပြဿနာ ဆက်ရှိနေပါက၊ ၎င်းသည် သင့်ဘရောက်ဆာ ကက်ရှ်နှင့် ကွတ်ကီးများကို ရှင်းလင်းရန်၊ သင့်စက်ပစ္စည်းကို ပြန်လည်စတင်ပြီး ထပ်စမ်းကြည့်ပါ။ ထို့အပြင် သင့်တွင် တည်ငြိမ်သောအင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုရှိကြောင်း သေချာပါစေ။
ဤအဆင့်များကို လိုက်နာပြီးနောက် ပြဿနာ ဆက်ရှိနေပါက၊ ကျေးဇူးပြု၍ ပေးထားသော ဆက်သွယ်ရန်နံပါတ်မှတစ်ဆင့် နည်းပညာဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှုထံ ဆက်သွယ်ပြီး သင်ကြုံတွေ့နေရသည့် အမှားအယွင်း၏ တိကျသောအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ပေးဆောင်ပါ။
- ပြဿနာ 2- ကာကွယ်ဆေးထိုးမည့်ရက်ကို ရွေးချယ်၍မရပါ။
ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် သတ်မှတ်ထားသောရက်စွဲကို သင်မရွေးချယ်နိုင်ပါက ထိုရက်စွဲနှင့် ကာကွယ်ဆေးထိုးလိုသည့်နေရာ၌ ရက်ချိန်းများရရှိနိုင်ကြောင်း သေချာပါစေ။ ရနိုင်သောအချိန်များနှင့် တည်နေရာများကို စစ်ဆေးပြီး သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါ။
ရရှိနိုင်သောရက်စွဲများကိုမတွေ့ပါက၊ ဖျက်သိမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ကာကွယ်ဆေးပိုမိုရရှိနိုင်မှုကြောင့် ချိန်းဆိုမှုများအသစ်များပွင့်လာခြင်းကြောင့် အချိန်အခါအလိုက် ပြန်လည်စစ်ဆေးရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
ဤအဆင့်များရှိနေသော်လည်း သင်သည် ကာကွယ်ဆေးထိုးမည့်ရက်ကို မရွေးချယ်နိုင်သေးပါက နောက်ထပ်အကူအညီအတွက် သင့်လျော်သောကျန်းမာရေးအာဏာပိုင်များထံ ဆက်သွယ်ပါ။
- ပြဿနာ 3- အတည်ပြုချက်မက်ဆေ့ချ်ကို လက်ခံရရှိခြင်းမရှိပါ။
မှတ်ပုံတင်ပြီးသည်နှင့် အတည်ပြုအီးမေးလ်ကို မရရှိပါက၊ သင်၏ spam သို့မဟုတ် အမှိုက်မေးလ်ဖိုင်တွဲကို ဦးစွာစစ်ဆေးပါ။ မက်ဆေ့ချ်ကို မှားယွင်းစွာ စစ်ထုတ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။
မည်သည့်ဖိုင်တွဲတွင်မဆို အတည်ပြုချက်မက်ဆေ့ချ်ကို ရှာမတွေ့ပါက၊ မှတ်ပုံတင်နေစဉ်အတွင်း သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာကို မှန်မှန်ကန်ကန် ထည့်သွင်းထားကြောင်း စစ်ဆေးပါ။ လိုအပ်ပါက၊ ထပ်မံ၍ စာရင်းသွင်းရန် ကြိုးစားပြီး မှန်ကန်သော အီးမေးလ်လိပ်စာကို ပေးကြောင်း သေချာပါစေ။
ဤအဆင့်များရှိနေသော်လည်း ပြဿနာဆက်လက်ရှိနေပါက၊ အကူအညီတောင်းခံရန်နှင့် သင်၏မှတ်ပုံတင်ခြင်းကို အတည်ပြုရန် သက်ဆိုင်ရာ ကာကွယ်ဆေးထိုးစင်တာကို ဆက်သွယ်ပါ။
၉။ Covid-9 ကာကွယ်ဆေးကို စာရင်းမသွင်းမီ အရေးကြီးသော ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများ
Covid-19 ကာကွယ်ဆေးကို လက်ခံရယူရန် စာရင်းမသွင်းမီ၊ ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိသော အတွေ့အကြုံကို သေချာစေမည့် အချို့သောကဏ္ဍများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ အောက်ဖော်ပြပါအချက်များသည် မှတ်သားထားရမည့် အဓိကအချက်အချို့ဖြစ်သည်။
၁။ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ
