သင့် iPhone သည် သင့်အား တိုင်းတာနိုင်သည်ကို သင်သိပါသလား။ နှလုံးခုန်နှုန်း ? နည်းပညာနှင့် ဒစ်ဂျစ်တယ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ တိုးတက်မှုများကြောင့် ယခုအခါ သင့်နှလုံးကို သင့်ဖုန်းမှ တိုက်ရိုက်စောင့်ကြည့်နိုင်ပြီဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ သင်၏ iPhone ကိုအသုံးပြုပုံကိုရှင်းပြပါမည်။ သင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းကိုတိုင်းတာ လွယ်ကူမြန်ဆန်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့် သင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်သော အရေးကြီးသောအချက်အလက်များကို သင်ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ လုပ်နည်းအတွက် ဤပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်ချက်ကို လက်လွတ်မခံပါနှင့် iPhone တွင် နှလုံးခုန်နှုန်းကို တိုင်းတာသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးကို စတင်ဂရုစိုက်ပါ။

➡️ iPhone တွင် နှလုံးခုန်နှုန်းကို တိုင်းတာနည်း

• iPhone မှာ နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လိုတိုင်းတာမလဲ
• သင့် iPhone ရှိ "ကျန်းမာရေး" အက်ပ်ကိုဖွင့်ပါ။
• ညာဘက်အောက်ထောင့်တွင် “အကျဉ်းချုပ်” တက်ဘ်ကို ရွေးပါ။
• အောက်ကိုဆင်းပြီး “နှလုံးခုန်နှုန်း” ရွေးချယ်မှုကို ရွေးချယ်ပါ။
• နောက်မျက်နှာပြင်တွင် “ဒေတာထည့်ရန်” ခလုတ်ကို နှိပ်ပါ။
• ယခု၊ အောက်ခြေရှိ "အတိုင်းအတာ" ကိုရွေးချယ်ပါ။ မျက်နှာပြင်ကနေ သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို စတင်တိုင်းတာရန်။
• အနောက်ကင်မရာမှန်ဘီလူးပေါ်တွင် သင့်လက်ညိုးကို ထားပါ။ သင့်ရဲ့ iPhone ရဲ့.
• သင့်လက်ချောင်းသည် ကင်မရာမှန်ဘီလူးကို အပြည့်အ၀ ဖုံးအုပ်ထားကြောင်း သေချာပါစေ။
• တိုင်းတာမှုပြီးသည်အထိ သင့်လက်ချောင်းကို ထိုအနေအထားတွင်ထားပါ။
• တိုင်းတာမှုပြီးသည်နှင့် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို သင်မြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ.
• ညာဘက်အပေါ်ထောင့်ရှိ “Save” ရွေးချယ်မှုကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် တိုင်းတာမှုကို သိမ်းဆည်းနိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းကို မသိမ်းဆည်းလိုပါက ၎င်းကို စွန့်ပစ်ပါ။
• Health အက်ပ်တွင် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို ယခုခြေရာခံနိုင်ပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းသည် မည်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်ကို ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။

မေး-ဖြေ

အမေးနှင့်အဖြေများ- iPhone တွင် နှလုံးခုန်နှုန်းကို တိုင်းတာနည်း

1. iPhone တွင် နှလုံးခုန်နှုန်း တိုင်းတာခြင်း လုပ်ဆောင်ချက်ကို မည်သို့ စတင်မည်နည်း။

အဖြေ:
သင့် iPhone တွင် နှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်ကို အသက်သွင်းရန် အောက်ပါအဆင့်များကို လိုက်နာပါ-

1. "ကျန်းမာရေး" အက်ပ်ကိုဖွင့်ပါ။
2. “ကျန်းမာရေးဒေတာ” ကိုနှိပ်ပါ။
3. "နှလုံးခုန်နှုန်း" ကို ရွေးပါ။
4. အင်္ဂါရပ်ကို အသက်သွင်းရန် “နှလုံးခုန်နှုန်းဒေတာရယူပါ” ကိုနှိပ်ပါ။

2. မည်သည့် iPhone မော်ဒယ်သည် နှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာခြင်းကို ပံ့ပိုးပေးသနည်း။

အဖြေ:
နှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာခြင်းအင်္ဂါရပ်ကို iPhone 6s နှင့် နောက်ပိုင်းမော်ဒယ်များကဲ့သို့ optical နှလုံးခုန်နှုန်းအာရုံခံကိရိယာဖြင့် iPhone မော်ဒယ်များတွင် ရနိုင်သည်။

3. iPhone တွင် နှလုံးခုန်နှုန်းကို သင်မည်ကဲ့သို့တိုင်းတာသနည်း။

အဖြေ:
iPhone တွင် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို တိုင်းတာရန် အောက်ပါအဆင့်များကို လိုက်နာပါ-

1. "ကျန်းမာရေး" အက်ပ်ကိုဖွင့်ပါ။
2. အောက်ခြေရှိ "စူးစမ်းလေ့လာရန်" ကိုနှိပ်ပါ။
3. "နှလုံးခုန်နှုန်း" ကို ရွေးပါ။
4. "တိုင်းတာရန်" ကိုနှိပ်ပြီး သင့် iPhone ၏အလင်းအာရုံခံကိရိယာပေါ်တွင် သင့်လက်ချောင်းကို တင်ပါ။
5. ငြိမ်ငြိမ်နေ၍ ရလဒ်ကိုပြသသည်အထိ စက္ကန့်အနည်းငယ်စောင့်ပါ။