အထူးသဖြင့် သင့်တွင် နောက်ခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ သို့မဟုတ် ဆေးဝါးတစ်ခုခုကို သောက်သုံးနေပါက COVID-19 ကာကွယ်ဆေးကို လက်မှတ်မထိုးမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အား သီးသန့်အကဲဖြတ်ချက်တစ်ခုနှင့် သင့်အထူးအခြေအနေနှင့် သင့်လျော်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်များကို ပေးဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
2. သင်၏အရည်အချင်းပြည့်မီမှုကို စစ်ဆေးပါ။
ကျန်းမာရေးအာဏာပိုင်များက သတ်မှတ်ထားသော လမ်းညွှန်ချက်များအတိုင်း Covid-19 ကာကွယ်ဆေးကို လက်ခံရရှိရန် သင်၏အရည်အချင်းပြည့်မီမှုကို သေချာစစ်ဆေးပါ။ ဤလမ်းညွှန်ချက်များသည် သင်၏ပထဝီဝင်တည်နေရာ၊ အသက်၊ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းနှင့် အန္တရာယ်အချက်များပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ သင့်ဒေသရှိ အရည်အချင်းပြည့်မီသူများနှင့်ပတ်သက်သော တိကျပြီး နောက်ဆုံးပေါ်အချက်အလက်များအတွက် သင့်အစိုးရ သို့မဟုတ် ဒေသန္တရကျန်းမာရေးဌာန၏တရားဝင်ဝဘ်ဆိုဒ်ကို စစ်ဆေးပါ။
3. ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများကို ရှာဖွေပါ။
စာရင်းမသွင်းမီ၊ Covid-19 ကာကွယ်ဆေး၏ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည့် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများအကြောင်း သင့်ကိုယ်သင် အသိပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအများစုမှာ ဆေးထိုးနေရာ၌ နာကျင်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း သို့မဟုတ် အဖျားနည်းခြင်းကဲ့သို့သော ပျော့ပြောင်းပြီး ယာယီဖြစ်သည်။ သို့သော် ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန် ဤအချက်များကို နားလည်ရန် လိုအပ်ပြီး နောက်ဆုံးအခြေအနေအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။
ဤအရေးကြီးသောအချက်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင်သည် Covid-19 ကာကွယ်ဆေးကို စာရင်းသွင်းပြီး လက်ခံရန် ကောင်းစွာပြင်ဆင်ထားမည်ဖြစ်ပါသည်။ ဘေးကင်းစွာ. ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည် သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန်နှင့် ရပ်ရွာအတွင်း ဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့မှုကို နှေးကွေးစေရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ကြောင်း သတိရပါ။
10. Covid-19 ကာကွယ်ဆေးနှင့်ပတ်သက်သည့် အပ်ဒိတ်များနှင့် အသိပေးချက်များကို မည်သို့လက်ခံရရှိမည်နည်း။
Covid-19 ကာကွယ်ဆေးနှင့် ပတ်သက်သည့် အပ်ဒိတ်များနှင့် အသိပေးချက်များကို လက်ခံရယူရန်၊ သင်အသုံးပြုနိုင်သည့် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုး ရှိပါသည်-
သတင်းလွှာများကို စာရင်းသွင်းခြင်း။
နောက်ဆုံးပေါ် ကာကွယ်ဆေးသတင်းများအကြောင်း အသိပေးရန် ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းမှာ ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်းများနှင့် အစိုးရများမှ ပေးဆောင်သော သတင်းလွှာများကို စာရင်းသွင်းရန်ဖြစ်သည်။ ဤသတင်းလွှာများကို ယေဘူယျအားဖြင့် အီးမေးလ်ဖြင့် ပုံမှန်ပေးပို့ကြပြီး ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံခြင်းဆိုင်ရာ အပ်ဒိတ်များ၊ ဘေးကင်းရေး လမ်းညွှန်ချက်အသစ်များ၊ အကြံပြုချက်များနှင့် အခြားသက်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်များ ပါဝင်ပါသည်။ သင့်ဒေသခံအစိုးရ သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်းက ဤရွေးချယ်ခွင့်ကို ပေးဆောင်ခြင်းရှိ၊
မိုဘိုင်းအက်ပ်များ
Covid-19 ကာကွယ်ဆေးနှင့်ပတ်သက်သည့် အကြောင်းကြားချက်များကို လက်ခံရရှိရန် နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာမှာ သီးခြားမိုဘိုင်းအက်ပ်လီကေးရှင်းများကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်းအများအပြားနှင့် အစိုးရအဖွဲ့အစည်းများသည် ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းဆိုင်ရာ အပ်ဒိတ်များအပါအဝင် လူဦးရေကူးစက်ရောဂါအခြေအနေအကြောင်း အသိပေးထားရန် ရည်ရွယ်ထားသော အက်ပ်လီကေးရှင်းများကို တီထွင်ခဲ့ကြသည်။ ဤအပလီကေးရှင်းများသည် များသောအားဖြင့် ဒေတာကိုပေးသည်။ အချိန်နဲ့တပြေးညီမကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အကြံပြုချက်များနှင့် အဖြေများ။ ဝင်ရှာပါ။ အက်ပ်စတိုး သင့်ကိရိယာ၏ “COVID-19 ကာကွယ်ဆေး” ကဲ့သို့သော အဓိကစကားလုံးများကို အသုံးပြု၍ မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းမှ ရရှိနိုင်သော ရွေးချယ်မှုများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီးသည်နှင့် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ အပ်ဒိတ်များကို လက်ခံရရှိကြောင်း သေချာစေရန် သတိပေးချက်များကို စနစ်ထည့်သွင်းရန် ပေးထားသည့် ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။
11. Covid-19 ကာကွယ်ဆေးအတွက် မှတ်ပုံတင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအား ကာကွယ်ခြင်း။
Covid-19 ကာကွယ်ဆေးအတွက် မှတ်ပုံတင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ရပ်ရွာ၏ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အရေးကြီးသောခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း ဤလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်ကို ကာကွယ်ရန် ခြေလှမ်းများလုပ်ဆောင်ရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ ဤသည်မှာ သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို ကာကွယ်ရန် အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။
1. အချက်အလက်မပေးအပ်မီ သင်၏သုတေသနကိုလုပ်ဆောင်ပါ- ကာကွယ်ဆေးလက်ခံရရှိရန် မည်သည့်ပလက်ဖောင်း သို့မဟုတ် ဝဘ်ဆိုက်တွင် စာရင်းသွင်းခြင်းမပြုမီ ၎င်းတို့၏ဂုဏ်သိက္ခာနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒများကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။ သင့်လျော်သောစံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီကြောင်း သေချာပါစေ။ ဒေတာလုံခြုံရေး သင်၏ဖော်ပြချက်မပါဘဲ သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမပြုရန်။
2. ခိုင်မာသော စကားဝှက်များကို အသုံးပြုပါ- သင် စာရင်းသွင်းသည့်အခါတွင် ဝက်ဘ်ဆိုက်တစ်ခု သို့မဟုတ် ပလပ်ဖောင်း၊ ခိုင်မာပြီး ထူးခြားသော စကားဝှက်များကို အသုံးပြုရန် သေချာပါစေ။ သင့်မွေးသက္ကရာဇ် သို့မဟုတ် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏အမည်ကဲ့သို့သော ထင်ရှားသောစကားဝှက်များကို အသုံးပြုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ထို့အပြင်၊ စီမံခန့်ခွဲရန် စကားဝှက်မန်နေဂျာကို အသုံးပြုရန် စဉ်းစားပါ။ ဘေးကင်းစွာ သင်၏ မတူညီသော အကောင့်များ။