4. iPhone တွင် နှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာမှု တိကျပါသလား။

အဖြေ:
iPhone ရှိ နှလုံးခုန်နှုန်းကို တိုင်းတာခြင်းသည် တိကျနိုင်သော်လည်း အခြေအနေများနှင့် တိုင်းတာမှုလုပ်ဆောင်ပုံပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်ကြောင်း သတိပြုရန် အရေးကြီးသည်။ တိုင်းတာမှုညွှန်ကြားချက်များကို မှန်ကန်စွာလိုက်နာပြီး အလင်းအာရုံခံကိရိယာပေါ်တွင် သင့်လက်ချောင်းကို မှန်ကန်စွာထားခြင်းဖြင့် တိကျမှုကို မြှင့်တင်နိုင်ပါသည်။

5. လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် iPhone တွင် နှလုံးခုန်နှုန်းကို တိုင်းတာနိုင်ပါသလား။

အဖြေ:
ဟုတ်ကဲ့၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း iPhone တွင် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို ဤအဆင့်များအတိုင်း တိုင်းတာနိုင်သည်-

1. "ကျန်းမာရေး" အက်ပ်ကိုဖွင့်ပါ။
2. အောက်ခြေရှိ "စူးစမ်းလေ့လာရန်" ကိုနှိပ်ပါ။
3. "နှလုံးခုန်နှုန်း" ကို ရွေးပါ။
4. "တိုင်းတာရန်" ကိုနှိပ်ပြီး သင့် iPhone ၏အလင်းအာရုံခံကိရိယာပေါ်တွင် သင့်လက်ချောင်းကို တင်ပါ။
5. သင်၏လက်ချောင်းကို အလင်းအာရုံခံကိရိယာပေါ်တွင်ထားခြင်းဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုလုပ်ဆောင်ပါ။

6. iPhone တွင် နှလုံးခုန်နှုန်းကို တစ်နေ့ဘယ်နှစ်ကြိမ် တိုင်းတာနိုင်မလဲ။

အဖြေ:
iPhone တွင် နှလုံးခုန်နှုန်းကို တိုင်းတာရန် တစ်ရက်လျှင် အချိန်ကန့်သတ်ချက်မရှိပါ။ သင့်လိုအပ်ချက်နှင့် စိတ်ကြိုက်အတိုင်းအတာများအလိုက် တိုင်းတာမှုများ ပြုလုပ်နိုင်သော်လည်း လုပ်ဆောင်ချက်သည် သင့် iPhone ၏ ဘက်ထရီမှ ပါဝါစားသုံးကြောင်း သတိရပါ။

7. iPhone တွင် တိုင်းတာထားသော နှလုံးခုန်နှုန်းဒေတာကို တင်ပို့ရန် ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

အဖြေ:
ဟုတ်ပါသည်၊ သင်သည် ဤအဆင့်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် iPhone တွင် တိုင်းတာသော နှလုံးခုန်နှုန်းဒေတာကို ထုတ်ယူနိုင်သည်-

1. "ကျန်းမာရေး" အက်ပ်ကိုဖွင့်ပါ။
2. “ကျန်းမာရေးဒေတာ” ကိုနှိပ်ပါ။
3. "နှလုံးခုန်နှုန်း" ကို ရွေးပါ။
4. ဒေတာနှင့်အတူ ဖိုင်တစ်ခုဖန်တီးရန် "ဒေတာအားလုံးကို ထုတ်ယူရန်" ကိုနှိပ်ပါ။

8. iPhone တွင် နှလုံးခုန်နှုန်းကိုတိုင်းတာရန် အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုရှိရန် လိုအပ်ပါသလား။

အဖြေ:
မဟုတ်ပါ၊ iPhone တွင် နှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာရန် အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှု ရှိရန် မလိုအပ်ပါ။ တိုင်းတာခြင်းအား စက်၏အလင်းအာရုံခံကိရိယာမှလုပ်ဆောင်ပြီး ပြင်ပချိတ်ဆက်မှုမလိုအပ်ပါ။

9. iPhone တွင် နှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာရန် အခြားအက်ပ်များကို သုံးနိုင်ပါသလား။

အဖြေ:
ဟုတ်ကဲ့၊ iPhone အပြင် "Health" အက်ပ်လည်း ရှိပါသေးတယ်။ အခြားအပလီကေးရှင်းများ တွင်ရရှိနိုင်ပါသည် အက်ပ်စတိုး ၎င်းသည် သင့်စက်တွင် နှလုံးခုန်နှုန်းကို တိုင်းတာရန် ခွင့်ပြုသည်။ သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် အကိုက်ညီဆုံးကိုရှာဖွေရန် ရရှိနိုင်သောရွေးချယ်စရာများကို သင်ရှာဖွေပြီး ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်ပါသည်။

10. iPhone တွင် နှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာခြင်းသည် အားကစားသမားများအတွက်သာလား။

အဖြေ:
မဟုတ်ပါ၊ iPhone တွင် နှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာခြင်းကို အားကစားသမားများအတွက် အကန့်အသတ်မရှိပါ။ အသုံးပြုသူတိုင်းသည် မတူညီသော အခြေအနေများတွင် ၎င်းတို့၏ နှလုံးခုန်နှုန်းကို စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို ရယူရန် ဤအင်္ဂါရပ်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ နှလုံးခုန်နှုန်းသည် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ညွှန်ပြနိုင်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးသည်။