12. ဦးစားပေး ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း- အခြားအုပ်စုများမတိုင်မီ Covid-19 ကာကွယ်ဆေးကို လက်ခံရရှိရန် အရည်အချင်းပြည့်မီပြီး စာရင်းသွင်းနည်း
Covid-19 ကို ဦးစားပေး ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည် အန္တရာယ်များသည်ဟု ယူဆသော လူဦးရေ၏ အချို့သောအုပ်စုများအတွက် ရည်ရွယ်ပါသည်။ အခြားအုပ်စုများရှေ့တွင် ကာကွယ်ဆေးကို လက်ခံလိုပါက အရည်အချင်းပြည့်မီပြီး မှန်ကန်စွာ စာရင်းသွင်းရန် လိုက်နာရမည့် အဆင့်အချို့ရှိပါသည်။ ဆက်လက်၍ ၎င်းကိုပြုလုပ်နည်းကို အသေးစိတ်ရှင်းပြပါမည်။
အဆင့် ၁: ဦးစားပေး ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းအတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီမှု သတ်မှတ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီမှုရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့် ဦးစားပေးအုပ်စုများတွင် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၊ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများ၊ ပထမတုံ့ပြန်သူများ၊ နာတာရှည်ဖျားနာနေသူများ၊ နှင့် အခြားတစ်ဦးချင်းစီတွင် အန္တရာယ်များသည်ဟု ယူဆသူများပါဝင်သည်။ သင့်နိုင်ငံ သို့မဟုတ် ဒေသအတွက် သတ်မှတ်ထားသော အရည်အချင်းပြည့်မီမှု လမ်းညွှန်ချက်များကို သေချာစစ်ဆေးပါ။
အဆင့် ၁: သင့်ဒေသရှိ ကာကွယ်ဆေးထိုးစင်တာများအကြောင်း ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် သုတေသနပြုလုပ်ပါ။ Covid-19 ကာကွယ်ဆေးကို စီမံခန့်ခွဲနေသော အနီးနားရှိ ဆေးရုံများ၊ ဆေးခန်းများ သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးဌာနများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ။ ဆက်သွယ်ရန်အချက်အလက်နှင့် လုပ်ငန်းလည်ပတ်ချိန်များကို သေချာစုဆောင်းပါ။
အဆင့် ၁: ကာကွယ်ဆေးကို အွန်လိုင်း သို့မဟုတ် ဖုန်းဖြင့် လက်ခံရယူရန် မှတ်ပုံတင်ပါ။ နိုင်ငံနှင့် ဒေသအများအပြားသည် ကာကွယ်ဆေးအတွက် စာရင်းသွင်းရန် ရွေးချယ်ခွင့်ကို ကမ်းလှမ်းသည်။ ဆိုက်တစ်ခုမှ သီးခြား ဝဘ်ဆိုဒ် သို့မဟုတ် သီးသန့် တယ်လီဖုန်းလိုင်း။ သင့်အမည်၊ မွေးသက္ကရာဇ်၊ လူမှုဖူလုံရေးနံပါတ်နှင့် တည်နေရာကဲ့သို့သော လိုအပ်သောအချက်အလက်များကို ပေးပါ။ ကျေးဇူးပြု၍ ပေးထားသော ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပြီး မှတ်ပုံတင်ဖောင်တစ်ခုလုံးကို မှန်ကန်စွာ ဖြည့်သွင်းပါ။
13. Covid-19 ကာကွယ်ဆေး မှတ်ပုံတင်ရာတွင် ကျန်းမာရေး ပညာရှင်များ၏ အခန်းကဏ္ဍ
Covid-19 ကာကွယ်ဆေးကို မှတ်ပုံတင်ခြင်းသည် ကပ်ရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကာကွယ်ဆေးထိုးထားသူများ၏ တိကျသောမှတ်တမ်းများကို စုဆောင်းထိန်းသိမ်းရန် တာဝန်ရှိသောကြောင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များသည် ဤလုပ်ငန်းစဉ်တွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကာကွယ်ဆေးများကို ထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲနိုင်စေပြီး ၎င်းတို့၏ ထိရောက်မှုနှင့် ဘေးကင်းမှုကို စောင့်ကြည့်ရန် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။
ကာကွယ်ဆေးမှတ်ပုံတင်ခြင်းကို ဆောင်ရွက်ရန်အတွက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကျွမ်းကျင်သူများသည် အချို့သောသော့ချက်အဆင့်များကို လိုက်နာရမည်ဖြစ်သည်။ ပထမအချက်မှာ လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ အထောက်အထားကို အတည်ပြုပြီး ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် အရည်အချင်းပြည့်မီမှုကို အတည်ပြုရန်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် တစ်ဦးချင်းစီ၏ သက်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်အားလုံးကို ၎င်းတို့၏ အမည်၊ မွေးသက္ကရာဇ်၊ လိပ်စာနှင့် ဆက်သွယ်ရန် နံပါတ်စသည့် စုဆောင်းရပါမည်။
ဒေတာခိုင်မာမှုရှိစေရန် ယုံကြည်စိတ်ချရပြီး လုံခြုံသော အီလက်ထရွန်းနစ် အသံဖမ်းစနစ်များကို အသုံးပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤစနစ်များသည် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအစီအစဉ်နှင့် တိုးမြှင့်ဆေးများကို အချိန်ဇယားဆွဲခြင်းတို့ကို လွယ်ကူချောမွေ့စွာ စီမံခန့်ခွဲပေးသည့် ဆေးတစ်ခုစီ၏ လုံလောက်သော စောင့်ကြည့်မှုကို ခွင့်ပြုပေးပါသည်။ ထို့အပြင် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ သို့မဟုတ် ဆိုးရွားသော တုံ့ပြန်မှုများကို မှတ်တမ်းတင်ရန် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်သူများကို လေ့ကျင့်ပေးသင့်သည်။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်များသည် ပြီးပြည့်စုံပြီး တိကျသောမှတ်တမ်းများကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် Covid-19 ကာကွယ်ဆေး၏ ဘေးကင်းမှုကို ဆက်လက်အကဲဖြတ်ရာတွင် အထောက်အကူပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။
14. Covid-19 ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံခြင်း၏အနာဂတ်- မှတ်ပုံတင်ပြီးပါက ဘာမျှော်လင့်ရမလဲ။
Covid-19 ကာကွယ်ဆေးအတွက် စာရင်းသွင်းပြီးပါက လုပ်ငန်းစဉ်တွင် ဘာမျှော်လင့်ထားရမည်ကို သိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤသည်မှာ မှတ်သားထားရမည့် အရေးကြီးသော ကဏ္ဍများဖြစ်သည်။
၁။ အတည်ပြုချက် ပြေစာ- မှတ်ပုံတင်ခြင်းပြီးပါက၊ သင်သည် အီးမေးလ် သို့မဟုတ် စာတိုပေးပို့မှုမှတစ်ဆင့် အတည်ပြုချက်ကို လက်ခံရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ဤအတည်ပြုချက်တွင် သင့်ကာကွယ်ဆေး ချိန်းဆိုမှု၏ ရက်စွဲ၊ အချိန်နှင့် တည်နေရာကဲ့သို့သော သက်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်များ ပါဝင်နိုင်သည်။
2. ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် ပြင်ဆင်မှု- သင်၏ချိန်းဆိုမှုကို မသွားမီ သင့်တွင် အရာအားလုံးရှိရန် သေချာပါစေ။ သင်၏ သက်သေခံစာရွက်စာတမ်းများသည် လက်ရှိဖြစ်ကြောင်း အတည်ပြုပြီး မှတ်ပုံတင်အထောက်အထားကို သင်နှင့်အတူ ယူဆောင်သွားပါ။ ထို့အပြင် ကျန်းမာရေးပညာရှင်များမှ အကြံပြုထားသော ဖြစ်နိုင်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများကိုလည်း သင့်ကိုယ်သင် ရင်းနှီးအောင်လုပ်ပါ။ စိတ်ငြိမ်ငြိမ်ထားပြီး တာဝန်ခံဝန်ထမ်းများမှ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။
3. နောက်အဆင့်များ- ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးသည်နှင့် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများကို ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုမှ ကာကွယ်ရန် ကြိုတင်သတိထားမှုများကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကာကွယ်ဆေးကို လက်ခံရရှိထားသော်လည်း၊ အကြံပြုထားသည့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုနှင့် လူမှုအကွာအဝေးအစီအမံများကို ဆက်လက်လိုက်နာပါ။ အလားတူ၊ ကျန်းမာရေးအာဏာပိုင်များမှ ပေးဆောင်ထားသော လမ်းညွှန်ချက်များကို အာရုံစိုက်ပြီး Covid-19 တိုက်ဖျက်ရေးတွင် တိုးတက်မှုအကြောင်း သင့်ကိုယ်သင် ဆက်လက် အသိပေးပါ။
အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ COVID-19 ကာကွယ်ဆေးကို လက်ခံရယူရန် အကောင့်ဖွင့်ခြင်းသည် အွန်လိုင်းပလက်ဖောင်းအများအပြား သို့မဟုတ် ဖုန်းဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် ရိုးရှင်းပြီး လျင်မြန်သောလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မှန်ကန်သော မှတ်ပုံတင်ခြင်း အဆင့်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် လူတစ်ဦးချင်းစီသည် ကာကွယ်ဆေးကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ထိရောက်စွာ လက်ခံရရှိရန် စာရင်းတွင် ထည့်သွင်းထားကြောင်း သေချာစေနိုင်ပါသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည် နေရာဒေသအလိုက် ကွဲပြားနိုင်သောကြောင့် ဒေသန္တရကျန်းမာရေးအာဏာပိုင်များက သတ်မှတ်ထားသော အပ်ဒိတ်များနှင့် လိုအပ်ချက်များကို သတိထားနေရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည် ဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့မှုကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးနှင့် အခြားသူများကို ကာကွယ်ရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ကြောင်း သတိရကြပါစို့။ မှတ်ပုံတင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း ကျွန်ုပ်တို့တွင် မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် အခက်အခဲများရှိပါက လိုအပ်သောအကူအညီရယူရန် ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် အမြဲတိုင်ပင်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် COVID-19 တိုက်ဖျက်ရေးတွင် တက်ကြွစွာပါဝင်ကူညီခြင်းနှင့် အသိပေးပြီး ကတိသစ္စာပြုထားသော နိုင်ငံသားများအနေနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏တာဝန်ကို ကျေပွန်အောင် ဆောင်ရွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်လိုက်ကြပါစို့။ အတူတကွ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအကျပ်အတည်းကို ကျော်လွှားပြီး ပိုမိုလုံခြုံပြီး ကျန်းမာသောဘဝသို့ ပြန်သွားပါမည်။
ကျွန်ုပ်သည် နည်းပညာနှင့် DIY ကို ဝါသနာပါသော ကွန်ပျူတာအင်ဂျင်နီယာ Sebastián Vidal ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ကျွန်ုပ်သည် ဖန်တီးသူဖြစ်သည်။ tecnobitsလူတိုင်းအတွက် နည်းပညာကို ပိုမိုနားလည်နိုင်စေရန်နှင့် သင်ခန်းစာများကို ကျွန်ုပ်မျှဝေရာ .com။